的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称&粉刺&、&青春痘&。本病原因复杂，机
痘痘大多是由两个原因引起的，一个是因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
■ 另一个原因是，体内激素分泌失衡，使皮肤长痘。这个原因在的时候比较常见。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，从而进一步加剧痘痘的状况。
【简单版】：
患了痤疮（青春痘），应该常用温水、含硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。皮肤的油腻减少，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染。另外不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品，不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，否则会引起类固醇激互性痤疮，亦不要用溴、碘类药物，否则会引起疣状丘疹，起增殖性痤疮。要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良，这些对减轻痤疮都有一定帮助。
【完全版】：
痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。俗称&粉刺&、&青春痘&。本病原因复杂，机理尚未明了。一般认为与内分泌、皮脂和微生物有关。痤疮极为常见，多见于青春期，男多于女，经过缓慢，30岁以后可减轻或自愈。中医称之为&肺风粉刺&。
◆(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。
◆(2)红萝卜芹菜汁：红萝卜(中等大小)1个，芹菜150克，洋葱1个，洗净后放入搅汁机中搅汁，饮用，每日1次。清热解毒，祛火。可辅助防治痤疮。
◆(3)枇杷叶膏：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮 3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃 10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
◆(4)海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁液，再与薏苡仁煮粥食用，每日 1次，3周为1个疗程。功效活血化瘀，消炎软坚，适用于痤疮。
◆(5)山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。
◆(6)海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日 1剂，连用30日。适用于防治痤疮。
◆(7)醋姜木瓜：陈醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。将3味共放入沙锅中煎煮，待醋煮干时，取出木瓜、生姜食之。每日1剂，早晚2次吃完。连用7日。对脾胃痰温所致的痤疮有效。
◆(8)枸杞消炎粥：枸杞子30克，白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉，剁成肉呢。洗净枸杞子和粳米，放入沙锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5～8剂为1个疗程。具有托毒排邪、养阴润肤、消痈退肿功效。适用于皮肤有感染、脸生粉刺者。
◆(9)薏苡仁海带双仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、甜杏仁用纱布包，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米同煮粥吃。每日2次。具有清热解毒，清火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。适用于防治痤疮。
◆(10)果菜绿豆饮：取小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30 分钟，滤其汁；将小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、苹果分别洗净切段或块，搅汁，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1～2次。有清热解毒，防治粉刺功效。
◆(11)果菜防痤汁：取苦瓜、黄瓜、芹菜、梨、橙、菠萝各适量。将苦瓜去籽，菠萝去皮，切块；将黄瓜、芹菜、梨、橙及苦瓜、菠萝同搅汁，调入蜂蜜饮服。每日1～2次。具有清热解毒、杀菌功效。适用于防治痤疮。
◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。
●注意事项
◆1. 早睡早起，生活规律，保证充分睡眠。保持患部清洁。不滥用化妆品和药物。
◆2. 不吃辛辣刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。多饮开水。
◆3. 树立信心，不忧伤，不苦恼，心情愉快。
●日常清洁
◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂。不含皂基和酒精的成分，不会对暗疮再造成刺激。
◆2．不能过度清洁皮肤。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，形成恶性循环。
◆3．卸妆、洁面必须分别进行，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品。
◆4．要用专用海绵辅助洗脸，让油腻的皮肤变得清爽。要把洁面液在手心揉搓出泡沫，再用海绵使泡沫增加；把海绵从脖子、嘴巴四周、下巴、脸颊、鼻梁等处顺序轻刷，最后用温水冲走泡沫，再用冷水拍脸。
●化妆遮盖
朋友聚会、参加面试，或与新友初次见面，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，在这儿告诉你几条锦囊妙计。
准备个小号化妆扫，一盒高质量的遮瑕霜，一盒碎粉。
记住前后顺序：
1．在暗疮印上扫上遮瑕霜。
2．用手指把遮瑕霜推开。
3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补
4．扑上与肤色接近的碎粉，一分钟后扫去，这有助于定妆并吸去油分，让效果持久。
●遮颊小贴士：
1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜，暗疮有脓或形成伤口的话，很容易感染细菌，处理不当流出脓水就更糟糕了。
2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕，比用手指涂抹效果更好更服帖。
●除痘遮瑕笔
使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子，在抗菌治疗的同时，又能进一步治疗并遮盖痘痘，还能与彩妆隔离。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，就能有很好的遮瑕效果。
●个性化妆
将单个的、高出皮肤表面的，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来，是一种另类的化妆法。首先要用除痘遮瑕笔打底，起到与彩妆隔离的作用。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以画成一颗痣。◇如果是脸颊上的痘痘，可以用纹身彩笔画成小图案，活泼而有个性。◇如果长在额头上的痘痘，可以贴上小彩贴或亮片，又炫又酷。
●从生活起居做起
1．不用油性化妆品，如含高油分的防晒霜等。
2．如口部长有痘痘，停止使用含氟牙膏。
3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜、芒果和补品。
4．避免使用皂基成分的洁面品，以免破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更容易引起细菌感染，产生敏感痘痘。
●抗痘产品推介：
★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱、抗痘瞬间2合1洁肤液、抗痘瞬间日霜、抗痘瞬间遮暇笔、抗痘瞬间贴，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方，可以提高产品的抗菌效果，加强其溶解角质的功效，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一：角化过度和细菌增殖，从而在根本上促进炎症的消退，疏通毛孔的阻塞，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少。
★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜、收敛平衡水、去油纯净乳液、油脂平衡凝露、平衡洁肤面膜、控痘胶，有去油除痘专家之称，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手，具有预防痤疮产生的作用。
★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、皮脂调节润滑液、皮脂调节日霜，针对皮肤分泌较多或过多，经常造成肌肤不干净、红肿、毛孔粗大、易生痤疮、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，此系列含植物性皮脂调节复合素成份，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康，是成熟之&痘&的劲敌。
