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这个病是否属于当地慢病的规定得以当地医保政策决定的
部分地方已经把这个病纳入慢病管理了，可以报销的
如果当地没有纳入，那么是没有办法可以解决的
门诊治疗慢性病到定点医疗机构就医 居民门诊治疗慢性病，应到居民基本医疗保险定点医疗机构就医，住院统筹基金起付标准为200元，200元及以下的部分，由居民个人自付...
答: 这是因为历史包袱太重！
加上政府重视不够，投资太少；还有她的地理位置不是太理想。
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&得了慢性病，怎么办？
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慢性病就是不容易治愈的，会反复发作的病，甚至于成了疑难病症。大到危及生命的心、脑血管病、糖尿病、肝的病变、肾的病变，以及各种癌症等，小到鼻炎、咽炎、皮肤病等等。每一个人放眼周围的亲朋好友，都会有人患上这些疾病。这些病最困扰的是没有根治的方法。一开始吃药，就永远不能停，从此就成为医院里长期的病人。而且，越是不容易治愈的病，治疗的药物、方法就越多，患者多数不知如何选择，听医生的，听广告的，听病友的，各种药物、治疗方法都在用，治病的效果忽好忽坏，最终多数人还是死在各种慢性病上。其实，有一个概念要明确，所谓的疑难病，其实是一个诊断标准。如果按中医来看，则不离乎阴阳五行、六经气化。因此，积极寻求中医治疗是明智之举。
慢性病真的是不能根治吗？从我的观点，这个问题的答案是否定的。慢性病不过是不同程度的阳气不足的症状而已，只要能使阳气从下降趋势反转成上升趋势，所有的慢性病都有机会痊愈，也就是中国人所说的“断根”。既然不同的慢性病只是不同程度的阳气亏虚，因此，治疗的方法也就大同小异。只要能提升阳气，打通阻塞的经络，就可以去除各种疾病了。
我们从中医的角度来看看，如何应对慢性病。
方法不对，长期应用西医，未看过中医
人们对西药的依赖可谓到了不可或缺的地步。处处消炎，处处止痛，老人小孩都可以自己开药，岂不知暂时的安定会给健康埋下多大的隐患，这也就是各种慢性病产生的原因。随着生活水平的不断提高，各种各样的疾病也越来越多，心脏病、高血压、癌症、糖尿病、关节炎、肾炎……大有渐渐蔓延之势。
西医治病，是对症治疗，以病用药。中医治疗，对证治疗，辨证处方。两者理论不同，治疗方法也不同。因此，病人不妨看过西医之后，也来看看中医，也许有不错的效果呢。
中医认为，邪气（包括风寒暑湿燥火）是致病的重要因素。一般来说，多数慢性病是由于以前各种原因，把邪气引入三阴所引起的。原因包括：或误用滥用了抗生素，或滥用了激素，或误用寒凉药，或本属体虚邪气直入阴分。原因不等，但都关乎正气与邪气的交争。正胜则邪退，病可去；正虚则邪恋而疾病缠绵。其治疗法则，不外乎扶正祛邪，以调和机体的阴阳平衡。按照这个思路处方用药，中医会产生意想不到的效果。有时，越是大病久病，越容易治疗，其理也都在于此。
临床上用中医治大病时，经常要参考西医的知识。比如对于各类肿瘤，西医病理解剖见瘤体内都有积液腐渣蓄滞的现象，中医因此而重用消水逐痰法，效果会显著提高。
中医学之所以博大精深，不仅在于它自身的学术体系，也在于它对其他学科中的长处能自觉兼收并蓄的学术精神。真正的中医应把对中医有用的西医知识中医化，而不是用西医的理论来妄加验证中医的科学性。
往往误用大量西药
