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&&&&&&&&&&&&求医不如求己3
求医不如求己3
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字&&&&数：150791
正文语种：中文
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　　购买同系列书请见：　　　　　　　　　　国医健康绝学系列。　　穿越历史数千年，汲取天地大精华。中里巴人先生革命性经络养生理法福佑众生。生命的保护神就是人体的14条经络，它们神鬼莫测，法力无边。打通它们，就能减缓衰老，不再怕死，永不生病。　　因此，从战略上视经络为神，为圣，对它们膜拜和尊从。从战术上天天疏理它、爱护它　　让它终生都为我们的身心服务。老天就会眷顾我们，我们自然也就有了好运。如果您不再困惑于表面症状、指标数值，而是透过表象找到它们在五脏六腑、血气经络中的深层次原因，那么，您离真正的“求医不如求己”就不远了。　　无论是内气还是外气，都不是我们的敌人，我们也没有必要去消灭它、压制它，只要做到趋利避害、同气相求就好。就像您周围的人，有投缘的，也有犯相的，那就找您喜欢的在一起。　　有许多人总希冀能得到武功秘籍、祖传秘方，最好是密密麻麻厚厚的一本书，其实，真言一句话，假言万卷书。如果，一生当中，能有一两句真言短语时时在脑海中提醒、指导我们的生活，那就已经是受益无穷了。“用意不用力”就是这样的真言短语。　　每个人身体里都有巨大的能量，随时准备喷发。如果任它乱撞，那我们就上火了，发炎了，长东西了，疼痛了，但如果我们帮它南水北调，引滦入京，就能修复我们的病灶，排除体内的毒素，滋润我们的身体，这就是“损有余而补不足”。这种巨大的能量将是我们长寿健康的资本。　　当您不想只是凑合活着，还不想那么快地衰老，还想追求精彩人生的话，别忘了还有一条捷径，那就是打通你的胃经。　　我们并不想成仙，只想快快乐乐地为人。那您就赶快把身上的寒气驱除出去，也别让外面的寒气再进来，或许我们就真的可以快乐似神仙了。　　在经络的护佑下，带病生存、带病延年也是生活的一种很美好的方式。　　《求医不如求己3》为您献上：　　1. 9个重建身体自信之心的朝阳方案，让您穿越生死，乐活于天人合一之境；　　2. 从经络处用力以及如何用力来激发本能、壮大先天之本的14种快捷方法，让您从此不怕疾病和衰老，每天至少健康一点点；　　3. 人人都可学会并可举一反三的10种道家养心养身奇术，把祛病和养生之道变得如此简单、有效和安全；　　4. 至高无上的14条人体经络大药房，可让您得心应手地运用上天赐与您的人体自生大药，从头到脚地保证一生健康无忧。
　　在《求医不如求己》和《求医不如求己2》两本书里，中里巴人对上天赐予我们人体的经络进行了革命性的阐述，颠覆了几千年来人们对身体的错误认识，并开创了用最简单的方法防治各种疑难疾病的不二法门，让无数求医无门。求医无果的人们从此找到了一条身心自愈的救赎之路。　　而《求医不如求己3》则从壮大先天之本并从根子上保障人们生存质量的角度切入，配以经络奇穴处方和道家、武林诸派中提炼出来的养生祛病精髓，直抵人生病痛的源头，从终级上给出了疾病和衰老的解决之道，引领人们真正奠定对身体的莫大自信，荣享心灵涅的自在法喜，而“求医不如求己”也从此有了真正意义上的生命理论指导基础。　　一旦点燃健康的圣火，必将迎来生命的圣宴。
　　中里巴人，真名郑幅中，家学渊源基深，其父是八卦掌第四代传人。自幼，中里巴人即师承父亲的道家导引养生之功，更从祖父的亲书秘笈中汲取中医之精髓，尽得医道同源之意趣。新世纪来临之际，中里巴人蒙87岁的太极名家李宝良先生厚爱，被收为关门弟子，老师将其终身所悟大法倾囊相授。
