第一次发贴。想到什么就说什么。分享一些针对我这类型情况的经验。　　皮肤对一个女人的影响不是一两句能概括的。皮肤不好看起来年龄都会大几岁。而且看上去很挫很挫的样子，怎么化妆都脏兮兮的感觉。老话一白遮百丑真是一点不假。　　我从小皮肤比较好，白，细。而且不是敏感的那种。就是什么都敢往脸上招呼。长期可以不卸妆睡觉都不影响。　　直到前一两年开始直也是长痘痘。伴随毛孔粗大，肤色暗沉等问题。每天照镜子发现皮肤状况一天不如一天。从此不敢懈怠了，每天晚上做好清洁保湿的工作才会睡觉。但是解决不了。痘痘此消彼长从没停歇过。手欠又喜欢去挤。挤了之后就是一个巨大的毛孔。新鲜的痘痘加上干瘪的痘印。真想挖坑把自己埋了。反正很努力和痘痘战斗了一段时间。真的很痛苦。具体细节就不说了，战痘路上千篇一律的过程。　　后来我一气之下，什么都不用了。加上前几个月开始开店，比较忙也不想伺候我的脸了。每天早上起床清水洗脸就出门，晚上也是清水洗脸就睡觉。什么都不擦不抹。就像读书时候那样。真心心疼自己的脸啊。不想再折腾了。柜子里就剩一瓶fancl 30ml的水。其它所有东西全都束之高阁了。前两天觉得皮肤很干用了几滴水，第二天又有冒痘痘的迹象。就没再用，送给男朋友用了。结果一个月后皮肤开始好起来了。毛孔越来越小，皮肤开始白起来了。痘痘也不长了。欣喜若狂啊。真是无心插柳柳成荫！　　我决定继续种“不闻不问”法，开始食补。这两天买了椴木银耳，红豆啊，薏米什么的。每天熬给自己喝。因为自己是开餐饮店。有的是时间好好伺候我的嘴巴。还想买点燕窝试试。而且开始用中药天天泡脚，泡到微微有汗的程度。　　我相信再好的护肤品都不及食疗，一个是治标，一个是治本。以前在一张帖子上看过，女人只要体质好起来，痘痘，肥胖所有的问题都会远离。现在寒凉的东西都不会碰了。随时吃几棵枣，枸杞，桂圆什么的。等我皮肤恢复到我很满意的标准的时候再来跟大家汇报战绩。
楼主发言：34次 发图：
　　秒沉啊。。。刚发一刷新就不知道哪去了。。
　　个人情况不同吧。自从我开始护肤后明显感觉皮肤变好
　　同感。。
　　回复&@公马公马我的爱:护肤这种事情确实是不能一概而论
　　正好反之，几天不洗脸就油脏，拖皮。护肤简单还是需要的。
　　支持楼主，我也肌断食差不多1个月，毛细孔敏感状况改善不少，脸不再红红的。　　
　　完全相反，护肤全妆反而感觉皮肤越来越好　　
　　楼主是用冷水洗脸，还是微暖水的呢？有用毛巾吗？　　
　　回复&@邪惡小马甲:注意防晒。
　　@HY荷叶HY
18:13:56　　正好反之，几天不洗脸就油脏，拖皮。护肤简单还是需要的。　　-----------------------------　　嗯。个人情况不一样的。我这种方法叫：置之死地而后生！
　　@邪惡小马甲
20:20:14　　楼主是用冷水洗脸，还是微暖水的呢？有用毛巾吗？　　-----------------------------　　用冷水洗。洗完后用干净的纸巾或者化妆棉轻轻蘸干。　　但是我是接触不到阳光，所以可以用这种办法试试。你要是每天稍微长时间接触阳光要防晒噢。那是真真的伤害皮肤。
　　楼主发现衰老原因，自然因素不说哈。　　我们说说外在的，比如阳光。　　这个是肌肤衰老的杀手，再千奇百怪的护肤都会告诉你要擦防晒的。　　不管出不出太阳，紫外线永远是存在的。　　因为lz平时没机会在外面暴露，而且擦了防晒的就必须卸干净。违背我的破罐破摔法则　　所以我没擦。
　　还有一点就是：糖！　　以前很喜欢吃甜食，现在口味改变了，不吃了。　　所以规避这条衰老风险，我不用痛苦了。　　糖是衰老的最大杀手之一。　　我现在严格不吃糖，比如做银耳羹我连冰糖都不放。　　但是大家能想象没有甜味的银耳有多难吃吗？　　我几乎吃一口歇一下。个人感觉比药难吃
　　@胖晨晨不胖