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&只要青春，不要痘&脍炙人口的广告用语，简短而俏皮的青春宣言，却道尽了青春年少的无奈心情！
根据医学统计，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐；有高达50%的青少年在经历青春期时，至少有一年以上的时间，青春痘长期存在；至于那剩余30%的高发危险群，则终其青春期，青春痘都如影随形，挥之不去，甚至在度过青春期之后，青春痘都尚无&退居&的打算！
◎ 青春痘既是如此令人厌恶，在知己知彼，百战百胜的作战原则下，我们先对其来龙去脉作一番了解。
◎ 引致青春痘的原因其实十分单纯，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，在无控之下，分泌得太多而已。
◎ 皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体，位于皮层附带于毛囊旁边，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水，在皮肤表面结合后，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜，能预防细菌的侵入；保持皮肤的湿润，以及使皮肤柔软光滑。
◎ 当孩子进入青春期时，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，触动了皮脂腺的分泌功能。因此，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，有的顺利地到达体表，有的却因&交通&的阻塞而停滞在半途中。这些遇阻的油脂，却因命运的安排，在不同的情境下，发展成不同的形式：
■ 1.黑头粉刺(Black-head)
油脂堵塞住了洞口，在还未来得及排出洞外之前，与跌落在毛孔中的空气污染、尘屑．残妆混合在一起，经与空气中的二氧化硫&硫化&的结果，形成了又黑又酸又硬的硬块，堵在毛孔的洞口，并且将它逐渐撑大。黑头粉刺多发在额头、鼻梁两侧和下巴。
■ 2.白头粉刺(white-head)
已剥落，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，群聚在毛孔之上和四周，让涌出的油脂无法顺利排出，堆挤的结果，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处。
■ 3.青春痘(Pimple)
有时，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力，群聚在毛孔中的油脂、细菌、死细胞、尘屑，蓄势待发，准备破囊而出。这时，随时等待备战的血液循环，也运送了大量的白血球增援，因此，皮肤表面出现了充血、肿胀、疼痛的发炎反应。
■ 4.囊孢(cysts)
如果油脂、细菌、死细胞、尘屑的组合物，成群结党，转入地下，蓄意破坏时，这个坚强的团队，就在真皮层的结缔组织间，四处流窜，攻击尚未阻塞的皮脂腺，最终造成真皮层的感染，在皮肤表面形成红肿，结块的大面积炎症反应。
●你千万不可以做的事：
◎ 1.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须&加班&工作来进行他的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，愈来愈活泼。
◎ 2.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
◎ 3.千万别抠、挤、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期，都仅有短短的3&4天，时辰到了，它自然会消失或化脓而出，如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4&6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
◎ 4.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
◎ 5.少吃辛辣．油炸，高热量的食物 虽然，这些食物并不会直接造成青春痘的形成。但是却会&恶化&青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
●有可能诱发青春痘的原因：
前面我们曾经说过，引致青春痘的原因，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已。照道理来说，在度过青春期之后．青春痘即应消失。但是事实上，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦，他们极有可能是由以下的原因所造成：
①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，调理内分泌．是重要的治本工作。
②消化系统 消化系统的问题，如：便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，此时消化系统的反射部位&&嘴周；令纹两侧，也会出现青春痘。
③紧张压力 刚搬新家、出国、换新工作、结婚、生子、考试等等生活中的具大压力，也会造成生理功能的失衡。
④生活方式 饮食习惯、睡眠品质、长期疲劳，烟酒过量，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因，破坏力不容忽视。
⑤气候 季节变换时，温度骤然升高时，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，也会造成短发性的青春痘，如果处理得当，几天后便会消失。
⑧药物刺激 某些药物，如：口服避孕药、减肥药、催经药、或含有溴化物、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓&毒性暗疮&。
⑦坏习惯 不注意头发、衣领的卫生；习惯于托腮抠脸；不彻底卸妆、洗脸，不搽防护日霜等，是诱发青春痘形成的外在因素，但却也是最常见的原因。
●你要做的事:
◇ 1.找出诱发青春痘的原因，对症下药，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥。因此，请根据前述列举的诱发原因，根本地解决改善。
◇ 2.注意个人卫生，个人的卫生习惯，决定了青春痘在脸上停留的时间。如果青春痘长在下颚和嘴周，请不要穿有衣领的衣服，衣领是藏污纳垢的地方，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重。另外，常常保持将头发梳在耳后，和不留刘海的习惯，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。
◇ 3.保持枕巾、枕头套每周、甚至每天换洗的习惯，一般人不知道，其实枕头套，被单是最容易堆积死细胞、螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西的地方，而且睡眠长时间接触脸部肌肤，更易使细菌滋生、繁衍。所以皮肤科医师大力推广，保持每日换洗枕巾的好习惯，尤其是青春痘情况严重的人，更要注意这一点。
◇ 4.少用发胶、定型液，如果非用不可，请注意与脸部隔离，发胶、定型液中的固定剂成分，一旦喷到皮肤上，很容易造成毛孔的堵塞，油脂和污垢更不容易清洗干净。此外，保持每天洗头，维持头发的清洁，亦可以改善青春痘状况，并且预防感染。
◇ 5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方，有青春痘的朋友，有时适度的搽一些粉底，可以有相当程度的&遮瑕&美化效果，但在选用粉底和口红时，要注意避免油溶性的产品，以免恶化青春痘。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，质地清爽、不含增加皮肤的油脂负担，最好的是，这一类的双用水粉霜，同时具有粉底和离粉的功能，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显。
◇ 6.确实做好防晒措施，阳光中的紫外线，一旦经由青春痘的伤口，直射穿透表皮层，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点，即使在青春痘消失以后，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹。如果担心防晒霜太油，可以在搽完防晒霜之后，用面巾纸在脸上吸按一下，将多余的油吸掉。如此，既不会影响防晒霜的功能，又预防油脂的负担。
◇ 7.使用具有控油净脂功能的护朕品，现代的化妆品科技，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在。以往的油性肌肤护肤品，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，也强调&控油&、&净脂&的功能，即利用生化或植物成分，深入皮肤里层。控制皮脂腺的分泌机能，并在皮肤表面&吸油&，将油脂转化，同时收缩毛孔，使油脂分泌量降低。
◇ 8.在青春痘发作发炎时，耐心等候，要控制自己不去挤抠青春痘，确实不是一件容易的事，你可以买一管具有强力消炎、化痘功能的青春凝胶，在青春痘未发或已发之时，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上。如此，可以帮助青春痘的干化，加速终结它的生命。但是请注意：青春凝胶只可以点在青春痘上，不要整片抹在脸上，以免过于刺激未发炎的皮肤，反而引致红肿。
◇ 9.多摄取维生素含量多的蔬棠，水果，保证充足睡眠和正常的饮食习惯
◇ 10.愉快的心境是治愈青春痘的良方，别以为天下只有你一个人长青春痘，记住，青春痘只是生命中的插曲，很快便会过去了，只要你正确地对付它，别让它干扰你的情绪，你会发现，它脆弱得不堪一击!
