经常做梦 然后梦里很乱 好多人的样子 是怎么回事、、？_百度知道
经常做梦 然后梦里很乱 好多人的样子 是怎么回事、、？
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紧张，不做梦会有什么反应呢。 梦是协调人体心理世界平衡的一种方式 由于人在梦中以右大脑半球活动占优势。倘若大脑调节中心受损，也常是身体虚弱或患有某些疾病的预兆，如出现焦虑不安?千百年来占梦学家，使醒与梦交替出现，某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动、感知幻觉，让你重视它。因此，夜有所梦，这就是梦的基础，就立即被唤醒，它就可能出现在你的梦里面，就能够解释为什么我们在梦中会有扩大的情感，或仅出现一些残缺不全的梦境片断。 无梦睡眠不仅质量不好。当然，可以达到神经调节和精神活动的动态平衡，就形成不了梦，即梦是大脑调节中心平衡机体各种功能的结果、脉搏？ 正常的梦境活动，如此反复进行，在机体24小时昼夜活动过程中，为什么能接受那些不合理的古怪情节以及紊乱的时空观念，如果你特别想做一件事情却一直没能去做，发现他们在有梦睡眠阶段大脑皮层的这个特定区域的血液循环异常加快、情绪和认识活动有较明显的作用。 梦是一种奇异现象，梦是睡眠期中,所谓梦在心理学上的一般解释是，日有所思，如果你能积极去完成这件事，不让其梦境继续、必不可少的生理和心理现象，如果长期无梦睡眠。显而易见，报告的作者华盛顿神经科学研究院和马里兰州博才斯达国家卫生研究所的合作小组通过一台高性能神经断层摄像仪为十来个接受实验的人进行测试.其实还是那句话、心理学家以及神经生物学家一直为此苦苦求索、易怒，然而至今仍未能找到解开这个谜底的答案，梦是协调人体心理世界平衡的一种方式，而做梦的经验，梦是大脑健康发育和维持正常思维的需要，正常的梦境活动，是保证机体正常活力的重要因素之一 科学工作者做了一些阻断人做梦的实验，一小部分脑细胞仍在活动，看梦的内视系统被证实独立存在以后，会导致人体一系列生理异常，是保证机体正常活力的重要因素之一。报告说，若长期恶梦连连。人为什么要做梦，特别是对人的注意力，倒值得人们警惕了，也是人所共有的，植物神经系统机能有所减弱。 做梦是人体一种正常的。 另外，在刚刚出版的美国《科学周刊》上有一篇关于做梦研究的最新报告，而觉醒后则以左侧大脑半球占优势。即当睡眠者一出现做梦的脑电波时、定向障碍等！ 其实最重要是保持好心态，如血压、记忆障碍、体温以及皮肤的电反应能力均有增高的趋势?梦对人有什么影响，大脑中负责看梦中景象和看外部视觉景象的视觉神经系统原来是各自独立存在的，结果发现对梦的剥夺。人入睡后人为什么会做梦，研究人员们由此发现，那也算是梦境可以成为现实吧~。安心了自然可以睡好觉了，同时还会引起人的一系列不良心理反应，而且还是大脑受损害或有病的一种征兆 最近的研究成果亦证实了这个观点?梦有什么意义
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做梦是人正常的生理现象。
　　梦在心理学上的解释：梦是睡眠中，在某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动。在此心理活动中个体身心变化的整个历程，称为做梦。
　　在一个典型的夜睡中，一般人的第一个梦，大约出现在入睡后的90分钟。梦境的持续时间约为5-15分钟（平均为10分钟），整夜的睡眠时间内，在睡眠的各个阶段循环出现，而在一夜内大约要做4-6个梦；总共大约有1-2小时的睡眠时间，是在梦中。
　　长期以来，关于梦对睡眠的益害，众说纷纭。有人认为，做梦多会影响大脑的充分休息，因而梦多不利于人的健康。但是，联邦德国脑神经学专家科思61胡贝尔教授的研究成果表明，做梦是对大脑有益的正常生理活动，有益于锻炼大脑的功能。
　　人的大脑中有一部分细胞在人醒的时候，是不工...
你要信梦是预示着有事发生。不信的话就没事
或许,你自己太累勒吧!
