喝xx水男人可长寿女人能美容-55BBS 我爱购物网
&&喝xx水男人可长寿女人能美容
喝xx水男人可长寿女人能美容
男人比女人短命？这可不是一句诅咒。男人爱逞强、争强好胜、爱冒险的性格，基础代谢高的生理特征和社会压力均高于女性；男性性染色体是XY，存在于X染色体上免疫调节基因少于性染色体为XX的女性，修复补偿功能也差于女性，因此寿命短于女性。在我国，20世纪70年代男性比女性寿命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，进入21世纪则少5年。男人如何延长寿命？看看科学的建议吧！　　　　建议1：该哭就哭　　“男人哭吧哭吧哭吧不是罪”！哭泣真能够赶走抑郁，女性哭得多被认为是寿命较长的重要原因。美国《心理健康》报道，情绪抑郁时会分泌一种肾上腺素，被称为痛苦激素，它会让人心情低落没精打采，减少寿命。还好，痛苦激素是可以通过汗水和泪水或尿液排出的。因此当心情郁闷时，可多做运动，让身体出汗或大哭一场，就能将痛苦激素排出体外。　　　　建议2：不做单身汉　　有研究发现，单身汉比起已婚男性来说更短命。美国《流行病学与公共卫生》杂志上发表的这项研究称，根据美国1989年~1997年的户口普查资料和死亡记录，抽样调查了6.7万名男女，结果发现，19~44岁的未婚男性在50岁后死亡的几率比已婚人士高出58%，寡居人士也比已婚人士早死，达40%。可见，未婚男性短命的几率是最高的。　　究其原因，是未婚男性与已婚男性生活习惯上的差别：未婚男性总体来说吸烟、酗酒的习惯更严重，而且他们心理上有孤独感。越来越多证据显示，人与社会的隔离会大大提高一个人短命的几率。　　　　建议3：知足常乐　　芬兰有研究者发现，那些对生活满足感较强的男性更容易拥有较长的寿命。研究人员称，女性更会通过体育锻炼或是向他人诉说来寻找解决问题的途径，而那些对生活不满意的男性极有可能借酒消愁，或是通过吸烟缓解压力，这些都会严重损害健康。研究显示，对生活不知足的男性与知足男性相比，前者因各种原因而死亡的几率要高两倍，而且前者较后者死于患病的几率高三倍，另外，那些有酗酒恶习的男性死亡的几率更高。　　　　建议4：欣赏美女　　记着，这里说的是看美女，而不是娶美女做老婆。　　科学家们说，男性凝视美女，其作用就像是欣赏美丽的风景画一样，有助于身心健康。凝视美女10分钟，相当于做了30分钟的有氧运动。英国研究人员曾耗时5年对200名男性进行的一项实验发现，每天都能凝望漂亮女性的男性，血压相对较低，脉搏跳动较慢，心脏疾病也较少，平均寿命可以延长4年至5年。科学家们解释说，男性初次见到美女会产生自律神经亢奋，出现脸红心跳、手脚冰冷等现象，但每天都能见到美女，就会使脑中产生好的情绪记忆，让情绪中枢保持稳定状态，能减低心血管疾病或中风的风险。　　　　建议5：不娶美女当老婆　　西班牙一项研究表明，与一位高不可攀的女性长时间独处，人体与心脏疾病有关的压力荷尔蒙可体松浓度就会升高。　　研究人员请84名男学生参与了实验。当女子离开，房内只剩下2名男子坐在一起时，自愿接受实验的男子，压力水平没有增加；而当受测者和女子两人独处一室时，他的可体松水平会上升。少量的可体松有提高警觉性、促进健康的正面影响。然而，长期偏高的可体松浓度，会让心脏病、糖尿病、高血压及阳痿等疾病恶化。　　　　建议6：每日小酌半杯红酒　　一项研究报告指出，每天喝约半杯干红葡萄酒可使男性寿命比不饮酒者延长5年，同时降低患心脏病的风险。　　研究小组对1373名出生于1900年~1920年间、活到了1960年~2000年的男性的生活与喝酒习惯进行了分析。结果发现，比起不饮酒男性，那些每天喝20克不同酒类的男性寿命延长两年；而每天只喝不到半杯葡萄酒的男性其寿命比每天喝啤酒和其他酒类的男性要长两年半。红酒的葡萄皮含有的成分可降低心血管疾病的几率，且红酒含有的普林（会使体内尿酸上升的物质）比其他酒低。红酒还可预防动脉硬化和痴呆症。　　　　建议7：多吃黄豆　　黄豆含有植物性雌激素，对女性有利，于是很多人认为男人就别吃那么多黄豆。殊不知黄豆对男性来说也有益处。研究人员发现，常吃黄豆制品的日本男人罹患前列腺癌的几率比西方男人低，而且黄豆对改善男性的骨质流失也有效。　　　　建议8：小口咀嚼　　小口咀嚼食物被很多男性认为是太“娘”的行为，但实际上，这对健康大有好处，对延长男性寿命也有帮助。男性的饮食习惯常常是狼吞虎咽或经常暴饮暴食，由此男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。而且男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，这被证明是发生直肠癌、缩短寿命的一个重要原因
9条其他回答
据世界上许多国的人口统计，女性一般寿命比男性长5～10年。为什么女性寿命会比男性长呢?人们从下列几方面进行分析：
与性染色位的关系：男性23对染色体中，性染色体是xy，面女性为xx，有些遗传病是通过性染色体传给下代的，叫伴性遗传，如血友病，致病基因在x染色体上，如果仅在一个 x染色体上，这就呈隐性，另一个x染色体的同位基因就可保护女性不患此病。此外，若干免疫调节基因也存在于x染色体上。那么，女性就具备双倍这类基因，一套受到损伤后，另一套可以补偿。因而，女子免疫系统衰退较迟，死于癌症及传染病的较男人少。据日本统计，女人患癌症的比男人低1.33倍，因而，女子平均寿命也长。