举个例子，比如病人被诊断患有高血压，医生建议马上服药，并说将终生服药。但高血压病没有特效药，服药就如同只把敌人赶跑了，并没有消灭它，过了一会，它还会回来，你再去赶，它再跑，如此反复，带来的后果是人体的正气亏虚。高血压的本质是阻滞，因为体内由于各种原因产生了阻滞，气血不能正常上下流通了，于是身体上半部分出血了气血不足，为了自救，机体自动收缩血管以提高供氧量。但西药只是去对抗收缩的血管，而没有治疗其本质。结果，只要机体还有一点正气，就会继续对抗西药对血管的扩张。久而久之，病人身体因此而拖垮，更别说手脚冰冷、没有阴茎的晨搏反应、没有性生活了。这就是目前治疗慢性病中的普遍现象。治疗的思路应该是扶助肾阳以治本，而不是拼命降压以治标。
其他各种慢性病莫不如此，机体不足的阳气在努力地对抗西药的作用，这样久而久之，正气被耗光了，疾病也加重了。一个普通的疾病终于被治成了顽固性疾病。
遇到这样的疾病，我的方法是先停服西药。只用200克炙甘草，水煎服，日一剂，先服一两天，把西药的毒素中和一部分，再开始考虑辨证论治。
换个角度治病
现在的各种慢性病治疗措施存在着一定的问题。特别是在手术方面，存在着一定的滥用，由此不仅仅是切除了机体组织，而且导致了更多的慢性病的产生。
比如，各种慢性扁桃体炎、咽炎，这种病当前非常常见。如何治疗呢？要么是长期大量地含服西瓜霜含片，或者用清凉含片，当时是有些舒服，然后，第二天又不舒服了，于是继续使用，如此反复，病越来越重，面色越来越青，小病成了大病。于是医生建议手术切除扁桃腺，认为没有了扁桃腺，也就不会再发炎了。再有子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺囊肿等等，也都是同样被不负责任的手术切除了事。但是，真正切除这些病变之后，我们的身体就彻底康复了吗？结果，并不是乐观的。
我们往往只注意疾病的本身，并没有认真思考一下，是什么导致了这些病症，这些肌瘤、囊肿？是病变的组织本身，还是另有原因。中医认为，五脏六腑是紧密联系在一起的，对于慢性病来说，没有单纯的一个脏或一个腑的病变。如慢性扁桃体炎、咽炎，那是因为肾中的阳气不足，不能制约浮火（阴火）。这些火有来自于过食辛辣、烘烤、油炸，也有来源于肝郁产生的内火，还有是潜伏于体内三阴层次的邪气郁而化热产生的。于是阴火上炎，顺足少阴肾经扰动咽喉部位，引起所谓的炎症。其本质还在于少阴肾阳的不足。什么导致肾阳不足呢？当前之病证，以阳虚者为多见。原因有多个方面，其中滥用抗生素，激素，过于兴奋运动社会交往以及生冷食物冷饮等，均伤真阳。并且现在的人的生活方式多不科学，人们喜欢夜里读书、交友、工作、喝酒，去迪吧、卡拉OK厅等等，都极大地耗伤了阳气。因此多表现为阳虚之证。我认为这样的行为是在耗费生命，是不尊重自己的生命的表现。
对于各种囊肿、肌瘤来说，其病变实质也归结于元气的亏虚。小儿在青春期元气开始自然生发，迫使邪气外出而表现为许多症状，如感冒、发烧、发斑、上火等，现代医学理论不明原因，没有及时为患者补充元气，反而使用西医消炎清热以及激素类等药物对元气进行销伐，再误服中医寒凉之品，致使寒邪直入脏腑，久郁则阻滞经络，气血痰浊瘀阻，产生囊肿、肌瘤。所以，囊肿、肌瘤的根源在于人体真元受损，其治疗也该从强壮脾肾（先后天之本）功能入手，扶阳祛邪为治疗原则。不论如何扶阳，实际上就是通过袪除寒邪、恢复正气的方法，消除潜伏的邪气。临床上，应用附子配人参，黄芪，党参是非常多见的。抑制脏腑功能的寒邪被袪除，营卫调和，对饮食的消化吸收功能健旺，元气自然恢复。岂有不愈之理？这就是中医所说的“正气存内，邪不可干”。而以往对慢性病的治疗重点是放在怎样对付病邪上，而没积极去扶助阳气。任何治疗在借助外在的医疗手段治病的同时，必需依赖自身的阳气。否则，往往难以取效。治肿瘤、肌瘤、囊肿如此，其它痼疾，亦依此类推而治之。