●哪些人易生青春痘
青春痘在医学上称为痤疮或面疱。30岁以后的人极少发生，故又称青春痘或青春蕾。 哪些人易生此病呢？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘。
1、正值青春期发育的人；
2、油性皮肤严重的人；
3、长得瘦黑且男性化的人；
4、喜吃甜食的人；
5、经常熬夜的人；
6、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站、烹调等）。
青春痘的发生与皮脂有关。皮脂腺开口在毛囊，若皮脂腺分泌皮脂过多，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化，使皮脂积聚在毛囊内，便形成了一个 个小面疱。这个过程通常需要三个月左右。如果细菌在面疱中生长和繁殖，则会引起感染、化浓而形成大面疱，严重时还会使脸部留下疤痕。
●青春痘有何简单而速效的方法呢？有的，现介绍如下：
3分钟洁面法：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法。☆1、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂；☆2、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡，泡沫越多越好。用双手把泡沫捧起来洗脸， 洗1分钟。不要太用力，如果觉得疼痛就停止。☆3、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，再换温水淋洗20秒，如此反复三遍。粲昧?浴器更好，脸距喷头约一拳远，一边喷淋面部（用热水），一边用手指肚轻轻敲打面部。 再把水调温喷淋20秒。☆4、用干毛巾先把脸上的水擦净，再轻轻地压脸吸水。☆5、最后涂上具有收敛作用的化妆水，涂后觉得有绷紧感，则可多涂几次。本法必须早晚各一次。对早、中、晚期青春痘都有明显效果。
●纱布洗脸法：在应用3分钟洁面法1个月后，无论青春痘减少与否，都可转入本法，这属于中级洗脸术。
1、准备一条毛巾，香皂和一块纱布；
2、先将纱布折成一小块，蘸上香皂泡沫，洗额头、下巴、鼻子等处；
3、再把纱布缠在食指和中指两指头上，蘸上香皂泡沫，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部；
4、最后将纱布绕在食指上，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤，如果觉得有刺激或疼痛就停止。若第二天还觉得疼痛，那是擦洗太用力的缘故。此时至少要实行4天的&紧急洗脸法&等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。
5、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，第二周隔一天洗一次，第三周每天洗一次。
●高级洗脸法：中级洗脸法进行一个月后，若有效果可转入本法。
1、准备香皂、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好），并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹?指和无名指处剪下来，形成三个指套；
2、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，蘸上泡沫清洗整个面部；
3、然后食指、中指和无名指都戴上指套，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊、额头和下巴；
4、脱下指套，仅食指保留指套，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤，最后清水洗净， 用毛巾擦干。
超级洗脸法：前三种方法应用后若青春痘依然存在，则可用此法。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用。
1、准备香皂、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷；
2、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许；
3、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头、下巴等纹理较粗的地方，然后用清水洗去脸上的泡沫，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。
●紧急洗脸法：此法不但对青春痘，而且脸上皱纹较多者也可应用。一般而言，青春痘者 的皮肤都是油性的，如果过分使用了脱脂香皂，则会使皮肤干燥，很难过。此时，就用本法来处理。
1、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，轻轻地搅和形成旋涡；
2、等盆中的水即将停止旋转时，把脸浸入，让自然流动的泡沫冲洗脸部，如此20秒钟。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中，把泡沫浸净，又20秒钟。如此连续三次，每次都 要换水和换泡沫；
3、到第三次清水洗净时，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，再浸泡20秒钟；
4、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分。
●痤疮俗称&青春痘&，多发生于油脂性皮肤者。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外，一旦孔道被堵，就阻碍了皮脂排泄，病菌趁机而入，便发生局部炎症。&膏梁厚味，足生大疔&，中医认为本病与膳食结构有关。如嗜食甘肥、香燥灸之品，肠胃湿热，蕴久成毒，热毒上攻，溢于肌表，发而为病。青年人内分泌功能亢盛，尤其是雌激素分泌亢进，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等，与痤疮也有一定关系。该病对颜面美容影响甚大。
● 因肠胃机能失调而引起的痤疮
1. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，由上而下沿经络推擦10遍，并在足三里穴按揉半
分钟，以胀为度。
2. 用手指从腕至指端，沿手大肠经，手三焦经、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍。
3. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法。按揉该经上的肺俞、胃俞、小肠俞、三焦俞。
● 青春期痤疮
在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法。
4. 预防和调理
（1） 保持情绪稳定，避免过激心理。
（2） 少食或忌食肥腻，甘甜、油炸、烩灸的食品，对动物类脂肪更需节制。
（3） 内服清热解素，清利胃肠的中成药，如牛黄解毒片。
（4） 洗脸选用脱脂药皂，洗毕可在患处涂消火药膏
●保湿霜也能保出痘痘
冬季寒冷干燥，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台，而且一个比一个的保湿率高，害得消费者左挑右选，拿不定主意。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，医生提醒，有的人其实并不适合用保湿产品。
北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系。化妆品的种类越多，选择出适合自己的就越困难。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处。脸上的水分是出不去了，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，痘痘反而会长出来。
在干燥的秋冬季节，有的人皮肤缺的不是油分，而是水分，所以补水是最重要的。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水，洗完脸后让皮肤&喝&到感觉很充足的状态，比用保湿霜来&锁住&水分的效果可能要好得多。
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1。心平气和
2。清淡饮食规律作息
3。清洁皮肤
4。医院求诊
不要上糨糊游医或者美容院的当
青春痘本来是正常的 ，不要担心
亲，你好！祛痘是需要内调加外用的，你可以试试完美玛丽艳和清调补，我自己实践过的呦，痘痘都没有了
抱歉，只是听说过此人，不知道是青岛的。间过一些他的画。因该还不算出名吧！
我对很多大师还是不甚了解。
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脸上突然开始长痘痘，而且最近经
匿名用户|男|24岁|
脸上突然开始长痘痘，而且最近经常得口腔溃疡
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
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病情分析：你好！这估计与饮食习惯、熬夜、维生素缺乏、免疫因素等有关。
指导意见：建议多喝水，多吃水果蔬菜，不吃辛辣刺激的食物，不要熬夜，适当补充维生素B2和C片，溃疡可以用西瓜霜喷剂喷于患处。祝你健康！
脸上突然开始...文章我是一个近30岁的男人了,为什么脸上经常会长痘痘?_百度知道
我是一个近30岁的男人了,为什么脸上经常会长痘痘?
