哪种男性补肾壮阳药保健品的好？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-19 03:40 标签： 男性补肾壮阳
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这些睡姿比壮阳药强百倍
　　很多男人都需要壮阳，你知道睡姿可以壮阳吗?日常生活中还有哪些壮阳的方法呢?壮阳的食物都有哪些呢?下面请大家跟着小编详细的了解一下吧!
　　睡姿壮阳
　　1、俯卧
　　不少男性会问&趴着睡不好吗?趴着睡能睡得踏实啊!&事实上，男性趴着睡，即俯卧，不仅压迫内脏，导致呼吸不畅，久之损害内脏功能，更会压迫生殖系统。
　　阴茎受到压迫，阻碍血液循环，容易造成频繁遗精，使男性出现头晕、乏力等症状，影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫，患者要注意睡姿。
　　热力不能有效散去，会使阴囊温度升高，对睾丸的生精功能产生不良影响，降低男性生育能力。
　　因此尚未成就&爸业&的男性尤其要注意，千万不能俯卧。
　　2、左侧卧
　　由于心脏位于身体左侧，当男性采取左侧卧的睡姿时，心脏会受到压迫，让人翻来覆去睡不安稳，容易导致睡眠质量不佳。
　　而且，当心脏受到压迫时，男性全身的血液循环会变慢，包括生殖器官的血液循环，当生殖器官长期得不到充足的血液供应时，有可能引发男性勃起功能障碍。
　　3、右侧卧
　　俯卧不好，左侧卧也不好，那右侧卧好吗?的确，右侧卧既不会压迫心脏，也不会压迫生殖器官，算是一种较好的睡
　　姿，但并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。医学专家发现，无论是左侧卧还是右侧卧，都有可能导致意外发生&&睾丸扭转。
　　睾丸&居住&在阴囊内，左右各通过一条叫做精索的组织与身体相连，精索长有为睾丸提供血液循环的血管。
　　男性在采用侧卧睡姿睡觉时，睾丸和阴茎被挤压在两腿之间，所承受的压力比站立时要明显得多。
　　部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去，双腿也扭来扭去，有可能把精索也&扭&成了一团，出现扭转和&打结&的情况。
　　由于给睾丸供应营养和排出代谢物的血管从精索中通过，一旦精索发生扭转，睾丸就得不到营养，代谢物也不能排出，若扭转时间超过12个小时，睾丸就有可能缺血、坏死。
　　因此右侧卧也不是男性最好的睡姿，若男性坚持右侧卧，也要注意&睡相&，不要动来动去、扭来扭去。
　　4、仰卧
　　俯卧不好、侧卧也不好，那么，究竟哪种睡姿对男性才最好呢?其实，仰卧才是最适合男性的睡姿。
　　男性选择仰卧的睡眠姿势，并自然分开双腿，既不压迫内脏和生殖器官，也能避免发生阴囊扭转，可以给阴囊、阴茎充分的活动空间，能有效散热，促进生殖器官的血液循环，对生殖系统健康、性功能最有好处。
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