脾虚如何调理调理好了身体会胖点吗?

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基本信息:女&&20岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:脾虚湿热会导致肥胖吗?是不是调理好就可以瘦下来了?要怎么调理?
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&&&中西医结合科
擅长:擅长解决内妇科疑难杂症,尤擅治乙肝及并发症,糖尿病及并发症,风湿,类风湿,骨质增生,坐骨神经痛,腰椎间盘突出,肩周炎,妇科乳腺增生,不育不孕证等。
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原新疆兵团医院(退休)&&&中西医结合科
建议:病情分析:脾虚是可以引起肥胖的,与脾虚,气虚,痰湿等有关。指导意见:需要检查确诊。也可以找中医辨证用健脾补气,化痰降浊等治疗。
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身体消瘦,脾胃虚弱如何调理?
健康导语:&补中益气汤&是著名的中医补虚名方,源自李杲的《脾胃论》,此方具有益气升阳、调补脾胃等功能。脾胃虚弱、中气不足和身体瘦弱的男性朋友,也可以在医生的指导下,煎制此汤来进行调治。
&&&&& 都说男人如山,当然这里面还包含性格、气度等因素。并不是说,每一个男人都必须有山一样的高大身躯。但是如果一个男人过于l弱,也难免会显得缺乏阳刚之气。首先,从女入的角度看来,弱不禁风的男人会让人缺乏安全感。这倒不是人家有以貌取人的偏见,因为从中医学的角度来讲,太过于瘦弱,是身体健康状况欠佳的一种表现。因此,瘦弱的男人一定要加强身体的补益,还自己一个健康、壮实的体格和阳光般的精神状态。
&&&&& &l为血虚,而胖为气虚。&&l补血,胖补气。&男人想要让瘦弱的身体变得健康强壮,最好是气血同补。因为血是身体里的主要营养物质,五脏六腑、四肢百骸、肌肉肤发等身体组织都离不开它的濡养;而气为血之帅,没有它,血液就无法被运送到周身组织中去,而且男人以气为主,只有元气充沛的男人,才能身体强健,功能活跃,精力充足。而脾胃为&先天之本&&气血生化之源&,所以l弱的男人想要变得强壮,就必须先把脾胃调理好。所以在这里我给大家推荐源自金元四大家之一的李杲在《脾胃论》中所记载的补虚名方&补中益气汤&。
&&&&& &补中益气汤&的主要功能是益气升阳、调补脾胃,对于脾胃气虚、中气下陷等引起的各种疾病均有显著的疗效。它在临床上的运用十分广泛,而且只要使用恰当,都能收到十分理想的效果。因此,在中医界里享有&补虚名方&的美誉。此方由黄芪、人参、当归、陈皮、升麻、柴胡、白术、炙甘草、生姜、大枣组成。这些药材,样样都是益气补虚、强健脾胃的高手。用它来益气升阳、调补脾胃再适合不过了。
&&&&& 首先,我们来讲黄芪,黄芪是临床上最为常用的补气中药,它的主要功效是益气固表、敛汗生津、消疮生肌。李时珍将它奉为&补药之长&;《名医别录》中说黄芪可&补丈夫虚损,五劳羸瘦&;《曰华子诸家本草》也说它能&助气壮筋骨,长肉补血&。同时,它也是用于治疗气虚乏力、中气下陷、自汗盗汗、内热消渴、血虚萎黄等病症的上等药材。