再如，慢性哮喘和肺气肿，其本质在于肾阳不足以及寒邪内伏，因此不要执着于痰是病根的旧识而拼命化痰。用温阳祛寒，再兼清热解毒之法，配合辨证用药，即可取得可喜疗效。
另外，临床上常见的慢性病、疑难病如口腔溃疡、慢性肝炎、慢性肾炎、风湿或类风湿性关节病、男女生殖系统顽固性炎症、癌症、皮肤顽疾及性功能障碍等病，其病因中普遍存在着外邪侵入，并内伏于三阴的病史，结合糖尿病、高血脂、慢性胃炎、癌症、痛风及西药毒副作用所致诸病，从固本祛邪入手，一方面固护脾肾先后天之本，一方面开太阳、通阳明，以祛邪外出，能取得良效。
另如，进行性肌营养不良、重症肌无力等肌肉痿缩类疾病，传统一直应用补肝肾、强筋骨的治法，但效果不理想。如果考虑到阳主阴从的道理，从温运发汗以祛毒通经，则云雾顿开，效果明显。
注意：对于任何一种慢性病，一定要停服激素类药物，否则极难恢复。因为服中药是为了扶阳气，以恢复阴精，而吃激素是在抽取阳气。（但服用中药期间，使用少许激素临时缓解一下症状也是可以的，比如暂时吃饭困难或无法行动者。停用激素时要逐渐地减量，慢慢地停下来。因为激素非常霸道，身体根本不能适应它的存在。）
中医认为肾是和性生活关系最密切的脏器，肾强，则性能力强，肾弱，则性能力差。同时，性行为也是最容易造成肾损伤的行为，性生活过度频繁，首先受损害的是肾精。这个损伤非常大，射精出来的精液其实都相当于骨髓，但是西医说是水。但那不是普通的水，是肾水，是生命的根本。而肾又是全身健康关系最为重要的器官，肾的职能是藏精，五脏六腑的精气皆源于肾，肾脏一旦亏损，则五脏六腑、气血阴阳都要受到影响，致使百病丛生。
精气神是人身三宝，精化气，气化神。如果没有精，神气也就没有了来源，所以精神体力都会感到虚弱。临床经常可以看到纵欲无度的人，面色晦暗，没有光泽，肌肉松弛，头发干枯，双目无神，腰肢酸痛，双足乏力，夏天怕热，冬天畏寒，精神疲乏，小便频数等等未老先衰的症状，这些都是肾精受损的缘故。所以自古以来，中医十分重视保养肾脏，而保养肾脏首要的是注重房事的种种戒忌。房事不宜过度频繁、戒除手淫等恶习等等非常重要。
得了慢性病，也就是说肾精已经开始亏虚了。此时唯一的治疗方法就是养精蓄锐，慢慢地把肾精养回来。吃药不是最重要的，关键是不能挥霍肾精，每日吃饭摄取营养就够了。肾精是什么？就是人的生命潜力。而过度的性生活就会消耗肾精，直接导致机体的生命能力下降，原有的疾病就不容易康复。所以说，过度性生活就会导致生命力就是从你的手下一点一点流走，从此老病不愈，新病又起，以致于不治。而养精蓄锐，厚积薄发，自然不会造成对肾精的伤害，慢性病才有可能康复。所以说治疗慢性病，关键还在于病人的自我保养肾精。
也许有病人会问，什么是肾虚呢？我有肾虚吗？这里提供一个自测的方法：
