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人为什么会做噩梦
出处：解梦大全查询 & 作者：解梦网
人为什么会做噩梦& 西汉王延寿《梦赋》说，他在梦中“悉睹鬼神之变，怪则蛇头而四角，鱼首而鸟身，三足而六眼，龙形而似人”，这些奇怪形象在客观世界中根本不存在，谁也没有见过，但是人们的梦中却会出现这样一些怪诞虚幻的形象。这究竟是什么原因呢?究竟是怎样产生的呢?& 汉代哲学家王充在对梦的精神心理原因分析时认为：晚上做梦不是鬼神作怪，而是由白天的心理活动转化而来的。由于人们在醒觉时经常思念着某种东西，充满着某种想象或希望，睡眠时就会梦见思念着的东西，或想象中的事情，王充将这些概括为“精念存想”致梦。& 王充在《论衡?订鬼篇》云：“夫精念存想，或泄于目，或泄于口，或泄于耳。泄于目，目见其形；泄于耳，耳闻其声；泄于口，口言其事。昼日则鬼见，暮卧则梦闻，独卧空室之中，若有所畏惧，则梦见夫人据按其身哭矣。”& 我们从他所举的梦例可以知道，所谓精念存想，包括了喜怒哀乐、忧悲惊恐等各种情绪因素。念为思念，精为专注，精念即思念很精、很深、很专，深深地思念着。存想，一方面是指老在想着某种东西、某种情况，或某种情绪老在困扰着自己；另一方面也含有某种想法、想象，某种情绪感受被存入记忆的意思。& 我们能体验到，梦有时和当天或最近的情绪变化有关，而有时却和很久以前的情绪变化有关，这毫无疑问是由于以往的情绪变化被存人记忆的缘故。情绪变化引起发梦，可以由正常的情绪变化引起，也可以由过度的情绪变化引起。过度的情绪变化比正常的情绪变化往往更容易引起发梦。所以陈士元在论述“情溢”之梦时说：“过喜则梦开，过怒则梦闭，过恐则梦匿，过忧则梦嗔，过哀则梦救，过忿则梦詈，过惊则梦狂。此情溢之梦，其类可推也。”所谓“情溢”就是过度的情绪变化。陈士元将梦分为气盛、气虚、体滞、情溢等几类，并将因情绪变化而引发的梦取名叫“情溢之梦”。& 由喜致梦，在多数情况下，因喜而梦，其梦多为喜梦，反映的是梦者白天的快乐体验。& 由怒致梦，常常表现为梦中也受压抑，或对压抑自己的对象采取清醒时无法采取的手段。生活中常有这样的梦例，一个人在社会上遇到了使自己生气而又毫无办法的事情时，在梦中会采取某种措施。& 由悲致梦，有时梦象与悲伤的原因有关。比如某患者在丈夫去世不久，儿子又遭车祸而亡，她很悲伤，抑郁不解，以致精神不振，沉默寡言，彻夜难眠，闭上眼睛就会梦见失去的丈夫与儿子。& 由思致梦，其梦象常常与所思内容有关。正所谓“日有所思，夜有所梦”。杜甫的名句“故人人我梦，明我长相忆”，“三夜频梦君，情亲见君意”，反映了杜甫对好友李白的思念之情。渴了梦见喝水，饥了梦见吃饭，病了梦见看医生，囚犯梦见被释放，这些梦与梦者所思有关。& 由恐致梦，可以表现为恐惧之梦，在梦中表现为由于害怕而到处躲藏。由于恐伤肾可以影响心，所以常伴心悸等症。例如某患者，因坐公交车上班时，此车撞了一个人，那人当场死亡，患者感到很害怕，从此常感心悸、腿软，不敢坐车，睡眠不好人为什么会做恶梦_百度知道
人为什么会做恶梦
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我做恶梦没事