20:19:12　　完全相反，护肤全妆反而感觉皮肤越来越好　　-----------------------------　　我一开始皮肤断食的前期也是很恶劣。因为忙也因为沮丧懒得管。过了一段时间后开始好起来的。就像节食一样，前期肯定受不了。我不主张你皮肤断食哈，怎么好怎么来～
　　我外油内干皮，偶尔长几个痘，毛孔粗大，能这个办法嘛？太阳晒的少。话说，刚洗完脸，皮肤干绷的时候毛孔感觉小了点了，哈哈
　　Mark　　
　　@解药何来
22:47:15　　我外油内干皮，偶尔长几个痘，毛孔粗大，能这个办法嘛？太阳晒的少。话说，刚洗完脸，皮肤干绷的时候毛孔感觉小了点了，哈哈　　-----------------------------　　哈哈。刚洗完脸当然觉得皮肤好点了。我说的办法很明确。经常在屋子里面不接触紫外线的话可以尝试这个办法。如果经常外出还是擦防晒吧。　　如果也是白天基本在室内可以试试。反正不管用又不会毁容～是吧。　　日本首先提出的肌断。但是没我这个断得彻底
　　@不世小葵
22:30:00　　@邪惡小马甲0:20:14　　楼主是用冷水洗脸，还是微暖水的呢？有用毛巾吗？　　-----------------------------　　用冷水洗。洗完后用干净的纸巾或者化妆棉轻轻蘸干。　　但是我是接触不到阳光，所以可以用这种办法试试。你要是每天稍微长时间接触阳光要防晒噢。那是真真的伤害皮肤。　　—————————————————　　目前在家蹲，出去带个帽子或伞做防晒。建议大家有空买本书看，作者好像叫宇津木x 的，《肌断食》的书里面教的很详细哦　　
　　@不世小葵
22:30:00　　@邪惡小马甲
0:20:14　　楼主是用冷水洗脸，还是微暖水的呢？有用毛巾吗？　　-----------------------------　　@邪惡小马甲
10:39:45　　用冷水洗。洗完后用干净的纸巾或者化妆棉轻轻蘸干。　　但是我是接触不到阳光，所以可以用这种办法试试。你要是每天稍微长时间接触阳光要防晒噢。那是真真的伤害皮肤。　　—————————————————　　目前在家蹲，出去带个帽子或伞做防晒。建议大家有空买本书看，作者好像叫宇津木x 的，《肌断食》的书里面教的很详细哦　　-----------------------------　　谢谢噢～
　　我坐月子一个月沒怎么洗脸 后来白了 果断是在家闷的 　　
　　已经两周没用洗面奶，感觉痘痘变小了
　　图呢　　
　　这天气在北方，不用任何护肤品就出门，脸不嫌干呀
　　我同事，41岁，什么护肤品都不用，皮肤很白很嫩，很多人说她也就30出头。
　　@majia-30 10:52:54　　我坐月子一个月沒怎么洗脸 后来白了 果断是在家闷的　　-----------------------------　　嗯。我这个办法就是针对接触不到紫外线的人用的，因为长时间在外面就得抹防晒产品。晚上又得卸妆。就违背了这个办法
　　@千里献菊花
11:36:01　　我同事，41岁，什么护肤品都不用，皮肤很白很嫩，很多人说她也就30出头。　　-----------------------------　　你那同事除了不用护肤品有没有什么好的习惯一直在坚持啊？～给说说？
　　@天下有大道
11:04:09　　已经两周没用洗面奶，感觉痘痘变小了　　-----------------------------　　确实，以前有人说皮肤就像毛巾。越洗就会越差。再好的护肤品为了防腐。里面肯定有化学添加。虽然都是在安全范围内。日积月累，不容小觑诶。　　我看过国外一期节目，说过人的一生吸收的化学物质是人体的多少倍呢，所以现在吃的东西我基本都是亲手做，真的好怕岁月带走自己的美貌（lz没有自夸的意思！）　　真的快得焦虑症了
　　@流光暗驻少年时
11:05:16　　图呢　　-----------------------------　　　　这个算是近期照了，没ps，没美颜。
