8个月宝宝断奶后宝宝肠胃不好的症状怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-23 09:02 标签： 宝宝肠胃不好怎么办
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八个月宝宝肠胃不好如何调理？
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八个月宝宝肠胃不好如何调理？
要想肠胃好，后天培养不可少宝宝的胃肠功能虽说和先天素质关系很大，但后天培养更重要。如果后天缺乏培养，再好的先天素质也会被拖垮。那么，培养宝宝的好肠胃该从何做起呢？一、正确添加辅食很关键初生宝宝味觉尚未发育，直到开始添加辅助食物，吃五谷、鱼肉、蔬果时，舌头上的味蕾受到各种味道的刺激才开始逐渐发育、完善。味觉发育的好坏，对宝宝的食欲有重要影响。因此，宝宝4个月后，妈妈能否及时为宝宝合理添加辅食，对培养良好的胃肠功能十分关键。1、添加辅食的顺序：宝宝第一次添加的辅食，要以易消化吸收的菜汤、面食、米糊为主，以后逐步增加辅食的浓度和品种，适应营养和咀嚼能力发展的需要。具体按照这样的顺序：1）由少到多：&譬如添加蛋黄，应从1/4&个开始，并密切观察宝宝的食慾，排便情况，如一周内无特殊变化，则可加到半个，继续观察一周，然后可加到一个。2）由稀到稠：&从流质性的奶类、豆浆、炖蛋、逐步过渡到米糊，然后是稀粥、稠粥、以后再到软饭、普食。3）由细到粗：&如先从细菜泥，到粗菜泥，再到碎菜，最后到一般的炒菜。4）新的食物必需由一种逐渐过渡到多种。先习惯一种后，再添加另一种。每一种食物需适应5-7天，这样万一宝宝对食物过敏，便能及时发现并确认出引起过敏的食物种类。直至宝宝的饮食完全过度到成人饮食。2、辅食的次数和能量密度：1）6－8个月：保证每日喂辅食2－3次；&2）9－11个月：保证每日喂辅食3－4次；3）12－23个月：可以增加有营养的零食，如水果，带花生酱的饼干，每日1－2次。　　吃零食的时间应在两餐中间，不影响下一餐饭。如果一餐的量太少或密度低，应增加就餐次数。避免饮用营养价值低的饮料，如茶水、咖啡、可乐，也应限制宝宝对果汁的摄入量，防止影响营养丰富食物的正常摄入。二、母亲好手艺，宝宝好胃口1、烹制食物一定要适合宝宝的年龄特点如断奶后的宝宝消化能力还比较弱，饭菜要做得细、软、烂；随着年龄的增长，宝宝的咀嚼能力增强，饭菜加工逐渐趋向于粗、整。2、食物色彩、味型的调配也很重要1）宝宝对食物非常挑剔，先不论味道怎样，如果菜的色面不佳，他也会拒绝。2）不爱吃菜是许多宝宝的“通病”，这时妈妈可以开动脑筋，只要换种吃法，比如将蔬菜切碎做菜粥或菜饭，或做菜肉馅，包水饺、馄饨，宝宝就会喜爱吃。3）食物还应多样化，每日都应有肉、禽、鱼和蛋，尽可能保证宝宝的营养需求得到满足。除非使用营养素补充或强化饮食，在此年龄段单一蔬菜饮食不能满足宝宝的营养需求。饮食提示：当宝宝生长过快、运动量过大或因其他原因无法从膳食满足营养需求时，可以让宝宝补充维生素、矿物质补充剂或强化食品。当宝宝患病时，应增加流质食品，并增加母乳喂养的次数。鼓励进食软、易消化、营养丰富的食物，病后应给宝宝喂养比平时更多有营养的食物。三、“厌食”饮食需限制对那些营养价值低或有碍消化的食物，如各种含奶油较高的冷饮、可乐型及含有色素的饮料、泡泡糖、巧克力、油煎食品等，对厌食宝宝不利，应该少吃或不吃。