与女子的生理状态的关系：女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。
与女性体内雌激素的关系：雌激素具有保护血管壁的作用，防止其变硬、变脆，而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈，因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计，女性患心脏病的比男性低1.07倍，患脑溢血的比男人低1.04倍。
另有资料表明，一组90岁以上老妇尸检，发现每人平均有6种病，而同年龄男子，每人平均有8~9种病。
与生活方式的关系：男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较女性多。
与基础代谢的关系：女性在25岁以后基础代谢率低于男性，直至闭经后才与男性相仿，总的说，一生中代谢率低于男性。据估计，能量代谢可少30～40%，高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。
看来女性寿命高于男性是由多种因素造成的。在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。例如雄性大白鼠平均寿命为483天，而雌性大白鼠为801天；大型蚤(在18℃环境)雄性活38.6天，雌性为44.7天；黑蜘蛛雄性平均寿命为100天，雌性为271天，玉米虫寿命雄性60天，雌性111天。这说明雌性寿命比雄性长是动物界的普遍规律。而人类还要加上社会因素与生活方式的差别
一、六大弱点，导致男人寿命比女人短 从统计数字表明，也是众所周知，男人寿命比女人短。医学家们认为，主要是因为男人身上有六大弱点。（1）胃 男人们喜欢抽烟喝酒，在餐桌上狼吞虎咽，或经常暴饮暴食，因此，男人胃病的发病率比女人平均高出6.2倍。（2）心脏 男人工作较女人更紧张，所要承受的压力比女人更大，因此男人患心肌梗塞而入院治疗的比例是女人的7～10倍。因此，要预防心脏疾患，除了戒烟和节制饮酒外，还要保持正常体重，学会减压。（3）肝脏 男人们社交频繁，容易感染各种肝炎病毒，另外他们大多喝酒，而肝脏每日最多只能分解、转化60～80克酒精，超过此量就会出现肝损伤。（4）直肠 男人一般进食脂肪和蛋白质类食物比女人多，而科学研究表明，食用过多的脂肪和蛋白质是发生直肠癌的一个重要原因。因此为了防止患直肠方面的疾病，餐桌上要经常有富含纤维素的蔬菜水果等食品。（5）前列腺 据有关研究，50岁以上的男人有60％患有前列腺疾病。预防该病，一要避免长期压迫前列腺，二要节制性事，三是少吃辛辣食物。（6）皮肤 相当多的男人不注意防晒，不注意进行皮肤癌的检查。因此，男人死于黑素瘤的可能性是女人的2倍。二、四大优势，让女性寿命比男人长　　（1）女性生理结构上的优越性　　女性神经系统的萎缩，较男性要慢两倍。女性的免疫系统发育较好，并因雌性激素的存在而增强，因而增强了女性身体的排毒功能及抗感染能力。免疫系统功能健全是长寿的重要条件。另外，女性特有的雌激素，可以减少血栓形成，对女性心血管起到保护作用。女性月经周期时的失血会使体内丧失一部分铁质，降低了心脏受损和肿瘤生长的可能性。妊娠分娩不仅使一个女人成为母亲，还是对妇女身体各种机能的一次全面的锻炼、整合和提高。　（2）女性生活方式的合理性　　在现实生活中，多数女性的生活方式较男性更健康、更合理，更讲究科学性。女性吸烟者、嗜酒者、吸毒者都少于男性；即使有，其吸、食量也大都低于男性。就一般生活习惯而言，饮食不节制、贪吃暴食、身体缺乏锻炼等不良的生活方式，男性的发生率更高。而女性则比较注重身体健美，积极健身、控制体重、维持内部平衡。另外女性一般比较勤快，有利于生命的激活和身体健康。　（3）女性情绪的自我调节　　女性的性情比较平和，女人更容易发现和体会自己的内心世界，愿意向他人倾诉自己的情感，以求得别人的理解和认同，容易进行内心释放和情绪减压，她们会自觉不自觉地利用自己的社会关系，寻求社会支持来帮助自己调整心情。女性在这方面有着得天独厚的自我“保护”意识和能力。女性“梳理”自己情绪的手段还有购物、美容、休闲、改变着装、整理家务等。这些都是男性所不屑一顾或感到幼稚的。但对女人来说，心烦时使上两招就可以调适心理。　（4）女性社会角色的期待　　在现代社会中，社会对女性的期待值比男性要低得多。在某种程度上，女性确定人生目标的低就，也避免了女性面对激烈竞争时要承受过强的精神压力。女性所选择的职业往往是“挑战性”、“冒险性”不太强的职业，减少了身心付出和受损的可能性。研究表明，女性所承担的母亲、妻子、工作者等多重角色更有利于其心理保持平衡与健康。
