怎么不胡思乱想失眠怎么办想

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-02-04 14:14 标签： 整天胡思乱想怎么办
怎样让自己不胡思乱想_百度知道
怎样让自己不胡思乱想
患者信息：女 15岁 山东 济南
提问者采纳
人生在世，烦恼无量，人生没有笔直路，坎坎坷坷过一生。时间是不能停留，就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是他计较的少。人生的路很长，烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂，愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事，忘记不愉快的事，不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了，就像日历你翻过去就不要订酣斥叫俪既筹习船卢再翻回来了。去爬爬山，看看蓝天、白云，听听音乐，跳跳舞了。时间会冲淡一切，没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态，一切都会好起来的 。
提问者评价
谢谢，非常感谢~~
来自团队：
：苋菀自斐尚睦砗蜕硖宓姆闯１硐!这时就容易胡思乱想,是由于你的情绪正处于一种“亚健康”状态。试想,当你快乐的时候你通常不会去胡思乱想的。面对这种情况,人们往往相当苦恼,急于摆脱却又不知该从何处着手,只能茫然地等待。其实,人的情感、思维和行为是相互关联的,最易于自我控制加以改变的是行为。因此,当情绪不佳时,可以通过主动改变自己的行为而间接地...
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其他3条回答
在你眼中，什么样算是胡思乱想呢？或许你并不是胡思乱想，只是想着你现在不该想的而已。如果你哦真的只有15岁，那么告诉你多想想没坏处，就算是让你觉得难堪，或者觉得自己对不起什么之订酣斥叫俪既筹习船卢类的，也要记住相信自己。
抛弃名利和欲望，静下心来，保持一颗宁静、淡泊、平和的心胸。不要想失去了哪些，要想你还拥有哪些
胡思乱想是一件好事啊,我最近也在思考,就是有点乱
胡思乱想的相关知识
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焦虑紧张恐惧心理整天胡思乱想闷闷不乐，我该怎么办
状态：就诊前
您好！这可能是心身疾病与劳神操心生气耗竭有关，应心身兼治先心后身。请静下心读完我的网站的九百多篇文章肯定会开卷有益！
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：我想在年后来医院看病，我还年轻，这个病真的很痛苦，希望医生能帮我诊断，早日治好这...
病情描述：2003左右患病，当时读小学4年级，那时是在学校的初夏一个晚上，晚自习下课后我从教室跑回了寝室，然后晚上睡觉无缘无故惊醒，突然感觉心跳很快，心脏像要蹦出来一样，然后很恐慌，呼吸也有点困难...
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：劳拉西泮片每日3.5片，佐匹克隆1片算过量吗？
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：请问吃了吗丁啉，奥美拉唑肠溶胶囊，这些为药后是否可以吃舍曲林，泰必利和艾司座仑
病情描述：2013年，出现头晕，在当地心理科诊断为焦虑症，服药后有改善
疾病名称：忧郁症、焦虑症&&
希望得到的帮助：解决心理问题
病情描述：检查及化验：
医生就说是心理问题，没说什么其他的！
治疗情况（当前用药或近期手术）：
用的是医生开的中药,没有其他的
害怕人多场所、喧哗的场所、一个人
疾病名称：恐惧
记忆力很差&&
希望得到的帮助：希望 大夫能用高超的医术 调整用药 有时吃点氯硝4分一会好点
但有时大脑好像神经乱动...
病情描述：早醒时难受
意志力差 定力差
心肌疼紧张 背疼紧
脖子紧硬 眼胀疼
瞳孔大 视觉差 注意力不集中 没看病之前焦虑重点 恐惧可控 都可自我调解好转 当下比之前...