　　各人情况比较不同吧，我也是一年前开始长痘，最近一直在看中医。原来我也是每天吃点红枣什么的，结果去看医生医生说我内火不能吃热性食物。。。
　　@nancyjt
11:32:17　　这天气在北方，不用任何护肤品就出门，脸不嫌干呀　　-----------------------------　　娃哈哈哈～俺是西南滴～这里最痛苦的湿冷就是空气湿度太大了
　　我脸上好多好多闭口，很多很多痘印，用的雅漾，以为是药妆要安全点，前几天逛天涯眼镜扫到了楼主的帖子，干脆自暴自弃，什么都不用，就是清水洗脸，根本不会干，闭口都没有了，现在只有痘印，效果好到要哭出来了
　　@HY荷叶HY
18:13:56　　正好反之，几天不洗脸就油脏，拖皮。护肤简单还是需要的。　　-----------------------------　　确实不能一概而论。我比你还夸张，有时候周末什么的不想洗脸。就一天，早晨不洗，下午就会冒颗痘。。
　　@隔壁家的痴呆
12:01:12　　我脸上好多好多闭口，很多很多痘印，用的雅漾，以为是药妆要安全点，前几天逛天涯眼镜扫到了楼主的帖子，干脆自暴自弃，什么都不用，就是清水洗脸，根本不会干，闭口都没有了，现在只有痘印，效果好到要哭出来了　　-----------------------------　　是的呢。我为了不恶化痘痘。一直用的fancl。这个牌子都是30ml样子的容量。号称无添加，各种安全放心。可是一样的。后来什么都不用了，反而好了
　　@小魔女嘿嘿嘿
11:54:00　　各人情况比较不同吧，我也是一年前开始长痘，最近一直在看中医。原来我也是每天吃点红枣什么的，结果去看医生医生说我内火不能吃热性食物。。。　　-----------------------------　　那你吃点性平的东西，女孩子少碰寒凉的东西
　　因为痘痘本来更多就跟内分泌有关系，但是不用洗面奶清洁真的行吗
　　坚持了半个月每天早晚认真洗脸，白多了，斑斑几乎都不见了，我以前是得多懒啊。
　　楼主你这种方法我估计对油痘皮比较好。还省钱呐。　　我是超级无敌大干皮肤质，冬天要是用你这方法估计脸上要裂的　　我盛夏的时候偶尔肌肤断食2天，还凑合，别的季节都不可以。
　　@糯米豆豆豆
12:12:46　　因为痘痘本来更多就跟内分泌有关系，但是不用洗面奶清洁真的行吗　　-----------------------------　　所以lz是内调外放任啊～lz平时吃的相当清淡。都是薏米，银耳，蔬菜，牛肉什么的。　　坚决不吃糖。看帖子要仔细啊美少女～
　　@Jasmine_Fo
12:16:07　　坚持了半个月每天早晚认真洗脸，白多了，斑斑几乎都不见了，我以前是得多懒啊。　　-----------------------------　　你是清水洗脸还是？
　　@隔壁家的痴呆
12:01:12　　我脸上好多好多闭口，很多很多痘印，用的雅漾，以为是药妆要安全点，前几天逛天涯眼镜扫到了楼主的帖子，干脆自暴自弃，什么都不用，就是清水洗脸，根本不会干，闭口都没有了，现在只有痘印，效果好到要哭出来了　　-----------------------------你裸脸多久呢　　
　　@不世小葵 哭了。。。刚斥巨资买了人生中第一瓶精华T T
　　@JJ与小肚子齐飞
12:51:44　　@不世小葵
哭了。。。刚斥巨资买了人生中第一瓶精华T T　　-----------------------------　　这个方法又不是人人都适合。你觉得用起来好用就用噻。　　哪天心血来潮再试试这个办法～
　　@不世小葵 29楼
11:53　　@流光暗驻少年时
11:05:16　　图呢　　-----------------------------　　这个算是近期照了，没ps，没美颜。　　-----------------------------　　男相。。楼主有个弟弟？　　
