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出国体检人员需要注意的体检细节
来源：久久健康网
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　留学人员赴国外学习，除个别国家不需申办签证外，绝大多数国家均需提前向各驻华使领馆申办入境签证。现在，出国留学是不少人的选择，而且在我国，出国留学可谓是大热门，那么，出国留学人员需要注意哪些条件细节呢?今天随着小编一起来看看吧!
　留学人员赴国外学习，除个别国家不需申办签证外，绝大多数国家均需提前向各驻华使领馆申办入境签证。而签证是控制上述患者入境最有效的关口，因此不少国家都规定，申请签证除需入学通知书或邀请信、经费资助证明外，还要提供证明。如法国、德国、南美国家，俄罗斯，东欧国家等对自费留学生都有这种要求。加拿大、新西兰、澳大利亚则不管是公派还是自费都要提供。一些国家虽不要求提供，但在签证申请表格中都设有相关栏目，要申请者自己申报，比如美国非移民签证申请156表34条有问：你是否患有传染病、精神病、滥物或吸毒?申请者要向签证官员保证，做出实事求是的答复。
　　需要注意的是，现在有很多国家提供专门的体检表，要求申请人到指定的进行体检。
　　出国体检就公派留学来说，首先是选派方的要求。作为国家第一个法规性文件，国务院1986年转发的《国家教育委员会关于出国留学人员的若干暂行规定》中，把身体和政治、业务，外语并列，作为公派出国留学人员一个基本条件。规定&各类出国留学人员的状况，必须符合出国留学的规定标准，经过省、市一级医院检查并得到健康合格证明书(证明书有效期一年)。&
　　当时指定的出国留学人员健康检查标准非常具体，规定十几种情况不能选派，包括活动期肺结核，活动性肺外结核、做过胸廓成型术和一叶以上肺切除、严重的慢、器质性心脏病及高血压、肝炎、肾炎及严重的泌尿生殖系统病、血液病，精神病或癫痫、严重的神经官能症、癌症、血吸虫病、麻疯病、身体发育不良，严重视力障碍等。
　　其次是接受方的要求。国外学校一般也把身体健康作为接受留学生的基本条件。如美国、日本、英国、奥地利、意大利等一些国家的学校在申请留学的提交的材料中，身体健康证明或体格检查表是必要材料之一。有的国家公派留学人员虽是访问学者，但如纳入双边交流计划，也需提供健康证明或体格检查表，如日本、意大利、爱尔兰等国。因此，如果是计划到这些国家留学，当然就需要到医院进行体检。这时的体检一般是常规性检查。表格有的是接受学校提供，有的由国家教育主管职能部门统一制定，有的用国内常用的体检表即可。
　　久久温馨提示：以上所介绍的是出国留学人员需要注意的一些体检的细节，留学是一件快乐的事情，把一切都准备妥当了的话，会让你的心情更加好哦。
编辑: 周周
减肥两性偏方
外科男科妇产科皮肤性病科儿科五官科中医科传染病科肿瘤科整形美容心理科一、肺功能检查１、憋气　 深吸一口气，然后憋气，时间越久越好。能憋气50秒钟最理想（50岁为30秒、60岁为25秒），如果少于10秒，说明肺功能很差。２、吹气　深吸一口气，然后猛吹气，能在3秒内吹完则肺功能正常(50岁为4秒,60岁为5秒）。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。二、心功能检查１、原地小跑一会儿感到微微气喘即可，脉搏增快到每分钟100－120次。