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梦的原因很简单，即，所有的梦都是客观事物在人脑中的反映。正如德国著名的心理学家、实验心理学创始人威廉•冯特所指出的：“梦的最普遍的原因是消化不良、心脏悸动（心悸或心慌）、呼吸困难，以及诸如此类的客观事物的刺激 ”。而恶梦主要是心跳过快、过慢这两种常见的心悸感或者心慌感引起的，这两种心跳悸动感在白天发生时会产生似乎被人追赶和心悬空、心下沉这两种很轻微的恐惧感，通常不为人所注意。在睡眠发生时就会引起被人追杀和人悬空、人下落在两种可怕的、有生动梦境的恶梦和强烈的恐惧感，有时甚至导致恶梦患者因害怕做恶梦而不敢再次入睡。通常专家们所说的压力、疾病、药物、喝酒等等因素其实都不是引起恶梦的原因，而是引起恶梦的几大途径。 这与某个人把输血、母婴、性接触等乙肝传播的途径，说成是引起乙肝的几大原因，或者把睡前喝水太多、服用利尿药等引起尿急找厕所的梦的几个途径说成是引起尿急找厕所的梦的几个原因一样是完全错误的。引起一个结果的途径会有很多种，但原因却只有一个，引起乙肝只有乙肝病毒一个原因，引起尿急找厕所的梦只有膀胱尿满一个原因。同样道理，引起可怕的恶梦只有可怕的心跳悸动感一个根本原因！ 压力、疾病、药物、喝酒这些途径不存在，只要人睡眠时会发生心悸，仍然会做恶梦（ 压力、 疾病、药物、喝酒这些因素不存在，人仍然会做恶梦，即可充分证明这些因素都不是引起恶梦的原因，这也是这些专家不得不自相矛盾地公认恶梦的原因还不清楚的原因！ ） 。反之，即使压力、疾病、药物、喝酒这些途径存在，只要人睡眠时不发生心悸，就不会做恶梦。压力、疾病、 药物、喝酒之所以容易引起恶梦，是因为这些因素都容易引起心悸，凡是容易引起心悸的因素，就都容易引起恶梦，凡是容易发生心悸的人，就都容易做恶梦。如果白天某种心悸频发或者整天感到心慌，夜里就必定会整夜恶梦连连，出现与寒夜薄被时一样的失眠多梦的现象。例如，女人比男人更容易发生心悸，因此，女人比男人更容易做恶梦。怀孕的女人容易发生心悸，因此，怀孕的女人容易做恶梦。白天受到惊吓或者观看恐怖片会导致几天内容易发生心悸，因此，会导致在几天内连续做恶梦。
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出门在外也不愁人为什么会做噩梦
腾讯道学铁冠道人
梦境反映人的身体状况中医认为做梦跟人的身体有极大的关系，《黄帝内经》云：“是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼。阴阳俱盛，则梦相杀毁伤。上盛则梦飞，下盛则梦堕，甚饱则梦予，甚饥则梦取；肝气盛则梦怒，肺气盛则梦哭。短虫多则梦聚众，长虫多则梦相击毁伤。”如身中阴气盛，则会梦见自己游于大水之中。体内阳气盛，则会梦见大火焚烧。上焦盛，则梦见飞腾；下焦盛，则梦见下坠。肝气盛则梦中发怒，肺气盛则梦中哭泣。足见梦境，也可以反映出一个人的身体状况。人为什么会做噩梦 天地之间不正之气导致人做恶梦相信大家都有做恶梦的经历，那么哪些人容易做恶梦呢？什么情况下容易做恶梦呢？其实所谓恶梦者，乃缘于天地之间，不正之气、不祥之物，感应人之心神而生。所以很多老年人临终之前会经常梦见已故的亲友，这些也是天地之间，万物以气相感应的原因。心神健旺才能不做噩梦 “鬼神者，二气之良能也。”古人认为鬼神，也是天地之间阴阳二气的奇妙作用，本没有什么值得惊奇的地方。鬼神，也好比是风寒暑湿之类的邪气一样。徐大椿认为人体“卫气虚，则受寒；荣气虚，则受热；神气虚，则受鬼。盖人之神属阳，阳衰，则鬼凭之。《内经》有五脏之病，则现五色之鬼。《难经》云∶脱阳者见鬼。故经穴中有鬼床、鬼室等穴。此诸穴者，皆赖神气以充塞之。若神气有亏，则鬼神得而凭之，犹之风寒之能伤人也。”经常做恶梦多为鬼魅作怪，要想不做恶梦，使邪气远离，关键还在于“充其神”。就是要使病人心神健旺。但是有的人，是因为冲犯鬼神，那么就需要祈祷忏悔希求神灵宽宥。“其外更有触犯鬼神之病，则祈祷可愈。”比如有的小孩，神光尚弱，有时候出去玩耍，容易冲撞邪魅，以至于恶梦、大哭、发烧之类。