　　@不世小葵
11:53　　@流光暗驻少年时
11:05:16　　图呢　　-----------------------------　　这个算是近期照了，没ps，没美颜。　　-----------------------------　　@改名字注册
12:59:54　　男相。。楼主有个弟弟？　　-----------------------------　　牛！我有个同母异父的弟弟。我有男相啊？怎么看出来的啊？
　　@不世小葵
11:53　　@流光暗驻少年时
11:05:16　　-----------------------------　　你再帮我看看我真有男相啊～好开心啊～从来没有人跟我这么说过～～　　
　　@JJ与小肚子齐飞
12:51:44　　@不世小葵
哭了。。。刚斥巨资买了人生中第一瓶精华T T　　-----------------------------　　@不世小葵
12:55:40　　这个方法又不是人人都适合。你觉得用起来好用就用噻。　　哪天心血来潮再试试这个办法～　　-----------------------------　　没呢没用过精华_(:з」∠)_　　话说还没搞懂精华到底是在哪一步用的。。。是刚洗完脸就擦还是上完爽肤水擦。。。　　男不男相不知道，但楼主挺漂亮的！！！
　　@JJ与小肚子齐飞
12:51:44　　@不世小葵
哭了。。。刚斥巨资买了人生中第一瓶精华T T　　-----------------------------　　@不世小葵
12:55:40　　-----------------------------　　@JJ与小肚子齐飞
13:32:28　　没呢没用过精华_(:з」∠)_　　话说还没搞懂精华到底是在哪一步用的。。。是刚洗完脸就擦还是上完爽肤水擦。。。　　男不男相不知道，但楼主挺漂亮的！！！　　-----------------------------　　精华你买的时候导购小姐没有告诉你吗？　　谢谢。天涯惯例160以下无美女。lz只有悲催的150.
　　敏感肌确实适合楼主这种方法。我前一段时间过敏就是这样好的。　　
　　@JJ与小肚子齐飞
12:51:44　　@不世小葵
哭了。。。刚斥巨资买了人生中第一瓶精华T T　　-----------------------------　　@不世小葵
12:55:40　　-----------------------------　　@JJ与小肚子齐飞
13:32:28　　没呢没用过精华_(:з」∠)_　　话说还没搞懂精华到底是在哪一步用的。。。是刚洗完脸就擦还是上完爽肤水擦。。。　　男不男相不知道，但楼主挺漂亮的！！！　　-----------------------------　　@不世小葵
13:35:22　　精华你买的时候导购小姐没有告诉你吗？　　谢谢。天涯惯例160以下无美女。lz只有悲催的150.　　-----------------------------　　我在美帝这边，圣诞后打折又送好多小样的，就忍不住网上入手了T T　　2333漂亮看脸就好了嗷！！！
　　我也差不多，有段时间常常用护肤品，皮肤一直不见好，之后自己也懒了，三四天用一次洗面奶，洗过脸之后用点水乳就完事了，后来脸上好很多了　　
　　有用 因为我也试过　　皮肤严重过敏 两个多有只能用清水洗脸，什么护肤品都不用，结果过敏好了，皮肤也不长不豆豆　　说明一下，刚开始的时候皮肤会不习惯，觉得非常地干，心理上会也觉得脸很脏，但只要过一段日子，皮肤适应后就不会干了，因为已经水油平衡。
　　@JJ与小肚子齐飞
12:51:44　　@不世小葵
哭了。。。刚斥巨资买了人生中第一瓶精华T T　　-----------------------------　　@不世小葵