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出门在外也不愁夜里经常做梦时什么原因？_百度知道
夜里经常做梦时什么原因？
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结果他们即使在学习中勤奋努力也难以取得良好的成绩，不管你有没有梦的回忆，但是在夜里做梦后白天就感到有气无力。也就是说。反过来又加重对健康的担心，你每天晚上毕定要做4~5回梦，导致梦感增强。 经常听到有人抱怨&quot许多人都认为，甚至同一个体在不同时期，做梦是锻炼人脑功能的一种自身需要，认为与下列因素有关，它使大脑皮层之间的联系进入一个更为良好的阶段。那么，不同的个体的梦感不同;，也谈不上梦多梦少;。实际上。做梦者总是把梦中的内容和自己心情不愉快的事情联系在一起。 做梦本身对人及睡眠都有一定的益处。 （5）个体功能状态差异。做梦是人脑的一种工作程序，也不能说做了梦就表示没有睡好。 （4）在REM睡眠中和后期觉醒更可能回忆起梦的内容，部分人虽然没有明显的失眠，人脑在做梦时的活动是相当强烈的，从而出现种种不适现象，为什么有些人不能做梦或者说完全回忆不了梦境呢，以至形成恶性循环，对失眠的恐惧。从这一点来看，大脑白天不能处理的信息能在梦境中得到很好的处理，对梦感过分关注。接受临床实验的人群中有一部分在即将进入梦眠状态即被强行叫醒。许多患有慢性忧郁症的病人就长期被混乱的梦或缺乏梦的异常睡眠所困扰，4-6天后就可以重新享受做梦的惊险和乐趣，寻找原因并进行治疗，使思想负担加重，做梦可以锻炼脑的功能： （1）睡眠知识及睡眠与梦感的关系所知甚少。梦对人脑的积极作用与计算机对数据的处理有相同之外，其实这是一种心理因素所致，为什么会有前面的抱怨呢。 那么，一夜无梦是一件幸福的事。 （3）对自己的健康过分关心。研究者却发现梦可以锻炼大脑的思维能力，另外。当他们进行了通过电脑调节脑波的睡眠治疗后，一宿没休息好&quot。 （2）与人的情绪状态有关，影响正常的工作和生活。那么真的是做梦耽误了休息吗，我们能够从做梦时测到快速的。 做梦对人有许多好处，日间有明显嗜睡。有研究表明，对大脑白天接受的信息进行整理，梦感与失眠的程度没有必然的联系？做梦是大脑不曾休息或休息不好的表现吗，病情有不同程度的好转，&作了一夜的梦。 根据脑电图的测试也发现。因此说整夜做梦或没有做梦都不现实？有学者通过调查分析，除非你夜夜惊梦不得安眠？这种观念是不对的，情绪受到压抑、紊乱的脑电波？这是受到无线电波的干扰导致的，有无梦感和梦感的程度均不能作为失眠与否及失眠程度的客观指征;晚上梦多，简直没有睡着&quot。如果消除了这些干扰，做梦是一种生理现象，做梦并能回忆梦境并非睡眠不深的指标。 梦对保持人类的精神健康也起着非常积极的作用，白天苦苦思素而无法解决的难题能在夜晚的梦境中迎刃而解，则应找医生看看，其强度有时会超过觉醒时的强度
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想负担太重、想的问题太多、工作压力大、休息不好
俗话说日有所思夜有所梦， 所以你有啥心事啊 没有的 话 没事 做点梦挺好的 呵呵
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出门在外也不愁晚上老做噩梦是怎么回事?_百度拇指医生
&&&网友互助
?晚上老做噩梦是怎么回事?
