→ 气血不足，脾肾阳虚怎么调养
气血不足，脾肾阳虚怎么调养
健康咨询描述：
因为贫血月经不调等原因问过医生，医生说是气血不足脾肾阳虚，这个很严重吗，该怎么调养
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医生回复区
擅长: 以中医内科、妇科、儿科、皮肤科及杂病为主，内科如咳
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&&&&&&病情分析：&&&&&&贫血月经不调这个重在调理气血为主&&&&&&指导意见：&&&&&&平时可以多吃生血的食物如红枣、桂圆、枸杞等，少吃生冷的食物如冰冻食品、另外可以配合八珍益母丸、乌鸡白凤丸、维生素补血露等调理
擅长: 皮肤学，药品，药理作用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&食疗调理：1大枣粥-红枣10-20枚大米100克同煮粥用冰糖或白糖调味食用。有健脾胃补气血作用。适用于病后或年老体弱、体虚胃弱食少大便溏稀营养不良气血不足；体弱赢瘦慢性肝炎贫血血小板减少过敏性紫癜等症&&&&&&
2豆腐、羊肉、虾、生姜、香葱各适量同煮熟后加入食盐调味食用适用于气血不足脾肾阳虚、阳痿遗精等症。&&&&&&
3鹅肉100克当归15克杞子15克党参30克黄芪30克淮山30克。水煎去药渣饮汤食鹅肉。每日1料治气血不足、头晕目眩、手足麻木&&&&&&
4龙眼，含有维生素A和B，以及葡萄糖、脂肪，蛋白质等。具有养血安神、驻抗衰的作用。对那些年老体弱、气血不足者非常有益。&&&&&&
5胡萝卜250克羊肉300克淮山30克生姜20克蜜枣5个。羊肉洗净切块，下油起锅用姜少许爆香；胡萝卜洗净，切片；淮山、蜜枣洗净，与羊肉，生姜一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时调味佐膳。治气血不足、头晕眼花、视物昏花：&&&&&&指导意见：&&&&&&忌食食物忌食性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。
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气血不足肾阳虚脾虚
健康咨询描述：
去世一堂刚看的老中医说我气血不足，肾阳虚脾虚开的中药，我不想吃汤药怎么办啊
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医生回复区
张伟爱心医生
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，请问你现在有些什么症状的呢。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你的话肯定是不能军训剧烈活动的，不吃中药的话那么你可以通过食疗但是那样效果不是很好的谢谢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，肾阳虚治疗上可酌情使用金匮肾气丸,桂附地黄丸,右归丸等方剂.可使腰部气血循环畅通,使肾气得到不断充养.&&&&&&指导意见：&&&&&&适宜的运动能改善体质,促进营养物质的消化吸收,从而使肾气得到巩固.多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等;平日护肾要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡等
擅长: 皮肤学，药品，药理作用
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,.&&&&&&
肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸&&&&&&
气血虚的症状有哪些&&&&&&
气血虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、大出血后、妇女月经过多者等，其主要表现为；既有气虚的表现，又有血虚的表现，进补宜采用益气生血、培补气血、气血并补。&&&&&&指导意见：&&&&&&气血虚吃什么好&&&&&&
泥鳅&&&&&&
【简介】泥鳅，为鳅科动物泥鳅的肉或全体。又名鳅鱼等。&&&&&&
【功用】补脾益肾，益气祛湿。主治脾胃气虚，饮食减少、大便稀搪、体倦乏力等；或肾气虚弱，阳痿早泄，小便频数清长，遗尿，或尿后余沥不尽，夜尿频多等。&&&&&&
鲫鱼【简介】鲫鱼为鲤科动物鲫鱼肉或全体。又名鲍鱼、喜头、童子鲫。&&&&&&
【功用】补益虚损，健脾利湿。主治脾胃虚弱食欲不振，四肢乏力，呕吐或腹泻，浮肿小便不利，女子阴挺等；或气血亏虚，身体疲弱，身倦乏力，乳汁减少等。&&&&&&
青鱼【简介】青鱼，为鲤科动物青鱼的肉。又名乌鲭。&&&&&&
【功用】补脾化湿，益肾去风。主治脾虚湿盛，脚气水肿，脚弱无力，烦闷湿痹等；或肝肾阴虚，头晕目眩，步履不稳，腰腿酸软，疲倦乏力，未老先衰等&&&&&&
药补不如食补
&&&&&&以上是对“气血不足肾阳虚脾虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
帮助网友：1013称赞：26
&&&&&&病情分析：&&&&&&中医汤药如果辩证准确，饮用后对身体的调节作用真的很好。而且汤药除了煎煮有少许麻烦外，有些中药也不会很难喝。&&&&&&指导意见：&&&&&&实在不想喝汤药，也可以用中成药代替，但效果会没那么快和明显。气血不足，肾阳虚脾虚等可以吃肾气丸，八珍汤等。另外也可以用淮山，党参，黄芪，当归，杜仲等煲汤喝。
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>>肾阳虚，还有气血不足，怎么来补气血...
肾阳虚，还有气血不足，怎么来补气血...
当时年龄：
肾阳虚，还有气血不足，怎么来补气血 ？
皮肤暗黄多见于睡眠不好，经常熬夜，饮食不当，不规律，或者生活不规律，如果长期不运动、体质虚弱也是会出现气血不足出现肤色不好，如果是气血不足引起的可以调理饮食，经常运动，多睡眠。平时不要熬夜，不要过度劳累，多吃蔬菜水果，荤素搭配，保证充足的营养，经常运动，口服气血双补口服液治疗，经常吃黄芪炖鸡，多睡眠，多吃蔬菜水果。
你好，脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.建议：可以用西比灵胶囊治疗,加丹参脉通效果好,天冷注意保暖,尽量低盐低脂饮食
你好，脑供血不足是由于各种原因导致的脑血管痉挛,脑血流量减少,引起大脑缺血,缺氧的症候群,典型症状有头晕,头痛,记忆力减退,嗜睡,以头部后仰或突然转向一侧时突然出现.建议：可以用西比灵胶囊治疗,加丹参脉通效果好,天冷注意保暖,尽量低盐低脂饮食
你好，就补气血，譬如当归，人参，枸杞，红枣，茯苓，石斛等等
你好！皮肤色泽是人体是否健康的一面镜子，中医也有女性是以血为本之说。所以女性皮肤暗黄，应是多与气血不足，肌肤失润有关。建议平时可多吃些红枣、阿胶、桂圆、银耳、枸杞等。药物可用中成药复方阿胶浆与八珍丸，来滋阴补血与补养气血试试，也可适量补充些多维元素片。
你好！皮肤色泽是人体是否健康的一面镜子，中医也有女性是以血为本之说。所以女性皮肤暗黄，应是多与气血不足，肌肤失润有关。建议平时可多吃些红枣、阿胶、桂圆、银耳、枸杞等。药物可用中成药复方阿胶浆与八珍丸，来滋阴补血与补养气血试试，也可适量补充些多维元素片。
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肾阳虚，还有气血不足，怎么来补气血...
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