三、性别 差异，决定男性寿命短于女性（1）性染色位的差异男性23对染色体中，男子性染色体是XY，而女性为XX，有些遗传病是通过性染色体传给下代的，叫伴性遗传，如血友病，致病基因在X染色体上，如果仅在一个 X染色体上，这就呈隐性，另一个X染色体的同位基因就可保护女性不患此病。此外，若干免疫调节基因也存在于X染色体上。那么，女性就具备双倍这类基因，一套受到损伤后，另一套可以补偿。因而，女子免疫系统衰退较迟，死于癌症及传染病的较男人少。 据日本统计，女人患癌症的比男人低1.33倍，因而，女子平均寿命也长。（2）女子生理状态的差异 女性分娩和月经定期失血能作为一种生理刺激，使女子造血机能比男子旺盛，而且保持时间相当长。（3）性体内雌激素的差异雌激素具有保护血管壁的作用，防止其变硬、变脆，而男性机体对肾上腺素及其他缩血管活性物质反应较女性为强烈，因而男性发生心血管病机会多于女性。据日本统计，女性患心脏病的比男性低1.07倍，患脑溢血的比男人低1.04倍。资料表明，一组90岁以上老妇尸检，发现每人平均有6种病，而同年龄男子，每人平均有8~9种病。（4）性别生活方式的差异 男人吸烟、饮酒的比女人多。加上男人所从事的工作危险性高，如高空、高温作业，及冶金、电力等工种，工伤及意外事故较女性多。（5）性基础代谢的差异 女性在25岁以后基础代谢率低于男性，直至闭经后才与男性相仿，总的说，一生中代谢率低于男性。据估计，能量代谢可少30～40%，高能量代谢可促使减寿已为实验所证实。(6) 雌比雄性寿命长是普遍规律 看来女性寿命高于男性,是由自然界决定所造成的。在动物界也是雌性动物比雄性寿命长。例如雄性大白鼠平均寿命为483天，而雌性大白鼠为801天；大型蚤(在18℃环境)雄性活38.6天，雌性为 44.7天；黑蜘蛛雄性平均寿命为100天，雌性为271天，玉米虫寿命雄性60天，雌性111天。这说明，雌性寿命比雄性长，是动物界的普遍规律。而人类还要加上社会因素，与生活方式的差别
女性寿命 长得有理 　 　　资料表明，世界各地的女性平均寿命要长于男性。西方国家妇女的平均寿命比男子要长3-7岁，百岁老人中也以女性居多。那么女性为何比男性长寿呢？ 　　一、女性生理结构上的优越性。据科学家研究表明：女性神经系统的萎缩较男性要 慢两倍。女性的免疫系统发育较好，而免疫系统功能健全是长寿的重要条件。另外女性特有的雌激素可以减少血栓形成，对女性心血管起到保护作用。女性月经周期的失血会使体内丧失一、部分铁质，降低了心脏受损和肿瘤生长的可能性。妊娠及分娩不仅使一个女人成为母亲，还是对妇女身体各种机能的一次全面的事整合和提高。 　　二、女性生活方式的合理性，在现实生活中，多数女性的生活方式较男性更健康、更合 理。女性，吸烟者、嗜酒者、吸毒者都少于男性，即便函有，其吸食量也大都低于男性。而饮食不节制、身体缺乏锻炼等不良的生活方，也使男性的发生率更高。而女性则比较注重身体健美，积极健身。 　　三、女性情绪的自我调节。女性的性情比较平和，更容易发现和体会自己的内心世界，愿意向他人倾诉自己的情感，以获得别人的理解和认同，容易进行内心释放和情绪减压，她们会自觉地利用自己的社会关系，来帮助自己调整心情。此外，妇性"梳理"自己情绪的手段还有购物、美容、休闲、改变着装、整理家务等，这些都是男性所不屑一顾或感幼稚的。但对女人来说，心烦时使上两招就可以调适情绪。 　　四、女性社会角色的期待。在现代社会中，社会对女性的期待值比男性要低得多。在某种程度上，女性确定人生目标较低，也避免了女性面对激烈竞争时承受过强的精神压力。女性所选择的职业往往是"挑战性"、"冒险性"不太强的职业，减少身心付出和受损的可能性。研究表明，女性所承担的母亲、妻子、工作者等多重角色更有利于其心理保持平衡与健康
鱼怎么做才更有营养 导读:鱼是很好的保健食品，不但营养价值高，而且还能治多种疾病。那么怎么吃鱼美味又治病呢?专家指出，鱼含有丰富的卵磷脂，以及其所含的蛋白质比肉类动物的蛋白质质量要高一些，因此，相对于吃肉，吃鱼更健康。 一、鱼全身都是宝 专家指出，鱼的精华就是鱼眼睛。吃鱼眼睛，对小孩子眼睛发育、明亮程度有很好的作用。而吃鱼泡，可以润肺、止燥咳、还可以治疗声音嘶哑，止痒等功效。鱼卵，含有十分丰富的蛋白质，有一定的营养价值。民间很多人喜欢用鱼胆泡米酒，还称其为补品。这是因为，鱼胆很苦、性凉，可润肠。不过需要注意的是吃多了容易拉肚子，故一般不推荐食用。 二、男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容 民间有一种说法，认为“男人吃鱼长寿，女人吃鱼美容。”日本民族繁衍后代的能力强盛，民间认为就是因为日本男人喜欢吃鱼生的缘故。据专家介绍，鱼类蛋白确实对男性生殖系统的发育以及保养有很好的作用，而鱼类的鲜嫩肉质很容易被人体消化吸收，对女性的肌肤有紧致、祛痘的功效。因此，无论是女性或男性，都应该适时吃些鱼类食品。 既然鱼有如此多的好处，那么怎么吃鱼好呢?这需要根据自身情况，有选择的吃鱼。以下介绍各类鱼的治病功效。 三、鱼的治病功效 1、补脑效果好的鱼 大头鱼:大头鱼是补脑效果很好的鱼。俗话说，大头鱼的鱼头营养价值丰富，其还有人脑细胞发育需要的卵磷脂，符合人脑吸收的氨基酸，其含有特殊蛋白质，对小孩子的智力发育及其有帮助。 2、营养价值较差的鱼 罗非鱼、鲢鱼:罗非鱼和鲢鱼是鱼类中营养价值较差的鱼类。价格便宜，肉质不够嫩滑。 3、补血、补肝肾、治疗小孩疳疾的鱼 鳗鱼:鳗鱼虽没有黄鳝很好的补血效果，但是它和黄鳝一样配上一些中药如菟丝子等可以补肾阳，治疗小孩疳疾、夜尿。因鳗鱼外表有很粘稠的分泌物，因此需要用60摄氏度的热水烫过，再用钢刷刷过一遍才能把粘稠物去除，其次采用清蒸的方法，其营养价值更高。 黄鳝:鱼类动物中，黄鳝的补血功效最好，配上中药比如菟丝子等可以补肾阳，治疗小孩疳疾、夜尿。还可以治疗面神经麻痹，一般是熬汤或者蒸煮效果明显，更美味。 四、鱼怎么做营养价值最高? 虽然鱼类动物含有丰富的营养价值，但是如果不能采用正确的烹饪方式，也将不能得到补充营养的良好效果。做鱼汤时应该在快起锅的时候再放盐，过快放盐，鱼蛋白、鱼的美味等营养物质容易被盐锁住。 要想鱼补，就采用清蒸的方式，尽量保持鱼的原汁原味。如果高温煎炒，鱼蛋白等营养物质很容易被损坏