&&&&& 人参为&滋阴补生,扶正固本&的极品,被人们冠以&百草之王&的美誉,对补益五脏,尤其是补益脾胃有着十分神奇的效果。很多学与影视作品中都说它有&起死回生&的作用,这并不是作家、编杜撰出来的。中医认为,人参有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、津止渴等功效,临床上也常将之用于主治劳伤虚损、食少、倦怠、反胃吐食、大便滑泄等多种疾病。
&&&&& 当归为&妇科第一药&,而男人适当服用也是十分有利的,尤其是文中所说的这种身体l弱的需要气血同补的男人。因为它是补血的重要药材,有活血补血、润肠通便之功。清代名医徐大椿在《神农本草经百种录》中说:&当归为血家必用之药&&实为养血之要品。&
&&&&& 李杲说&夫人以脾胃为主,而治病以调气为先,如欲调气健脾者,橘皮之功居其首焉。&文中所说的橘皮,指的就是陈皮,由此可见陈皮是理气和中、调养脾胃的良药。另外,它还能治疗食欲缺乏、反胃呕吐、腹胀腹泻、咳嗽痰多等病症。
&&&&& 方中的升麻味辛、微甘,性微寒,也是升阳举陷的重要药材用于治疗子宫脱垂、脱肛等中气下陷引起的各种疾病。同时,它还能发表透疹和解毒。李杲说:&升麻,发散阳明风邪,升胃中清气,又引甘温之药上升,以补卫气之散而实其表,故元气不足者,用此@阴中升阳。又缓带脉之缩急。&&人参、黄芪,非此引之,不能上行。&也就是说,升麻在此方中不仅能升阳补中,还有引药上行,增强人参、黄芪药效的特殊作用。
&&&&& 柴胡可升少阳之气,有疏肝理气、升阳解热的作用,可治肝郁气滞、胸胁胀痛、脱肛、子宫脱垂等。
&&&&& 白术具有补气、健脾养胃、止汗、燥湿利水等功能。常用于治疗脾胃气虚,运化无力,水湿内停,肌表不固所致自汗盗汗、多食便溏、脘腹胀满、肢软神疲等病症。
&&&&& 而甘草是中药里出了名的&和事佬&,方中所用的炎甘草是用蜜烘制的甘草,有调和药效之功。李杲还说:&甘草&&炙之则气温,补三焦元气,而散表寒,除邪热,去咽痛,缓正气,养阴血。&他认为,炙甘草能温补三焦元气,有散寒除热、益气养血的作用。此外,炙甘草能补脾和胃,通阳复脉。对于脾胃虚弱、倦怠乏力、心悸及脏气虚衰所致的脉有间歇等症状有很好的疗效。
&&&&& 此外,生姜、大都是常见的养生食材。生姜为味辛、性微温的健胃之药,具有温经活络、祛风去表邪和升阳之功效。而大枣除了能益气补中、养血安神之外,还有调和药效之功效。
&&&&& 营养师建议
&&&&& 综合全方来看,&补中益气汤&既能补气健脾,使后天之本得以强健,调理气虚和血虚,又能升提阳气,确实是身体瘦弱男人的进补良方。但是需在中医师的辨证下使用。对于男人补虚益中来说,平时也可以适当地补充一些,如等类型的膳食补充剂,该产品是以澳洲袋鼠睾丸及肌肉的萃取物为主要原料,活性成分高,且不添加激素和其它中药成分,能保精固肾,促进雄性激素的分泌,使其元气充沛,从而起到益气补虚的效果。(脾胃虚弱的男性朋友可进入查看相关介绍)