12:55:40　　-----------------------------　　@JJ与小肚子齐飞
13:32:28　　-----------------------------　　@不世小葵
13:35:22　　-----------------------------　　@JJ与小肚子齐飞
13:40:46　　-----------------------------　　哈哈哈。那边只管卖给你么。起码背后有使用说明啊妹纸～！
　　@梦念渔歌
13:40:51　　我也差不多，有段时间常常用护肤品，皮肤一直不见好，之后自己也懒了，三四天用一次洗面奶，洗过脸之后用点水乳就完事了，后来脸上好很多了　　-----------------------------　　其实你这个按照日本人提出的肌断，就已经算是断食了。　　我这叫置之死地而后生法～
　　@纟纟好
13:41:12　　有用 因为我也试过　　皮肤严重过敏 两个多有只能用清水洗脸，什么护肤品都不用，结果过敏好了，皮肤也不长不豆豆　　说明一下，刚开始的时候皮肤会不习惯，觉得非常地干，心理上会也觉得脸很脏，但只要过一段日子，皮肤适应后就不会干了，因为已经水油平衡。　　-----------------------------　　你是隔段时间会这样一次还是一直这样？
　　LZ有种英气美，脸不像150呢　　我也试过1个月不用护肤品，只用牛奶皂洗脸，还配合擦药用软膏………但收效甚微还干的不行，so这真是个体差异　　
　　@江苏的小白兔
12:18:00　　楼主你这种方法我估计对油痘皮比较好。还省钱呐。　　我是超级无敌大干皮肤质，冬天要是用你这方法估计脸上要裂的　　我盛夏的时候偶尔肌肤断食2天，还凑合，别的季节都不可以。　　-----------------------------　　嗯。我也干呐。而且我住在一个湿度很高的地方。　　但是我依靠内调，多吃富含胶质，和液体的食物
　　看错了，以为LZ断食了一个月进来膜拜LZ的　　
　　@不世小葵
11:53　　@流光暗驻少年时
11:05:16　　-----------------------------　　@不世小葵
13:14:17　　快快快～高手美少女～帮我看看面相～～～～～　　我看好你～～
　　糖这个是真的，以前爱吃甜食脸上天天冒痘，现在不吃了不长了　　
　　试过,毛孔是越来越小了,可是粉刺也越来越多,脸也越来越黄...
　　-----------------------------　　@不世小葵
13:51:38　　哈哈哈。那边只管卖给你么。起码背后有使用说明啊妹纸～！　　-----------------------------　　— v — 还没到货！刚下单！大概就是打开你帖子的前十几分钟！
　　@进击的Aimee
14:00:42　　试过,毛孔是越来越小了,可是粉刺也越来越多,脸也越来越黄...　　-----------------------------　　得注意防晒啊。
　　@进击的Aimee
14:00:42　　试过,毛孔是越来越小了,可是粉刺也越来越多,脸也越来越黄...　　-----------------------------　　我发现很多米国人看着比实际年龄大很多。他们从小爱吃甜食，喝很甜的饮料。不知道是不是这个原因。跟人种有点关系，但是我觉得还是他们饮食习惯的问题。我看到的欧洲国家的女孩子要好得多。
　　烂脸期可采取这种办法
　　@进击的Aimee
14:00:42　　试过,毛孔是越来越小了,可是粉刺也越来越多,脸也越来越黄...　　-----------------------------　　@不世小葵
14:17:34　　得注意防晒啊。　　-----------------------------　　那就不是断食了啊....　　我是过年在家才这样子懒的...基本上没出门啊....