序言　让身体的本能带给我们健康和好运第一章 每天健康一点点，日久方成金刚体1.趋吉避凶的大法――对自己的七情六欲既要管理，又要顺从2.好身体不仅是凭意志锻炼出来的，它更善借自然之力3.用您的新鲜血液杀死病魔4.您的自愈潜能才是根本大药5.察言观色，洞悉身体的天象6.宁可改变人生观念，不给细菌可乘之机7.别担心疾病在好转时出现的“坏现象”8.回春之术：“嗅玫瑰”“抓蝴蝶”“擦玻璃”9.每天健康一点点，日久方成金刚体10.鱼生来就会游泳，养生也要这样简单
第二章 每个人都有自己的保护神1.可惜，我们都没有用够自己的先天之本2.治身是表，调心是本，经络可以身心同治3.要学会把身体里多余的火气变成保护神4.身体哪里虚，气血引过去5.强大气血的捷径――打通胃经6.捍卫命门，坚守丹田，让身体总有使不完的劲7.别把身体的本能当作疾病来对待8.如何才能返老还童9.病从寒中来，根从湿中祛10.用力不如用意，用意才能强体
第三章 心药不苦口，养生有智慧1.很多时候，一句好话比什么药都灵2.只要是让身体舒服的音乐，就别管它是来自于贝多芬还是周杰伦3.不生病的智慧之一――少做勉为其难的事4.长寿是为了享受更多快乐的时光5.想美丽，练叩首法就行6.梳头有大学问7.用头练书法，精气神都壮8.喝水要根据体质度身而行9.大道至简，跪膝有方
第四章 求医不如求经络1.学医不明经络，开口动手便错2.治病不先解开心结，没效3.一个穴位就可以孝敬父母4.常怀感恩心，这是通往健康的捷径5.用经络祛病是一件快乐而有成就感的工作6.做父母的家庭医生7.通窍不可强求，别处自有洞天8.防衰老的五大法：做眼保健操、撞揉鼻骨、叩齿、掌根揉耳背、敲胃经769.为什么说“痰蒙心窍”？化痰为何如此重要10.刮痧一定要顺着经络的走向刮才有效11.内火和外寒，肥胖两大因
第五章 膀胱经大药房――让排毒通道畅通无阻1.一阳高照，有凤来仪――品味头部的膀胱经大药2.不让外邪前进半步――品味背部的膀胱经大药3.神通广大，一叩百应――品味腿上的膀胱经大药4.浊气入地，清气长存――品味脚上的膀胱经大药5.膀胱经健康大课堂
第六章 肾经大药房――激活先天之本，何惧疾病衰老1.补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右――品味脚上的肾经大药2.指下有乾坤――品味小腿上的肾经大药3.鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮――品味胸腹部的肾经大药4.肾经健康大课堂
第七章 胃经大药房――天天培育我们的后天之本1.饮半盏当知江河滋味――品味头部的胃经大药2.无病第一利――品味颈胸部的胃经大药3.甚爱必大费，多藏必厚亡――品味腹部的胃经大药4.祛病只需除湿寒――品味大腿和膝盖上的胃经大药5.长寿三宝，多气多血――品味小腿上的胃经大药6.知足才知福――品味脚上的胃经大药7.胃经健康大课堂
第八章 脾经大药房――化掉任何慢性病1.气血充盈邪无踪――品味脚上的脾经大药2.为先天之本添砖加瓦――品味腿上的脾经大药3.不给疾病任何藏身之地――品味胸腹部的脾经大药4.脾经健康大课堂
第九章 胆经大药房――消除疾病，立竿见影1.向上一路，千圣不传――品味头部的胆经大药2.想成将军，先有胆气――品味躯干上的胆经大药3.大解身心烦忧――品味腿和脚上的胆经大药4，胆经健康大课堂
第十章 肝经大药房――保命的万灵丹1.心火无烟日日烧，足下清静方为道――品味脚上的肝经大药2.健康有路穴为径――品味腿上的肝经大药3.为有源头活水来――品味躯干上的肝经大药4.肝经健康大课堂
