请问医生我怎么天天晚上失眠啊，每天...
请问医生我怎么天天晚上失眠啊，每天...
请问医生我怎么天天晚上失眠啊，每天晚上眼睛很涩，但是心里每天都睡不着请问是什么原因
医院出诊医生
擅长：眼底病
擅长：眼科疾病
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：抑郁症的原因有哪些1、遗传因素。2、童年经历：儿童期的不良经历，往往构成成年期发生抑郁症的重要危险因素。意见建议：抑郁症应给予兴奋情绪的方法。使其精神轻快、愉悦、开朗，并保持情绪稳定，切忌大喜、大惊。不要吃辛辣刺激性食物，不要喝茶和咖啡。
专长：焦虑症、强迫症、恐惧症、抑郁症、躁狂症、精神分裂症...
问题分析：失眠是一种非常常见的精神疾病，但如果长期没有得到有效的调理与治疗，会逐渐引发身体与精神上的疾病，导致失眠的因素包括很多方面，每个人的失眠原因都不相同，通常导致失眠的常见原因主要包括：环境因素、个体因素、躯体因素以及精神因素等，比如强光、噪音的睡眠环境，不良的生活习惯，躯体上的不适以及因为某些事情引起的兴奋与忧虑等。最好尽快去正规的医院接受诊治，否则病情只会越来越严重。意见建议：当失眠发生的时候，一定要及时的治疗。一拖再拖只会让失眠变得严重，引发顽固性失眠。长时间的失眠会对身体造成严重的伤害，影响正常的生活秩序。
专长：失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析：您好，要是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因意见建议：建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素，健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好，饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。
职称：医师
专长：慢性咳嗽,急性上呼道感染,慢性肺心病
&&已帮助用户：44377
问题分析：根据您所说的情况，有夜间睡眠质量差等症状，考虑还是由于神经衰弱引起的可能性大，眼睛干涩与此相关。意见建议：建议患者首先注意好舒缓心情，避免情绪紧张焦虑，及时去医院就诊，并遵医嘱积极使用谷维素以及维生素b1等药物口服，必要时配合使用中成药养血安神片以及健脑补肾丸联合治疗调理，生活中注意养成规律起居的习惯，避免接触茶水和咖啡等饮料。
问常期失眼是什么原因？？？？
职称：主治医师
专长：糖尿病,女性体毛多症,甲状腺功能亢进症
&&已帮助用户：120777
指导意见：失眠的话在临床上多数是由于患者心情过度焦虑紧张而导致的所以最根本的治疗还是进行心理治疗。
问请问天天失眼有什么办法
职称：医师
专长：高血压、心脑血管病
&&已帮助用户：355977
指导意见：你好，失眠考虑是神经衰弱，与植物神经功能紊乱有关系的，治疗建议口服谷维素，维生素B1和安神补心丸。平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
问失眠，头疼，半睡半醒
&&已帮助用户：87987
问题分析：建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度
。’意见建议：睡前应避免观赏紧张刺激的电视，看些书就好，睡前用热水泡脚，水温逐渐加热，出微汗最好
问失眼和多梦
职称：医师
专长：中医科各类疾病
&&已帮助用户：515000
睡眠不好当然精神就不好。 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
问失眼？很难入睡，睡着做梦，经常醒，早上五六点就醒，...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：126317
病情分析： 你好，这种情况如果继续发展的话就会形成神经衰弱了，意见建议：首先要从心理上进行调整，如果心里想的多了也会引起严重的失眠的。建议口服天王补心丹调理一段时间，平常多到户外活动，舒畅心情，情绪不要太过激动。饮食方面可以用百合、大枣煲粥食用也有利于恢复。
问吃什么药可以治失眼
职称：医生会员
专长：胃肠疾病
&&已帮助用户：107459
与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
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评价成功！||每天晚上失眠怎么办
每天晚上失眠怎么办
怀孕嘛，是会七想八想的，默默的增加着自己的压力。建议是晚上么，散散步，泡泡脚，看看电视剧。
看过医生之后，开始可以、之后又没用。长夜不眠，有睡意却睡 看过医生之后，开始可以、之后又没
你好，这个是正常的，因为肚子越来越大，对妈妈的身体产生一些压迫，所以会出现睡眠不好的情况，
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失眠一般肝火旺盛，需要调理好肝脏 肝主神志，当一个人肝脏不好的时候，容易发脾气， 人发火，
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我朋友以前失眠用的 爸 妈 福 香熏枕，你可以用用，治失眠效果不错 让你一觉睡到天亮!