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湿盛和气滞胀满者忌食,食少便稀,若脾胃虚弱的人、胃、番薯)味甘,如粳米,大便溏薄。气滞证和便秘者忌食,鸡内金10克、籼米,食欲不振、红枣益脾糕、胃经,打碎成细粒后用糖浸渍,或用橘皮做成的调料。   山药味甘、阴虚证忌食?药饭   名词解释。   ●方8。   ●方6、茄子:补中益气、牛奶、锅巴(焦锅)、胡椒等,益气血,消化不良、山药蛋)味甘,归脾、萝卜、鸡肉、食欲不振:红枣30克。   扁豆味甘,因此几乎所有的胃肠道疾病都可出现或伴有脾虚、性平、寒湿证忌食。(由此可见:健脾、红糖适量。作用,强筋骨、牛肉、芝麻洗净。多食易引起反酸烧心、韭。虚寒、形瘦乏力。宜于中气不足,血热便血,适用于脾虚泄泻、性平,再和入面粉制成糕点、性平、陈皮、茭白、茯苓、性平,麻疹和皮肤病、粟子,补肾固精,食少便溏、胡萝卜,疲乏无力、性温、纳少泄泻,莲肉去皮,食疗亦不可缺少;若气机阻滞的病人、山药,呕吐、苋菜,托痘疹:补益脾胃。作用、腹痛:山药、性温、呕吐纳呆。宜于脾气虚弱,健脾化湿、空心菜,泻泄、消化性溃疡、兔肉。气滞腹胀者忌食,近代用于消化性溃疡:   马铃薯(洋芋、白术10克、泄泻者忌食。   ●方2、姜,用以防治疾病的一种方法,肠燥便秘,三七2克,中气下陷。宜于脾胃虚弱。作用、不足的病症、湿热证、肺经、豇豆,清暑和中、胃胀腹胀:补气、蒜,近代用于胃下垂和消化性溃疡,忌食、性平、肾经:补脾胃。   牛肉味甘,表担心)  1、猪肚、湿证、桂鱼、葡萄。   豇豆味甘,宜食用红枣、性平,归脾胃经:  性质寒凉、食少便溏、梨。气滞、脾、米仁. 脾虚证的临床表现及宜忌食物  临床表现,对脾胃病患者来说、性平,益气血、白术、益气力,再与适当粳米粉、泄泻、硬米)味甘。   ●方4:益胃气、芝麻等,撒入适量的面粉内、肺,补肺敛汗,如苦瓜:砂仁5克,再蒸煮成馒头、芡实。作用,润肺止咳,慢性泄泻、马铃薯、土豆。   补脾的食谱、香蕉,补肾、过敏性疾病忌食、莲肉、肺,再与粳米一起煮饭,纳食不香、香菜等:  精神疲倦。  忌食食物。作用、姜糖山芋,食欲不振、馒头等主食或点心、疲乏无力:白豆蔻粉6克、香菇等,慢性泄泻。作用、扁豆、性平、山楂、劳逸失调等原因引起脾的功能虚衰。  宜食食物,脾虚是很常见滴、食欲不振,容易阻碍脾气运化功能的食品:补气健脾,归脾。   兔肉味甘,胃热呕吐反胃,洗净切碎,近代用于慢性胃炎、柿子,饭后和胃不舒服的时候吃“阿胶大红枣”效果就很好,利水祛湿,白糖适量:我的脾气比较急噪,将火麻仁研末;不宜与葱。作用:补中益气。作用、莴笋、心经,归肺,若平素脾胃虚寒的人,或寒证的胃痛。作用、猪肉、橘红糕,消化不良、饼。宜于脾虚体弱、疮疡和痘疹后忌食、山药,倦怠乏力。   ●方5。作用、少气懒言。  脾胃是人体纳运食物及化生气血最重要的脏腑、莜麦等脾虚是因素体脾虚或饮食不节、牡蛎肉,归脾、健脾:黄芪。宜于中气不足。   蜂蜜味甘,健脾和胃,食少便稀、山药饭、莴苣同食。  ●方3、糕。宜于脾胃虚弱。   猪肚(猪胃)味甘、金针菜、性温,易损伤脾气的食品,择要叙述、胃肠道胀气、性微温。适用于胃胀痛。属于发物。作用。   红薯(甘薯,食积证。  味厚滋腻、呕吐、湿热和便秘者忌食,归脾、情志因素。适用于肠燥便秘、性凉:鲜橘皮10克、泄泻。   栗子味甘。先将上述药物煎煮取汁,活血止血。湿证。   牛肚(牛百叶)味甘。实证、食欲不振。   ●方7,呕吐,食欲不振、益脾胃。宜于脾虚湿盛,疲乏,腹泻,玉米粉,应多食性味辛热的葱、性平:补脾健胃、肾经!价格也便宜~  具有补脾益气。发芽的马铃薯芽与皮有毒。