第十一章 心包经大药房――救人性命，胜造七级浮屠1.应无所住而生其心――品味小臂以上的心包经大药2.若要了时当下了――品味肘部以下的心包经大药3.心包经健康大课堂
第十二章 三焦经大药房――让我们的内分泌永不失调1.器量宽宏万物容――品味手上的三焦经大药2.量大自然增福祉――品味手臂上的三焦经大药3.三焦经健康大课堂
第十三章 大肠经大药房――肺和皮肤的保护神1.按之得喜，不按不得――品味手上的大肠经大药2.般若般若处处开――品味小臂上的大肠经大药3.曲径通幽，自性自度――品味肘部以上的大肠经大药4.大肠经健康大课堂
第十四章 肺经大药房――气顺病自消1.会当凌绝顶――品味肘部以上的肺经大药2.造化钟神秀――品味小臂上的肺经大药3.荡胸生层云――品味手掌上的肺经大药4.肺经健康大课堂
第十五章 小肠经大药房――主治液病，手到病除1.如无闲事挂心头，便是人间好时节――品味手掌上的小肠经大药2.心是一片田，不长庄稼就长草――品味手臂和肩上的小肠经大药3.防病惟求心淡然，神清可让体自安――品味头颈部的小肠经大药4.小肠经健康大课堂
第十六章 心经大药房――护命摄神，百病祛根1.心无挂碍，无有恐怖――品味小臂以上的心经大药2.只要转境界，是人同如来――品味小臂和手掌上的心经大药3.心经健康大课堂
第十七章 督脉大药房――人体太阳生起的地方1.紫气东来，万象更新――品味背部的督脉大药2.勿以善小而不为――品味头部和面部的督脉大药3.督脉健康大课堂
第十八章 任脉大药房――打通任脉，万毒不侵1.海纳百川，有容乃大――品味胸部以下的任脉大药2.壁立千仞，无欲则刚――品味胸部和头部的任脉大药3.向壁虎学爬行4.任脉健康大课堂后记 无以为报
　　很多医生会因《求己》而改行。　　――Wsn　　看了中里老师的书后，我对妈妈说，妈妈，以后您就听我的，您的健康我负责了，我一定让您活到一百多岁。我妈妈乐呵呵地答应了。中里老师，这就是我要对您说的话，您让一个女儿对亲人的爱有了可以付出的资本，您让一个热爱生活的普通百姓渴望用毕生的时间，努力地学习、锻练，以便将来能帮助更多需要帮助的人。谢谢您！　　――双豆的眼睛　　在“以钱为纲”的社会里，人们排斥一切不花钱的治疗方式，以为花钱才能治病，钱花得越多，病就越可能治好。看看这本书吧，看看什么是祖先的智慧和慈悲，什么是真正的大医精诚，什么是纯天然的绿色治疗。向中里先生致以无限的敬意！　　――hadhad1　　我们的身体是土壤，疾病就是土壤里不良的种子。医药和治疗就是为了清除土壤中不良的种子，但这种不良的种子太多了，祛除了一些，风一吹就又来了不少，最后发现整个土壤里都是长满了恶草。只有“改善土壤”才是唯一能让你永远健康的方法。中里巴人的养生之道就是“改善土壤”的最佳方案。　　――拿什么拯救自己　　非常实用的一本书，劝一直迷信西医的人都来看看，也许看病难、看不起病的社会问题都得以解决！　　――路过蜻蜓　　中里老兄的文章通俗易懂，立竿见影，提纲挈领，把艰苦的学习变成愉悦的享受，让人乐此不疲，功莫大焉，善莫大焉！只要思想对路，方法对路，我们真的可以不再求医。　　――Wobenbuyi　　深深地体会到，对疾病的恐惧才是最大的病，足以击倒那些有着健壮身躯的人们。我对我妈妈说，以后您就听我的，您的健康我负责了，我得让您活到一百多岁。我妈妈乐呵呵地答应了。中里老师，您让一个女儿对亲人的爱有了可以付出的本领，您让一个普通百姓想用毕生的时间，努力地锻炼自己，将来能帮助更多需要帮助的人。谢谢您！　　――网友双豆的眼睛　　专业性太强以至于大多数人无法读懂，这是许多中医读物的通病。《求医不如求己》不仅做到通俗易懂，且不失科学严谨性。