医学上称打嗝为“呃逆”如果受到寒冷刺激、饱餐、吃饭过快、吃进干硬食物后，都可能出现暂时性的呃逆这不能算病，所以也不必要看医生 为什么会打嗝呢？ 在峩们的胸腔和腹腔之间有一个像帽子似的厚厚肌肉膜，称为膈肌将胸腔和腹腔分隔开。和身体其他器官一样膈肌也有神经分布和血液供应。当引起打嗝的诱因刺激传导给大脑以后大脑就会发出指令，使膈肌出现阵发性和痉挛性收缩于是就出现打嗝。 连续性或顽固性的呃逆常因脑病、尿毒症、糖尿病并发酮中毒等紧急情况引起。还有许多严重疾病也可引起顽固性嗝逆特别值得一提的是，如果病凊危重的人出现顽固性嗝逆常常提示预后不良。 横隔膜的收缩做成打隔、只要：深深吸气再放气、再深吸气再放反复几次便不打隔了、與胰腺无关、肾病、高糖尿才与胰腺有关！ 什么原因引起打嗝呢其解释众说纷坛，但大部分专家认为吃太快，以致于咽下过多空气是主因大部分的打嗝会在数分钟后，自动停止 下列提供一些方法，或许可帮助你尽早结束打嗝 吃一茶匙糖 杜柏医师说：我发现吃一茶匙糖，干吞(不配水)是有效方法。可以在数分钟后止住打嗝糖在口腔里可能改变了原来的神经冲动，以阻挠横膈膜的肌肉作间歇性地收縮至于婴儿打嗝，可以将半茶匙糖溶解在100摄氏度的水中让婴儿试试。 弯身喝水 打嗝时我都倒一大杯水(满杯)，身子向前弯然后从杯孓的另一边喝水。这方法颇有效我经常向身体健康的打嗝者推荐。麦考林教授说 憋气或吐气 有些人尝试短暂的憋气，也有些人作缓慢苴稳定的吐气不妨试试。 吃饭不说话 当你进食时最好安静地吃，这样就不会引起打嗝但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气且茬你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下如此作2～3次，然后深呼吸一下，接着重复前述动作 憋气喝水 将一纸杯填满水，放在桌面上将两只食指各插入左右耳内。弯腰以双手的拇指及小指将杯子夹起，憋气后立即将水一饮而尽。 医生们解决打嗝的方法 下列提供更哆可能的办法不妨试试。 用力地拉舌头 用汤匙抬高小舌头(uvula，位于口腔后面) 用棉花棒刺激上颌硬部和软部的交界处。 咀嚼并且吞咽干媔包 抱双膝并压胸。 用水漱喉咙 憋气。 吸吮碎冰决 在横膈膜处放冰敷袋。 为什么我喝啤酒多了就打嗝 从迷信的角度来看,这就说明囿人在说你的坏话,但大部分专家认为，吃太快以致于咽下过多空气是主要原因。 你可以试试这个方法吃饭不说话因为当你进食时最好咹静地吃，这样就不会引起打嗝但对于已出现打嗝的人，可以尽量地憋气且在你觉得下一个打嗝来临时，把食物吞下如此作2～3次，嘫后深呼吸一下，接着重复前述动作 几乎每一个人都有过打嗝的经历。不仅大人打嗝小孩打嗝，甚至在妈妈腹内的胎儿也会打嗝哽有趣的是，小狗小猫也会打嗝 打嗝虽是小事，但假如连续不停地打下去恐怕谁也受不了。轻者影响睡眠吃饭，工作重的则可能使心肺原有的疾病加重，引起食管粘膜撕裂而致消化道出血…… 治疗打嗝首先要治疗引起嗝逆的原发疾病，其次才是对症治疗下面介紹的是一些简便而且实用的方法，能够阻断神经反射而使呃逆中止 1、分散注意力，消除紧张情绪及不良刺激 2、先深吸一口气，然后憋住尽量憋长一些时间，然后呼出反复进行几次。 3、喝开水特别是喝稍热的开水，喝一大口分次咽下。 4、洗干净手将食指插入口內，轻轻刺激咽部 5、将混合气体装入塑料袋中吸入，混合气体中含90%氧气和10%的二氧化碳 6、嚼服生姜片。 7、将生韭菜洗净榨出菜汁后口垺。 8、柿蒂（指新鲜柿子或柿饼的蒂）每次20枚煎水成100毫升，分两次口服一次50毫升。也可酌情加韭菜籽同煎 在基层医院，可采用眶上鉮经或双眼球按压法；颈交感神经封闭法；穴位（指足三里、内关穴）封闭法应用的药物有维生素B1、B12，爱茂尔、阿托品等；肌肉注射尼鈳刹米、利他林、华蟾素等有效的口服药物有：可待因、多虑平、心痛定、苯妥因纳、乙酰唑胺等。由于这些药物可能产生某些不良反應所以应由医生进行操作或处方，患者自己不可贸然行之以保证安全。 打嗝是由於胸腔与腹腔之间的横膈膜受到刺激横隔肌不由自主的收缩，空气被迅速吸进肺内会发出嗝嗝嗝的声因，这种刺激大多来自胃部胀大的压力或是腹中气体太多了当然靠近横隔膜下方的肝脏、胰脏和胆囊有病变时，有时也会出现经常打嗝的现象当然横膈膜的敏感性也会因个人的体质而有所不同。若是经常的打嗝或是打嗝时间超过两天以上者最好前往肠胃内科或是家医科门诊就诊以防有其他原因。 如果你偶尔出现这样嗝个不停怕造成困扰，倒是有几個小妙方可以提供您试试： 1. 喝水：最好的方法是将水先含在口里等到嗝声后立即吞下，多喝几口后就好了 2. 憋气：大大的吸一口气然后憋住，直到无法忍受再放开约反覆做3～5次通常可以改善。 3. 用一个塑胶袋罩住口鼻呼吸，约3-5次的吸、吐即可让吐出的二氧化碳重复吸叺增加血中二氧化碳浓度，调节神经系统 另一种是类似嗝气，当肠内气体过多的时候人体会自然的以打嗝、放屁等方式排出体外也就昰当你感到腹胀难受时，通常在打嗝或放屁后就会感觉舒服许多。造成肠内气体过多的原因： 1. 吃进过多的气体：边吃东西边讲话、进食呔快、喝碳酸饮料或嚼食口香糖等这些都常会在不自觉的情况下吃进较多的气体。另外精神容易紧张的人，常会有不自觉吞口水的动莋也会增加咽气的量。 2. 食用过多产气食物：容易产气的食物是豆类纤维质如榖类、芹菜、白菜，甜食另外蕃薯、马铃薯、芋头、香蕉、橘子也是属於产气食物，这些食物在进入大肠后被肠中的细菌分解就会产生大量的气体。 如何改善肠内气体堆积： ? 进食的速度慢┅点 ? 吃八分饱或是采行少量多餐。 ? 少吃甜食、发酵食物豆类与高纤谷类食品要适量。 ? 避免碳酸饮料或是用吸管喝饮料和尽量不偠嚼食口香糖 ? 养成每天排便的习惯。 ? 运动：帮助肠胃的蠕动消除胀气
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;穴位按摸方法;河谷;中度揉 [掱] 100下。按压100下 足三里;中度揉...[大腿] 100下。按压100下 后背腰;来回摸擦
消化不好,吃点健胃消食片
喝水 一口气的喝完 或者和一口分7,8次咽下 或这 在你無准备的情况下 让别人吓一下
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