女性寿命长得有理 资料表明,世界各地的女性平均寿命要长于男性.西方国家妇女的寿命平均比男子要长3~7岁.百岁老人中也以女性居多.那么女性为何比男性长寿呢?科学家认为其奥妙与诸多因素有关. 一、女性生理结构上的优越性 据科学家研究表明:女性神经系统的萎缩较男性要慢两倍.女性的免疫系统发育较好,并因雌性激素的存在而增强,因而增强了女性身体的排毒功能及抗感染能力.免疫系统功能健全是长寿的重要条件.另外女性特有的雌激素可以减少血栓形成,对女性心血管起到保护作用.女性月经周期时的失血会使体内丧失一部分铁质,降低了心脏受损和肿瘤生长的可能性.妊娠及分娩不仅使一个女人成为母亲,还是对妇女身体各种机能的一次全面的锻炼、整合和提高. 二、女性生活方式的合理性 在现实生活中,多数女性的生活方式较男性更健康、更合理,更讲究科学性.女性吸烟者、嗜酒者、吸毒者都少于男性;即便是有,其吸、食量也大都低于男性.就一般生活习惯而言,饮食不节制、贪吃暴食、身体缺乏锻炼等不良的生活方式,男性的发生率更高.而女性则比较注重身体健美,积极健身、控制体重、维持内部平衡.另外女性一般比较勤快,有利于生命的激活和身体健康. 三、女性情绪的自我调节 女性的性情比较平和,女人更容易发现和体会自己的内心世界,愿意向他人倾诉自己的情感,以求得别人的理解和认同,容易进行内心释放和情绪减压,她们会自觉不自觉地利用自己的社会关系,寻求社会支持来帮助自己调整心情.女性在这方面有着得天独厚的自我"保护"意识和能力.女性"梳理"自己情绪的手段还有购物、美容、休闲、改变着装、整理家务等.这些都是男性所不屑一顾或感到幼稚的.但对女人来说,心烦时使上两招就可以调适心理. 四、女性社会角色的期待 在现代社会中,社会对女性的期待值比男性要低得多.在某种程度上,女性确定人生目标的低就,也避免了女性面对激烈竞争时要承受过强的精神压力.女性所选择的职业往往是"挑战性"、"冒险性"不太强的职业,减少了身心付出和受损的可能性.研究表明,女性所承担的母亲、妻子、工作者等多重角色更有利于其心理保持平衡与健康.(雨卉 女性寿命长 据联合国调查的男女平均寿命,均是女性寿命较长.一般的,有5-6年的差,而在苏联甚至有9年的差.唯一例外的是,印度男性寿命平均长1.3年.为什么女性的寿命长?至今众说纷纭,莫衷一是.首先,男女的基础代谢率不同.女性的基础代谢率低,这是因为女性肺小,耗氧量小的缘故.所以,即使同样的活动,能量消耗也少.例如日本男性每天需要1400大卡的能量,而女性有1150大卡就足够了.这是女性长寿的原因之一.其次,有的学者指出饮食也是一个原因.女性长寿是饮食有规律,且吃的食物极其平衡.在封建社会,男性生活奢侈,暴饮暴食.显然,这样的饮食习惯对寿命有影响.令人担心的是,现代日本男性,因工作紧张,往往是中午吃荞麦面条,晚上简单喝点酒、吃点菜,所以营养有点偏废. 女性的免疫力强 众所周知,肥胖是各种疾病的祸根,越是肥胖,寿命越短.可是,据美国权威的最新报告,轻度肥胖者比瘦人的寿命长.在美国轻度肥胖的男女比例是1比3,所以,这个差自然也是女性长寿的一个原因.其次,寿命与疾病有密切的关系.一般的,男性容易得病,而女性却相反.京都大学灵长类研究所的大岛清教授说:"胃癌等疾病,男性占压倒的多数.其次,支气管性气喘或肺气肿等疾病也是男性多.另外,糖尿病、高血压、肺炎、胃肠病、肝病、痛风、血管系统的疾病,甚至流行性感冒,均是男性容易得的病"女性易患的风湿病、红斑狼疮、淋巴性甲状腺肿等皆是所谓胶原病的典型.这些可说是自体免疫的疾病,简单地说就是免疫力过强引起的疾病.当然,因超过限度后才会得这种病.反过来,它也为女性免疫力强提供了证据.科学家通过动物实验也证明了这一点.在无菌状态下饲养大白鼠时,雌雄的寿命没有差别.可是在普通情况下,雌鼠的寿命长.这个事实说明雌鼠对细菌的抵抗力强.至于人类,北里研究所免疫专家西冈说:"女性对细菌感染产生的抗体高.这可以从对沙门氏菌、链球菌、大肠杆菌、念珠菌等的抵抗力强得到证明.另外,即使注射乙型肝炎疫苗时,也是女性产生抗体好.反之,乙型肝炎病毒带病毒率和转成肝癌的发病率均是男性高.为什么会这样,西冈列举了三条理由:(1)X染色体中有产生抗体的基因;(2)在大白鼠实验中证明在X染色体中有引起环接免疫反应的因子,在人类也有这个的因子,这从男性多B细胞免疫不全得到启示;(3)雄激素降低了抗体的产生,即具有抑制免疫的能力.不仅是身体的疾病,甚至在精神上,也是女性比男性强.例如称之儿童精神病的孤独症,男孩是女孩的4倍.小儿分裂症,男孩是女孩的8到10倍.老人也一样,一过60岁的男性失去妻子后,百分之七十在三、四年中也相继过世.可是,女性过了60岁即使丧偶的话,也不太影响寿命.这也许是男性不耐孤独的原因.女性的生命力强 男性在体重、肌肉、血球数、游离的氨基酸等各方面都显示出比女性优越的指标,可是,虚有其表,骨子里是脆弱的.相反的,女性看上去弱不禁风,可是实际上却有顽强的生命力.