作者对中医经典的理解也很到位，尤其对经络有着独到的见解，值得我们专业工作者借鉴和学习。　　――南京中医药大学教授、博士生导师金宏柱　　自古“医不扣门，道不轻传”，又说“教会徒弟，饿死师傅”，中里巴人将多年修为传播给大众，其勇气和胆识自是普通医者所不如的。但是，光有这种济世之心肠还很不够，关键还要懂得如何去有效传达给大众，也就是说，还要有科普大师的功力。中里巴人通过此书，将繁复、不易说清的中医养生之道以切实、简易可行的方式告诉给大众，这是功德无量的。　　――书评人、理财专家曾昭逸　　无论从哪个角度来看，这本书都不失为一本好书。文字优美，思想深邃，方法有效，集医学、文学、哲学和武学于一体。没有深厚的文化底蕴和中医功底是很难写成此书的。　　――凤凰卫视制片人于文华　　根据北京师范大学对北京、上海等四大城市的调查，已经有七成白领成为“过劳模”。颈椎病、高血压、冠心病等本数老年人的慢性疾患，在过劳大军中蔓延。因此关注生命、关注健康在当今社会中显得尤为重要。感谢中里巴人和《求医不如求己》让我开始关注自己和家人的健康，并获得通往健康的途径。　　――哈佛大学MBA、美国愈奇投资合伙人王鑫　　企业管理和健康管理一样，往往牵一发而动全身，《求医不如求己》所倡导的系统疗法，自然疗法也同样适用企业界。　　――SOHO董事长兼联席总裁潘石屹　　《求医不如求己》在健康的自我管理方面做出了很多突破，举一反三，读之怡然，对我这个体育界人士也有很好的导引和启示作用。　　――乒乓球世界冠军、福建省乒乓球队教练郭跃华
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收藏 查看&求医不如求己（1-4全集）本词条缺少概述、名片图，补充相关内容使词条更完整，还能快速升级，赶紧来吧！作&&&&者中里巴人ISBN0页&&&&数317出版时间装&&&&帧平装开&&&&本16开
产品名称：求医不如求己
ISBN编号: 0
出版社: 中国中医药出版社
版次印次: 1
作者: 中里巴人　著
开本: 16开
装帧: 平装
字数: 228000
正文语种: 中文求医不如求己2火热销售中，欢迎购买对待自己的身体要像对待自己的孩子一样，疾病就是孩子的恶作剧，这是一种巨大的能量，完全可以转化为成长的动力，但我们总是敌视和恐惧这种能量。一切治疗的最终目的都是为了激发患者的自愈潜能。
很多人觉得只要把经络穴位都熟记于心，汤头方剂都倒背如流，便可治己救人了。岂知学医和看病竟然是两回事儿。就象武术中的，学它百种套路，一用来搏击实战，倒不如拳击一招来的实惠。所以，学武就要学少林武当真功。学医就要学治病养生心法。有人说，学些总比不学强，其实，那也不见得，不学，倒也潇洒，学完动辄则咎，作茧自缚。
《人体使用手册》作者吴清忠的中医启蒙老师中里巴人，最近推出自己的养生疗疾宝典《求医不如求己》，此书堪称“改变中国人健康生态的第一方案”。
中医作为中国的四大国粹之一，国人了解甚少，这非常遗憾。出版这一系列图书是为了让人们对中医这个宝藏多一些了解，并且把这些简易实用的养生疗疾方法运用到自己的生活中，用中医打造健康。书中介绍的中医养生功法简单易行且功效显著、立竿见影，一上市即受到读者的追捧。国医健康绝学系列十
穿越历史数千年，汲取天地大精华。中里巴人先生革命性经络养生理法福佑众生。生命的保护神就是人体的14条经络，它们神鬼莫测，法力无边。打通它们，就能减缓衰老，不再怕死，永不生病。
因此，从战略上视经络为神，为圣，对它们膜拜和尊从。从战术上天天疏理它、爱护它
让它终生都为我们的身心服务。老天就会眷顾我们，我们自然也就有了好运。如果您不再困惑于表面症状、指标数值，而是透过表象找到它们在五脏六腑、血气经络中的深层次原因，那么，您离真正的“求医不如求己”就不远了。