　　我还发现个问题。　　很多女孩子注重外调，各种昂贵的瓶瓶罐罐往脸上抹。　　但是吃东西不太注意。常常去外面吃。　　lz都是自己吃自己做的。偶尔偷懒或者有饭局才去外面吃。
　　@隔壁家的痴呆
12:01:12　　我脸上好多好多闭口，很多很多痘印，用的雅漾，以为是药妆要安全点，前几天逛天涯眼镜扫到了楼主的帖子，干脆自暴自弃，什么都不用，就是清水洗脸，根本不会干，闭口都没有了，现在只有痘印，效果好到要哭出来了　　-----------------------------　　@喜欢红枣糕 42楼
12:42　　你裸脸多久呢　　------------------------------　　有四五天了，以前就是毁容的状态了，脸上闭口一直发，现在没有长新的痘痘，效果很明显
　　@纟纟好
13:41:12　　有用 因为我也试过　　皮肤严重过敏 两个多有只能用清水洗脸，什么护肤品都不用，结果过敏好了，皮肤也不长不豆豆　　说明一下，刚开始的时候皮肤会不习惯，觉得非常地干，心理上会也觉得脸很脏，但只要过一段日子，皮肤适应后就不会干了，因为已经水油平衡。　　-----------------------------　　@不世小葵
13:54:04　　你是隔段时间会这样一次还是一直这样？　　-----------------------------　　那一次的皮肤严重过敏 我是连续两个多月都只用清水洗脸的。　　反正现在我也是偶尔晚上才用洗面脸，大概三四次吧，如果洗完脸不干，护肤品也不抹。 而早上一直都是坚持清水洗脸的。
　　@纟纟好
13:41:12　　-----------------------------　　好的。谢谢～
　　-----------------------------　　@不世小葵
13:51:38　　哈哈哈。那边只管卖给你么。起码背后有使用说明啊妹纸～！　　-----------------------------　　@JJ与小肚子齐飞
14:17:34　　— v — 还没到货！刚下单！大概就是打开你帖子的前十几分钟！　　-----------------------------　　哈哈哈。肯定好用的。用完再说，钱不能浪费了
　　-----------------------------　　@不世小葵
13:51:38　　哈哈哈。那边只管卖给你么。起码背后有使用说明啊妹纸～！　　-----------------------------　　@JJ与小肚子齐飞
14:17:34　　— v — 还没到货！刚下单！大概就是打开你帖子的前十几分钟！　　-----------------------------　　@不世小葵
14:31:24　　哈哈哈。肯定好用的。用完再说，钱不能浪费了　　-----------------------------　　恩恩(⊙v⊙) 谢谢妹子么么哒！！！
　　马克　　
　　@千里献菊花
11:36:01　　我同事，41岁，什么护肤品都不用，皮肤很白很嫩，很多人说她也就30出头。　　-----------------------------　　@不世小葵
11:49:21　　你那同事除了不用护肤品有没有什么好的习惯一直在坚持啊？～给说说？　　-----------------------------　　她说她曾经在20多到30多的时候经常熬夜，所以有黑眼圈，后来好好睡觉好好吃饭给补回来了。我仔细看她眼底，确实有点阴影。她烟酒不沾，不喝咖啡，爱喝茶，喜欢运动，饮食没禁忌，别的没了，根本没刻意保养过。还有最重要的一点，没生过孩子。
　　我25岁的时候就是停了快1年，后来皮肤看着是不错，自信的平时连镜子也懒得照了，但是慢慢的，鼻梁上鼻翼旁边长了很多皱纹，一笑非常明显，眼睛下面也长了好几条细纹，后来狂敷面膜，现在鼻翼旁边的皱纹是补回来了，但是眼睛下面的细纹却是没办法了。　　我是敏感干性。
　　其实补水工作最重要。地区气候不一样，有时候皮肤会给你假象。这是我的经验。我现在不会过度护肤，就水乳，一周一次面膜，其他几天，矿泉水敷面，冷喷(热喷)。　　
　　我是喜欢简单的方法的，所以才选的花青宜商城莹润亮白套装的，用的那个慢慢的白了的，皮肤也细腻了的。
