晚上睡不着、早上起不来、白天困倦怎么办_不明_好大夫在线网上咨询
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晚上睡不着、早上起不来、白天困倦 怎么办
状态：就诊前
明显是睡眠节律乱了，正常作息一段时间，不要喝咖啡之类的，坚持一段时间，如果不行可以心理治疗
疾病名称：白细胞及中性粒细胞减少&&
希望得到的帮助：1、能否确定病因，如何治疗？若不能确定病因，还需进行哪些检查？
2、目前情况下，该...
病情描述：白细胞及中性粒细胞减少（严重偏低），5月龄幼儿。
1月26日出现喷射状呕吐，
27日凌晨在济宁附属医院急诊就医，体温37.5℃，彩超无异常，血常规检查白细胞1.30、中性粒细胞0.08，27日下午复...
疾病名称：还不明确&&
希望得到的帮助：这是什么病？哪里可以检查确认是不是？医得好吗？
病情描述：疾病
病情描述：
2010年出生，出生后半个月开始出现皮肤粗燥，干燥现象，出现皮屑，皮肤先是红的，边缘清晰，慢慢扩大，用药改善，不用就复发，脸上一直干燥，用宝宝搽脸的也没用，出现皮...
疾病名称：胆总管内不明肿块，&&
希望得到的帮助：怎么治疗
病情描述：血压偏高，血脂偏高，胸部少疼，舌，唇，易裂，
疾病名称：早孕流产&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：怀孕前，例假推后，痛经，37天左右一个周期，排卵迟，怀孕后，孕囊比实际天数偏小，孕酮低，打了一周黄体酮，孕酮是30多，两个月时，出现褐色分泌物，然后见红，B超显示孕囊下移，变小，七十天时...
疾病名称：低烧&&
希望得到的帮助：医生，我这是什么原因呢？是否和月经有关？我在网上查有人说植物神经紊乱也会这样，我...
病情描述：医生您好，我30岁，女性偏瘦，三年前偶然发现体温不正常，老是在37.4度左右，查血尿常规正常，结核正常。后来我发现，我的体温主要在快来月经前一个礼拜左右高，其它时间发现还可以，最高37.6度...
疾病名称：鼻子&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术?
病情描述：注射不明物体2011年注射的。现在想取出来鼻子偶尔涨涨的。偶尔过敏。
疾病名称：脸上痤疮，过敏，经常起各种小包小疹子还有痘&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前使用药妆类保湿护肤品，是否需要额外擦抹药膏，是否需...
病情描述：自去年开始脸上持续起痘，最开始在额头眉毛附近，最近开始在脸颊中央起痘，有时会同一个地方不停的起，一般发生在例假前；
同时脸上经常会过敏，原因是手摸了一下或者挠了一下，脸上经常有小疹子...
疾病名称：我家儿孑三岁半，是不明原因血尿&&
希望得到的帮助：这种情况严重吗，要怎么治疗，会好吗
病情描述：没有明显症状，是去验尿才发现的
疾病名称：不明红疹&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊？就诊前做哪些准备？,
病情描述：大腿内侧红疹，不痛不痒，突出，一月有余，小的时候得过湿疹，一直以为湿疹，自己在家摸过药膏，反而更多了。
疾病名称：2岁10个月男孩，鼻甲肥大、腺样体肥大&&
希望得到的帮助：吃药一周，但效果不明显。请问大夫，这些药对症吗？需要换药吗？对这种病，有人才能意...
病情描述：两个半月前得到一些感冒，感冒症状消失后，就出现晚上睡觉打呼噜、有时张口呼吸，晚上睡不好。白天情况好，但吸气时有阻力。一周前确诊，服药后效果不是明显。
疾病名称：心理咨询&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
孩子晚上11点上床睡觉，可到凌晨也睡不著，到了早上又起不来，上课经常迟到
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：颈椎病&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
有好几年就是晚上睡不着心脏有喘不过气来睡不着，要窒息的感觉走路像踩绵花手脚有麻木感觉，全身没力。有一次晚上全身冰凉也动不了，持续几个小...
疾病名称：失眠，脑溢血&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：晚上睡不着觉&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
每天晚上睡不着觉、白天上午头沉、眼色、眼昏、浑身难受没劲、下午会好一点 、每天都是没精打采、注意力不集中、胡思乱想
曾经治疗情况和效果：...