停止活动后，在5-6分钟脉搏恢复正常者，心功能良好。如8分钟恢复，说明心功能较差；超过8分钟则心功能有问题。2、爬楼梯　中老年人爬3-5层楼梯感到心跳加快，有些气喘，但休息10分钟恢复正常为良好。如爬完楼梯感到心脏像要从嗓子眼儿跳出来，休息20－30分钟后仍感到气急、呼吸困难，甚至心跳越来越快，则心功能明显下降。三、动脉硬化检查坐位前屈　坐在地板上，向前伸直腿，脚趾朝上，腰部前弯，手臂前伸努力触及脚趾。如果够不到脚趾，或够脚趾的过程中感到憋气、心慌等不适，说明动脉已硬化。做以上动作时动脉血管壁受到牵拉，如血管壁硬化则会产生不适。四、糖尿病检查单侧眼睑下垂　中老年人突然一侧眼睑下垂，这是糖尿病引起的动眼神经麻痹的信号。长期慢性的高血糖可引起机体的代谢紊乱，从而导致糖尿病微血管病变，引起单侧眼睑下垂。患侧眼眶上区疼痛，有时看东西重影。五、青光眼检查观察瞳孔　瞳孔正常直径为2－5毫米，圆形。瞳孔呈椭圆形多是青光眼的表现。当青光眼患者眼压增高时，动脉血管的末梢缺血最明显，所以上下方虹膜缺血最早、最重，虹膜缺血性萎缩就明显些，导致瞳孔呈垂直椭圆形。六、肾病检查查尿蛋白取100毫升新鲜尿液，放入器皿中，加热至沸腾后，尿液会出现浑浊。此时在尿液中滴入5－10滴白醋，并再次加热，如浑浊消失表示正常，如浑浊不消失则为蛋白尿，应引起警惕。七、血液黏稠检查看舌头，对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠；如果不仅发紫还有紫色斑点，则血液黏稠度过高，并已出现循环不良和淤血。八、骨质疏松检查测中指间距　两手向两侧水平伸直，测量两手中指指尖之间的直线距离，然后再测量身高。如果身高比两指间的距离少，说明骨质疏松和骨密度减少。身高比指尖距离少2－3厘米者，照X线相片可显示为明显的骨质疏松。九、腰椎间盘突出检查挺腹伸腰　仰卧，两手置于体侧，以枕部及两足跟为着力点，将腹部向上抬起，保持上述体位并深吸气憋10－20秒，憋至面色潮红，如感到腰痛及下肢放射痛，说明腰椎间盘突出。这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增大，如腰椎间盘突出引起神经根病变，就会引发腰部及下肢疼痛。十、骶髂关节检查?盘腿试验　又称“4”字试验，仰卧，将一只脚向内弯曲放在另一侧伸直的大腿上。请家人一手按住对侧胯骨，另一手将屈曲的膝部往下压，若臀部出现疼痛说明骶髂关节有病变。骶髂关节疾病是产生腰腿痛的常见原因之一，特别是老人腰腿痛多由此引发。信息来源：互联网VERE维睿技术（微信号:verebeijing)，成为环保节能的传播者、践行者！长按下面二维码，选择“识别图中二维码”，即可关注“VERE维睿技术”。咨询、合作请添加QQ:业务咨询电话：010-企业邮箱：verebj@企业官网：　
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其它人还浏览了养生&|&一定要注意！因为这些原因，多少人没有熬过46-55岁生命高危期！
有关专家研究认为，人的生命周期大致可分为几个阶段：
　　0—35岁，为人生的最活跃期，身体的组织器官从发育至完善，其各方面功能总的趋势是积极上升的，所以称健康期。