急需以香烛纸马送之，大吉。心血亏虚的人容易做恶梦神藏于心室之中，寓于气血之内。从中医的角度来说，养神之法，还在于气血双补。郑钦安云：“夫心生血，神藏于血之中，神者火也、气也，即坎中一阳，而寓于血之中，气与血相依，故别其名曰心藏神，即此可知鬼神之用也……若老人气血已衰，精神自然不足，不足故神昏也。然又非热甚神昏之谓也，法宜养血为主，气、血双补亦可。”以上的方法比较适合老年人，或者长期疲劳工作以致心血亏虚者。当然还有一些是其他的原因。“或有因痰、因思、因惊者，则当求其本而治之。故明理之士，必事事穷其故，乃能无所惑而有据，否则执一端之见，而昧事理之实，均属愦愦矣。”这就需要找个医生诊断，辨证治疗了。存善心者 夜梦吉祥但是也有一些情况，却非气血亏虚所致的。比如梦遗的病人，有的确实是下元虚损，有的则多是平素心存淫念，这些淫念深入到其潜意识当中。当睡觉的时候，元神梦游，与美女媾和，乃至于梦遗。这些就属于心性之病了。有些人做恶梦，有时候也应该反省自己平素的心地，是否心存恶念，是否做了什么坏事。哪怕是细小的恶念，也会感召不正之气，乃至于产生恶梦。《太上感应篇》云：“夫心起于善，善虽未为，而吉神已随之；或心起于恶，恶虽未为，而凶神已随之。”《周易》云：“物以类聚，人以群分，吉凶生矣。”吉凶之生，在于我之存心，我存善心，则感善神、善气来集我身。我存恶念，则感凶神、煞气来聚我旁。平素如此，做梦也是一样。做恶梦之后如何化解做恶梦肯定是不吉利的，在很早道家的仙人就发现了，并且有化解之法。《云笈七签·卷三十五·杂修摄部》云：“恶梦，旦不用说，以含水向东方噀之，云：‘恶梦著草水，好梦成宝玉。’即无咎矣。”文/铁冠道人 腾讯道学独家特约稿件，转载请注明作者及出处。
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我们为什么会做恶梦？
我们为什么会做恶梦？
编辑：BETTY
其实要谈到恶梦的问题，首先我们还要考虑一下生理原因，比如有的人如果心脏有问题，可能他就会有比较严重的恶梦，甚至我们平时生活里说的“梦魇”，觉得心头像压着一块大石喘不过气。
我们为什么会做恶梦？刘明 （北京东明莲洲国际心理研究中心首席情绪与行为管理顾问） &&&&&&& 其实要谈到恶梦的问题，首先我们还要考虑一下生理原因，比如有的人如果心脏有问题，可能他就会有比较严重的恶梦，甚至我们平时生活里说的&梦魇&，觉得心头像压着一块大石喘不过气。这是首先要考虑的，毕竟睡眠是我们人生中的一件大事，和身体有密切的关系，这个原因排除之后就要考虑心理原因，通常在心理原因里，恶梦的发生是不是因为生活中特殊的刺激事件有关，这种刺激事件有可能给他造成很大的心理创伤，即使不是创伤，也会有很强烈的影响，这是一个考虑的因素。当然我们还要考虑有可能是长期不断积累起来的压力，这个压力积累了很久，现在已经很严重了，也会通过梦来表现。
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人为什么会天天做恶梦？ 是什么原因？ 10
最近几个月，每晚都做恶梦？是什么原因？要怎么样才能好？