1、将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康；如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。2、在正常饮水情况下，夜尿在1次以上。3、小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。4、早晨起床，眼睛浮肿。5、不提重物，走到三楼就两腿无力。6、坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。7、在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。8、总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。9、洗头时，头发大量脱落。10、总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。以上若同时出现3种情况，就很可能是肾虚。那么，第一件事要做的就是保养肾精。夫妻分房睡觉是一个比较好的养病的方法。
临床上我遇到不少慢性病患者，保养肾精好的，往往服药效果明显。而不知持养的，则可能因此元气大虚，病情恶化。其实，历代皇帝为什么不能长寿，与不知保养肾精有极大的关系。现在不少人服用催情剂，也就是俗称的春药，比如象伟哥等，都是此类药物。这是耗伤肾精的最愚蠢作法，应当慎用！
慢性病往往邪在三阴，阳气不足，其病情复杂，缠绵难愈。如能得到正确的治疗，阳气渐渐充足，邪气慢慢得退，则病情自会越来越轻。此时，就有一个如何看待阳气恢复的问题，也就是如何看待发热的问题。
我们知道，死人是不会发热的，为什么？因为它没有阳气，一派纯阴。而活人为什么会发热呢？因为活人有阳气，有生命活力。那么，从中医理论来看，什么是发热？
所谓发热，不过是阳气与阴邪相争的反应。阳气要恢复领地，阴邪要泛滥于体内，邪正交争，正不能祛邪于外，邪也不能更进于体内，此时就会出现发热。当此之时，邪正交争于肌肤，或现高热，或现低热，都是正邪交争的表现。
如何治疗发热？中医治疗发热有几个方法。一则解表发汗，让肌肤打开通道，通过汗法，把邪气驱散于外。对于表邪这招最有效，往往汗出热退，自然身凉。多用于感冒发烧、脊背怕冷、寒性关节炎、鼻炎、急性肾炎以及急性腰腿痛等，用药得当，可有“一剂知，两剂已”的神奇效果。这是正气尚不虚，可以直接祛邪于外。临床上常见的不少急性外感病都可以这样治疗。
二则正气已虚，不能自动驱邪于外。此时需要扶正祛邪，即先培育机体的阳气，让阳气去祛除入体的邪气。目前，由于社会活动的多样化、饮食的结构变化以及生存的压力，多数病人为阴寒性体质，也就是阳气不足的体质，因此，其慢性病也多表现为阳气不足，病多属三阴病。此时如果发热，往往是正气无力祛邪于外，邪正交争于内，表现为低烧，甚至于数日数月持续不退。对于这样的发烧，单纯开表祛邪是没有太大效果的，而且过度开表反而会伤正。因此，扶助阳气以祛邪于外才是治疗三阴病发热的正确方法。比如高血压、肿瘤、重症肌无力、中风等等邪重正虚诸病，都可能出现低热不退的情况。此时的扶正显得非常重要，而不要一味地光知道苦寒清热。
明白了上面的道理，大家再来看各种慢性病的治疗，也许就会隐约地感觉出一个道理来。就是如果能让病人发烧，也许是件好事。事实上，三阴病的发烧往往是阳气从内欲祛邪于外的转机，也就是说，此时的发烧是彻底治愈疾病的关键时刻。既然阳气与阴邪打了起来了，你是去扶助正气，保家卫国呢，还是戕害正气，助纣为虐呢？前者就是用扶阳法，扶正以退热，后者就是用寒凉法，清热以退热。孰是孰非一目了然，奈何现实生活中不少人就是不明白这个道理，一见发热就发慌，马上各种抗生素挂水吊针，吃各种清火消炎药，说是有炎症云云。结果可想而知。