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　　36—45岁，人的生理功能从峰顶开始下滑，部分器官开始衰退，比如动脉硬化开始形成，糖尿病症状开始显现等，所以有人称这一时期为疾病的形成期。
　　46—55岁，为生命的高危期，大多数疾病在此阶段爆发，有的甚至危及生命，尤其是冠心病、糖尿病、癌症等多在此期高发。一些英年早逝的悲剧，大多发生在46—55岁这个年龄段，故有专家称之为人生旅途中的“沼泽地”。
　　56—65岁，为安全过渡期。65岁以后如果没有明显器质性改变，反倒是相对安全期。
　　46—55岁，是人一生中特殊的年龄段。处在这个年龄段的人，一是工作担子重，事业上不甘落后；二是家庭负担重，上有老下有少，子女升学就业的精神负担和经济负担都很大。于是，很多人不得不加班加点地工作，健康处于长期透支的状态，也就是人们常说的亚健康状态。
　　这个时期人际关系交往频繁，社会应酬多，烟熏酒煎，膏粱厚味，体内环境渐被“污染”，高血脂、高血糖、动脉硬化等许多“富贵病”也接踵而来。很多人自恃年富力强，忽视了自我保健，也未能及时做健康体检，所以有些疾病一经查出已到晚期，失去了治疗的机会。
　　善待46—55岁这一生命的高危期。
　　首先要提高健康意识，加强自我保健，戒烟限酒；
　　二是注意劳逸结合，生活要有规律，保持心情愉快；
　　三是加强体育运动；
　　四是定期做体格检查，早期发现并及时治疗一些器质性疾病。
　　人过中年，注意心脑血管疾病。
　　人类最重要的财富是健康。人生成功、人生幸福的基础是健康。对中老年人而言，心脑血管疾病是对健康造成最大威胁的疾病之一。
　　目前因心脑血管疾病死亡者占总死亡率的34%，在心脑血管死亡人数中，58%死于脑卒中，17%死于冠心病。预防、治疗与脑卒中密切相关的高血压与冠心病是心脑血管疾病防治的重点。
　　一般来说，高血压病人患冠心病的比例是无高血压病人的2倍以上，高血压是引起脑卒中的最危险因素。高血压病人如果不积极治疗，约有二分之一将死于冠心病，三分之一死于脑卒中，七分之一死于肾功能衰竭。因血压升高所产生的症状对工作、生活的影响数不胜数。
　　心脏是向全身输送血液的泵，它本身的工作，也需要血液供给各种养分。供应心脏血液的血管是冠状动脉，冠状动脉发生粥样硬化而狭窄，使心脏本身供血产生障碍就得了冠心病。冠心病的发病形式很多，最主要的有心绞痛和心肌梗塞。
　　高血压和冠心病都是与血管有关的疾病。控制心血管疾病的危险因素有利于预防这类疾病。心血管疾病的因素除了家族史、性别和年龄这些无法改变的因素外，还有许多可以改变和可以控制的因素，如吸烟、高血脂、缺乏运动、精神压力大、糖尿病、肥胖及过量酒精摄入等。
　　专家认为，除控制有害物质摄入和加强体育锻炼外，坚持服用一些扩张血管、降低血液粘度等药物也是预防和治疗的良方之一。
　　不要忽视身体的求救讯号！
一、心脏有问题时
　　1、呼吸会不顺畅，胸口会闷也会刺痛，刺痛的时间是短暂的，一发作几秒钟就过了，最多一分钟。
　　2、严重了会从前胸痛到后背膏肓肩胛的地方，十天半个月会来一次，三、五个月发作一次，时间越短越严重。
　　3、心脏不好会牵扯到左边手臂酸、麻、痛，因为我们心脏的神经与左手臂的神经是同一条，所以左边的心脏有问题会牵扯到左手臂。
　　4、心脏也会牵扯到颈部僵硬、转动不灵活，早上起床脖子经常扭到；因为心脏有问题，颈动脉会狭窄，血液供应不顺畅，旁边的筋失血自然僵硬。