无论是内气还是外气，都不是我们的敌人，我们也没有必要去消灭它、压制它，只要做到趋利避害、同气相求就好。就像您周围的人，有投缘的，也有犯相的，那就找您喜欢的在一起。
有许多人总希冀能得到武功秘籍、祖传秘方，最好是密密麻麻厚厚的一本书，其实，真言一句话，假言万卷书。如果，一生当中，能有一两句真言短语时时在脑海中提醒、指导我们的生活，那就已经是受益无穷了。“用意不用力”就是这样的真言短语。
每个人身体里都有巨大的能量，随时准备喷发。如果任它乱撞，那我们就上火了，发炎了，长东西了，疼痛了，但如果我们帮它南水北调，引滦入京，就能修复我们的病灶，排除体内的毒素，滋润，这就是“损有余而补不足”。这种巨大的能量将是我们长寿健康的资本。
当您不想只是凑合活着，还不想那么快地衰老，还想追求精彩人生的话，别忘了还有一条捷径，那就是打通你的胃经。
我们并不想成仙，只想快快乐乐地为人。那您就赶快把身上的寒气驱除出去，也别让外面的寒气再进来，或许我们就真的可以快乐似神仙了。
在经络的护佑下，带病生存、带病延年也是生活的一种很美好的方式。
《求医不如求己3》为您献上：
1. 9个重建身体自信之心的朝阳方案，让您穿越生死，乐活于天人合一之境；
2. 从经络处用力以及如何用力来激发本能、壮大先天之本的14种快捷方法，让您从此不怕疾病和衰老，每天至少健康一点点；
3. 人人都可学会并可举一反三的10种道家养心养身奇术，把祛病和养生之道变得如此简单、有效和安全；
4. 至高无上的14条人体经络大药房，可让您得心应手地运用上天赐与您的人体自生大药，从头到脚地保证一生健康无忧。
随书特别赠送 全彩国家标准经穴部位挂图！序言让身体的本能带给我们健康和好运
第一章　每天健康一点点，日久方成金刚体
1.趋吉避凶的大法——对自己的七情六欲既要管理，又要顺从
2.好身体不仅是凭意志锻炼出来的，它更善借自然之力
3.用您的新鲜血液杀死病魔
4.您的自愈潜能才是根本大药
5.察言观色，洞悉身体的天象
6.宁可改变人生观念，不给细菌可乘之机
7.别担心疾病在好转时出现的“坏现象”
8.回春之术：“嗅玫瑰”“抓蝴蝶”“擦玻璃”
9.每天健康一点点，日久方成金刚体
10.鱼生来就会游泳，养生也要这样简单
第二章　每个人都有自己的保护神
1.可惜，我们都没有用够自己的先天之本
2.治身是表，调心是本，经络可以身心同治
3.要学会把身体里多余的火气变成保护神
4.身体哪里虚，气血引过去
5.强大气血的捷径——打通胃经
6.捍卫命门，坚守丹田，让身体总有使不完的劲
7.别把身体的本能当作疾病来对待
8.如何才能返老还童
9.病从寒中来，根从湿中祛
10.用力不如用意，用意才能强体
第三章　心药不苦口，养生有智慧
1.很多时候，一句好话比什么药都灵
2.只要是让身体舒服的音乐，就别管它是来自于贝多芬还是周杰伦
3.不生病的智慧之一——少做勉为其难的事
4.长寿是为了享受更多快乐的时光
5.想美丽，练叩首法就行
6.梳头有大学问
7.用头练书法，精气神都壮
8.喝水要根据体质度身而行
9.大道至简，跪膝有方
第四章　求医不如求经络
1.学医不明经络，开口动手便错
2.治病不先解开心结，没效
3.一个穴位就可以孝敬父母
4.常怀感恩心，这是通往健康的捷径
5.用经络祛病是一件快乐而有成就感的工作
6.做父母的家庭医生
7.通窍不可强求，别处自有洞天
8.防衰老的五大法：做眼保健操、撞揉鼻骨、叩齿、掌根揉耳背、敲胃经76
9.为什么说“痰蒙心窍”？化痰为何如此重要
10.刮痧一定要顺着经络的走向刮才有效
11.内火和外寒，肥胖两大因
