粗盐热敷包一个疗程是几天

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-03-03 13:54 标签： 粗盐 热敷
→ 粗盐热敷
健康咨询描述：
我这几天不知道怎么了，早上去妈家了，可是回来很晚了，有点肚子疼，可能是外面冷，我凉到了，可怎么办呀，妈告诉我说用精盐热肚子管用，我想在这里咨询一下医生粗盐热敷管用吗？
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&&&&&&粗盐（即是海盐，）：粗盐中的氯化镁再受到热量时，会分解出盐酸气，盐酸气能帮助食物中蛋白质水解成味鲜的氨基酸，刺激嗅觉神经后，会使人感到粗盐比细盐的香味浓。 &&&&&&热敷具体操作方法如下：&&&&&&买来海盐（大颗粒的海盐，颗粒越大越好）炒热（准备个旧铁锅、大颗粒海盐挺伤锅子的，大约炒8～10分钟，炒得很烫）装在厚布袋（牛仔裤裤腿改造），热敷半个月（排卵期快到了就停止，万一怀上再高温热敷可能对胚胎发育不利），直到月经来潮第2～3天再开始敷（经期也可以敷，而且热敷有缓解痛经的作用，但是第一天热敷怕血管扩张太大，出血多，所以还是第2～3天开始敷比较好）。&&&&&&刚炒好的盐一开始太烫了，我会包块浴巾在外面，敷了20分钟左右有点冷了，把浴巾拿掉继续敷，这样持续大约1小时就可以了。&&&&&&盐基本冷却了热敷就结束了，这时候睡觉很舒服的。&&&&&&海盐热敷的原理是：1、热敷促进血液循环，有助于疏通输卵管；2、海盐里面有些微量元素，在热敷的同时进入人体，有消炎、调节平衡、镇痛的作用。&&&&&&。
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盐用在三种疼痛上有奇效
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粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，
粗盐敷肚子是一种慢性的养生行为，粗盐敷肚子一般分两种情况，一种是把粗盐放到锅里或者电磁炉里炒热，然后装进提前准备好的袋子里面，再放到肚子上面热敷。一种是把粗盐先装进袋子里面，在准备一个热水袋放在上面，慢慢的把粗盐捂热来热敷肚子。一般来说还是把粗盐放在锅里炒热这种做法更好一点，如果条件不允许第二种方法也是可以的。下面看一种海盐热敷。 一、盐敷的原理 中医理论中热敷又称为&熨&可以温热肌肤、祛风散寒、行气活血、祛瘀止痛的作用。而利用炒热的盐敷在人体的穴位和肌肉上同样达到以上的效果，并且盐便宜而易得。 盐敷可以使肌肉放松，加速局部的血液循环，热盐的渗透性强不仅能将热气渗透到人体内，还可以将铁力的湿气、寒气吸收出来，可以消炎驱寒，换机疼痛。 二、盐敷治疗关节痛 关节痛是困扰着很多人，任何季节只要关节受凉或过度劳累都会出现关节痛。阴雨天或天气转凉，空气的湿度增加，温度降低，造成关节湿气重寒气入侵，这样就会出现疼痛。 利用热盐敷在疼痛的部位可以驱走寒气，将湿气吸出，增加汗腺分泌，加速新陈代谢。而中医重认为&久视伤血，久卧伤气，久立伤骨，久行伤筋&，疲劳不能够及时被消除，就容易形成病痛，这也是为什么颈部越来越年轻化的原因，盐敷还可以缓解肌肉疲劳，放松肌肉的作用。所以久坐族、电脑族等一些长期伏案的工作者可以常用此法。 三、盐敷治疗痛经 每个月那几天时女人烦恼和痛苦的时候，不仅要接受身体上湿哒哒和黏糊糊，精神上的烦躁，还要经历疼痛和酸胀。而痛经多数由于经血不畅，宫寒等造成，所以利用盐敷可以缓解疼痛，如果在盐袋中加入一些活血化瘀的中药效果会更好。 将红花和莪术和盐一同炒热，装在盐袋中敷在子宫穴(肚脐下4寸，旁开3寸)和神阙穴(肚脐)，可以快速缓解疼痛感。 热敷神阙可以温阳，缓解疼痛。而热敷子宫穴可以祛除子宫寒气，治疗月经不调，痛经等。 所加入的红花和莪术都是活血化瘀的中药，是盐敷效果更强，如经期有血块出现，用此法效果好。其实不仅仅可以加入活血化瘀的中药，也可以加入一些驱寒的中药，八角等。 另外，中医也经常利用热盐敷治疗不孕和妇科疾病。如果除了痛经还患有其他妇科疾病，可以直接用盐袋敷在整个小腹部位，既避免找不准穴位的烦恼，又能起到治疗的效果。
[责任编辑：董俊杰]
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