最近老觉得大腿上的肉疼,我是教师,是站的多了还是怎么了?一般晚上头痛睡一觉就好了了,

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?我二十二岁,最近一段时间,大腿上的肉疼,不是骨头就是肉疼,酸痛,是怎么回事儿?不是运动累到了我天天不运动,不可能是运动拉伤什么的,而且是天天疼,疼好几个月了。一在屋里呆着就疼,出门就好点了
男22岁|科室:其他
沧州和平医院
肌肉疼痛要区分一种是酸疼,这是无氧情况下糖代谢产生乳酸的结果.在这种情况下,只要注意运动后做放松练习(伸展运动及低负荷重复运动),此外还可以做些按摩,补充足够的电解质(比如喝点脉动一类的饮料),一般就可以解决问题.通过这些活动,不让乳酸存留在肌肉组织中,而是通过血液带到肝脏进行进一步的代谢,这样肌肉就不会酸疼了.一种是麻痛,特点是第二天肌肉有刺痛感,稍微活动或者用手按压就会很疼,也有使伴随发麻的感觉.这是运动量过大造成的肌肉轻度损伤或者是拉伤,建议按运动伤害进行治疗性康复(手法很多,就不多说了)在这种情况下,最好不要继续训练,以免造成肌肉的更大伤害,那就得不偿失了.
我是肌肉酸疼,但是这个病因是怎么来的啊?一般不都是过量运动造成的吗?我不存在那种情况啊。还有我经常在家坐着,一坐一般都很长时间,跟这个有没有关系啊?
病情分析:
大腿走路很累搬重东西右腿酸痛屁股酸痛可以当地医院外科检查是否局部肌肉...
这就是平常不爱运动的现象,今后应加强体育锻炼,慢慢的就会好了。
首先考虑是腰间盘突出压迫神经导致的,建议去医院做一个腰椎c明确诊断比较好仅供参考。
由于过度的牵拉关节,使关节的韧带、肌肉出现损伤。治疗不当,导致得病。建议到当地正...
1,引起的腰痛,是一个腰椎的椎体相对于相邻的椎体向前滑移,现在出现的症状比较轻,如...
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问:我才20岁腿不是肉疼也不是骨头,感觉还不是筋,说不出什么滋味这几天一天总这样白天轻点,晚上厉害些
来自汉滨医院
每天坚持腿痛跟个人体质有关系,建议用麦麸加烈度高的白酒,用布包把以上麦麸包起来,天气也是一方面,达到灼热感时,裹住疼痛的地方,腿上寒气大,大葱白干炒
你说的这种情况是应注意看看是不是有出现关节炎的情况另外就是注意看看是不是有缺钙的...
病情分析:
你好!情况已悉,受到外伤后引起的气血不和,筋脉失养所致的以上症状。
病情分析:
你好,这腿痛症状可能是受风或是肌腱的损伤导致的,
指导意见:
问题分析:
你好,腰肌劳损,建议做针灸、推拿、电疗、穴位注射等,锻炼要量力而行,刚...
你好。根据你的描述。这种情况一般考虑是由于腿痛时间比较长。造成肌肉萎缩出现腿部无...
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为什么我老是觉得没有精神,睡觉也达到了7,8个小时,但总想睡觉。这是病吗?
我有更好的答案
怎样提高睡眠质量?
我们知道,睡眠对于大脑健康是极为重要的。人一般需要有8个小时以上的睡眠时间,并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高,那么对大脑就会产生不良的影响,大脑的疲劳就难以恢复,严重的可能影响大脑的功能。如果睡眠不足或睡眠质量差,就应适当增加睡眠的时间,比如夏天午睡片刻,并且要设法改善睡眠状况等。
按照一般的观点,睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差,就会严重影响大脑的机能,本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多人患上了神经衰弱等疾病,很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
总之,一个人的一中,有三分之一多的时间是在睡眠中度过的。政党的良好睡眠,可调节生理机能,维持神经系统的平衡,是生命中重要的一环。睡眠...
那你就请上祭天假,好好睡一觉.
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