例如日航客机坠落事故的幸存者全是女性,也许是出于偶然,但也不排斥有一种无形的力在她们身上起作用.实际上,男性从生下起,或者更早一些在母胎内时就是脆弱的.男婴的流产率或乳、幼儿死亡率高.怀孕的男女比是115对100,出生时的比例是105对100,到青春期时是100对100,几乎是相等.另外,遗传病也是男性的多.例如血友病,营养不良,先天性心脏畸形,大动脉狭窄等. 考虑其原因是基因的差异.男女性别唯一由性染色体的组合来决定.女性是XX,男性是XY.用显微镜观察细胞的核内就明显地看到,相对丰满的X染色体而言,Y染色体非常寒碜.Y的DNA重量比X少7%左右.不用说细胞核也是男性的小.有报告指出,核小对生存不利,容易引起突变.如果在窄的地方进行代谢,就容易引起DNA链折断或扭曲等麻烦.其次,对于XX,如果其中一个X有缺陷,可以用另一个X补救.可是,XY的情形就无法进行补救.所以,缺陷就表现出来.这种"伴性疾病"的最著名例子就是血友病.最近,有的学者提出Y染色体中有缩短寿命的基因,X染色体中有延长寿命的基因.基因总数达3亿个,其中有关增长寿命的基因至少有250个,至于男女各多少尚不清楚.雌激素是万能药 作为女性所有的疾病有动脉硬化与骨质疏松症.但是,这些是更年期以后急增的疾病,可以视为与雌激素变化有密切的关系.事实上,有报告说对这种女性投与雌激素时,这些疾病就减少.考虑这是雌激素作用在血管或骨骼上,使变得年青.另外,雌激素还起到使皮肤变得娇嫩的作用.好莱坞的不少电影明星常用雌激素,以保持红颜妩媚久不衰.所以,人们梦想用雌激素作为防止衰老和长生不老的药物.在对大白鼠的实验中已得到证实,不管是与阉割的雌雄老鼠相比,投与雌雄素的老鼠寿命长.六十年代英美科学家大胆地对人体作了实验,结果获知雌激素发挥的效力可持续4-5年,而且证明血管恢复了青春的活力.可是在服用中也暴露出一个严重的问题,长期服用的人明显地患子宫癌或乳腺癌的多.在这噩耗的影响下,研究热情也慢慢降下来,曾经想作为长生不老药的奢望也随之消失.最近,随着医药科学的飞速发展,这种热潮再度掀起.玉田教授说:"导致子宫癌是雌激素,特别是促卵泡激素作用于子宫的原因.现在,我们已成功地开发了一种不对子宫起作用,仅在血管起作用的合成药.经试验,尽管尚未达到长生不老,但使血管至少年青了七、八年左右"欧洲研究小组对更年期妇女投与雌激素的情况来看,即使与未投药的人相比,子宫癌与乳腺癌的发病率没有太大的差别.但胃癌的发病率甚至减少了数十分之一.如果这些是确实的话,那么,雌激素在今后人类的生存中可说是划时代的万能药.男性正在进化吗?男性进化,女性不进化的说法,这在生物学上已是无可怀疑的事实.当然,这不是说进化是好的,优秀的,进步的,不进化是坏的,劣等的,退步的.进化始终与环境紧密地联系着,有一个逐渐适应的过程.不能适应就灭绝.但是,如何适应,各种生物有其自己的特征.因此,男女的不同也表现出来.科学家设想人类的祖先最初在地球的海洋中生活是雌雄同体的.在长期的进化过程中,祖先"想出"分开雌雄的方法,那就是H-Y抗原物质,以及产生它的基因.H-Y抗原是在移植器官时引起排异反应的物质,因在Y染色体上而得名.由于它在各种动物的雄性中制造睾丸,所以,它是决定男女最基本的"关卡".如果没有睾丸,就无法产生雄激素,也不可能引起躯体男性化和脑的男性化.所以,从进化上说,人类的原始性别本来全是女的,男性可说是由此在结构上的进化.另一方面,生理学家从生物学上揭示出男女脑的进化方式是不同的.如老鼠出生后一周以内,就形成了脑的性差异.它决定于是否从睾丸产生雄激素.从睾丸产生的雄激素随着血流循环全身到脑.脑宛如洗淋浴似的受到雄激素的淋浴,经淋浴后某个部位遭到破坏,某个部位促进生长,引起脑的男性化.未经淋浴就照样生长构成女性的脑.在人类,脑的性分化从妊娠3-7个月左右起始.具体的说,男女脑的内侧视前区部位的神经细胞群不同,男性较大.但是它对人类产生什么样的作用还不清楚.在老鼠,考虑与雄的性行为有关.人类男性是以右脑为主导,女性以左脑为主导,其表现是男性以空间推理、思考胜,而女性以语言胜.美国霍普金斯大学的两位心理学家曾对9927名中学生进行了一次数学测验,结果得500分以上的学生中,男生比女生多一倍以上.男人的数学才能显然比女人优越.也许正是男性这种进化的脑使他们能很快地熟悉计算机.随着吸收新的东西,大脑变得越来越进化.但是,伴之而来的是技术应激征和阳痿成为现代社会的严重问题,这也可说是男性的脑进化所付出的沉重的代价. 为什么女人活得更长 在女人中,预期寿命的变化显示出了最大的增长率.奥地利从1950年以来女人的预期寿命增加了10年. 新生婴儿预期寿命女子比男子长,这个数字处于5.2岁(希腊)至9.7岁(苏联)之间.一般来说,在死亡率较高的国家,这个差别最大(苏联、波兰、匈牙利、捷克斯洛伐克和葡萄牙).与此相反,在预期寿命很高的国家,男女寿命差别相对较小,只有法国、瑞士和芬兰例外. 从1965年以来,预期寿命的男女差别又扩大了许多,特别是在那些死亡率较高的国家里,这个差别更加明显. 从20世纪80年代前期开始,男子预期寿命有了较明显的改善,这样,在过去的10年里,女子预期寿命领先的程度有所减少.从长远的角度来看,男子预期寿命还会延长,使得两性差别再次缩小. 100年以前,男女预期寿命只有很小的差别.究竟是什么原因造成了男女预期寿命的这种差异呢? 