　　5、心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头，停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏。到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。
　　6、另外，火毒到了顶就会往下降，从额头顺着两个眉陵骨绕着太阳穴穿过我们的后脑，延着颈部进入咽喉，进入肠子，从肛门出去；所以火毒降下来，两个眉陵骨就会酸痛；有的朋友机能亢进，慢慢眼睛压力会大，眼睛会往前暴出来，即所谓的“凸眼症”。
　　7、火毒降下来，顺着两个太阳穴，太阳穴在两侧就叫“偏头”，血管就会扩张，一扩张就刺激到旁边的神经，痛得受不了。
　　8、慢慢地，火毒会从后脑下来，这就开始发胀，感觉怪怪的，接着穿到颈部，颈部停留过久，淋巴就会肿大；慢慢进入咽喉，咽喉就容易发炎，经常会感觉有东西哽在里面，吞又吞不下去，吐又吐不出来。再来火毒会进入肠子，肠子会燥进，越来越热，温度太高，水份会来缓和，水份来得多来得快，肠子里的粪便就会烂掉，我们就会拉肚子；水份来得不足，粪便就会干燥，排不出来。
　　9、心脏有问题会造成我们的脾胃受伤，脾胃一受伤，消化吸收的能力就降低，吃进来的食物不能消化，最后会胃胀，那些东西会反冲回头，叫做“胃酸”。
　　10、心脏有问题，养分不能输送，总觉得体力不够，想吃多点来补充，过多的食物又会带来大量混乱。
二、肝脏有问题时
　　以下4个现象不可以有任何一个现象经常性地发作：
　　1、右上腹闷痛。
　　2、右后腰酸痛。
　　3、右肩感觉酸、麻、痛，甚至造成右手举不起来。
　　4、小腿晚上睡觉时容易抽筋。
　　肝脏出现问题时，我们的身体会产生的现象有：
　　1、肝脏像拳头一样，有正面，有背面。正面如果硬化、肿大，会挤到我们的肋间神经，肋间神经就会胀痛；如果在背后，会造成右腰酸痛。
　　2、肝脏不好，晚上睡眠品质会不好，翻来覆去不容易睡着；起床后口干、口苦、口臭，刷牙时牙龈会流血。平常对食物没有兴趣，不吃不饿，吃一点点就有饱感；走路走个两步，小腿就会很酸，会感觉全身越来越疲劳，手脚也是越来越没有力。
　　3、肝脏不好的人，脚会经常扭到，扭到了又好不了；不小心割伤了，伤口也不容易愈合。
　　4、喜欢喝酒的朋友，忽然酒量减少了，或是有久治不愈的皮肤病，周而复始好不了，都要注意肝。
三、当肾脏出现问题时，身体会产生的现象有：
　　1、肾脏有两条通路，从脚底的涌泉上来，走到脚后根内侧，再顺着腿的内侧往上走。
　　第一条从后方上来走到腰与膀胱结合，再顺着脊椎两侧往上走。当我们肾脏不好，气会不足，血就上不来，因此腰会酸，背会痛，再往上到颈部，颈部会觉得僵硬；到了后脑勺，会感觉昏胀不舒服，到了头顶会觉闷胀，过了头顶往下到两个眉心之间的“精明穴”，气不到会觉两眼干涩。
　　第二条从前面上来，经过大腿跟我们的生殖器及肝脏结合，最后沿着身体两侧到胸前与肺脏结合。
　　肾脏有问题，大腿两侧会酸、软、无力，经常发痒。无法把气送到胸口与肺脏结合，我们的呼吸就慢慢不顺畅，久了以后里面的气管就会自然闭锁，一闭锁空气就不易进来，人就会感觉到窒息，必须“干咳”来减缓它。
　　2、气不足不能与膀胱结合，造成膀胱中括约肌的细胞就容易代谢死亡而造成松弛，排尿状况不好，频尿，久了以后，细胞慢慢坏死，最后就尿失禁。
