建议你把作息提早一些,上午七点起床,工作到十一点睡觉,时间是一样的,但整个人会精神些。
你的情况看,有可能是心脏神经官能症,室性早搏,心律失常,可能与精神紧张,过于劳累有关系,都会出现了这个情况,需要去医院做个详细检查,明确具体疾病的类型,然后选择合适的方法治疗,如果是有心脏神经官能症,一般常用谷维片治疗,如果是心脏早搏,那就需要使用抗心律失常的药物治疗。
把你家的时钟调快四个小时。这样十二点左右他就会出来,你还没睡,直接抓现行,一网打尽!