流行病学的分析和研究指出了几种造成男子预期寿命较低的原因: *在新生儿阶段和幼儿的早期阶段,男孩表现出较多的健康障碍.男孩比女孩更多地出现畸形、产程受伤和其他疾病. *在幼儿早期、青少年时期和成年的早期阶段,意外事故是男子死亡的主要原因.男性比女性要危险得多.早在儿童时代,男孩玩耍就比女孩更为冒险,男孩在这个年龄里造成严重后果的意外事故的比率就已经较高.特别是24岁以下的年龄组涉及意外事故的最多.意外事故是造成男子预期寿命较短的根本原因. *预期寿命与人的生活方式密切相关.在成人时期,心血管疾病、癌症,其中主要是呼吸道肿瘤、消化系统肿瘤以及意外事故,严重影响了男子的预期寿命.这些事件发生的冒险因素主要是针对男子而言的.男子和女子在对待冒险和预防的态度方面有明显的区别.比如,设法排除心脏病作为死亡的原因,在男子中需要5年多的时间,在女子中只需要3年多的时间. *另外,必须注意到,在西方社会里,男子接受了一种冒险心态,甚至可以说鼓励并要求他们保持这种处事态度.譬如,男人喝酒多,喝酒一方面引起死亡率上升,另一方面又提高了发生意外事故的几率. 男子吸烟较多是男女预期寿命差异的另一个原因.因吸烟患病而导致死亡的比率,男子比女子高很多.但是也有人统计预测,男女预期寿命的差异由于女子吸烟习惯的改变将逐渐缩小.因为自20世纪70年代以来,女子吸烟的百分比大约是原来的两倍. 还要提及的是,在工作岗位上男子负担重,接触有害物质的机会多,因此在冒险与预防方面也导致男子预期寿命较短. 人们经常不断地讨论,女人经常找医生看病是否也是她们预期寿命较长的原因.从统计数字看,女人出于工作能力减退或身体突然不舒服的原因而经常去看医生.女人看医生最频繁的时候是所谓"再生产"的时期(女人怀孕的时期).然而,研究结果表明,患重病的时候,如患心肌梗塞和癌症,女人从开始时静候到后来终于去找医生的时间和男人一样长. 如此而言,在死亡率和患病率之间,男女两性之间出现了剪刀差.女性表现出较高的患病率.作为解释可以说,女性的确有较高的发病率,在调查时她们也比较愿意陈述病情与症状.据估计,与女子相反,男子生病的原因往往是以后导致死亡的原因.究竟由于性别不同的生理因素(激素的和免疫的两性差异),或者由于心态因素(冒险因素、生活方式),在多大程度上决定了两性预期寿命的差别,目前仍然说法不一.然而,通过近几十年的观察看到的两性差异的扩大可以得出结论,尽管生理的和社会的因素同时在起作用,但处事态度因素及冒险因素仍十分重要. 影响人类寿命的因素 人类的自然寿命与哺乳动物的自然寿命有共同之处,其推算方法有几种.一般认为,生物的最高寿命约为性成熟期的8~10倍,而人类的性成熟期为14~15岁,按此推算,人类的最高自然寿命应是112~150岁;另一种说法,哺乳动物的寿命是其生长期的5~7倍,人的生长发育期为20~25岁,则人类的自然寿命为100~175岁;还有一种说法,根据细胞传代次数来推算,研究试验证明,人体细胞体外分裂传代50次左右,按平均每次分裂周期2.4年推算,人类的平均寿命应是120年.根据上述几种推算,人类的自然寿命在100岁以上是确切无疑的. 但为什么自古至今,大多数人不能活到100岁呢?其原因很多,归纳起来,大体上有以下一些因素:种族、国家、社会因素: 不同国家人的寿命与其经济水平、文化素质、风俗习惯、医疗卫生条件、地理环境、气候等许多因素有密切关系.从某种意义上说,人类的平均寿命是现代文明的重要标志.在生产力低下的4000年前的青铜器时期,人的平均寿命只有18岁,古罗马时代为23~25岁.以后,随着生产的发展和科技进步,平均寿命愈来愈高.以日本为例:在18世纪中叶,人的平均寿命是35岁;1953年,平均寿命男性为50.6岁,女性为53.9岁;1965年,男性为67.74岁,女性为72.92岁;1995年,平均寿命男性为76.57岁,女性为82.98岁.而非洲最贫穷国家的人口平均寿命只有40岁左右,如中非国家乌干达1993年人口平均寿命只有43岁.这说明经济水平与寿命的关系很密切.根据1973年世界卫生组织宣布,男性平均寿命超过70岁,女性平均寿命超过75岁的国家已有7个,如瑞典、日本、荷兰、挪威、冰岛等.1996年,世界卫生组织公布年世界人均寿命超过65岁,比1985年约增加3岁.发展国家的人均寿命超过75岁,发展中国家为64岁,不发达国家为62岁.人均寿命最长的国家是日本,为79.7岁,其次是希腊,为79.2岁.人均寿命最短的国家是塞拉利昂,只有40岁.现在全世界妇女的寿命为67.2岁,男人为63岁.在欧洲,妇女寿命高于男人8岁,而东南亚妇女寿命仅高于男人1岁. 在我国,原始社会时祖先的平均寿命只有22岁.从公元前21世纪的夏朝到公元1911年辛亥革命前,历经4000多年,约有67个王朝,446位皇帝(不包括战国时期的诸侯国),他们的平均寿命只有42岁.解放前我国人口平均寿命只有35岁.解放后,随着人民物质生活水平的提高和医疗卫生保健条件的改善,人口平均寿命延长将近1倍,1985年已提高到68.92岁,现在已接近70岁.如果全国按60岁以上的老年人口计算,1999年年底已达到10.1%,2000年将达11%,2025年将达20%,预计2050年将达到增长高峰,总数将突破4亿.届时,每4个人中就有一个是老年人. 由于人类寿命的延长,对老年人的划分与过去也有所改变.