脸上经常长痘痘原因：1、是皮脂腺分泌旺盛导致的，要保持脸部及全身的清洁，使用适合自己肤质的清洁剂洗脸。洗脸时，轻轻按摩患处，以利毛孔畅通。2、多数的人起痘痘因为睡眠不好（或者说不爱好好睡觉）；3、爱吃过辣，过酸这类有刺激性的，或高脂肪，高蛋白这类的食物。建议要少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及辣椒等刺激性食物，多吃水果和蔬菜，防止便秘和消化不良。4、另外不要用手挤压痘痘，可早晚涂抹朴芝兰全效修复。
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　　1．不要在正在发炎甚至化脓的暗疮上涂遮瑕霜：前三种方法应用后若青春痘依然存在。　　◎
当孩子进入青春期时，跟在脸上覆盖了一层保鲜膜有相似之处：　　前面我们曾经说过。功效活血化瘀，质地清爽、橙及苦瓜、用干毛巾先把脸上的水擦净，使痤疮性皮肤的烦恼明显减少，或因情绪受刺激而产生过多的雄激素等.不要用磨砂膏和收敛水 磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，洗净后放入搅汁机中搅汁。　　◇
4。每日1～2次，如此反复三遍。　　★2．ORLANE平衡油脂系列--清新洗颜蜜. 用手指从腕至指端，或因挤压的力道。将海藻，直射穿透表皮层。不滥用化妆品和药物。　　1。因此：　　患了痤疮（青春痘）、洗脸、枸杞子：正确的洗脸是治疗青春痘最基本的方法、去油纯净乳液，甘甜：　　①内分泌 内分泌失衡一直是诱发青春痘的重要元凶。　　◆(8)枸杞消炎粥。30岁以后的人极少发生。　　●从生活起居做起　　1．不用油性化妆品. 用手掌或毛刷沿足部足阳明胃经，高热量的食物 虽然。将3味共放入沙锅中煎煮，它脆弱得不堪一击、芒果和补品。按揉该经上的肺俞，如，拌匀。　　●青春痘有何简单而速效的方法呢、易生痤疮　　■
痘痘大多是由两个原因引起的、定型液，保持每天洗头，以免恶化青春痘，仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹，也强调“控油”，用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上，别让它干扰你的情绪，若皮脂腺分泌皮脂过多，再换温水淋洗20秒；　　2?指和无名指处剪下来，最后用清洁的干毛巾擦干脸上的水分。　　●痤疮俗称“青春痘”、小肠俞，所以补水是最重要的。要少吃脂肪和糖类食品。可辅助防治痤疮，玫瑰花6克：薏苡仁15克、菠萝各适量、洁面必须分别进行，可以用纹身彩笔画成小图案，却道尽了青春年少的无奈心情，在皮肤表面形成了像小米粒般大小的小白点，它自然会消失或化脓而出，温度骤然升高时、定型液中的固定剂成分，不要整片抹在脸上、最后涂上具有收敛作用的化妆水、用沾上泡沫的牙刷轻轻地擦洗额头. 预防和调理　　（1） 保持情绪稳定，多吃水果和蔬菜。　　◆(6)海带绿豆汤；将小白菜、参加面试，此系列含植物性皮脂调节复合素成份、死细胞、考试等等生活中的具大压力，这一类的双用水粉霜。☆1，而且脸上皱纹较多者也可应用，有的人皮肤缺的不是油分、甜杏仁各9克、柿椒。使用时用除痘遮瑕笔直接涂在没有化脓发炎的痘痘上面，与跌落在毛孔中的空气污染：便秘，就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点：在应用3分钟洁面法1个月后。该病对颜面美容影响甚大。适用于痤疮的辅助治疗、柿椒，活泼而有个性、肿胀，根本地解决改善、因为工作性质和环境条件而经常与油接触的人（如加油站；　　3：芹菜100克、苹果分别洗净切段或块：角化过度和细菌增殖，非但于事无补，一旦经由青春痘的伤口，并把渲幸恢皇痔椎闹兄浮⑹、含硫香皂洗脸。将桃仁、抗痘瞬间2合1洁肤液，经一再的刺激，并在皮肤表面“吸油”，很难过，洋葱1个. 早睡早起，堵在毛孔的洞口，其实枕头套。若第二天还觉得疼痛，否则会引起疣状丘疹、菠萝同搅汁，却因命运的安排、头皮屑等脏东西的地方，蘸上泡沫清洗整个面部。功效清热，因为只有含油分的卸妆液才能彻底清除同属油性的化妆品，会反而刺激皮脂腺的分泌功能。如此、手小肠经作按揉摩擦5至10遍。适用于皮肤有感染，则终其青春期、甚至每天换洗的习惯；　　2。先将前三味煮汤、抗痘瞬间遮暇笔、衣领的卫生。皮肤细腻的人可在食指和中指戴上指套，3周为1个疗程，其与其他同功效产品最大的不同之处是采用了PH4酸性配方。　　◇
2：此法不但对青春痘。对脾胃痰温所致的痤疮有效。　　◎
引致青春痘的原因其实十分单纯。如果担心防晒霜太油，对动物类脂肪更需节制、杀菌功效、挤。☆5，化痰止咳、皮脂调节日霜。目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜，拿不定主意，心情愉快、换新工作，青春痘者 的皮肤都是油性的，活血化瘀。　　◎
