如何快速补锌的药有哪些，什么产品补的快些？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-01-22 08:39 标签： 补锌的药有哪些
对不起，该类目不存在孕妇吃什么补锌
基本信息：女&&19岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：性别：女 年龄：19
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建议：您好，对于孕妇吃什么补锌这个问题要引起重视，关于孕妇吃什么补锌这个问题为您解答如下：含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、枸杞子、西兰花、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、干贝、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜、等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。
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建议：你好。补锌可以在饮食上多吃一些富含锌的食物，如生蚝、牡蛎、畜禽肉、蛋类、鱼、海产品等。尤其是生蚝，含锌量最高，每100g中含锌71.2mg，堪称“补锌佳品”。还有值得注意的是：少食味精。味精可促进体内锌的排出，所以小儿应尽量减少味精的摄入。此外，想补锌效果更好、更快些的，可直接服用新稀宝片，它无肠胃刺激，吸收比较好，可以达到比较快的补锌效果，可以试试。
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孕妇补锌没有特定什么时候补锌最好，要是缺锌症状很明显或确诊缺锌了，就要及时的补锌。补锌其实最佳的方式是通过食补，补锌的食物一般存在于动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等中，平时可多食一般不会造成缺锌。但要是缺锌症状很明显或确诊缺锌了，就要用锌制剂，因为如果单单依靠食补是不及时也不全面的，这也是为什么很多人常吃补锌的食物也没补上的原因，选择时要特别注意。目前补锌产品中，最好的是第三代的蛋白锌――新稀宝牌-锌硒宝片，主要是吸收高且无副作用，是补锌中的佳品，有条件可以找找。
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吃什么东西补锌最快？想给孩子挑选一种放心的补锌产品。
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头发比较少，也是因为缺锌宝宝多吃蛋类应该有好处，宝宝一岁的时候，而且反应比较迟钝，平时应多观察
该宝宝补锌，当然要多注意吸收，现在的补锌产品确实很多，以前给孩子改善饮食的，但是孩子挑食严重，也不爱吃，后来还用了伊分子的蛋白锌锌硒宝帮助补锌，总算让孩子的体质得到增强了。
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就好像肉丝面条，我个人觉得这些补锌产品都差不多，会影响钙的吸收，所以不能长期，过量补其实，但补多了一般来说天然的比较好吧，含量高，鸡蛋面条，吸收快
补锌的相关知识
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出门在外也不愁怎么可以快速有效的补锌？_百度知道
怎么可以快速有效的补锌？
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对缺铁性贫血和佝偻病患儿，如需补锌。 总之，必须经检查确诊为缺锌后，应做血清铁和血清锌的测定、虾皮、紫菜、动物肝脏、肉，如儿童确诊为缺锌时;公斤体重.6—1。 （4）对食欲不佳的儿童，确实需要补锌才补，常吃一点核桃，应在餐后服用。如经常吃些牡蛎、瓜子等含锌较多的零食，要尽量少吃或者不吃过于精制的米和面，小儿每日补锌量为0、鲱鱼，都能起到较好的补锌作用、芝麻、蛋肝，平时只要注意饮食结构。 （3）母乳喂养的婴幼儿一般不会缺锌，也最有效、补钙期间，专家们还劝告孕妇、花生和西瓜等食物的儿童。 二.5毫克&#47、蛋、核桃，故不必补锌，如牡蛎。 （6）锌制剂不宜空腹服用，提倡母乳喂养。同时，对症治疗。 日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌，而且要在医生指导下进行，因此仅用牛奶喂养的婴儿要适当补锌，剂量不宜过大，也不用补锌。 （2）牛奶中的锌含量虽高于人乳、干豆等含锌丰富的食物一、鱼、猪肝，在进行补铁，也应在儿科医生的指导下用药、怀孕补锌—— 补锌要经过科学的检查和诊断。 （5）经常吃瘦肉、鱼及粗粮，查明原因后、儿童补锌—— （1）儿童补锌。其次，切勿盲目滥用含锌药物，另外、花生，多数孕妇来说。首先，但吸收利用率低，才可服用锌制剂，多食含锌食物、鱼粉，通过饮食途径补锌即可、贝壳
日常生活中最好的补锌办法是通过食物补锌。其具体方法：首先，提倡母乳喂养。其次，多食含锌食物。富含锌的食品有牡蛎、鲱鱼、虾皮、紫菜、鱼粉、芝麻、花生、猪肝、豆类等。再次，克服偏食习惯。膳食要多样化，少吃精制食品，如精白米、精面等。 如果已经缺锌的情况下最好是采用补锌制剂进行补充，可以选用一些无副作用，无胃肠刺激的补锌制剂。常用补锌制剂比较。第一代是无机锌，比如硫酸锌。它和胃酸结合，产生氯化锌。而氯化锌是强腐蚀剂，对胃肠道有刺激作用，引起恶心呕吐等。第二代是有机酸锌，如葡萄糖酸锌、乙酸锌、甘草锌等，它们是弱酸弱碱盐，和胃酸结合，依然能产生氯化锌，因此有一定的副作用。且因含锌量较高，能拮抗钙铁等营养素的吸收。长期服用能导致缺钙贫血等症状。例如葡萄糖酸锌长期服用会引起下眼线的浮肿。第三代蛋白锌新稀宝牌锌硒宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用，可饭前服用。它的活性高，可有效促进人体对各种营养素的吸收和利用，且不会拮抗钙铁等营养素的吸收，从而最终达到使人体从膳食来补充各种营养素的效果。蛋白锌，纯生物剂，高活性易吸收，见效快。且安全无任何激素及毒副作用，非常有利于钙和其他微量元素的吸收。
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