脾脾阳虚如何调理理好呢？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-06-02 04:02 标签： 脾虚如何调理
问题分析：您好，人们常说的脾虚在中医上是指因脾气虚损引起的脾生理功能失常现象。患者会出现全身无力、呕吐、水肿等情况，造成脾虚的病因多是因为患者平时饮食无规律，过度疲劳，生活节奏混乱造成。意见建议：您好，预防脾虚的发生除去在平常生活中养成良好的习惯外还可以采用一些膳食疗法，比如：粳米粥，香菇牛肉汤，炒牛肚土豆丝这都是很好的食疗，祝您健康！百度拇指医生
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脾虚怎么调理最正确
　　现代人工作压力大，生活节奏快，动不动就加班熬夜，作息时间混乱造成了日夜颠倒。同时应酬多饮食不规律、过食肥甘、饥饱无常再加上精神上的焦虑，情绪上的抑郁等等的影响，脾胃必然会受到一定的损伤。中医说，脾胃虚则百病生，那么脾虚怎么调理呢?
　　下面就一起看看专家讲述脾虚怎么调理吧。
　　脾虚通常会消化不良，饮食上一定要注意少吃，有很多，可以喝一些酸奶，酸奶含有牛奶的全部营养素和丰富的乳酸，会将牛奶中的乳糖分解为乳酸。抑制体内霉菌的生长，可以预防抗生素类药物所引起的菌群失调。乳酸还有防癌和轻度导泻的作用，对消化不良和便秘都有好处。
　　日常生活中脾虚怎么调理，要多吃一些可以醒脾开胃、补脾益气、帮助消食的食品，比如粳米、马铃薯、籼米、豇豆、锅巴、薏米、胡萝卜、熟藕、香菇粟子、山药、红枣、扁豆、葡萄等，中医讲胃以喜为补，意思是说胃总是喜欢一些易于消化而且没有什么刺激性的食物。胃舒服了，才能更好的发挥收纳和消化的功能。
　　一些性质比较寒凉的食物，比如冬瓜、苦瓜、黄瓜、茄子、空心菜、豆腐、柿子、芹菜、西瓜、苋莱、绿豆、茭白、莜麦、莴笋、金针菜、香蕉、梨、枇杷等这些食物会使脾胃受到寒冷的刺激。俗话说冷食伤脾，所以脾虚怎么调理，一定切记要少吃或者不吃冷食。
　　通过对脾虚怎么调理的介绍，不难看出要多从饮食入手，养成良好的饮食习惯。另外也要注意管理自己的情绪，如果思虑过多也会引起脾胃不和，所以生活中保持乐观积极的心态也是非常重要的。
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摘要：脾虚湿盛是一种常见现象，脾虚湿盛的人有哪些症状？脾虚湿盛的症状主要有带下量多,色白或淡黄,质稠无味,绵绵不断,面色萎黄,四肢不温,神倦乏力,足跗时肿,舌淡,苔白或腻,脉缓而弱。那么脾虚湿盛如何调理呢？下面小编为大家提供了脾虚湿盛中药食疗偏方，一起来了解下吧！
脾虚湿盛如何调理？
中成药参苓白术丸根据古方参苓白术散制成。主治脾虚夹湿证。证见饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻，四肢乏力，形体消瘦，面色萎黄，舌淡苔白腻，脉虚缓。
本方治证由脾虚湿盛所致。脾胃虚弱，则运化失职，湿自内生，气机不畅，故饮食不化，胸脘痞闷，肠鸣泄泻。脾失健运，则气血生化不足，肢体失于濡养，故四肢无力，形体消瘦，面色萎黄。治宜补益脾胃，兼以渗湿为法。方中以人参、白术、茯苓益气健脾渗湿为君。配伍山药、莲子肉助人参以健脾益气，兼能止泻；白扁豆、薏苡仁助白术、茯苓以健脾渗湿，均为臣药。佐以砂仁醒脾和胃，行气化滞；桔梗宣肺利气，以通调水道，又载药上行，以益肺气。炒甘草健脾和中，调和诸药，为使。诸药合用，补其中气，渗其湿浊，行其气滞，恢复脾胃受纳与健运之职，则诸症自除。
本方是在四君子汤的基础上加山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗而成。两方均有益气健脾之功，但四君子汤以补气为主，为治脾胃气的基本方；参苓白术散兼有和胃渗湿作用，并有保肺之效，适用于脾胃气虚夹湿之证，亦可用治肺损虚劳诸证，为“培土生金”法中的常用方剂。
《古今医鉴》所载参苓白术散，较本方多陈皮一味，适用于脾胃气虚兼有湿阻气滞证者。
本方药性平和，温而不燥，临床运用除脾胃气虚症状外，以泄泻，舌苔白腻，脉虚缓为证治要点。
如您有上述症状，那么您所说的脾虚湿盛证用此方最为妥当。
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