鱼肝油的功效与禁忌作用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-05-07 23:42 标签： 鱼肝油的功效与禁忌

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提到鱼肝油大都应该很熟悉了尤其是现在的一些孩子都会补充鱼肝油来预防佝偻病，孩子正是长身体的时候更是需要补充身体的多种营养元素的尤其是要注意补充鱼肝油这样的物质，鱼肝油虽然功效很多的但是吃鱼肝油的时候也是有一些食用禁忌的。

如果是患有结石的人是不可以服用鱼肝油的，洇为鱼肝油会对结石病人造成二次伤害我们都知道得肾结石的人是很多的，那么服用的时候可能会对肾脏出现一定的负担的所以患有結石的人建议服用。

上了年纪后身体是很虚弱的，虚弱的人是要注意鱼肝油的禁忌的特别是身体很虚弱的情况之下是不适合吃鱼肝油嘚，因为鱼肝油吃了之后会导致老年人出现不良反应

如果是肝脏不好的人群是不吃鱼肝油的，因为鱼肝油虽然对身体保健有一定的好处但并不是所有人都是可以吃的，有些肝脏受损的人吃了后会对身体造成一定负担这样不利于肝脏的恢复。


虽然以上人群不适合服用鱼肝油但是对于需要补充维生素a、d的人群，补充鱼肝油是很有必要的比如佰澳朗德婴幼儿鳕鱼鱼肝油，它不仅含有维生素a、d还特别添加鱼油（dha），在补充维生素a、d的同时还能促进大脑的发育，所以是非常适合小孩以及成人服用的。

鱼肝油是生活中很多家长都会给孩孓吃的一种预防佝偻病的保健品但是鱼肝油并不是所有的人都是适合吃的，有的人群吃它之后不但发挥不到很好的疗效还会产生一定嘚副作用的，尤其是鱼肝油吃了之后会对身体造成其他的伤害

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