　　从不长痘的中干性皮肤，摸起来光滑无比，就是爱长黑点点，很无语。
　　过俩月来大东北试试，个例不要教坏小盆友
　　有效的，中干性皮肤，每周周末放假就断护肤品两天，只用清水正常洗脸，　　就类似于偶尔要吃吃清粥小菜，清清肠胃一样。　　早睡早起，保持充足的睡眠才是保持年轻的王道。　　用再好的护肤品，作息混乱，经常熬夜，都是没有用的，挡不住脸往下掉
　　@不世小葵
22:37:44　　还有一点就是：糖！　　以前很喜欢吃甜食，现在口味改变了，不吃了。　　所以规避这条衰老风险，我不用痛苦了。　　糖是衰老的最大杀手之一。　　我现在严格不吃糖，比如做银耳羹我连冰糖都不放。　　但是大家能想象没有甜味的银耳有多难吃吗？　　我几乎吃一口歇一下。个人感觉比药难吃　　-----------------------------　　我就爱吃不放糖的银耳汤，绿豆汤什么的，味道很清淡很不错啊~~~
　　~~其实伙食越是清淡越健康的，但是要格外注意营养的均衡。饭后不要马上窝着玩手机看电视，多散步做运动，用了花青以商城的面膜一段时间呗，白了，一起努力呗。。
　　我原来也是皮肤很差的，还是朋友跟我说的才喝的花青谊的胶原蛋白的，皮肤才慢慢的改善了的，毛孔变小了，也变白了。
　　是在逗我吗
　　楼主，如果所在地紫外线很强，不用护肤品直接擦防晒霜可以吗？　　
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规你好，我的皮肤看起来颜色很暗沉，毛孔也很粗大，汗毛多，泛黄的感觉，要用什么才能有所改善_百度知道
你好，我的皮肤看起来颜色很暗沉，毛孔也很粗大，汗毛多，泛黄的感觉，要用什么才能有所改善
提问者采纳
这个动作是先盘腿。这个动作一开始不容易做到十分钟。　　　　6，血液循环，一般都是肾脏不好，但是效果真的很好，保证水亮、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，找到一个适合自己的方法就要坚持；多吃水果。肤色暗黄是什么原因呢，每周3次，睡前敷水亮面膜　　肤色暗黄会让人看起来没精神，再将手举高后往前趴下，皮脂油腻：　　1，就一定能够达到自己想要的结果，敷在脸上20分钟，发黑、。只要坚持，紫外线照射等等原因引起的。　　　　2，其中一杯加些盐巴。脸色发黄发暗的，保持这个姿势约十分钟。肤色暗黄的人一般都是由于休息不好.一定要多喝水不熬夜，不喝酒不抽烟不熬夜，就要找到好方法怎么改善，只要是想改善、晚上少喝水，接着做一个类似瑜珈的动作，要一段时间的练习。　　　　4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，一个月您的脸就会白嫩。　　　　不管肤色暗黄是什么原因，工作压力大、首先用冷茶包敷眼五分钟。　　　　5?食盐过多的人容易造成肌肤粗糙暗黄、睡觉前，回到家记得要马上卸妆。　　　9，保持皮肤清洁，白天多喝水、，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来。知道肤色暗黄是什么原因了、每天起床喝2杯水。　　　　　　7，少吃油炸类的东西，可以清肠胃、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔，您的皮肤会有想不到的水亮清透　　3，经阳光暴晒后更是明显。肤色决定着人的精神面貌
提问者评价
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60多就可以了上化妆品店买些收缩毛孔的化妆品，买美白亮肤型的洗面奶，再买个bb霜就ok了
是真的用蛋清做面膜会很好的
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　　　　当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔变粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。
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