经常做噩梦感到不安怎么办 ——梦境与凶吉祸福无关 不少人有这样的苦恼：入睡后，常常做噩梦，甚至被惊醒。由于睡不好，次日头昏脑涨，影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理上的恐惧和不安。 其实，做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下，人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态，这个抑制过程有时比较完全，有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态，大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋，人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节，记忆中某些片断不受约束地活跃起来，可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时，与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态，那就不光会出现梦境，还会说梦话或发生梦游的现象。 国外有关的最新研究表明：人的一生大约有三分之一的时间是在做梦。做噩梦与吉凶福祸没有直接联系，不要为此担忧。关于梦境的内容，一般认为主要是：其一，日有所思，夜有所梦。有的人喜欢看一些惊险、恐怖的影视录像或小说，这些刺激形成了记忆表象，一旦进入梦境就容易做与此有关的梦。其二，由于人的睡觉姿势不好，如趴着睡觉或手放在胸部压迫了心脏，容易做一些恐怖的噩梦。还有人在身体有病的时候，如头痛发烧、心脏不好造成大脑缺氧或供血不足也会做噩梦。那么怎样才能减少噩梦呢？ 减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说，少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说，避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。 注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候，双手双脚自然垂直，枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。 预防生理疾病。有不少实验显示，人体内的生理性与病理性的刺激可能被编入梦境。人体有些轻微的炎症，在意识清醒的状态下，往往感受不到，而炎症引起的轻微刺激在睡眠时就可能导致噩梦产生。如有人在梦境中出现喉咙被人掐着，后来果然发现患有咽炎
其他回答 (8)
少看恐怖片，多缓解心情，多看些娱乐节目
没看过。每天下班就睡觉，也没想什么的。。可晚晚都是做恶梦，醒了就睡不着了。现在我都不敢睡了。。怕睡觉了
我也天天做梦，但恶梦不是天天都做的，有时会做噩梦，你这种情况太特别了
睡眠不足是最大的问题 白天大脑过度使用 也是不可忽视的问题 和你的饮食也有一定的原因睡觉时不要把手放在胸口
恶梦是人睡眠时因心跳过快过慢引起的一种恐惧感。其中心跳过快会引起被追赶的恶梦；心动过慢或早搏会引起人悬空、人下落的恶梦。
近代的一些生理学家、心理学家和医学家也在不断地摸索恶梦与疾病的关系。根据他们的研究，总是梦见蜘蛛、毒蛇等可怕的动物，往往是皮肤将起疹的预兆；反复梦见被人追赶、从悬崖跌下、想喊又喊不出的，要注意心脏的病变；经常梦见脑部受压、呼吸困难的，要留神肺部的疾病；常常梦见自己吃臭鱼、烂虾等腐烂食物，也许是胃肠道疾病的先兆。
日有所思，夜有所梦
梦的来源一般是：1外部（客观的）感觉刺激，2内部（主观的）感觉刺激3内部（器官的）躯体刺激4纯心理刺激。估计是受到某种心理暗示了。没有更多内容可以分析。梦一般是由记忆放大扭曲而成的，估计后来你恰巧经历了梦中同样的事情，让你对梦深信不疑，由于你害怕噩梦的重现而给自己的精神过大的压力以至于睡觉时的注意力也不能离开白天所想的事情。我觉得要改善这种状况最好的办法是先让自己别去想这个事情，然后找可以放松精神状况的活动，改善自己的紧张状态。最后可以让自己多做做运动，想想别的高兴的事情。晚上最好不要吃刺激性大的食物。按照上面的方法做做，会对你有所帮助的。