四、饮食习惯的培养给宝宝创造愉快的饮食环境，对宝宝挑食行为，不要施加过多的压力。爸妈以身作则不挑食，给宝宝做个好榜样。由于偏食习惯不同，可鼓励宝宝多与其他宝宝一起进食，看别的小朋友把自己不爱吃的菜吃得津津有味时，也会有尝试的欲望。进餐时，固定宝宝的座位，不要在吃饭时走来走去，更不要一边吃，一边玩或看电视。发挥宝宝与大人的相互作用，帮助宝宝学会规律进餐，注意让宝宝在进餐前有饥饿感。小贴士：有些食物不仅味好，还有开胃作用，可谓吃、治并举，两全其美。1、白萝卜：它对消食、顺气较好。祖国著名医书《本草纲目》中记载，萝卜生吃可止渴、消胀气，熟食可化瘀、助消化。萝卜中含有芥子油和淀粉酶，有促进食欲、帮助消化的作用。2、番茄　　它是厌食宝宝的佳品。番茄果肉中含有助消化的柠檬酸、苹果酸，常吃有开胃作用。食用的方法：将番茄洗净，捣烂挤汁，每次服半茶杯，1日2次；也可以同蛋炒或做番茄蛋花葱花汤。3、香蕉香蕉口味好，营养丰富，含有多种维生素、果胶、矿物质等，润肠作用很明显，因此，便秘宝宝可以多吃香蕉以促进排便。
六级 于 13:08
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婴儿自呱呱落地与母亲失去牵连后，所需要的营养便无法再由脐带来供应，而需改由进食的方式获得。此时，如何获得足够的营养，便成为照顾婴幼儿时，需要多加关注的课题。因为良好的营养不但能够照顾好肠胃，也能帮助预防急、慢性疾病，并扩展生理与心理的潜能。如何摄取均衡营养目前的食物种类很多样化，怎样使营养摄取能够均衡是需要特别留心地。对于婴儿而言，只有母奶能够提供所有所需的营养，不仅是醣类、蛋白质、脂肪、水、矿物质、维生素、其它稀有微量物质外，还能供给抗体帮助婴儿抵御疾病，此外母奶中的DHA，还能帮助婴儿的脑部发育。母奶可说是婴儿最好的食品，同时母奶不需冲泡、温度适中、取得方便、新鲜、无菌，哺喂母奶并可增进亲子间的关系，这些好处是婴儿奶粉所无法取代的。喂食母奶的婴儿比较不会有过敏的情况发生，较少发生肠绞痛，而对于吃母奶超过4个月的婴儿，在头一年发生中耳炎的机会，也大为减少。&大部份的婴儿在出生后4至6小时内，即可开始喂食，之后每隔3至4小时再喂食。婴儿的喂食还需视其个别的胃排空时间，与对营养的需求来作调整。通常在满月时，百分之九十的婴儿，都已建立起一套自己适合的喂食时间表。对于以奶瓶喂食的婴儿，在其一周大时，通常需要一天喂食6至9次；对于母奶喂食的婴儿，其胃的排空时间较短，通常需要较多次的喂食。在婴儿5至7天大时，其体重不再减轻，而在12至14天时体重可回升至出生体重，即表示婴儿的喂食适当。&情绪反应生理现象&当婴儿在3至6周大时，不再于半夜醒来吃奶；于4至8个月大时，不需在入夜后吃奶；而在9至12个月大时，已可适应一日三餐的喂食时，表示其喂食已足够基本的营养需求。当然个别间仍然会有差异，不能期望每个婴儿的喂食情况都相同。并不是婴儿一哭就表示需要吃奶，这时需要先探究婴儿哭闹的原因。当婴儿在很短的间隔内持续地哭闹时，可能是喂奶的奶量不够，也可能是其它原因：包括穿太多衣服、肠绞痛、尿湿、解便、衣服或尿布穿着不适、胀气、天气太冷、太热或是生病了。有些婴儿啼哭只是希望引起注意，有些则是需要有人安抚拥抱。若婴儿在抱起后或安抚时便停止哭闹者，往往表示并不需要喂食；若是抱起来安抚或喂食仍然啼哭不止，就应当仔细寻找啼哭的原因。&若婴儿在每餐喂食后，可以睡上2至4个小时，同时体重逐渐地增加，就表示喂奶量是足够的。