更有小儿发热而误治的大量病例。病本来不重，也许就是个简单的外感，结果治来治去，治成了月月发烧，天天挂水，面色青暗、饮食不爽、骨瘦皮糙的结果来，此时也就成了慢性病了。如果小儿又发热了，为人父母者是不是会有所觉悟呢。是选择中医还是西医，扶阳退烧还是挂水退烧，是不是有点数了呢？
恢复健康的五个方法
正如我在健康理念一文中所说的，真正有效的治疗方法，必定是很简单的。坚持以下五个方法，可以帮助你祛除每个慢性病。
1、子时睡觉。每天要求晚上11点前入睡，早晨7时起床。每天至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠。晚上11点是子时，也就是胆所主的时间。《黄帝内经》认为：“凡十一脏取决于胆。”也就是说，全身五脏六腑都要由胆来说了算。如果胆气通畅了，五脏六腑的气机自然都能通畅。气通则百病不生。并且，这样做对于患有脂肪肝和胆结石的病人是最有效的方法。
什么是胆气不调的症状呢？现实生活中每每见到不少人年龄不大，但眼眶下或者眼外周出现不少黄褐斑，或者老年斑，甚至脸色很暗，这都是阳气不足，少阳不能升清降浊，则瘀毒该降不降，集于面部（少阳经）的缘故。还有人经常不明原因地疲乏，提不起精神来，总想躺着，这也是少阳经气不畅通的表现。（现代医学称之为亚健康状态）少阳主木，主春，主升发。阴邪内侵，阳气不能正常升发，就容易表现为衰老的症状。再如痛经、高血压、高血脂、乳腺病、痤疮、卵巢囊肿、头痛、失眠、甲状腺病等，都存在着少阳气机郁滞的病因。而顺畅胆气是调理少阳经气、促进人体阳升阴降的重要环节。当然，顺畅少阳的同时，还需要扶肾阳以治本。
子时一阳升，这个时间里，胆气要升，最好的养胆方法就是休息，然后一阳才能自然地升发。也就是说，我们要养胆之升，不要触动它，惊扰它。如何去做呢？睡觉，在子时之前入睡是最好的养胆子时的方法。而半夜喝酒，半夜去卡拉OK，我认为是在耗费生命，是不尊重自己的生命的表现。大家觉得这个可能不直观。好，我们看看自己的食指。这个手指是由木气升发所主的。大凡木气升发不利的人，比如经常睡觉很晚，超过1点钟的，这个手指大多伸不直，特别是第一指节的位置。观察一下，是不是这样？这表示木气伤了，也就是每天阳的循环周期在起动时出现了问题了。久了，就会损伤生命，这是毫无疑问的。再如，得过黄疸型肝炎的病人，在食指的根部大多会有一个小圆点一样的黄色的皮下改变。这个记忆是木气损伤所形成的。但木气慢慢地修复好了，这个记忆也就慢慢地消失了。
子时睡觉养胆，可以促进人体气血生发。有了足够的阳气之后，不但能改善人体的肥胖状态，还能使皮肤的新陈代谢加快，皮肤会愈来愈光滑，肤色也会愈来愈健康。阳气够了，皮肤就会现出血色，脸上自然会呈现白里透红的气色。同时嘴唇也会出现自然的红润，女士们不需化妆也自然明艳光彩。阳气提升之后，脑部的供血会增加，会使人更聪明，反应更快。无论读书或工作，都会更得心应手。
2、不生气。生气是慢性病最主要的根源之一。和多数的疾病一样，长期生气会在人的身上留下痕迹。长期火爆脾气，经常处于发怒状态的人，多数会造成秃顶。从中医角度来分析，发脾气时，气会往上冲，直冲头顶，所以会造成头顶发热，久而久之就会形成秃顶。
所谓的生气并不单指发出来的脾气，有些闷在心里的生气也会对人体造成伤害。生闷气会形成气在胸腹腔中横逆的气滞。妇女的小叶增生和乳癌很可能都是生闷气的结果。
中医的五行理论认为肝属木，脾属土，木克土。肝气太盛时会伤脾，导致腹痛，这是慢性胃炎、胃溃疡的成因。生气会造成肝热，相反的肝热也会让人很容易生气。从中医的观点，怒伤肝，肝伤了更容易发怒，两者会互为因果而形成恶性循环。
