有点头疼,身体微热,一熬夜就头疼,疲惫不堪怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-13 00:50 标签： 熬夜头疼
人到春天睡觉应该舒服多睡一时 可我这两天比冬天迟睡早起 而且有熬夜的感觉 怎么回事 谢谢_百度知道
人到春天睡觉应该舒服多睡一时 可我这两天比冬天迟睡早起 而且有熬夜的感觉 怎么回事 谢谢
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提问者采纳
季节变化睡眠会有影响
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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春困秋乏夏打盹 意思就是春天人容易犯困身体想继续放松而已你说最近着俩天的情况，应该是近年来气候变化带来的温度不稳定造成的吧？没事
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越来越多的人处于亚健康状态，究其原因竟是睡得不好。睡觉太少和睡觉太多，都会引发种种不适，甚至导致疾病。　　
　　每天睡眠不足4小时死亡率高
　　研究指出：每晚睡眠不足4小时的成人，其死亡率比每晚能睡七八个小时的人要高180%。而另有研究认为：睡眠不足给健康的危害是迅猛的，睡不够的人衰老速度是正常人的2.5~3倍，危害已经大大超过吸烟。
　　过度睡眠睡出“胖子”
　　“有人把每天的时间划成‘三八’，即工作八小时，睡眠八小时，其他个人活动安排八小时。”马崔教授说，一般人们也常常把“八小时充足睡眠”挂在嘴边。
　　“为什么提倡八小时不提倡十小时呢？这都是有科学根据的。睡眠时间不能少也不能多。”他介绍，实际临床证明，过多休息对人体并不好，“人体是有生物钟的，人...
孩子越小，大脑发育越快，需要睡眠时间就越多。睡眠一般小孩睡眠有深睡、浅睡的分别，一般小的时候，相对来说，浅睡的时间比较多。比如刚生下来的新生儿，一个睡眠周期差不多45分钟左右，有一半的时间在浅睡，有一半的时间是深睡。浅睡的时候，小孩表现为，比如他有一些微笑，或者噘噘嘴、做一些鬼脸，呼吸不均匀，胳膊腿动一动，有时哼哼有点声音，这属于一种正常的现象。
　　家长不要认为他睡得不踏实，实际上这个孩子浅睡状态就是这样的，所以家长不必以为孩子是否饿了或者尿尿了，或者不舒服了，去护理，去过渡关照他，怕他睡得不踏实，所以不要去管他，反而有好处。因为浅睡的时候，大脑的发育很重要的。为什么这样说呢？因为大人浅睡的时候一般在做梦，到清晨的时候浅睡就做梦，小孩也可能在做梦，不...
养成个好的作息习惯
你有心事啊？
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熬夜身体不适的调理方法
中医养生告诉我们，夜里是人们长气血的时间，对人体健康极为重要。经络上讲晚上11点到凌晨3点是胆经和肝经流注的时间，此时肝经、胆经气血最旺。
　　但这些气血是人体用来进行重要代谢工作的，如果挪为他用（如过多地供应给大脑、四肢或肠胃），人体推陈出新的工作就无法正常完成，体内陈旧的废物不能及时排出，新鲜的气血也无法顺利生成，必然造成身体出现许多不适。
　　肝开窍于目，夜里看电视、电脑最耗肝血，白天很有可能两目酸涩、脾气暴躁。如果再吃点夜宵，喝点冰镇啤酒，把供应给肝的气血抢到胃来消化食物，肝就更加气血不足，而胃也因为在不该工作的时候工作，变得疲惫不堪。
　　有的时候，为了赶一件工作，为了学习、考试，常常不得不熬夜到很晚。这里提供一些熬夜后的补救方法，虽然能做为一时的救急而用，但是并不能弥补长期熬夜所带来的身体损伤。
　　【熬夜后调理方法】
　　1、如果眼睛酸涩难以睁开，服用石斛夜光丸、石斛明目丸、明目地黄丸、杞菊地黄丸都可以。
　　2、如果心烦燥热、晚上睡不着觉，服一粒牛黄清心丸。
　　3、如果心慌气短、入睡困难，服一瓶盖柏子养心丸。
　　4、如果气血虚亏、面色苍白、胃寒怕冷，夜里服十全大补丸、桂附地黄丸。
　　5、如果大便无力、心慌气短，服柏子养心丸、补中益气丸。
　　6、如果早晨起来觉得体倦无力、口干咽燥，服人参生脉饮，或者经常含服些质地好的西洋参。
　　7、如果是要喝冰镇啤酒，那么最好和大枣一起吃。
　　8、如果怕热口渴、并且没有厚腻舌苔，那么晚上服用六味地黄丸。
　　9、如果同时又吃了肉食，那么请服保和丸，白天再经常吃些参苓白术丸，更为妥当。
　　温馨提示：要想从根本上解决熬夜后带来的身体不适，最应该做的还是少熬夜呀！
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和田诚裕慈惠健康体检中心→ 身体乏力，头沉，身体微热。
身体乏力，头沉，身体微热。
健康咨询描述：
前天突然之间身体乏力，头沉脚轻，感觉像感冒一样，一直想睡觉，之后不久身体发热，鼻子还通畅，发低烧，37.5°，然后嗓子特别干，喝多少水都干，小便发黄。之后吃了点退烧药后，烧退了，但还是口干，身体微热，乏力，嘴唇干裂。请问这是什么类型的感冒？该怎么办呢？:
想得到的帮助：
这症状是湿热感冒还是风热感冒？吃点什么能快点恢复呢？
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医生回复区
王俊伟医师
擅长: 消化内科疾病，肠胃病
帮助网友：19260称赞：119
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，应该是炎症引起的症状。建议去医院找大夫做检查。&&&&&&指导意见：&&&&&&请医生根据病人自身的情况制定具体的治疗方案遵医嘱用药。
帮助网友：142922称赞：2141
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，身体有乏力等现象，是有些感冒的现象，要注意护理的，食物要清淡一些的。&&&&&&指导意见：&&&&&&可以服用感冒清热软胶囊的，也要用抗病毒口服液治疗的，多吃水果蔬菜一类的，多喝水观察
擅长: 胃肠疾病，皮肤性病，男科病，妇科病，抑郁症，焦虑症
帮助网友：806称赞：10
&&&&&&病情分析：&&&&&&你这属于风热感冒引起的&&&&&&指导意见：&&&&&&可以口服维C银翘片和布洛芬缓解的，多喝水，注意休息
&&&&&&以上是对“身体乏力，头沉，身体微热。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
闫伟帅医师
擅长: 颈椎病 腰椎间盘突出 关节炎
帮助网友：120271称赞：959
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，你所说的这种情况是机体感染病菌造成的炎症表现，无论是风寒或风热均属于炎症。&&&&&&指导意见：&&&&&&应该在医生的指导下进行合理的治疗，避免反复或加重，同时应该多补水，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，饮食生活规律有序，逐渐的改善减轻，促进早日康复。
gaosong123456医生会员
帮助网友：34278称赞：411
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，由以上所述，感冒可以使用利巴韦林，红霉素治疗。另外可加感冒颗粒&&&&&&指导意见：&&&&&&避免受凉和过度的劳累。注意休息，保暖。加强锻炼增强体质，生活饮食要有规律，改善营养。尽量减少和其他病人的接触。祝早日康复
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜热、细菌性咽-扁桃体炎。狭义的上感...
好发人群：所有人群
是否医保：--
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
治疗方法：药物治疗
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