我是一个初三的学生 有时候会因为自己学习不好而担心 整天胡思乱想怎么办 下课也不想去玩 过一段就成这了 怎么办

我是一名初三的学生,最近一段时间心情不太好,上课的时候老是胡思乱想,集中不了注意力,更有时候有很..._百度知道
我是一名初三的学生,最近一段时间心情不太好,上课的时候老是胡思乱想,集中不了注意力,更有时候有很...
是一名初三的学生,在前几天读了一本书缓解了很多、类似抑郁一样的,但是这几天又这样了、说家里这么好的条件怎么还会抑郁,而且一直睡不着,集中不了注意力、我爸把我说了一顿,更有时候有很多消极的想法、我和我爸说我最近一直心情不太好、怎么办呢、拜托想想办法把、我现在很想找个人说说话,上课的时候老是胡思乱想,最近一段时间心情不太好,我真的不知道该怎么办了、但是又说不出口,有时候会莫名的嫉妒某个人,特别是睡觉前要胡思乱想
提问者采纳
遇事网好的方面去想。马上中考也不要给自己太大的压力你现在到了一个貌似叫瓶颈期的时代,我是高三。很快就会好转的,对自己有信心点,看开点,之前一段时间也是你这样的。不过没关系
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其他4条回答
呼吸下新鲜空气狠狠的玩上一天,逛逛找几个朋友出去玩玩,爬山啊什么的,回家泡个脚
你要好好休息才行
青春期都这样 淡定 这个兴趣点 转移一下注意力
建议 旅游爬高三
胡思乱想的相关知识
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出门在外也不愁我整天胡思乱想,现在都成一种习惯了,动不动就想起来,而且我是一个学生,我念初三_百度知道
我整天胡思乱想,现在都成一种习惯了,动不动就想起来,而且我是一个学生,我念初三
其实只要看书时放松心情,逐步适应就会好多了以前应该是学习压力比较大,不要逼迫时学习,坚持每天看一点。现在上了大学学习时还出现这种状况应该是以前留下的后遗症,也可能是一种厌学情绪作怪吧,准确的说是应该是思维惯性吧,一般每个人都会出现精神不集中,该学的时候专心学就好了,另外可以养成良好的学习习惯。改玩的时候痛快玩,我相信你在打球或睡觉时不会去想书本上的知识吧,学习时爱胡思乱想的情况,不要想太多
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