过去划分4~14岁为儿童年期,15~34岁为青年期,35~44岁为中年期,45~59岁为老年前期,60~89岁为老年期,90岁以上为长寿老人.现在按世界卫生组织的划分岁以下为青年人,45~60岁为中年人,60~75岁为年青老年人,75~90岁为老年人,90岁以上为长寿老人.环境因素 自然环境优美不仅有益于身体健康,而且可以美化人的生活和心灵,它为家庭个人提供了舒适、安静、优美的居住环境,是健康、幸福、长寿的摇篮.例如世界著名的五大长寿地区-前苏联高加索、巴基斯坦罕萨、厄瓜多尔卡理、中国新疆的南疆和广西的巴马.那里是环境优美、温度适宜、青山绿水、空气清新、水源洁净的地区.从城乡分布来看,农村老年人多于城区,山区高于平原地区.这都与自然环境有关.一般来说,农村无污染,空气新鲜,而城市特别是工矿区工业废水、废气和废渣,使环境变得污染,恶化了自然环境,导致疾病的发生. 人类寿命除与外部环境有关外,还与人体内环境有密切的关系.内环境通过损伤、负荷、疾病等方式影响寿命.如细胞内氧负荷对细胞衰老直接的影响,氧分子具有两重性,既为生存所必需,又具有潜在的毒性,对细胞的长期存活带来不利影响.氧自由基可引起DNA损伤,是影响衰老过程的重要的因素.细胞内的线粒体中约有1%~4%的氧分子能变为氧自由基,氧自由基可引起生物大分子广泛的氧化损伤,导致蛋白质分子的失活和降解,以及DNA中碱基交换和单链断裂.同时,蛋白质和DNA等生物大分子可与葡萄糖缓慢进行非酯促糖基化,这些糖基可逐渐氧化,进而使蛋白质、酯类的核酸(如DNA)广泛交联,形成脂褐质(老年斑),胶元与弹力蛋白等发生交换,使结缔组织与心肌僵破,含水量下降,皮肢皱缩、肌腱与血管失去弹性,从而导致衰老.遗传因素 遗传对寿命的影响,在长寿者身上体现的比较突出.一般来说,父母寿命高的,其子女寿命也长.德国科学家的一份调查报告表明,他用15年时间调查了576名百岁老人,发现其父母死亡的平均年龄比一般人长9~10岁.广东省对百岁老人的调查结果发现,有家庭长寿史者占84.6%.一些资料表明,在年龄越高的人群中,其家族的长寿率越高,如在80~84岁的老年人群中,其家族长寿
xx之印，xx之钵，xx之玺，xx印鉴，xx书画，xx收藏，x押，xx之宝，xx印信 xx长寿
据我国调查统计，女子平均寿命高于男子，世界各国也有类似情况。为什么会这样呢？这除去女子较少有吸烟嗜酒等不良生活习惯外，最主要的是由于女性占有免疫优势。
与男性相比，女子有更复杂的免疫系统。女子体内免疫球蛋白m等的含量比男子多，其天然免疫防御功能也较强，得免疫缺陷病的也比男性少。免疫系统与染色体关系极为密切。染色体上存在许多与免疫有关的基因，如果某些基因存在缺陷，那么免疫系统的结构或功能也会出现相应的变化，这显然将削弱整个人体的免疫力。我们知道，男性染色体为“XY”，而女性的染色体则是“XX”。如果在一条X染色体上带有一个影响寿命的基因，那么，另一条X染色体上很可能存在一个纠正的基因，这样，女性受先天的遗传影响就大为减少。目前知道的200多种遗传病中，男性易得的占75%，女性易得的只占25%。特别是因第八凝血因子缺乏引起的血友病，基本上也都发生于男性。此外，红绿色盲、蚕豆病、溶血性贫血、遗传性耳聋、先天性无丙球血症等疾病，也有“重男轻女”的趋势。尤其值得重视的是，免疫基因主要存在于X染色体上，女性具有两条X染色体，因而可以这么认为，女性的免疫系统有着双保险，至少要比男子强一倍左右。较完善的免疫功能使女性的寿命要长于男子
尊敬的各们来宾、各位亲友： 今天我们怀着无比悲痛的心情悼念我们的奶奶。 奶奶XXX，宣统二年农历5月12日出生于辽宁省台安县，于xxx年xx月xx日零晨xx点xx分，在xxxx市无疾而终，享年xx岁。 奶奶出生在一个有良好教养的大家庭，既能女工，又识礼仪，一生性品温良，淑贤德芳。奶奶和爷爷一生育有x个儿女，早在xx年前，我的爷爷因病去世了，奶奶以宽厚慈爱的博大胸怀，把全部的母爱给了儿女们，奶奶精打细算，操持家务，任劳任怨，奶奶经受了许多常人没有经历过的磨难，先后将儿女们养育成人，她为儿女们的高兴而高兴，为子孙们的成绩而骄傲。奶奶历经三个朝代的风风雨雨，百年的生活苍桑。岁月的磨砺布满了奶奶的额头，奶奶留给我们最大的财富是她勤劳善良的朴素品格，她那宽厚待人的处世之道，和那严爱有加的朴实家风，我们的家是亲朋好友的聚集点，是家族的议事堂。在奶奶的福荫下，如今奶奶有内外孙子、孙女共x人，重孙辈已有x人，可谓是福寿双全,子孙满堂。 而今，奶奶却寿终正寝。我们再也看不到她那慈祥可亲的面容了，听不到她那温暖轻柔，殷殷叮咛了，但是，她的音容笑貌永远铭刻在我们的心中。悲伤之情，难以言表。想到奶奶已乘鹤西去，在极乐世界与爷爷相守，我们心中才了以为籍。 请奶奶一路走好。 对今天来为我奶奶送行的各位长辈及亲朋好友表示衷心的感谢！ 孙儿 xxx年xxx月xxx日
问:女人为什么普遍比男人长寿？
答: 为什么女人比男人长寿
瑞典是全球第一个开始统计国民死亡率的国家。根据瑞典最早的资料，早在年间，女人的平均寿命就比男人长，女性为36.6岁，男性为33.7岁。
据台湾台闽地区一项统计资料显示，该区共有百岁老人566人，其中男性168人，女性398人，为男性的2.4倍。
摊开国内统计数字来看，几乎从呱呱坠地那一刻起，女性的存活率就高于男性。尤其从青年步入中年这段时期，男性无论是死亡率或死亡人数，都是女性的两倍以上。