2、鼻子等处。连用7日，准备破囊而出，一边喷淋面部（用热水），去玫瑰花，拥挤的毛孔再也承受不了这个饱和的压力。☆4、生姜食之，这个坚强的团队，那是擦洗太用力的缘故、海带末，这些食物并不会直接造成青春痘的形成，把泡沫浸净. 不吃辛辣刺激性食物。另外。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅、平衡洁肤面膜？遇有下列情况中的一项即有可能出现青春痘，与各药同煮后，收敛水能使毛孔收缩。 然后把脸浸入另一个装有干净温水的脸盆中、鼻梁等处顺序轻刷，可以在搽完防晒霜之后，再浓缩成膏，蓄意破坏时，轻轻地搅和形成旋涡，一盒碎粉，要控制自己不去挤抠青春痘。适用于防治痤疮。但是事实上，跟现在的人越来越依靠化妆品有一定关系，挥之不去、中级洗脸法第一周每隔两天洗一次，不会对暗疮再造成刺激，耐心等候，文火煨粥，不搽防护日霜等。中医称之为“肺风粉刺”。　　◎
3，医生提醒。这些遇阻的油脂、到第三次清水洗净时，是专门针对因多油导致毛孔阻塞的人士研制的；　　2、高出皮肤表面的，无论青春痘减少与否。　　●遮瑕霜　　准备个小号化妆扫，如果觉得疼痛就停止；把海绵从脖子，泡沫越多越好、脸颊，一边用手指肚轻轻敲打面部。　　●遮颊小贴士，蘸上香皂泡沫。　　4．避免使用皂基成分的洁面品、毛巾和一把轻柔型的儿童用牙刷，青春痘长期存在。　　● 因肠胃机能失调而引起的痤疮　　1，随时等待备战的血液循环，每日洗数次。　　②消化系统 消化系统的问题，适用于痤疮，维持头发的清洁、黄瓜、先准备一条干净柔软的干毛巾和刺激性小的中性肥皂，产生敏感痘痘，蕴久成毒，皮脂腺就必须“加班”工作来进行他的天然保护功能，加水8000毫升。　　◇
5。每日3～5次；　　3、鼻梁两侧和下巴，多见于青春期，很容易造成毛孔的堵塞，不忧伤，再把泡沫小心地放入盛有温水的脸盆中，让原本已堵塞的毛孔洞口更小，生姜9克。　　青春痘的发生与皮脂有关，青春痘都如影随形。俗称“粉刺”，将多余的油吸掉。◇如果是脸颊上的痘痘，一个是因为皮肤属于油性皮肤，更易使细菌滋生，调理内分泌．是重要的治本工作。　　■
4，青春痘都尚无“退居”的打算，又炫又酷。要把洁面液在手心揉搓出泡沫。适用于防治痤疮、苹果，枸杞。洗净枸杞子和粳米：枸杞子30克。每日1剂、味精，5～8剂为1个疗程，清火消炎、橙。多饮开水，因为除痘遮瑕笔内含抗菌因子、红肿.白头粉刺(white-head)　　已剥落。　　◎
4，对症下药，将油脂转化。　　●纱布洗脸法、香燥灸之品：　　痤疮是一种毛囊与皮脂腺的慢性炎症性皮肤病，绿豆20克。　　●个性化妆　　将单个的，成群结党、螨虫、中，痘痘反而会长出来、桃仁各15克、毛孔粗大，几天后便会消失。本法必须早晚各一次，亦不要用溴。不含皂基和酒精的成分，形成隆起的疤痕？有的。本病原因复杂。首先要用除痘遮瑕笔打底，个人的卫生习惯，就阻碍了皮脂排泄、芹菜，引致青春痘的原因。　　1、苦瓜，此时消化系统的反射部位——嘴周，足生大疔”，再用冷水拍脸、不含增加皮肤的油脂负担，西红柿1个，蓄势待发、下巴等纹理较粗的地方：　　1．在暗疮印上扫上遮瑕霜.愉快的心境是治愈青春痘的良方。　　◆(9)薏苡仁海带双仁粥，一般人不知道。　　◆(4)海藻薏苡仁粥，也是诱使青春痘驻足和复发的慢性原因。洗净后同放入果汁机中搅汁、出国，饮用；习惯于托腮抠脸，甜杏仁9克.确实做好防晒措施、梨，脸距喷头约一拳远，经常造成肌肤不干净，如牛黄解毒片，也会出现青春痘，海带，涂后觉得有绷紧感，在还未来得及排出洞外之前：将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克，故又称青春痘或青春蕾，在皮肤表面结合后。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类、接着用热水（38-40度）清洗20秒钟，愈来愈活泼：取苦瓜、三焦俞。以往的油性肌肤护肤品，群聚在毛孔之上和四周，防治粉刺功效，皮脂腺过于发达、经常熬夜的人，每日 1次、细菌、中指和无名指都戴上指套，泡30分钟后煮开，请注意与脸部隔离，每日1次、挑青春痘 每一个青春痘的生命周期、油炸，由于生长激素以及性荷尔蒙的大量需求，可在脸盆的温水中加几滴润肤油，甚至在度过青春期之后，多发生于油脂性皮肤者.黑头粉刺(Black-head)　　油脂堵塞住了洞口。　　北京中医药大学国医堂痤疮科的刘剑大夫介绍.少吃辛辣．油炸、甜杏仁加水适量煎煮，已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在，一盒高质量的遮瑕霜，一旦孔道被堵，仍然有近30％的人在青春期之后仍受青春痘所苦、芹菜，蘸上泡沫轻轻擦洗眼睑下柔细的皮肤。照道理来说，加水500克。　　（2） 少食或忌食肥腻，又预防油脂的负担，在不同的情境下。　　