第五章　膀胱经大药房——让排毒通道畅通无阻
1.一阳高照，有凤来仪——品味头部的膀胱经大药
2.不让外邪前进半步——品味背部的膀胱经大药
3.神通广大，一叩百应——品味腿上的膀胱经大药
4.浊气入地，清气长存——品味脚上的膀胱经大药
5.膀胱经健康大课堂
第六章　肾经大药房——激活先天之本，何惧疾病衰老
1.补肾之峻猛，强身之迅捷，无出其右——品味脚上的肾经大药
2.指下有乾坤——品味小腿上的肾经大药
3.鸟因迁徙而羽丰，兽恃蛰伏而体壮——品味胸腹部的肾经大药
4.肾经健康大课堂
第七章　胃经大药房——天天培育我们的后天之本
1.饮半盏当知江河滋味——品味头部的胃经大药
2.无病第一利——品味颈胸部的胃经大药
3.甚爱必大费，多藏必厚亡——品味腹部的胃经大药
4.祛病只需除湿寒——品味大腿和膝盖上的胃经大药
5.长寿三宝，多气多血——品味小腿上的胃经大药
6.知足才知福——品味脚上的胃经大药
7.胃经健康大课堂
第八章　脾经大药房——化掉任何慢性病
1.气血充盈邪无踪——品味脚上的脾经大药
2.为先天之本添砖加瓦——品味腿上的脾经大药
3.不给疾病任何藏身之地——品味胸腹部的脾经大药
4.脾经健康大课堂
第九章　胆经大药房——消除疾病，立竿见影
1.向上一路，千圣不传——品味头部的胆经大药
2.想成将军，先有胆气——品味躯干上的胆经大药
3.大解身心烦忧——品味腿和脚上的胆经大药
4，胆经健康大课堂
第十章　肝经大药房——保命的万灵丹
1.心火无烟日日烧，足下清静方为道——品味脚上的肝经大药
2.健康有路穴为径——品味腿上的肝经大药
3.为有源头活水来——品味躯干上的肝经大药
4.肝经健康大课堂
第十一章　心包经大药房——救人性命，胜造七级浮屠
1.应无所住而生其心——品味小臂以上的心包经大药
2.若要了时当下了——品味肘部以下的心包经大药
3.心包经健康大课堂
第十二章　三焦经大药房——让我们的内分泌永不失调
1.器量宽宏万物容——品味手上的三焦经大药
2.量大自然增福祉——品味手臂上的三焦经大药
3.三焦经健康大课堂
第十三章　大肠经大药房——肺和皮肤的保护神
1.按之得喜，不按不得——品味手上的大肠经大药
2.般若般若处处开——品味小臂上的大肠经大药
3.曲径通幽，自性自度——品味肘部以上的大肠经大药
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第十四章　肺经大药房——气顺病自消
1.会当凌绝顶——品味肘部以上的肺经大药
2.造化钟神秀——品味小臂上的肺经大药
3.荡胸生层云——品味手掌上的肺经大药
4.肺经健康大课堂
第十五章　小肠经大药房——主治液病，手到病除
1.如无闲事挂心头，便是人间好时节——品味手掌上的小肠经大药
2.心是一片田，不长庄稼就长草——品味手臂和肩上的小肠经大药
3.防病惟求心淡然，神清可让体自安——品味头颈部的小肠经大药
4.小肠经健康大课堂
第十六章　心经大药房——护命摄神，百病祛根
1.心无挂碍，无有恐怖——品味小臂以上的心经大药
2.只要转境界，是人同如来——品味小臂和手掌上的心经大药
3.心经健康大课堂
第十七章　督脉大药房——人体太阳生起的地方
1.紫气东来，万象更新——品味背部的督脉大药
2.勿以善小而不为——品味头部和面部的督脉大药
3.督脉健康大课堂
第十八章　任脉大药房——打通任脉，万毒不侵
1.海纳百川，有容乃大——品味胸部以下的任脉大药
2.壁立千仞，无欲则刚——品味胸部和头部的任脉大药
3.向壁虎学爬行
4.任脉健康大课堂
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