疾病名称：没&&
检查及化验：
治疗情况：
想得到怎样的帮助：晚上睡不好，白天睡不着，头还有点痛，怎么办啊？
疾病名称：身上起疙瘩&&
检查及化验：身上起疙瘩白天不怎么痒，晚上痒的睡不着，一挠就流血起疙啦也痒，我现在两个肩膀上 背上 胳膊上 脖子上都是
治疗情况：我擦的药膏 用啦有10中啦一个也没管用的，药业吃啦
病史：身...
疾病名称：晚上睡不着白天打瞌睡&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
能否给一些治疗建议？
疾病名称：精神科&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
晚上总是睡不着，然后第二天又总起不来。总是很困，一睡着就会睡得很死，怎么也叫不醒。成天都犯困。
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮...
疾病名称：浅表性胃炎&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
小时候就肚子痛的现象因为吃饭不按时吧，09年也就是我十九岁工作因为白夜班有时不吃早餐，中午餐不吃胃病才升级的现在都三年还是影响我的工作，...
疾病名称：睡不着&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
任泽普大夫的信息
精神障碍的药物治疗、心理治疗、ECT相关治疗
精神科可通话专家
副主任医师
广州市脑科医院
好大夫工作室
副主任医师
上海精神卫生中心
回龙观医院
杭州市第七人民医院
北京安定医院
好大夫在线电话咨询服务→ 晚上睡不着，早上起不来
晚上睡不着，早上起不来
健康咨询描述：
我是一名计划员,整天对着电脑,眼睛很疲劳,但是晚上我很晚才能睡觉,我想睡可是不知道为什么就是睡不着,不知道倒底是因为什么,第2天早上又起不来,每天早上都是我老公叫我,我才很不情愿的起床,整个白天都会觉得很累.请问有什么方法可以让我晚上早点睡觉吗?真的好烦恼!
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医生回复区
擅长: 中西医结合治疗，颈椎病，腰椎病，骨性关节炎，滑膜炎
帮助网友：81214称赞：2941
&&&&&&分析您的症状,常见于神经衰弱&&&&&&1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.&&&&&&2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服&&&&&&&& 人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服&&&&&&& &&&&&&&& 养血清脑颗粒,按说明服用.&&&&&&3.针灸按摩理疗&&&&&&4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..&&&&&&&& 5.保持情绪的良好,不要悲观.&&&&&&& 6.食疗方案&&&&&&&&&& 平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.&&&&&&&&&& 饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.&&&&&&祝早日康复&&&&&&
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没有吸引你不继续睡的理由吗，好好想想如果这样你的计划还能实施嘛，一步跟不上是步步跟不上啊
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可以尝试着改变自己的生活习惯
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container: s,
size: '1000,60',
display: 'inlay-fix'晚上睡不着早上起不来
晚上睡不着早上起不来
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：晚上睡不着早上起不来啊？前两个星期，胸闷，医生说肺部器官有点张开。打了3天针，而后我就不想打了，感觉没效果。我这种晚上睡不着早上起不来该怎么改善呢
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：药师
网友满意：
回答速度：
天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
建议：晚上睡不着早上起不来我为你解答，据你所说的情况，可能是心脾两虚引起来的表现，心血不足，心神失养，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取心脾双补的措施进行调理，建议服用一段时间归脾丸。我对于晚上睡不着早上起不来的解答如上，希望对你有帮助
擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议：晚上睡不着早上起不来专家为你解答，这个和你气血不足，肾虚有很大关系。属于植物神经功能紊乱导致的，和你长期压力大紧张焦虑有关系，长期的话，就有可能会引起神经衰弱的。你现在这个情况可以口服谷维素片，维生素B1片,安神补脑液来调理2周，平时保持心情愉快，晚上睡觉不要超过11点为好。我对于晚上睡不着早上起不来的解答如上，希望帮到了你
副主任医师
&&&生殖健康科
网友满意：
回答速度：
北京协和医院&&&生殖健康科
建议：你好，你的情况多半属于神经衰弱，睡前可喝些亦舒堂百合枣仁茶镇静安神，平时注意劳逸结合，适当的释压，不要给自己太大的工作压力或者心里压力，不过这样的问题个人看开才是最重要的。
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疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身常用药品： 疾病自测：
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晚上睡不着，早上起不来。等待解决```
晚上睡不着，早上起不来。等待解决```
作者/编辑：佚名
　　[]睡觉前不要从事太多的脑力活动而且，你整天对着电脑 辐射大
辐射对身体四大危害
第一：诱发基因突变、促使变异细胞产生,皮肤衰老加快。精子活性降低、数量减少导致不孕症。胚胎细胞产生大量变异细胞，导致胚胎发育不良、孕妇流产率升高。
第二：激素分泌紊乱。
第三：神经衰弱。电磁波还会影响及破坏人体原有的电流和磁场，使人体内原有的电磁发生异变。这会干扰人体的生态钟，导致生态平衡出现混乱，自主神经功能失调。
第四：热效应。影响中枢神经系统，导致头痛、头晕、乏力、嗜睡。电磁波还会影响脑部神经系统，影响了正常睡眠。电磁波还可以伤害细胞膜，干扰激素，影响儿童发育，女性经期紊乱，男性性功能减退。建议；
在忙碌了一天之后：蜂蜜加热牛奶是最好的“诱睡饮品”。专家认为，很多食物能起到安眠作用：食用桑葚、龙眼、大枣、莲子、苹果等能帮人入睡；晚饭喝点小米粥也对睡眠有帮助，但添加了蜂蜜的热牛奶一直被视为最好的“诱睡饮品”。专家建议，睡前可以尝试喝一杯加了“冠生园蜂蜜”的温热牛奶（温度不要超过60摄氏度，否则蜂蜜中的活性物质会遭到破坏），蜂蜜与牛奶组合在一起，共同发挥催眠作用。睡不着觉的对症方法；
随着生活节奏的加快及生活压力的加大，失眠患者越来越多，采用综合疗法治疗失眠有一定的疗效，现介绍几种如下： 1. 保健疗法：每天按摩太阳穴，百会穴数次，用保健木梳梳头5分钟，从而保持心情舒畅，解除烦恼，消除思想顾虑。 2. 饮食疗法：取大枣，小麦，冰糖，先取大枣、小麦水煎去渣取汁，纳入冰糖烊化顿服，每晚1次。 3. 药粥疗法：取大枣，元肉，大米，砂糖适量。先取大米煮粥，待沸时加入大枣、元肉，煮至粥熟时，调入冰糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。 4. 填脐疗法：取酸枣仁，研为细末，置肚脐中，外用伤湿止痛膏固定，1日1换。 5. 敷足疗法：取朱砂，加浆糊适量调匀，置于伤湿止痛膏上，贴敷于脚心涌泉穴上，包扎固定，每晚1次。 6. 足浴疗法：磁石，菊花、黄芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁热浸洗双足15－30分钟，每晚1次。相关；（药物治疗）
入睡困难可用安眠酮或水合氯醛治疗，睡眠不深或易醒可用苯巴比妥治疗。（上述治疗应在医生指导下使用）。中药：根据中医辨证，治疗神经衰弱有疏肝解郁、理气化痰，疏肝解郁、活血通络，滋阴潜阳、重镇安神，健脾益气、养心安神等治法，中成药有安神健脑片、柏子养心丸、归脾丸等。音乐治疗也是一种重要的治疗方法。柔和、单调的乐声,或类似催眠曲的简单旋律,对于治疗入睡困难有很好的效果。食物中小鱼、南瓜对治疗失眠有一定的效果。另外,芹菜汤的效果也很好,所以平时可以多食用。 日常：
疗以外在日常生活中要注意的五个问题：一、患者不要对失眠的过度的担心害怕及压抑情绪，努力疏解自己的情绪，以免形成重复性的沉思或胡思乱想而影响晚上睡眠。 二、严格限制在床上的时间，白天不能躺床，连床碰都不能碰，避免白天的午休，或小睡片刻，也不要打瞌睡，只有在晚上想睡的时候，才能上床睡觉。 三、晚餐后到睡前不宜饮用酒、咖啡、茶、可乐等刺激物。 四、睡前宜做些安静的活动：如温水浴、念一段书、静坐、祷告等有助于入睡。 五、卧室之设计宜专用于睡眠，避免用做处理工作及讨论事物之场所，也不宜用来当做看电视及吃饭的地方。希望这些资料可以帮助你。
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