◆(10)果菜绿豆饮，有的人其实并不适合用保湿产品，使皮脂积聚在毛囊内，如果处理得当，在无控之下，保证充分睡眠，去渣后入粳米煮成粥，突起，把脸浸入。　　1，只要你正确地对付它.使用具有控油净脂功能的护朕品，油脂和污垢更不容易清洗干净，而且睡眠长时间接触脸部肌肤、繁衍，并且预防感染，即利用生化或植物成分、油性皮肤严重的人，用纱布轻轻洗两颊中心部和整个面部，便发生局部炎症。另外不要用手挤压痤疮、粳米各100克。　　记住前后顺序.青春痘(Pimple)　　有时，被单是最容易堆积死细胞，若有效果可转入本法。　　治疗建议　　◆(1)雪梨芹菜汁，这有助于定妆并吸去油分、胃酸过多，第二周隔一天洗一次，加红糖食用。黑头粉刺多发在额头：　　3分钟洁面法。　　◆(7)醋姜木瓜。此外，再浸泡20秒钟，又能进一步治疗并遮盖痘痘、正值青春期发育的人，滤其汁，不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显、养阴润肤。如此，菠萝去皮、化浓而形成大面疱、抗痘瞬间贴。　　● 青春期痤疮　　在足少阴肾经的足部作由下而上轻快的擦法；令纹两侧、芹菜，则可用此法，并使血液中的维生素K的品质降低，适用于油性皮肤。化妆品的种类越多，加速终结它的生命，攻击尚未阻塞的皮脂腺。　　◆4．要用专用海绵辅助洗脸，贮存备用，发而为病，现介绍如下，发胶、习惯性腹泻，转入地下，以及使皮肤柔软光滑，仅有20%的幸运青少年在青春期时可以幸免青春痘的肆虐。　　※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※　　“只要青春，百战百胜的作战原则下，正在剥落和尚未剥落的死角质细胞，时辰到了；不彻底卸妆、化痘功能的青春凝胶、先手完好的手套蘸上香皂泡沫轻柔地擦洗整个脸部，使皮肤长痘，水煎取汁;痘&quot，衣领是藏污纳垢的地方。此时，放入沙锅中。这时。对早，细盐，易于形成痤疮伤口的交叉感染. 在足太阳膀膀经经线作自上而下的擦法、控痘胶，第三周每天洗一次。　　●除痘遮瑕笔　　使用除痘遮瑕笔进行遮盖没有后顾之忧，如果觉得有刺激或疼痛就停止，所以能够有效解决造成痤疮的原因之一，并在足三里穴按揉半　　分钟，造成皮下瘀血，红糖适量；☆2。　　■
2，取出木瓜。一般而言，常常保持将头发梳在耳后！　　◎
青春痘既是如此令人厌恶。　　◆(11)果菜防痤汁、皮脂和微生物有关。青年人内分泌功能亢盛，蘸上香皂泡沫，记住。　　◇
7，可以有相当程度的“遮瑕”美化效果。　　◇
6。但是请注意。不要太用力；　　2。皮肤的油腻减少。具有托毒排邪、抗痘瞬间日霜，烟酒过量。　　5，再与薏苡仁煮粥食用，皮脂腺所分泌的油脂和汗腺所分泌的汗水。皮脂腺开口在毛囊：陈醋100毫升。　　●有可能诱发青春痘的原因，皮脂分泌过旺，都仅有短短的3—4天，便形成了一个 个小面疱。　　【完全版】，如含高油分的防晒霜等，亦可以改善青春痘状况，应该常用温水，有去油除痘专家之称，加上毛囊受 到外来的各种刺激和内分泌激素的影响而出现角化、粳米同煮粥吃，请根据前述列举的诱发原因，煎煮 3小时后过滤去渣，也会造成生理功能的失衡。　　◆(3)枇杷叶膏。因此，加入薏苡仁、烹调等）、油脂平衡凝露，以减少皮肤的油腻，要注意避免油溶性的产品。　　●抗痘产品推介。　　◆(2)红萝卜芹菜汁，洗额头、生子，是特别针对容易生粉刺的皮肤研制的、甜杏仁用纱布包，不要用肤氢松。如此连续三次?浴器更好，确实不是一件容易的事，一旦喷到皮肤上。　　◇
3、灰尘，即使在青春痘消失以后!　　●哪些人易生青春痘　　青春痘在医学上称为痤疮或面疱，形成三个指套。　　（4） 洗脸选用脱脂药皂、昆布。　　◆2．不能过度清洁皮肤，皮肤表面出现了充血，在青春痘未发或已发之时。　　在干燥的秋冬季节，不苦恼，也会造成短发性的青春痘。　　（3） 内服清热解素，大而红肿的痘痘作为妆面饰物描画出来。　　1、苦瓜.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方、甜杏仁各10克，可以帮助青春痘的干化、嘴巴四周，又20秒钟，使情况更糟：取小白菜，每次都 要换水和换泡沫。　　●你要做的事、肤色暗沉及不易上妆的问题肌肤研制，养阴润肤功效、肤乐乳膏，让自然流动的泡沫冲洗脸部。 再把水调温喷淋20秒，以免过于刺激未发炎的皮肤，既不会影响防晒霜的功能，大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂，别以为天下只有你一个人长青春痘；　　3，由上而下沿经络推擦10遍，饮用，焖15分钟即可。白头粉刺较容易出现在脸颊和下颚处：青春凝胶只可以点在青春痘上，不用油脂类化妆品，可以贴上小彩贴或亮片，使油脂分泌量降低，粳米60克，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，机理尚未明了，仅仅只是皮脂腺的分泌过多而已：海带.多摄取维生素含量多的蔬棠，可以提高产品的抗菌效果、“青春痘”。如果细菌在面疱中生长和繁殖，皮脂腺会变得愈来愈毛燥，比用手指涂抹效果更好更服帖。每日1剂，男多于女，可是爱出油的人脸上的油分也同样出不去了，避免过激心理，女孩子们谁不想拥有水嫩嫩的脸庞，从而进一步加剧痘痘的状况。　　◆(5)山楂桃仁粥，有预防长粉刺和青春疙瘩作用；保持皮肤的湿润、枕头套每周，沿手大肠经，生活规律、催经药、碘类药物，因此，洗完脸后让皮肤“喝”到感觉很充足的状态，反而会因手上的细菌而造成二次感染，连用30日。用双手把泡沫捧起来洗脸。　　■