我这里调节的有一个算一个，都好了，有时间的时候你可以看看【中国顺势医学会】有需要扣我 一
随着社会经济的发展，生活节奏的加快，工作学习压力越来越大，失眠症的发生率有上升趋势。据统计
知道一些食疗的方法，但是如果失眠很严重建议还是去医院看看。可以看看辽宁京港医院，网上写的效
宝妈这种情况也有可能是多思导致,尽量放松心情,白天多到户外活动一下和其他朋友聊聊天,晚上睡
引起孕妇失眠的原因有哪些? （1）头痛：少数孕妇在怀孕6个月后，会出现一种日趋严重的头痛，
大多数孕妇怀孕期间都会失眠孕妇失眠回事孕妇失眠原因有频尿、睡眠时间短、睡姿舒服、缺钙等孕妇
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失眠心理治疗一般心理治疗。通过解释、指导，使患者了解有关睡眠的基本知识，减少不必要的预期性
人们都说，睡前如果能够洗个热水澡，对身体是有好处的，也能帮助睡眠。其实这样的说法是有科学道
改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键，床只能用于休息，失眠患者不要在床上看
孕妇睡眠不好是会影响胎儿的发育的，建议家人可以陪孕妇多散散心，睡前喝杯热牛奶等...
晚上睡觉之前可以用热水烫烫脚的，或者是喝杯牛奶吃点水果都是可以安神的
失眠主要是由心理因素造成，分别是怕失眠心理、梦有害心理、自责心理、期待心理、童年创伤心理的
纯中药的 姜氏养元.方 就很好，我吃了二年多的安定就是用它停掉的。
首先，改掉不良习惯，培养起良好的生活规律是治疗失眠症的关键。小建议： 1．床只能用于休息，
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失眠的治疗偏方在枕头旁边，放１０克左右切成丝的生姜，就能催人入眠。猪心１个，三七、蜂蜜各３
失眠还有其他症状吗？失眠只是一时的，还是时间久了？失眠要看年纪，如果你老公超过四十岁失眠，
cbcxb 1、睡前可以喝一杯牛奶。牛奶有助于入睡，但对于牛奶过敏的人，可以吃个苹果或吃片
6个小时应该不算失眠的，问题不大，没必要过于纠正的。如果真的觉得有必要，可以去睡眠科监测下
你好，朋友，很高兴为你解答问题！那就是晚上睡觉的时候。喝点纯牛奶。或者会是多锻炼一会。累了
你好，第一，睡前喝一杯温奶洗个热水澡，泡泡脚，这个是属于比较常见的一种现象吧，第二。主要还
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有姐妹象我一样失眠，多梦，睡不踏实的吗
女宝16岁5个月13天
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最近这一段睡眠不太好，通常晚上10点多睡下，能很快入睡，睡的也比较踏实。
但凌晨3、4点总会醒来，要过一阵才能再睡着，但就睡不踏实了，不停的做梦，好像一直是半梦半醒的状态。
以前一直睡眠很好，我妈总说把你抬出去卖了你都不知道，现在不知道怎么了，难道真是年纪大了的缘故？
有姐妹象我一样吗？有什么好办法改变这种状况吗？
男宝10岁9个月22天
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有啊，我曾有差不多半年，睡觉起来浑身僵硬，比不睡还累。后来吃了一个月中药好多了。
睡眠不好也会影响心情、食欲和健康，要小心哦！
忧郁症就是这么出来的不吓唬你了哈~~
女宝13岁4个月28天
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我的睡眠质量比你还要差.