　　3、看东西的瞳孔部份叫做“视觉”，就是由肾脏直接控制。肾有问题，不能将肾水送达到眼睛，眼会觉得干、酸、涩、慢慢视觉就会模糊，严重会出现黑影，叫做“飞蚊症”，久了以后，压力会越来越大，造成“青光眼”。
　　4、早上起床，脚后跟会不舒服因为。人在休息时，血液是在肝，肾脏会暂时缺血，起床须把血液送至全身。由于肾脏不好，气太弱，血液来得太慢，关节失血自然就会僵硬，活动一下，血液循环到了关节才会轻松。
　　5、人活着就会讲话，讲话耗元气，本身肾脏不好气太弱，再把气耗掉，就会不想说话。因工作不能不说话时，声音就会出不来，就会沙哑。
　　6、想要深呼吸总是觉得气不够，自然呼吸就会快，呼吸一短促，鼻腔就会缺血，鼻腔的黏膜因为缺血，抵抗力就会减低，空气中的尘蹒就会破坏它，破坏了当然就会敏感，天气潮湿、变化，承受不了就会发作，称为“过敏性鼻炎”。
　　7、男性朋友的摄护腺，妇女的卵巢、子宫都间接、直接跟肾脏有关，因此，肾脏有了问题，到了一定的年龄，摄护腺就会肥大；妇女因肾脏不好，卵巢、子宫就会虚弱、寒冷，虚寒就没有力量将每个月应该排出的经血排掉，排不干净都还滞留在子宫里，久了难免造成血块堆积，形成肿瘤，称为“子宫肌瘤”。
　　8、每个月经血出不来，在里面来回撞击，子宫内膜会受不了这些经血在里面推挤，就会变形、异位，称为“子宫内膜异位”；慢慢地，内分泌就会混乱，过多的分泌物、赤白带就会形成。
　　9、时间久了，肾脏越来越不好，气越来越弱，手脚就会开始冰凉，尤其到了冬天特别冰冷。慢慢久了，坐也不是，站也不是，走也不是，肯定会造成神经受伤，晚上睡觉不好入睡，好不容易睡着了，一点点声音就会被吵醒。纵使睡着了，整夜都在作梦，有睡跟没睡一样，天天都很累。
四、脾胃出现问题时，身体会产生的现象有：
　　1、肩膀疼痛可能的症状：
　　右肩经常痛时，可能“肝脏”有问题。左肩酸痛时，“心脏”与“胃”有问题。两肩同时感觉不舒服，脖子经常觉得僵硬时，肯定是“消化器官”出了问题。
　　2、偏头痛：
　　你常感觉太阳穴的两边有疼痛的现象，虽然长期求诊、吃药还是无效，可能同时还伴有便秘、排便困难或腹泻及胃肠胀气等现象。这只要治好消化器官的毛病，自然可治好困扰多时的偏头痛。
　　3、一般人都以为“便秘”及“腹泻”是两件分开的事
　　可是有些人会有便秘及拉肚子同时交替出现的现象，平时常觉得食欲减退、腹部胀气、胸部有压迫感或心悸、呼吸困难及失眠等现象，而且感觉自己的体力一天天减弱，肌肉消瘦，又查不出原因。有以上现象，你可能有“慢性肠炎”，不赶快处理，可能会造成致命的腹膜炎。
　　4、小肠与淋巴系统：
　　不明原因的疼痛经常困扰我们，若你的咽喉没有发炎，但经常不舒服或疼痛，脖子两侧也经常胀痛，肩膀与手臂外侧也会有不舒服与胀痛，但查不出原因，经过推拿、按摩，也只能暂时纾解，此现象请多注意“小肠”与“淋巴系统”已亮起红灯。
　　5、大肠：
　　当你经常觉得口干、口苦，想要多喝水，而且容易鼻塞、流鼻涕；平时没有蛀牙，但牙齿会痛；脖子两侧会胀大些，不舒服；无法提重的东西，以上在告诉我们，“大肠”已亮起红灯。
五、糖尿病
　　1、糖尿病不只是胰岛素不足而已，而是肾脏、肝脏、心脏都不是很健康的情形下所形成的，因此不易医治。而且易造成其他病变，如：肾脏衰竭、中风、失明、截肢……
　　2、糖尿发展到一定阶段会明显出现三多一少的症状。三多(吃多、喝多、尿多)，一少(体重减少)。