3、谨养节气。老子提出：“人法地，地法天，天法道，道法自然。”天地气机变动，产生二十四节气变化，人亦感之而阳气易于受损。因此，在节气日子如果能注意保养正气，则不易生病。所谓养节气就是顺应天地，是真正的法于自然。
对于农历月来说，这里有个节与气的问题，我觉得这是个讲养生的比较重要的问题，一定要搞明白。节与气的日子，都是自然界的气在变化比较明显的日子。在这个时间里，我们应该如何呢？应该非常小心谨慎地将养我们的阳气，使阳气自然地跟随自然之气的变化。这样才是合于自然的道理。如何做呢？
具体方法就是在24节气变换的那一天里，注意以下几条，以使人身之气顺应天地自然气机的变化，从而避邪扶正。
（1）清淡饮食。节气日子里不要吃肥肉、腥臭、油腻类的东西，最好能吃些素食，或多吃些水果，多喝些水。要戒酒。少吃饭或者不吃饭，让身体自己清理里面的废物。
（2）戒房事。节气日子里，千万不可有房事。此时天地气机变动，如果耗损真精，则易于致邪入内。
（3）不可劳累。节气日子里，可以适当活动，但不要劳累，或者辛苦工作，不可生气，也不可以思虑过度，或者烦恼过度。注意早睡。这样神静了下来，养了下来，人体阳气得以自然地跟随着天道以行。
（4）坐禅、气功以养正。如果要练功，节气的日子最好不过。这样可以静心安神，顺应天地自然之气机，从而防病无灾。
慢性病患者，谨养节气非常重要。很多正气不足的病人都可能在节气变动时病情出现反复或者恶化。因为人体正气亏虚了，就不能随自然气机变化而变化，出现提前或者滞后。天地间的能量非常大，一个人的气场很小很小，人不可能胜天，只能顺应天地之气以将养五脏。如果逆了天地，吃亏的还是你自己。因此，如果顺应自然规律以保持健康就显得非常重要了。
4、睡前洗热水脚，擦涌泉穴。唐朝医仙孙思邈提出了“足下宜暖”的见解，认为“树枯根先竭，人老脚先衰。”并总结出了洗脚的诸多好处：春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，暑热可却；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼。每天临睡前用热水泡脚，保持水温，不断地加热水，至少浸泡15分钟。然后擦干脚，双手掌心相对搓至发热，用小鱼际上下擦足底涌泉穴1~2分钟，左手搓右脚，右手搓左脚，以透热为度。
冬天用热水泡泡脚，可以助眠。古人说“饭后百步走，睡前一盆汤。”苏东坡也有两句诗：“主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。”今人则有：“睡前烫烫脚，胜服安眠药。”之说。每晚临睡前用很热的水洗脚、泡脚可以养心明目、降低血压、解除疲劳、改善睡眠。泡脚以身体感觉微微出汗为度。
脚底是人身之根。中医认为，足部为足三阴经之起点，又是足三阳经的终点。经络穴位起着沟通表里内外，调节十二经气血阴阳的作用。热水泡脚能补肾益脑。脚心一热，肾水就能得到补充。肾水充盈，则可生髓，对大脑很有好处。
涌泉为肾经起始穴。肾中真阳是人身生命之本，不可不养。由于今人过多地用寒凉药、寒凉饮食、过于劳累消耗、晚睡等，都损伤了肾中真阳，导致阴火上炎，这也是高血压、头晕、头痛、痤疮、咽喉炎、扁桃体炎、心肌炎、糖尿病、顽固性失眠症等的主要原因。谚云：“要想一身轻，搓脚摩腹揉会阴。”搓脚心涌泉穴可以补肾阳，清阴火，对于恢复病情有极大的帮助。并且，也可以治疗。
5、灸关元、足三里。