我这两个月是经历了很多痛心的事，可我现在天天都忙，没去想。可每次的梦境都不同，都是很恐惧的事。每次惊醒都全身是汗，然后不敢睡了。
你最好不要被恐惧控制了，正确的面对自己的恐惧。从另一方面看，你的这些梦告诉你需要并挑战你的承受能力的极限，战胜他并且提升你的承受能力。噩梦自然就会终止。
人为什么做梦呢？关于梦的生理机制和心理机制问题，目前在科学上还未得到圆满的解决，但有两点是十分肯定的：其一是外界刺激可以致梦。如有的学者曾分别将冰水拨在睡眠者身上，以及用闪光、音响刺激睡眠者后，将其唤醒，结果发现，三种刺激被编入梦境的比例分别为42%、23%和9%；其二是日有所思，夜有所梦。许多研究梦的内容的科学家发现，梦里往往重视白天的经历。从这两点结论出发，我们不难发现，作为梦的一个种类的恶梦，其形成原因起码有两个方面： 1、身体已发生了某些尚未被察觉的疾病。一般说来，器质性疾病的发生，总会有某些特定的症状。但是，在疾病的发生之初，由于病症的刺激信息微弱，在清醒状态下由于其它较强的刺激信息相当微弱，这时，病症的微弱刺激就可以引起大脑皮层的兴奋，从而在梦中会出现种种病态的恐怖感受。 2、白天受到强烈的情绪压抑。一位美国心理学家曾报告过这样一个实例：一位妇女经常梦见巨浪把她推向大海，而其他人离她很离，她总是吓得目瞪口呆，连&救命&两字也无力喊出来。心理学家通过调查得知：这位妇女工作和家务负担极重，常有力不能胜之感，但又不愿向周围的人求救。梦境中的险恶场面，正是她生活中困境的特殊描绘。心理学家告诉她，只要能摆脱生活中紧张感和压抑感，恶梦将与之告别。 因此，要想摆脱恶梦的纠缠，以下三点是值得注意的： 1、保持情绪乐观。 2、消除矛盾冲突。 3、改变依赖思想。
可能跟今年的经历有关，发生了太多不开心的事。我以为自己忘记了，现在就让自己忙碌，去淡忘那些疼心的事。现在都没去想了，可做的梦都是那些恐惧的事，什么样的都梦到过，每天的都不同，但没有一个好梦。真的要发狂了，白天一点精神也没有，现在晚上上课也没精神了。真的好无助。。
经常做恶梦的话，可能是想太多事了，不要把事情都埋在心里，可以说出来，舒缓下。
你的前一种情况在医学上叫做“夜惊”现象，发生后会在睡眠中突然惊醒，紧张恐惧，呼吸急促，心率增快，伴有大声喊叫、骚动不安，晨醒后对发作不能回忆。关于夜惊的资料，百度百科上有详细介绍，为了相应百度的号召这里就不贴了。你对床和被子的恐惧感很可能是偶然形成的，因为那时的印象很深刻，所以通过心理暗示的作用得到了强化（认为噩梦是床和被子引起的）。至于你另一个童年经历，听起来像是有另一个人也藏在那里；因为你下意识中认为这就是鬼，所以才会被吓到了。正像你所说的，你的家庭环境是有一点迷信的，虽然你并不相信，但还是有些潜移默化的成分在里面，所以当一些不寻常的事情出现后，你的第一反应就会往那里联想；并且因为你的童年经历，又会把你的恐惧通过心理暗示加以放大，所以说你的问题，就好像常人所说的“心里有鬼”，呵呵，也就是把不寻常的东西都认为是有鬼了。呵呵，夜惊的问题主要跟睡眠质量有关，资料不难查找；而关于鬼的联想还是打住吧，你既然不信，又何必老是去想呢？真想解开你的恐惧的话，不妨好好回忆一下7岁事件中那个声音，会不会就是某个熟悉的朋友呢？祝顺心。：）
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