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：劳拉西半片一天3.5片，佐匹克隆1到两片，算过量吗？有没有什么副作用？现在每天吃劳拉西泮片3.5片每片1mg的和佐匹克隆1到两片。精神状态明显改善～可以继续用药吗？算过量吗？焦虑症，疑病症
疾病名称：焦虑和抑郁，治疗近20多天，现在表现恐惧，幻想&&
希望得到的帮助：这是什么情况，什么病，如何治疗或者调换药物
病情描述：你好，原来是抑郁症和焦虑症，在院治疗8天，情况有所好转，医生建议出院，回家吃药，但现在出现严重，恐惧，幻想，甚至浑身哆嗦，请问这是什么情况
疾病名称：焦虑症&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,不吃西药可以治愈吗
病情描述：总是胡思乱想 有个两次严重心悸 濒死感经历
疾病名称：抑郁症，焦虑症&&
希望得到的帮助：问是否需要换药还是继续服用，还需要服用多长时间。
病情描述：15年3月得了脑梗，6月得抑郁症，九月底停药，10月因住院又复发，从10月份到目前一直服用该药，这次复发后服药效果不如第一次服用。
疾病名称：焦虑？抑郁？&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？
病情描述：女，32岁，孩子目前2岁，从我怀孕后期至今和我的老公争吵不断，后来也牵扯上了父母，我感觉情绪越来越不可控制，尤其在面对我老公和他母亲时，烦躁不安，忍耐，委屈，现在每天做什么都提不兴趣，...
疾病名称：焦虑症&&
检查及化验：脑疲劳症
治疗情况：曾物理治疗两次。从去年5月到现在都在吃中医院的药，早晚吃药。早：黛力新1片，状元丸：1袋；槟榔十三丸、舒神灵胶囊。
病史：孩子一开始经常头痛、头晕，后来...
疾病名称：轻度焦虑症&&
检查及化验：检查轻度焦虑，没有明显的抑郁！
治疗情况：吃的是高院长开的，佳普乐，美抒玉，佳普乐吃了4天了，美抒玉吃了有半个月了！
病史：曾经在肛门长疙瘩被误诊为肿瘤，吓了一次，今年年...
疾病名称：焦虑症&&
检查及化验：检查心，血，尿，胸没有事
治疗情况：吃过舍曲林一天两片，副作用很大，就没有吃，再喝中药，没什么效果，
病史：主要是紧张，害怕，失眠，对声音光很是敏感，整天闷闷不...
疾病名称：社交恐惧症、焦虑症、强迫症、抑郁症&&
检查及化验：没有进行过仪器检查，都是医生询问得知的。
治疗情况：2011年8月至2012年2月在县城精神病医院治疗，服用盐酸帕罗西汀片，没什么效果，3月份就停药了。
2012年12月至2013年2月在长...
疾病名称：焦虑症&&
检查及化验：焦虑症
治疗情况：没有用过什么药，作过心理咨询
病史：焦虑症
想得到怎样的帮助：医生说我鼻中隔偏曲要作手术，我鼻子也塞得难受常此心脏不好，为了前途我想开。可老害怕手术会出...
疾病名称：妄想症&&
检查及化验：无
治疗情况：还没有上过医院检查，没有用药
病史：大夫您好:我描述一下我的症状 （1） :别人的一个微笑，看着我，出现在我身边，和我同时出现在一个地方，我都认为是喜欢我，现在...
疾病名称：焦虑症强迫症抑郁症？&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
本人男22，我于2011年3月份服用一种叫立健亭止咳水，出现急性头晕呕吐。去医院急诊，得知我服用的是一种含有氯胺酮成分的止咳药。医院给我洗了胃...
疾病名称：抑郁症焦虑症&&
检查及化验：无
治疗情况：用过协和医院盐酸多塞平片3天 ，用过盛京医院百忧解半片解忧丸舒绪1天
病史：孩子19岁高中有脂溢性皮炎，现在大一严重了，因为脂溢性皮炎6个月，脸部头部特痒，晚上痒...
疾病名称：焦虑症，社交恐惧症&&
检查及化验：
治疗情况：
经常打老师热线，感觉没什么效果。
不敢和异性老师陌生人说话，独处时会感到焦虑，不能融入集体活动。悲观，心思重，越是想改变越是改不了，...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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心脏神经症、更年期综合症、胆囊炎胆结石、冠心病、高血压、心律失常，失眠、焦虑、抑郁、亚健康状态、肥胖...
赵志付，男，1950年生，主任医师，教授，博士生导师，博士后导师，学术带头人，广安门医院中医心身医学科创...
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上课的时候会胡思乱想，无法集中精神，看书的时候也会，有时候睡觉前也会乱想
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软件工程师，小众软件爱好者
据说互联网的爆炸式信息汇总方式让人的专注能力下降。。。
同感。。。感觉是病。。
营养学专业
吃药。莫达非尼
你对这课没兴趣，看小说吧
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