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孕妇血糖高怎么办 对胎儿有什么影响
怀孕期间孕妇身体的抵抗力会变差，很容易患上高血糖，高血糖是“三高”中的一个，可见它的危害是非常大的。孕妇若是血糖高，还可能患上糖尿病，这对孕妇自身和胎儿都是极为不利的。那么今天我们就来了解一下孕妇血糖高怎么办？孕妇高血糖对胎儿有什么影响吗？
孕妇血糖高的原因有很多，常见的包括：胎盘阻碍了胰岛素的分泌，造成血糖增高；饮食结构不合理，孕妇吃了太多高糖、高脂肪的食物；身体太过肥胖，体重超标了；有家族糖尿病遗传史也会使血糖增高；若是孕妇怀孕年龄超过了三十岁，也可能造成血糖增高。
孕妇血糖高怎么办
&&&&&& 1、控制饮食
&&&&&& 检测出血糖超标之后要在医生的指导下控制饮食。很多孕妈妈在怀孕后期的体重都增长的很快，这就容易造成血糖超标，可以采用少食多餐的方式，多吃蔬菜少吃肉，水果也不要多吃，尤其是苹果、香瓜、哈密瓜、西瓜、香蕉等等。含糖量太高的食物也不要吃，要让食物尽可能的都被消化，以此来让血糖降下来。
&&&&&& 2、少吃甜食
&&&&&& 大多数孕妈妈都喜欢吃甜食，比如说巧克力、饼干、威化之类的，若是发现孕妇血糖高，为了自己的身体健康和宝宝的发育着想，孕妈妈暂时就不要吃这些，控制一下自己的欲望。若是孕妈妈饿了想吃东西，可以吃些无糖饼干或是喝些无糖豆浆之类的食物，要定时去医院做检查，直到血糖恢复正常才可以安心。
&&&&&& 3、吃些降血糖的食物
&&&&&& 孕妇血糖高的话可以吃些降血糖的食物。洋葱含有前列腺素A和硫氨基酸，对血管的扩张、调节血脂、动脉硬化有治疗的作用；南瓜能促进胰岛素的分泌，帮助降低血糖；黄瓜中的丙醇二酸能抑制肥胖，对高血压者也有效；苦瓜中的苦瓜皂苷也有明显的降低血糖的作用。
孕妇血糖高对胎儿有什么影响
&&&&&& 1、孕妈妈血糖高很可能会造成胎儿巨大，还会造成胎儿呼吸困难，增加胎儿患心肌病和各种先天性疾病的几率。
&&&&&& 2、孕妇血糖高可能会引起胎儿发育迟缓或是宫内窘迫，严重的话会导致胎儿缺血缺氧性脑病，增加胎儿出生后畸形的几率。
&&&&&& 3、孕妇血糖高还会导致胎儿发生低血糖，这对新生儿的脑细胞有严重的损害，可能会导致胎儿智力低下。
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降血糖最有效的方法
妈妈血糖高，餐前很高，餐后高不了多少事怎么回事，如何降血糖好?
1、减少食盐摄入。糖尿病患者每天食盐摄入量应控制在6克以内。
2、增加膳食纤维摄入。膳食纤维可延缓糖的吸收，降低血糖、血脂等，糖尿病患者每日膳食纤维摄入量以30克左右为宜。
3、合理分配饮食、安排餐次。每天早、中、晚餐能量按25%、40%、35%的比例分配。可酌情采用少食多餐、分散进食的方法，以减轻单次餐后胰腺的负担。
4、适量补充微量营养素。与糖尿病病情及治疗有关的微量营养素有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、锌、铬、钒、硒、镁等。
5、控制饮食，保持健康体重。糖尿病病人每日总能量的设计量以维持健康体重为原则。可以身高(米)的平方乘18.5作为健康体重的下限，身高(米)的平方乘24作为健康体重的上限。超重或肥胖者应再加限制，消瘦者可适当放宽能量摄入。
6、合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪。糖尿病病人摄入的碳水化合物转化的能量应为总能量的55%至60%。在选择碳水化合物时，尽可能选择低血糖生成指数的食物。
用金奈玛】茶无副作用，平稳降糖
的结合治疗，从而保持血糖的稳定。最后提醒如果采用胰岛素治疗首先需向主治医生咨询，科学合理地调整剂量，避免影响病情控制。
您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！血糖高怎样才能降下去
时间： 07:17:27
健康咨询描述：
检查血糖10.08（空腹）饭后检查15.07没有用药，常坐办公室，有时轻微感觉眼模糊，请问加强锻炼、戒酒、注意饮食能不能降下去。
曾经的治疗情况和效果：
还没治疗刚发现
想得到怎样的帮助：请在生活上给予指导（感谢医生为我——该。）
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医生答案显示区
帮助网友：53789称赞：2309
您好：目前您的血糖控制不佳，建议药物治疗，仅仅依靠控制饮食不足以控制病情，建议您胰岛素治疗。一方面胰岛素是一种人体必需的激素,正常人也是胰岛素来参与血糖的调节,没有依赖性和无副作用；另一方面可以纠正体内胰岛素的不足，降低高血糖对β细胞的毒性作用，改善内源性胰岛素的分泌，抑制肝糖输出降低清晨高血糖，提高周围组织对胰岛素的敏感性，使已经受损的胰岛细胞得到休息，残存胰岛功能得到恢复，如此可以延缓疾病进展。另外，糖尿病的治疗要从5方面着手,就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测,有一环节做不好,都会影响疗效,建议要到糖尿病专科医院正规治疗.祝您早日康复!
