今年18身高150不穿鞋148-9 两三年没长过小个子女生穿鞋怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-05-07 21:02 标签： 高个子女生穿鞋禁忌
我男生，今年16岁了，很瘦，而且，个子也不高，才1.61，感觉两年没长个子了_百度知道
我男生，今年16岁了，很瘦，而且，个子也不高，才1.61，感觉两年没长个子了
原来好像只有157.61，要怎么做就是最近吃了两瓶钙片，长到了1.我还能长高吗
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把一条腿向后移开半步，不偏食；　　3．注意自身保健，跳60次，以臀部向后突起的姿势，把一条腿向后退半步，曲伸双腿.每天适量吃点黄豆！　　1，然后把上体向前弯曲，三个月后必有效果，丰富文娱生活，令左右两腿匀称.跳完绳后休息十分钟5。　　（二）两脚打开30～60厘米，腰围缩小，然后跳绳半小时。这个动作.每天晚上临睡前一小时；　　4．保持身心健康。连续做20～50次，增加知识，读不懂可请教医生！，不饮酒，睡眠要充足，跳地越高越好，最好睡硬板床。不抽烟，重复5、定时。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，压到腿有酸痛的感觉，使指尖能够触及另一侧的脚趾.每天早晚一杯牛奶（早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，注意晚饭不要吃太多饭，用科学指导自己行动，每条腿压60次。向长腿的方向扭转7次，再把两手按在墙壁上，把一条腿向后退半步.早晨起床时，挺直地站立，注意不能伤到韧带6.睡觉8，可以使腰围紧缩，1秒跳两个，然后把双臂水平地向后甩去，使手指能触到地面为止，学习或工作忙的，情绪稳定！）2，与肩膀同高，向短腿的方向扭转4次，而且能使腿部线条美丽.压完腿伸懒腰40次 增高信息7，既要保证充足的营养，无忧无愁有利生长发育.压腿，如此，脚后跟张开，体态娇美；　　2．生活要有规律。并连续做10～15次，并矫正脊椎柱的弯曲。要有恒心哈，年龄越小，能治好两腿不匀称的毛病，黄豆中含有大量钙和蛋白质3，让足尖朝向内侧，有病早治，6的动作9，双腿跳和单腿跳轮流跳4，枕头宜低于5cm！骨骺线没有闭合的人（一般都是23周岁以下）按以上的方法训练，不要空腹喝牛奶，再抬起双臂，不暴饮暴食，一条腿向后退半步。　　运动长高　　（一）并拢两脚。这动作，可以使两腕的线条优美柔和，然后把上身扭曲，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，饭量是你平时的三分之二，也不能少于7小时，连续做15～20次，效果越好　　首先　　1．合理调节饮食，无病防病。这个动作，可以让股关节有了转位，笔直地站立，保持30厘米的距离站住。　　（三）两脚打开60～70厘米，并拢着两个膝盖，不要弯膝盖，挺起胸部，又要适当节制。　　（四）面向墙壁。这个动作.每天晚上还要有8小时的睡眠时间！　　祝你成功
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多运动，一定的长到1，16岁正好是蹿个的时候男孩比女孩长得晚，多吃含钙食物.7以上
吃该钙片补怎么说呢，我觉得你还是多做运动的好，这样长得快，而且你才16，还早呢，我的同学们都是高中快毕业了，或者大学以后长得老高的，所以不着急啊~！乖
放心啦 16 正好是长个子的好时候 这点请放心 不像我 几年都没长过个了
我从初一到初三一直没长过，1.60多吧 然后初中毕业的那年暑假开始长高了 也没有吃什么东西 长到22岁的时候就183了 我父亲175 母亲158 左右 都不高长个子这种东西就这样 有时候一点不长 然而到了那个点的时候 就会一下子蹿好高的，你不要担心。 平时多运动 吃的再好点 不要什么钙片什么的 可以多吃些骨头汤之类的补补 就可以了
不要担心啊 小弟
16 到18岁这两年 还会发育 不要担心 呵呵
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出门在外也不愁我女，我爸1米7，我妈一米55，今年十五岁，可是身高才1米53，还能长多高？已经两三年没长了。_百度知道
我女，我爸1米7，我妈一米55，今年十五岁，可是身高才1米53，还能长多高？已经两三年没长了。
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要多点做跳跃运动，加强骨络生长，营养充足，我有同学从六年级开始就没有长高两三年没长就有点问题
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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可以的..你还小 不过女孩打篮球个子可以高很多 我妈还没有你妈妈高 我都有157 妹妹有160
平时也多吃些有营养的
可是我已经两三年没长过了，我真的还能长吗
可以的 你还小 女孩要到二十才定型 不长高 平时多吃些钙片之类的
那我大概能长多高呢
160总有不要太担心。平时也要记得多运动
还能，看身体素质，每天多跑跑，出去锻炼锻炼，不要整天窝在里玩手机，
那大概能长多高呢
你逗我，我咋知道你能长多高，
反正，女生嘛，矮点还是可以滴，160-165之见，
其实你百度一下,可以了解方法吧.!.祝福你..
没事，还能长
发育没有？
还能长多高呢
你现在发育没有咯？
不介意问隐私问题吧
你应该是遗传了你妈，这样不会太高的，估计160内
胸部现在有多大了
如果胸部已经发育好，是没法长高了的
碰一下还有点痛
应该还没发育完吧
你的手可以握得完么
要是你发照片给我一看就知道发育好没
还能长一厘米到两厘米
怎么那么少
这个是身高测试
别担心！能长！
还能长多高呢
妹子，百分之九十六不能了。
因为女孩在十二，十三，十四就基本发育全了，你现在只有多运动，还有可能长二三公分。
融雪剂的相关知识
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出门在外也不愁我18周岁了，身高才163cm，而且今年我几乎都没长，我想问有经过实践的物理增高方法能让我长到,补充_百度知道
我18周岁了，身高才163cm，而且今年我几乎都没长，我想问有经过实践的物理增高方法能让我长到,补充
请成功过人教教我170cm吗？有什么特别的锻练方式或其他方法吗？手术除外，拜托了……
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一天生活都不累不困）充足的营养！合理的运动，不用预测。你应该可以长。最好能掌握些配合“器材”的运动(各种包含躯干大幅度伸展的球类运动)千万不要迷信啊吃“东西”可以长，因为商家看你的年龄给你“下的药”。只要充足哦~，你只要保证睡眠（要达到一觉醒来，要适合你自己的。还要保证爆发力锻炼+耐力锻炼的
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//you://.video,可以稍微运用高跟鞋.也就是增高操,应为我不想用什么增高药之类的,你可以上淘宝网搜索cd,但是它的副作用你不知道什么时候会产生(但肯定的是一定会增加肝肾的负担)~还有摄入优质蛋白(或者蛋白粉)补充维生素~就够了~加油,你会增高的,如果你是女生(未显示).cn/b//b/6338351,但我不否认那种增高药的功效.video.html" target="_blank">http.html我目前就在用这个,或者看这个<a href=".sina有~健身操,增高垫或者服装的搭配
相对的营养食物多吃点 但不要补到流鼻血那种程度 多运动 比如蛙跳 我家是7楼的 所以我也经常自己在楼梯那蹦或跑上跑下 也样也可以多长高点
增高的相关知识
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