艾灸疗法借助艾条的药力与火的热力给机体以温热刺激，通过穴位走窜经络达到防病治病的目的，它可以温散寒邪、通经活络、回阳固脱、消瘀散结。灸疗不但可以治疗疾病，在疾病的预防、人体体质的增强方面也有着极其重要的作用。各种慢性病患者自灸穴位，可以激发人体正气，增强抗病能力，使机体阴阳平衡、气血调和达到增强体质、治疗疾病、延年益寿的目的。
灸关元穴可壮元气，温肾固本，补气扶阳，这是补了先天之本。灸足三里具有理脾胃，调营血，补虚损的作用，是补了后天之本。先天与后天之本旺则正气盛，各种慢性病自然可以康复。宋代太医窦材云：“人于无病时，常灸关元、气海、命门、中脘，虽未得长生，亦可保百年寿矣。”《黄帝内经》、《千金方》亦记载有灸关元、足三里以强身的作用。宋代医家张杲有一句名言：“若要安，三里常不干。”就是说经常让足三里穴有灸癍可以保健不病。日本人把足三里，称为强壮穴、长寿穴。据说日本有一个长寿家族，人均年龄在百岁以上，其长寿秘决就是每农历月初八天灸足三里穴。
注意：一定要用癍痕灸，即用艾柱在皮肤上灸，不能只用艾条悬灸，那样效果就差得多了。艾灸的时间不限，什么时候都可以。灸后最好不要马上冷水洗澡。
以上这套方法并不需要花钱买特别的健康食品，也不需要长期运动的毅力，是一种最简单的养生方法。只要将这五件事经常铭记在心，能够完全依照我们的方法生活。做到了这五件事，阳气必定是经常处于上升的趋势，疾病将一天一天远离。长寿、健康、长保青春是必然的结果。
这套方法有一个好处，不需要任何准备，就可以立即实施，只要试行一个月，立即会发现身体的改变，可能精神或体力好些了，也可能体重略微增加，但人却精瘦些了。是非常快速见效的一种方法。有些头发略白的人，试上一个月，就能发现白发停止增加了，三个月后白发开始减少了。有些体力很差，经常很容易疲倦，到医院又查不出什么毛病的人，在试行了这套方法三、四个月后，体检时就可能出现血糖升高的类似糖尿病症状，这些都是好转的现象。
了解了以上五条保健方法，配合正确的中医治疗，各种慢性病都一样可以治愈。就算不能严格遵守这个生活方法，只要能接受这个观点，长期的坚持，生活习惯自然会慢慢改正，至少不会再任意透支肾中真阳了。肾阳足了，病邪就开始退去。病去如抽丝，只要天天抽，总有抽完的那一天。
怎么知道自己的病好转了
所谓病好转，不外乎正气足了，邪气少了两个方面。而邪气的祛除是由正气的强弱所决定的。因此，简单地分析一下自己身上的阳气充足状态就行了。如何分析呢？对照《何为阳虚》一节就非常方便。或者是参考《判断自己是否健康的八大标准》一节，也可以判断自己的健康程度。
看看经过治疗后，以前自己有的症状是不是减少了，消失了。以此作为自己判断阳气充足的依据，也给自己一个继续接受中医治疗的理由和信心。
最后要强调的是：治疗慢性病、疑难杂症也需要病家的耐心坚持和对医家信任的坚定。因为病难而医生无章可循，要理解医生在治疗过程中会有不断摸索和修正的过程；因为病久根深，故疗程上自然需要假以时日方能慢慢化解。病家的信心和耐心也是解除顽病不可或缺的必要条件。
病好以后，要记住：改变以前的错误的生活、饮食、工作习惯，这样可以预防以后再患同样的疾病。一分付出，必有一分收获。并且，要用你自己的康复过程以及这些健康的观点去影响家人、朋友，让大家都健康起来。在一个健康的环境里，人是不容易生病的。所以，让家人与朋友们健康起来，自己才能保持真正的健康。中医治病，讲究的是自然之道，为人即是为己。
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