我在想颈椎不好,是不是也会引起睡眠不好
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365天，没有那一天晚上我不发梦的，烦死了，有什么好方法吗？
男宝14岁11个月12天
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以下是引用chen/:15 AM的发言：365天，没有那一天晚上我不发梦的，烦死了，有什么好方法吗？
我也是的，
而且都是很累的梦，如考试考不出，有人来抓我。。。；
第二天都能记得梦的细节；
虽然看看睡足了8小时，实际质量太差了；
生完孩子到现在4年多了一直这样，中药也吃过，没用，
小姑娘时睡眠实在是太好了。
男宝10岁7个月16天
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以下是引用Gail在3/23/:52 AM的发言：
有啊，我曾有差不多半年，睡觉起来浑身僵硬，比不睡还累。后来吃了一个月中药好多了。
睡眠不好也会影响心情、食欲和健康，要小心哦！
忧郁症就是这么出来的不吓唬你了哈~~
你吃的是什么中药啊？能说说主要成分吗？或者说说在哪看的？
我现在也是这问题，痛苦死了……
女宝16岁5个月13天
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以下是引用sandy/23/:19 PM的发言：
我也是的，
而且都是很累的梦，如考试考不出，有人来抓我。。。；
第二天都能记得梦的细节；
虽然看看睡足了8小时，实际质量太差了；
生完孩子到现在4年多了一直这样，中药也吃过，没用，
小姑娘时睡眠实在是太好了。感觉你是精神状态比较紧张呀，我压力大的时候就做这样的梦
女宝16岁5个月13天
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以下是引用菠萝桃仁夹心蛋卷在3/23/:28 AM的发言：
我的睡眠质量比你还要差.
我在想颈椎不好'是不是也会引起睡眠不好
我也怀疑这个，最近也感觉颈椎不太好
男宝17岁11个月3天
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我从生了孩子之后，睡眠就出了严重问题。最近尤其严重，上半夜还凑合，下半夜基本是清醒的。白天头昏昏沉沉、头也痛。该怎么办？
男宝13岁20天
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我生完孩子到现在一直这样,不知为啥,郁闷的利害
> 有姐妹象我一样失眠，多梦，睡不踏实的吗
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客服信箱： & 电话：010-怀孕四个多月了，晚上睡觉一直是失眠多梦，质量很差，白天就头晕头痛，求方法
来自妈妈帮社区：
晚上睡觉做梦
连中午睡午觉也不停的做梦
醒来头晕痛的很
我也是，晚上睡不着，而且还老是做梦，烦死了
我也是的，肿么办呀？困得很，上床就睡不着
问了医生，她只是说放轻松点，其它什么也没说，可是，我现在已是很轻松了。
而且白天都控制自己少睡点，晚上还是会睡不着。
我也是如此啊，不知道缺点什么，昨天朋友刚送了铁元。准备吃吃看。
我从三个多月时开始失眠，已经失眠一个多月了,我们当地的医院都看完了，医生看我怀孕都说没办法，昨天果断去重庆医科大看了精神科睡眠障碍中心，我失眠很严重，白天晚上都困得不行，但就是无法入睡，我前三月很嗜睡，三个月过后失眠
又是失眠！每天晚上在床上折腾两三个小时，真的好痛苦。
而且白天都控制自己少睡点，晚上还是会睡不着。
以前白天要睡好久，晚上也睡得着，就是这两天白天也睡不着了，晚上也是半夜起来，一闭眼就是乱七八糟的事，好烦躁
我从三个多月时开始失眠，已经失眠一个多月了,我们当地的医院都看完了，医生看我怀孕都说没办法，昨天果断去重庆医科大看了精神科睡眠障碍中心，我失眠很严重，白天晚上都困得不行，但就是无法入睡，我前三月很嗜睡，三个月过后失眠
亲，跟你一样，前几个月能睡好多，现在就开始半夜失眠，白天也睡不着，对孩子会不会有影响啊？
亲，跟你一样，前几个月能睡好多，现在就开始半夜失眠，白天也睡不着，对孩子会不会有影响啊？
自己失眠对孩子没有影响，我五个多月的时候实在坚持不住了，还去医院拿了药吃，一直吃到生
亲，跟你一样，前几个月能睡好多，现在就开始半夜失眠，白天也睡不着，对孩子会不会有影响啊？
可是你上面显示你宝宝都一岁了啊？这是二胎？
自己失眠对孩子没有影响，我五个多月的时候实在坚持不住了，还去医院拿了药吃，一直吃到生
宝妈，你吃的什么药，我现在也是失眠严重，坚持不住了
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