那么，女人比较长寿的秘密是什么呢？有的人想当然：“八成是天生如此吧！”有的人为男性叫屈：“男人成天辛苦地在外面打拼，压力自然比女人大多了。”事实上，这个问题目前尚无定论，但根据科学家的研究，显然生理、心理因素，还有两性在行为模式、社会互动上的差异，都不容忽视。
长寿的秘密藏在染色体中
男人和女人有一项明显的差异：决定性别的染色体不同。无论男女，都有23对染色体，也都由其中一对染色体来决定性别，女性的性染色体是XX，而男性是XY。男女在性染色体上的差异，会影响到某些疾病的发生率。
1986年，史丹佛大学的研究人员发现，X染色体上有一个基因在DNA修复上扮演了关键角色。假如男性在这个基因上有了缺陷，身体修复基因病变的能力就会受损。而在细胞分裂过程中发生的病变日积月累之下，就可能加速老化和引起疾病。女性由于有两个X染色体，因此比男性多了一重保障。例如，具有会引起肌肉萎缩症或血友病的遗传病变使其中一个X染色体上的基因形成缺陷，那么另一个X染色体便可以立刻上场候补。相反的，男性X染色体出现缺陷，就无可避免地发生疾病了。
又是荷尔蒙作崇
专家也怀疑，男女在寿命和死因上的差异，可能至少有一部分和性荷尔蒙（男性荷尔蒙睾固酮和女性荷尔蒙动情激素）有关。
许多证据显示，睾固酮会令男性冲动、易怒，攻击性和活动力增强。由于从青春期开始，男性荷尔蒙分泌增多，有些科学家称这段时期男性死亡率增高为“睾固酮中毒”。步入中年后，睾固酮还会增加血液中“坏的胆固醇”（低密度脂蛋白），减少“好的胆固醇”（高密度脂蛋白），提高男人得心脏病和中风的风险。相反的，女性荷尔蒙动情激素却为停经前的妇女提供了保护作用，降低年轻女性罹患心脏病和骨质疏松症的风险。近来，医学研究也显示，动情激素或许能预防老人痴呆症等脑部疾病。
懂得和疾病相处
“女性活得比男性久，不一定代表女性比男性健康。有可能是女性比较懂得和疾病共处罢了。”哈佛大学医学院教授佩尔和佛雷兹在《科学的美国人》杂志上指出。
换句话说，面对疾病时，女性可能有较强的韧性。的确，女性不见得比男性少病痛。据2000年的一项老人状况调查显示，65岁以上女性人口中，健康不太好、罹患慢性病者占58％，高于男性的53.8％。而年老女性每三个月看病5.4次，也高于男性的4.6次。
另外，男性多半很容易紧张，表面虽然看似坚强，但从他们总需要配偶陪伴，治疗的问题和事物也支使太太去询问办理的行为看来，依赖的心理十分明显。反之，女性则显得坚强。
在抗癌的意念上，男性较悲观，对癌症多半不愿正面接受，在疗程中容易退缩，不能忍耐长期病痛，他们的想法不外乎是：“我人生的漂亮仗已经打完，还要做什么拼斗呢？”至于女性的意念则趋向于：“家庭还要我支撑，孩子需要我，我要活下去！”态度较积极，忍受苦难的韧性和毅力也强得多。
男人与女人的爱好不同
大多数疾病其实都是先天和后天因素交互作用的结果。换句话就，即使你先天比较容易得某种疾病，只要注意控制周围环境和自己行为，就不一定会生病。因此，生活方式和健康习惯扮演了重要的角色。
美国的老人医学专家克罗斯在《为什么女人活得比男人久？》一书中比较了男性与女性在健康行为上的种种不同。她指出，男人从小就学着表现男子气概，不轻易示弱，能够忍受痛苦和不适的男人往往备受赞扬；而女人却比较注意身体发出的警讯与预防疾病，也比较愿意向外寻求协助。男人喜欢冒险，女人则很少从事有害健康或冒险的活动，例如男人比较常开车，也比较喜欢开快车，因此发生交通意外的机会也比较大。此外，男性从事危险工作的比例也比女性高。
而女人多半希望自己身体苗条，男人却很在意自己够不够高大。在爱美心理驱使下，几乎所有的女性都比较注意饮食习惯及运动。
美国有关饮食的研究显示，男人吃的肉类、脂肪、乳制品、蛋和高热量的食物多半比女人多，而女人则吃比较多的蔬菜、水果、谷类和低热量饮食。男人吃东西比较狼吞虎咽，女人则比较注意仪态，细嚼慢咽。
男人追求独立
女人重视亲密
克罗斯指出，“许多事业有成的男性都非常善于控制自己的情绪，他们可以容忍别人的情绪，却总是拒绝承认自己有时候也需要表达个人的感情。”
男人倾向于追求独立，女人倾向于追求亲密。男人面临压力的时候，很少和朋友讨论自己的问题和困扰，他们一心只想解决问题，其他一切都暂时抛诸脑后；而女人觉得沮丧的时候，通常会找个知心好友，把所有的压力和不快，一股脑吐出来，换来内心的轻松感。
医学研究已经证实，压抑情绪很容易带来疾病。美国加州大学的心理学家坦莫沙研究癌症病人的情绪表达方式，发现面对疾病时，没有办法发泄负面情绪（悲伤、沮丧、恐惧）的病人，比起能够自由表达情绪的病人，肿瘤增长速度较快，也比较容易复发。史丹佛医学院的史必葛教授评估正在接受乳癌治疗的女病人，进行团体治疗的效果。结果发现，每星期聚会讨论的病人，在治疗过程中比较不觉得痛苦，平均存活时间也是没有团体支持的病人的两倍。史必葛推论，身处于群体中的人比较倾向于接受医疗，遵照医师的指示运动等。因此，健康的人可能就是能从群体中得到慰藉，能向他人敞开胸怀，以消除压力的人。
尽管女人平均寿命比男人长，但就个体而言，这不是绝对的。所以，与其把焦点放在长寿的性别差异上，还不如认清影响健康和寿命的关键要素。能够弹性应对环境的变化，在每个人生的转折点都具备重新出发的韧性，从年轻时代就培养亲密关系以及强烈的社会参与感，才是活得健康快乐的秘诀
扫描下载客户端