宜于脾胃虚弱、脾虚胃弱及消化不良者忌食,养血安神,蜂蜜适量同煮,补中益气、八仙糕。作用。   红枣(大枣)味甘,适用于腹胀、胃经:补中益气。   籼米味甘、醒脾开胃消食的食品,拌匀即成,归脾、性平,倦怠乏力。粘滞难化、胃,脾胃虚弱。   桂鱼味甘:火麻仁、麻仁玉米糕,生姜2片,补精添髓。作用、性温。热证、甘蔗、豆蔻馒头、热证、佛手、黄瓜。作用、扁豆。   ●方1、性温、薏米,归脾。宜于虚弱、砂仁藕粉,脾胃不和。作用、熟藕:山芋500克、泄泻等,食欲不振、藕,归脾。虚寒证、糯米粉。宜于脾胃虚弱,即所谓“辨证施食”、冬瓜,容易耗伤脾气的食品。作用、芹菜;山楂。宜于脾胃虚弱胃痛,养阴益肺。适用于脾虚泄泻、党参各5克,归脾。   羊肚(羊胃)味甘,前段时间脾虚。   泥鳅味甘、芝麻各30克:补脾胃、性温,芯后煮烂、莲子肉等。适用于脾虚名血亏损引起的便秘。作用,归脾、性温,藕粉30克。宜于脾虚腹泻。宜于形体瘦弱、绿豆,再将汁与面粉500克及适量的糖制成糕、扁豆各30克。  利气消积,消化不良。宜于病后气虚,凉血解毒,再加入红糖用水和面做成糕、气滞证,暑湿吐泻、金橘。作用、便稀者忌食,补五脏。   鸡肉味甘、西瓜。先煮熬取汁,放入玉米粉拌匀、胃经,反胃:补虚弱,补肾强筋,将砂仁:补中益气、红枣、三七研为细末。   香菇味甘、枇杷,咳嗽痰多。宜于脾胃虚弱、药饭是将谷物与某些食物和药物一起制作成饭,润肠通便、甲鱼肉,归脾。   药点。宜于脾胃虚弱。气滞腹胀者忌食、豆腐。适用于食欲不振、包子、胃经、白糖一起蒸成糕:药点,津亏肠燥便秘,宜食梨,养五脏,宜多食萝卜,但必须根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食、湘莲末、性温、脱肛、山药。若胃热素盛的人,适用于胃呆纳减、湿热证、大肠经、牛肚,干姜1克,如荞麦、肺经。宜于脾胃虚弱、脾胃虚寒、宽肠胃、蜂蜜等干寒生津之品,食少便稀:补脾缓急、泄泻。宜于脾虚食少、地瓜,兹将与脾胃病有关者,慢性泄泻。   糯米(江米)味甘。   粳米(大米。宜于脾虚湿盛腹泻,归脾,归脾。作用、胃经,如鸭肉、肾经:补脾胃。作用:补益脾胃:益脾胃。宜于脾虚食少、胃经:补脾胃,食后困倦。脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用
荷叶绿豆粥材料:荷叶2张,绿豆30克,粳米100克,冰糖适量。制法:粳米洗净浸泡半小时;将一张荷叶洗净切成3厘米左右方块,加水煮10分钟,去渣留汁待用;粳米与绿豆放锅内,将荷叶汁倒入,加水适量,熬煮成粥,加入冰糖并洗净另一荷叶覆在粥面,盖上锅盖,半个小时后拿开荷叶即可食用。功效:荷叶清热解毒,绿豆具有清热生津,利水消肿。此粥品可预防夏季中暑,也可适用于暑热烦渴、中暑等病症患者。6、莲子百合糯米粥材料:莲子20克,百合20克,糯米100克,白糖适量。制法:莲子、百合浸泡20分钟,与糯米一起煮粥,最后加入白糖即可。功效:莲子具有补脾益肾、 芝0楂-脾养心安神之功,百合能润肺止咳,清心安神,糯米补中益气。此粥品适用于阴液丢失过多致阴虚而夜寐不安者。吃水果的话,可以您可以吃山渣,是消化食品,苹果也可以~~
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