相反地，若婴儿在喂奶后睡得不安稳，同时在1至2小时后便醒来，而且体重的增加并不理想，这表示喂奶量并不够。&疾病的预防要从小做起，摄取适当的营养素，减少自然或人为的污染物、过量的食品添加剂，以及天然毒物，可带来一辈子的健康。&造成婴儿饮食改变的原因对于以奶瓶喂奶的婴儿，其使用的奶嘴也应加以留意；若奶洞太大，容易吸入太多的空气，造成腹胀；若奶洞太小，婴儿不易吸吮，往往造成吸奶量不足，这些情况也可能会造成婴儿食量的改变。&婴儿会自行调整其吸奶的需求，并非每一餐的量都是一样；而在厌奶期时，其奶量有时反而较平日减少。就婴儿的需求来调整喂奶，既不要过度喂食，也不要喂食不足，自然能让婴儿获得适当的营养。&婴儿营养之需求除了喂奶之外，婴儿尚需其它的营养补充。对于以母奶哺喂婴儿，若母体的摄取维他命D量不足，或者以婴儿奶粉喂食的婴儿，其奶量不足或奶粉中维他命D不足，皆会造成婴儿的维他命D摄取不够，此时最好再另外每天投予足够的维他命D。对于尚不能适应果汁的较大婴儿，其维他命C的摄取将会不足。因此最好能补充维他命C，直到每天能摄取足够的橘子汁…等富含维他命C的果汁。&足月产的婴儿其体内储存的铁含量，在最初的6个月倒可应付身体成长的需求。但是最好在4至6个月大时，开始补充含铁的副食品，例如谷类食品，来供应身体的需求。目前的婴儿奶粉大多有特别添加铁剂，以防婴儿的铁剂不足。但比较起来，仍不如母奶中的铁质在人体中的吸收效果。&&当婴儿稍大时，便可以开始增添固体食物了，通常在4至6个月大时，便可一样一样地试着喂食。固体食物的热量含量不一，其中蛋黄、谷物、肉类、布丁等卡路里较高，而蔬菜、水果的卡路里含量较少。若是饮食的内容不均衡，往往会造成过胖或体重不足的情况。提早在4至6个月前给予婴儿食用固体食物，并不会特别增进婴儿的健康，有时因为肠胃的吸收尚未发育完成，对固体食物反而产生不耐症。&在提供一项新的食物给婴儿时，最好以适合婴儿的小汤匙喂食，每天一次，每次1至2匙开始。同时最好先稀释的淡一些，待习惯此项食物后，再逐渐增多次数与数量。刚开始喂食时，往往食物会被婴儿用舌头将汤匙推出口中，这是因为婴儿尚不太会吞咽的动作，有些妈妈可能会因此误以为婴儿不喜欢，而将食物吐出。何时提供副食品何时开始提供固体副食品并不重要，只要婴儿已经习惯了每天的喂奶时刻，而光是喂奶仍无法满足时，就可以开始提供副食品了，婴儿的谷类食物，可以先从米粉、麦粉开始添加。米粉、麦粉的冲泡因与原先使用的奶粉一样的冲泡方式，以免过浓或过淡造成吸收的问题。蔬菜是铁质、维生素B群及其它矿物质的最佳来源。最好先经煮熟并以泥状的方式开始喂食；通常会建议在7个月大时，才开始添加蔬菜泥。鸡蛋与淀粉类食物通常在6个月大后才开始添加。先从少量的蛋黄开始喂食，最后逐渐增加到每周吃1至3次的完整蛋黄。蛋白由于易引起过敏反应，可以先等蛋黄习惯了再开始喂食，同样地也要先从少量开始。&马铃薯、稀饭、全麦面包、吐司等淀粉类食物，最好在先前的副食品都已经适应了才开始添加。通常在6至8个月大之后已开始学会咀嚼，或对咀嚼表现出兴趣时，便可以给予此类的食物。婴幼儿的肠胃较成人虚弱，不易消化高油脂、高胆固醇的食物，这些食物在体内转化成多余的能量，加上一些父母会给宝宝再补充一些补养中药，不但未能使宝宝健康成长恐有揠苗助长，因此均衡的营养不但能防止疾病的发生，也能保护小宝宝的肠胃。
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