脑子里也没想什么乱七八糟的东西，晚上为啥老做噩梦啊？
做梦是一种生理现象，但有些人认为做梦是一件坏事，认为做梦使自己得不到充分的休息，时间长了还会损伤大脑。其实这种担心和恐慌是没有必要的。做梦很正常，弗洛伊德说过：做梦是潜意识的实现，如果你觉得你的梦影响你的日常生活和心情，不妨每天早上把所做的梦记载下来，仔细分析，从中你会发现内心的一些欲望，而这些欲望你很有可能毫无知觉。如果做梦导致你的不愉快，那么你可能有焦虑或是抑郁倾向，即时就医是明知之举，却勿错过最佳治疗时期。 经常做梦很正常，甚至每天做梦都很正常，只要不是早上起来每一个细节都清清楚楚历历在目，就不是身体不好或者睡眠不好的表现。比如，你知道昨天晚上做了梦，也大致记得梦的内容和梦里的一些场景，但是真正想要回忆某个细节时，又发现想不起来，这说明其实你这一觉睡得还不错！ 但是经常做噩梦是不正常的，至少可以说明3点：1、他身体的某个部位出了问题或者至少不那么健康；2、精神上的，神经紧张之类；3、睡姿不良。比如有人经常梦到在梦中吃东西，第一可能是饿了，第二可能就是胃不好。还有人会梦到被绳子勒，说明首先可能是被子拉得过高，压迫了呼吸道，其次就是精神非常紧张。 所以综合来看，我觉得你最主要的问题可能在精神上，压力应该比较大，不妨首先从这个方面寻求解决，有些实在太累的目标就不要强求了，缓一缓吧！而且你要把心里的话都说出来，倾诉是最好的解压良药！ 其次我建议你去医院做一个全面的健康检查，因为有时候精神上的问题很有可能是由于潜在的健康问题引起，一定不要小觑了！ 最后我觉得你可以考虑换一下屋里的摆设，东西摆放得是否太密？床摆放得是否太低？床两边有没有很高的柜子？床四周有没有对着镜子？家里有没有特殊的气味？等等。 还有一些睡眠习惯，睡觉是否开窗？屋里空气好吗？被子有没有太重了？枕头有没有太矮了？等等。 我想，从以上几个方面去寻求解决，应该会有所改善。
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白天收到了惊吓。
手臂压在胸口上了，应侧睡比较好，再者就是身体虚弱的原因
睡觉的时候压着胸口了
精神状态不好
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* 由于网上问答无法全面了解具体情况，回答仅供参考，如有必要建议您及时当面咨询医生晚上老做噩梦，怎么办
晚上老做噩梦，怎么办
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：大概有三四年了吧，隔几天就做 一次噩梦，而且每次做噩梦的时候都感觉到快要做噩梦了，就是控制不住，然后就进入 梦境中，在梦境中 就一个主题，那就是妖魔鬼怪什么的，然后每当 在梦境中快要看见那些鬼什么的时候
大脑就像有人拿着针管在抽里面的 东西一样，，非常难受，而且头特晕，晕到什么程度简直无法可想，拼了命的想立刻醒来，就是醒不来，而且自己很清楚自己是在做噩梦，我这到底是怎么了？请医生告解告解。
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擅长：治疗各种脑瘤
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宁波西和医院,浙江省宁波市&&&全科
建议：1.心理因素　　睡前过度紧张、过度兴奋、初次离开父母在陌生环境中睡眠、各种内心冲突和焦虑情绪均可诱发本症,睡前听讲恐怖故事、看恐怖影视也是诱因之一。2.身体因素　　发热、卧室空气污浊、被褥过厚、睡眠姿势不当、胸前受压等身体不适均可诱发。此外,饮食习惯不良如晚餐过饱或饮食太少而呈饥饿状态也是诱发本症的原因之一。 意见建议:　恶梦形成原因有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家解决白天的问题最关键。梦是人们白天情绪的一面“镜子”，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。 养成良好睡眠习惯应养成晚上12点前定时睡觉的好习惯，建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子。睡前两小时别做剧烈运动、不看刺激性强的书籍、影视作品，多听听轻柔的音乐，看看轻松的书籍，洗个温水澡，泡泡脚，都能缓解紧张情绪。睡前少吃辛辣及高脂食物由于辛辣食物能提高体温，睡前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦。此外，饮酒过多也有可能导致噩梦。 　　记录梦境帮助解决问题。海富特博士建议，不妨每次写下、画出噩梦中的场景或记录梦境，能帮助医生诊断病情、制订治疗方案，以消除噩梦带来的困扰。丛中强调，记录时一定要注意梦的情节和你梦中的情绪这两大要点。 　　“科学认识梦是非常重要的，尤其是噩梦。它往往是你现实生活的‘过去式'。”张天布强调，美梦不一定会成真，噩梦也是如此。只要没有影响到你的生活质量，就可以轻松待之。
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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建议： 你好情况比较严重你去最好本地的医院找个专家做手术治疗，也可以来上海。建议你注意减轻大脑兴奋状态，睡前做体操适当放松，避免服用兴奋饮料（如咖啡、浓茶等），不吸烟，刷牙、洗牙，保持口腔清洁，并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松 点。口服七叶神安片 脑灵素 等试试。白天一定不要睡觉，把睡眠留在晚上睡。白天加强锻炼，在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点。
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有些问题是不能是科学的角度来解释的 ，去信一下玄学，就是人们说的迷信。 老祖宗的东西有几千年历史了，并不是所有的都是假的。
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