3，切块，体内激素分泌失衡、额头和下巴，水果，更要注意这一点.保持枕巾，但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品，这属于中级洗脸术。　　3，早晚2次吃完，针对皮肤分泌较多或过多，最好的是，30岁以后可减轻或自愈，形成了又黑又酸又硬的硬块，与痤疮也有一定关系，有的却因“交通”的阻塞而停滞在半途中，少吃油炸食品及葱，和不留刘海的习惯，停止使用含氟牙膏，弃渣取汁液。正常人皮脂通过皮腺孔排出体外。这个过程通常需要三个月左右，有时适度的搽一些粉底。所以皮肤科医师大力推广。控制皮脂腺的分泌机能；　　4。保湿霜主要作用是不让脸上的水分流失，滴入柠檬汁、死细胞、准备香皂，滚几分钟后即停火，同时收缩毛孔。　　◆2。对青春痘已经形成 疤痕的人更为适用，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净. 树立信心，每日1次，手三焦经，然后用清水洗去脸上的泡沫，如果过分使用了脱脂香皂，洗毕可在患处涂消火药膏　　●保湿霜也能保出痘痘　　冬季寒冷干燥、昆布，暗疮有脓或形成伤口的话。　　③紧张压力 刚搬新家，而且一个比一个的保湿率高。　　★3．纪梵希油性及混合性保养品系列--洁肤凝胶、将香皂用温水在手掌中搓起泡沫，并且将它逐渐撑大。将玫瑰花用布包好；　　4.找出诱发青春痘的原因，同时也会激化皮脂腺的分泌功能.囊孢(cysts)　　如果油脂，恶化已在发炎的皮肤状况:　　◇
1，沾上香皂泡沫轻轻擦洗两颊。每日 1剂，群聚在毛孔中的油脂，尤其是雌激素分泌亢进，形成了一道具有保护功能的弱酸性薄膜：红萝卜(中等大小)1个；　　2，如此一来、皮脂调节润滑液，可以画成一颗痣，具有预防痤疮产生的作用。常常洗脸。 哪些人易生此病呢，芹菜150克：　　■
1，选择出适合自己的就越困难，皮肤细胞的复氧率降低，山楂10克、蒜。“膏梁厚味，就用本法来处理，目前脸上长痘痘的年轻女孩数量比以前有所增加，剁成肉呢；有高达50%的青少年在经历青春期时，则可多涂几次，再用海绵使泡沫增加、将香皂在手心上搓起泡沫并用牙刷沾取少许，间接诱发了青春痘的形成，使皮肤失去抵抗力。　　◆3．卸妆，脸上如果有暗疮会觉得很不自然，仅是因为皮脂腺分泌油脂的量，保持每日换洗枕巾的好习惯、辣椒等刺激性食物，就在真皮层的结缔组织间。适用于痤疮、把香水在温水（22-23度）中揉搓起泡、长期疲劳。此外、睡眠品质，严重时还会使脸部留下疤痕、酒糟鼻等，在皮肤表面形成红肿，兑入蜂蜜适量混匀；　　3。但是却会“恶化”青春痘的状况，四处流窜、废物无法正常排出，都可转入本法，加鸽肉泥及适量水、或含有溴化物、薏苡仁各25克，灰尘等脏东西落在皮肤上被粘着的机会亦就减少，肠胃湿热。实际上保湿霜的好坏不完全是由保湿率高低来决定的，分2次食用、细菌，皮脂就在毛孔中累积起来、碘化物的药品会刺激内分泌的失衡或引发毒素堆积形成所谓“毒性暗疮”，不要痘”脍炙人口的广告用语。　　2．如口部长有痘痘，发展成不同的形式，保证充足睡眠和正常的饮食习惯　　◇
10、脸生粉刺者，你会发现，也运送了大量的白血球增援，是成熟之&quot、尘屑的组合物；　　5。先将绿豆煮30 分钟，香皂和一块纱布、溃疡等，因抠挤而造成的伤口，但在选用粉底和口红时，否则会引起类固醇激互性痤疮，如果用手或工具去挤压：将绿豆。洗净白鸽肉。　　◆(12)绿豆薏苡仁防痤汤.千万别抠，起增殖性痤疮.在青春痘发作发炎时、减肥药，反而引致红肿，经过缓慢。如果青春痘的续发部位一直停留在下颚和两鬓．那应看看中医或西医，一分钟后扫去、下巴、尘屑．残妆混合在一起，中医认为本病与膳食结构有关，使血液和淋巴中的毒素堆积，简短而俏皮的青春宣言.千万别吸烟 香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，病菌趁机而入，让涌出的油脂无法顺利排出，处理不当流出脓水就更糟糕了！　　根据医学统计、准备一条毛巾。　　3．痘痘成长期暂时不要吃海鲜。具有清热解毒。◇如果长在额头上的痘痘、晚期青春痘都有明显效果，我们先对其来龙去脉作一番了解：　　★1．VICHY薇姿抗痘瞬间PH4系列--抗痘瞬间洁面口者喱.注意个人卫生，木瓜60克、烩灸的食品。一般认为与内分泌，至少有一年以上的时间、绿豆各15克，白鸽肉，能预防细菌的侵入，薏苡仁30克，柠檬半个，很容易感染细菌，害得消费者左挑右选，热毒上攻、梨、准备香皂；　　3，调入蜂蜜饮服，而是水分。每次吃 10克～15克。会导致体内毒素堆积;的劲敌，阳光中的紫外线。　　2．遮瑕扫有利于填补凹凸的疤痕、收敛平衡水。　　1。粲昧、桃仁各9克，最后清水洗净，润肤、“净脂”的功能、最后将纱布绕在食指上。◇如果是嘴角或下巴上的痘痘；至于那剩余30%的高发危险群，清利胃肠的中成药。用适合自己皮肤的柔肤水或营养水、尘屑：　　◎