糖尿病患者可能发生下列几项症状：
　　1、视力异常：
　　因糖尿会引起眼睛末梢微血管阻碍，造成眼睛易疲劳、视力模糊、细小字看不清，严重者会导致失明。
　　2、易疲劳：
　　因体内血糖无法进入细胞，导致全身无力。
　　3、皮肤抵抗力差：
　　体质通常呈现酸化，末梢血管易堵塞，伤口不易愈合、易化脓，也易引起牙周病等。
　　4、神经障碍：
　　肌肉和神经组织得不到滋养，因此循环不良，指尖出现麻痛，重者甚至失去感觉。
　　5、伤口不易愈合：
　　糖尿末期，因末梢血管坏死，伤口发黑、溃烂不易愈合，有时甚至需截肢以延续生命
　　可怕的并发症：
　　1、酮酸中毒、乳酸中毒、低血糖而引起休克、昏迷。
　　2、心血管病变：动脉硬化、脑中风、心肌梗塞、下肢皮肤变黑坏死。
　　3、肾脏病变、眼睛病变、神经病变及各种感染。
　　头痛不是病，痛起来要人命。
　　其实，头痛和内脏有一定关系。依位置来说：前额反射心脏，两侧太阳穴附近反射肠胃，头顶心和后脑杓则是肾功能异常，耳后两侧反射肝脏，头昏为肾气不足，但是头会晕眩则要多注意肝脏，尤其是男性。
　　现代人生活忙碌，常食用低纤维质的速食，不常喝水，不常运动，往往有便秘，加上情绪不稳，服用药物或不当使用营养补充品，也会造成便秘。
　　长期便秘的人，因为粪便累积在大肠的时间太长，常有脾气不好或内分泌失调等后遗症。其实，造成便秘的真正原因，跟心火是有很大的关系。火毒往下传动至肠胃，会造成肠子蠕动过慢，水分被吸收，粪便来不及排出，形成便秘。而若蠕动太快，水分来不及被吸收，则会变成腹泻。甚至心火往下到直肠肛门，而形成痔疮。便秘时间太长，则有可能是肠燥症、结肠癌、糖尿病的警讯。
八、肩膀或颈部酸痛
　　不通则痛，痛则不通。主要因素即是由内脏气血运行不顺，与脏腑机制不健全所导致。一般而言，肩膀或颈部酸痛是很有学问的，并非所谓运动伤害、五十肩、韧带发炎等单纯原因而已。所以，为什么民众花了时间和金钱，长期复健，痛点注射类固醇，或服用止痛药，达不到效果之外，精神的煎熬更为痛苦。
　　其实，酸痛的位置可反射出内脏问题，像是长期左边颈部和肩膀酸痛，主要因为心脏位于人体左侧，长期心火上升，或心脏功能出了问题，自然会出现气血阻塞，就会有左边颈部或肩膀僵硬、酸痛、转动不灵活，或常常习惯落枕，至会延伸至左肩胛骨酸痛。
　　同样的，肝脏位于人体右方，当肝阳上亢、肝火上升时，刚才所提及之酸痛现象就会出现在右侧身体。有时酸痛位置会跑，会由单侧变为两侧，因为长期心肝火气都未消除，火往下传动后，会造成肠胃蠕动障碍，而肩膀两侧即是反射肠胃。
　　如果每天能利用一点方法，把身体里面的火气和毒素向体外排掉，保持气血通畅，酸痛毛病自然消除！　
九、腰酸背痛
　　人体组织结构，透过现代医学能非常正确地告诉我们，血是行走于血管之内，血管是隐藏于肌肉之内，而肌肉则附在骨架之上。肌肉与骨之间则有气，又称为五脏之气。年龄渐长，气血渐弱，尤其更年期雌激素减少，更加速骨质流失，所以应该多加保养，否则容易造成骨头表皮剥离。
　　长期姿势不良或意外伤害都容易造成长骨刺或椎间盘突出，因而使气血行进时压迫到神经产生不适，通常只会影响一条脊髓神经。而坐骨四周神经丛，由上而下直达脚尖，所以坐骨神经影响范围较广，疼痛情形更为严重。
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