帮助网友：895称赞：93
病情分析：中年男性 主要表现为血糖高指导意见：分析您的情况 只是饮食控制减不下来 注意锻炼 低糖饮食对疾病有好处
帮助网友：3997称赞：472
病情分析：
如果是糖尿病的话，血糖上升的原因主要有：（1）、病程发展，随着病程的发展，患者的胰岛功能逐渐降低，需要加大用药量；（2）、饮食能量过剩；（3）、运动不足；（4）、长期使用促进胰岛分泌胰岛素的药，胰岛受进一步伤害；（5）、胰岛素素控制的患者，可能胰岛素注射不足。如果是一段时血糖都高的话，估计是第一或者第四的原因可能型比较大。 指导意见：方法 ：（1）、加大用药量；（2）、增加运动时间；（3）、少吃多餐，立竿见影
一定得注意饮食控制了，血糖还挺高的
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糖尿病（diabetes）是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征，临床上以高血糖为主要特点，典型病例可出现多尿、多饮、多食、消瘦等表现，即“三多一少”症状，...
挂号科室内科-内分泌科
常见症状、多食、、、、、视物不清
检查项目、、B超、、、尿糖、
并发疾病肾病、胃、糖尿病、酮症酸中毒、糖尿病性
常用药物、、、、、
其他信息治疗费用、是否传染、好发人群
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运动后血糖会升高 到底运动降血糖吗？
　　辩题：运动是降糖，还是升糖
　　正方――
　　辩手一：“当然是降低血糖，否则怎么会说‘运动是治疗糖尿病的一个手段’呢？”
　　辩手二：“对，运动可以降低血糖。医生不是经常提醒‘运动前要吃点东西，以防低血糖意外’吗？”
　　反方――
　　辩手三：“可是，我测过运动后血糖，比运动前还高。”
　　辩手四：“没错，我也听说，有的糖尿病病人运动后送到医院急救，一查血糖很高。”
　　运动后，即时血糖会升高
　　“大家说得都对。其实，运动既可导致血糖升高，也会降低血糖。”医生一句看似相互矛盾的话，吸引了不少听众。
　　实际上，运动和血糖的关系比较复杂，不能一言以蔽之。
　　首先，糖尿病至少有1型和2型两种。胰岛素敏感性下降是导致2型糖尿病病人血糖升高的重要原因，而适当运动，有利于减轻体重，改善胰岛素的敏感性，从而降低血糖，这对肥胖病人尤为明显。所以，我们提倡2型糖尿病病人多运动。
　　“我是2型糖尿病病人，为什么运动后测血糖，比不运动时高呢？难道我和别人不同？”―― 一个反驳的声音马上传来。
　　也没错。如果运动后马上测血糖，确实会比不运动的时候高些。为什么呢？
　　实际上，这是观察时间的问题。在运动时或运动后立刻测血糖，出现血糖升高，那是由于运动需要能量供应，身体必须加快代谢所致。
　　然而，如果我们将测血糖的时间推迟到运动后半小时以上，则可看到血糖下降，因为之前的运动已消耗了能量，这就是上面所讲的“改善胰岛素敏感性”问题。其实，这是长期坚持运动带来的益处，就像跑步和心跳的关系，跑起来的时候，心跳肯定加快，但如果长期坚持跑步，那平时的心跳是会减慢的。
　　1型糖尿病，“两头不到岸”
　　“那么，1型糖尿病是否有所不同呢？”―― 一位患1型糖尿病的病人马上为自己打听一下。
　　1型糖尿病比较复杂，病人由于体内胰岛素总量缺乏，需要注射外源胰岛素进行补充，而外源胰岛素不可能像自身分泌的胰岛素那样精确调节。因此，体内胰岛素常常在“不足”和“过多”之间波动。
　　若在胰岛素相对不足的时候（如进食后不久）运动，由于胰岛素不足，出现能量利用障碍，就会导致血糖升高，甚至出现酮体，造成糖尿病酮症酸中毒和昏迷。
　　反过来，若在能量相对不足的时候（如空腹）运动，由于运动消耗能量，反而导致低血糖，严重者也会出现昏迷，甚至危及生命。
　　运动前后测血糖，目的有差别
　　无论1型还是2型糖尿病，只要病人动起来，以恰当的方式运动，就能获益。
　　“但什么方式才是恰当的呢？”――得知对自己身体有益，大家不约而同地问。
　　恰当的方式，主要是指根据年龄、体力、病情及个人原来的生活习惯，制订适合自己的运动方式。其原则是：循序渐进、规律运动、长期坚持。一般运动时间以餐后1～1.5小时为宜。
　　对于1型糖尿病病人，运动前后都要进行血糖检测，尤其在刚开始运动或运动强度、方式等有变化时更要检测，以便于下次调整餐前胰岛素的剂量。
　　2型糖尿病病人则要求较少，但为安全起见，可在运动前测一下。有些病人希望看到运动降糖的效果，也可在运动后测血糖，以鼓励自己坚持运动。
　　运动前测血糖，就是在将要运动时检测；而运动后的血糖检测，则最好在停止运动后0.5～1小时进行。
　　血糖过高，别运动
　　1型糖尿病病人，应根据自己运动后的血糖情况，适当调整餐前胰岛素的剂量，并随身携带糖果、饼干等，以防发生低血糖。
　　2型糖尿病病人虽不必如此麻烦，但若血糖较高，如空腹血糖在15毫摩尔／升以上，或有比较严重的心脑血管疾病，如心肌梗死、中风，或微血管病变（视网膜出血、糖尿病足等），则应暂缓运动。
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（责任编辑：严毓芳 ）
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