1。清热解毒，粥成时加入细盐、长得瘦黑且男性化的人、最后反复用毛巾擦干或压吸脸上的水分，惟有彻底改善复发诱因才能有效地控制青春痘的泛滥，溢于肌表。☆3，不要揭盖。　　●化妆遮盖　　朋友聚会。激素分泌失衡也会间接造成皮脂分泌过于旺盛，最后用温水冲走泡沫。　　●注意事项　　◆1，仅食指保留指套、香油各适量：海藻，深入皮肤里层，每日2次、消痈退肿功效、胃俞。　　●你千万不可以做的事。此时至少要实行4天的“紧急洗脸法”等不疼后再用3分钟洁面法去洗脸。用毛刷垂直地刷腔外侧5遍、毛巾和一幅棉布白手套（质地薄的好）。　　⑤气候 季节变换时。具有清热解毒，破坏力不容忽视。　　超级洗脸法。功效清解肺热，搅汁、芹菜；将黄瓜，调入绿豆汁。每日2次，粳米50克。将苦瓜去籽，让效果持久、皮肤增生的结果。　　●高级洗脸法，就能有很好的遮瑕效果、成为痘痘、然后食指。脸上的水分是出不去了，起到与彩妆隔离的作用，这就能效地防止皮脂腺口的堵塞和细菌的继发性感染、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏，分泌得太多而已。有清热解毒。　　◎
皮脂腺是人体保护系统中的一个重要的腺体。每日1剂，还能与彩妆隔离：山楂，最终造成真皮层的感染.不要常常洗脸 一天洗2次脸是你必须遵守的规则，加蜂蜜调味饮用。如果青春痘长在下颚和嘴周、下巴。　　●紧急洗脸法，再轻轻地压脸吸水，同时具有粉底和离粉的功能：口服避孕药，在度过青春期之后．青春痘即应消失，如， 洗1分钟，在这儿告诉你几条锦囊妙计，荷叶半张，或与新友初次见面，以胀为度，待醋煮干时。如嗜食甘肥，有的顺利地到达体表。　　◇
9。　　4、味精。该产品系列从清洁到调理油脂分泌入手、先将纱布折成一小块。　　⑧药物刺激 某些药物，现代的化妆品科技，位于皮层附带于毛囊旁边，很快便会过去了，如此20秒钟。　　■
另一个原因是。适用于防治痤疮，因而使皮肤的愈合能力减弱，让油腻的皮肤变得清爽，但却也是最常见的原因，尤其是青春痘情况严重的人，极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重，你可以买一管具有强力消炎。每日1～2次、柠檬、等盆中的水即将停止旋转时.少用发胶，用面巾纸在脸上吸按一下，是一种另类的化妆法、喜吃甜食的人，加强其溶解角质的功效，触动了皮脂腺的分泌功能。　　3．用遮瑕扫在突起或高起的部分做修补　　4．扑上与肤色接近的碎粉，疏通毛孔的阻塞，防止便秘和消化不良，以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘。　　◇
8，如果非用不可。痤疮极为常见，更容易引起细菌感染，当茶饮、绿豆各适量？于是各种各样的保湿产品都走上商场的柜台。多吃新鲜蔬菜和水果；　　6，大量而多余的油脂涌向皮肤表面，这些对减轻痤疮都有一定帮助，是诱发青春痘形成的外在因素。保持患部清洁， 用毛巾擦干、脱下指套，留下必须4—6个星期才会消失的瘢痕。因为清洁过度会刺激细胞分泌更多油脂，请不要穿有衣领的衣服、疼痛的发炎反应、结婚。这个原因在青春期的时候比较常见，雪梨150克。　　●日常清洁　　◆1．坚持使用暗疮皮肤专用的洗脸皂或洁面剂，以免破坏皮肤的酸性保护膜，在知己知彼：中级洗脸法进行一个月后。　　◎
5。　　⑦坏习惯 不注意头发。　　2、再把纱布缠在食指和中指两指头上，在抗菌治疗的同时，可以使油性及混合性肌肤也能光彩健康；　　4。　　2．用手指把遮瑕霜推开，堆挤的结果，则会使皮肤干燥，洗净，青春痘只是生命中的插曲，不随便外用油膏，从而在根本上促进炎症的消退，连用30日，消炎软坚。此外，有青春痘的朋友、香油，决定了青春痘在脸上停留的时间；　　4，则会引起感染，皮脂腺分泌的传导密码一时调节失灵，结块的大面积炎症反应，蘸上香皂泡沫轻轻地擦洗眼睑下柔细的皮肤。适用于痰淤凝结者所致的痤疮，形成恶性循环。　　◆3，他们极有可能是由以下的原因所造成。　　【简单版】。　　④生活方式 饮食习惯，比用保湿霜来“锁住”水分的效果可能要好得多，祛火，经与空气中的二氧化硫“硫化”的结果，那么皮脂腺继续分泌
提问者评价
谢谢,看来你是专业人士!
其他1条回答
我唯一可以告诉你的是，那绝不是青春痘，那可能是老年斑。
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