报人人都能跑马拉松松前都要体检吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-12-03 16:26 标签： 体检前能喝水吗
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上海马拉松报名体检指南
本帖最后由 Tony 于
08:49 编辑
需要正规注册医院体检报告，或者让医生将体检结果直接写在报名表上。
最近体检过的可以直接拿来用(复印有效)
上海地区推荐闸北中心医院，枫林街道社区卫生服务中心，上海仁爱医院，根据以往经验，
直接拿马拉松报名表挂号体检，费用均为10元。其他医院可能不配合，要求全身体检，或
闸北中心医院（上海市闸北区中华新路619号）
1、打印并带好报名表
2、大厅拿报名表挂号，费用10元
3、出门到旁边影像大楼四楼保健科“特殊门诊——老干部体检中心”检查，整个过程2分钟，盖章。
4、周一至周五上午8点至11点，下午1点半至4点（挂号4点结束）
3号线到上海火车站，从1号出口出门，沿着大统路往北走300m，
到中华新路后右拐往东，走150m到闸北中心医院。乘地铁或者公交车都要在上海站
走地道到3号线1号出口。
枫林街道社区卫生服务中心(双峰路450号)& &万体馆附近
拿报名表到4楼体检，周一到周五工作时间开放
上海仁爱医院（上海市徐汇区漕溪路133号）&&万体馆附近
拿报名表挂号体检，双休日也开放
以往经验，不保证今年同样有效！
上海报名体检表可以复印用于杭州马拉松，杭州也可用近3年马拉松成绩证书复印件代替。
体检表需要照片吗？
可以复印？
上面所说的3个医院都可以直接拿报名表去体检，体检结果就是写在报名表上的，不需要照片
可以复印一份当作杭马的体检表
三级运动员
那么近，我住中华新路950号
頂一下！想要參加，正愁找不到方向{:2_36:}
二十一世紀，什麽最貴？跑步的人！！
随便哪个医院,让他们按报名表上的要求测一下,商战敲个章就OK了！
走在马拉松的大道上，只有一条路——向前！
一级运动员
按照指南，周六去仁爱医院做了体检，挂号10元，直接在报名表上记录盖章的，非常快，谢谢楼主！
呵呵，火线的动作很快啊。
报名报了，体检完了，接下去就是好好练习，做好充分准备。
果果街爱心社：/lover.htm
追求一颗健康的心，也要有一颗会爱人的心~
一级运动员
恩，好的，谢谢蓝！
三级运动员
杭州什么时候开始报名跑马拉松您当前的位置： ->
郑开马拉松要求报名者出示体检报告
21:18:14 &&&来源:
移动用户编发smxsjb至订三门峡手机报，3元/月，不收GPRS流量费
&&以&&郑&能量，&开&心跑&为主题的第七届郑开国际马拉松赛将于３月３１日开跑，为保障参赛者的安全，组委会要求报名参加全程和半程马拉松的选手提供体检报告。
&&在日前举行的新闻发布会上，郑开马拉松执委会主任刘斌说，马拉松是一项大强度长距离的竞技运动，也是一个高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础。&除对报名资格有要求外，在赛道上，还将安排２０余辆急救车全程跟踪，每５０米或１００米一名志愿者，以确保郑开马拉松安全进行。&刘斌说。
作者：刘金辉 严航
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来源：搜狐体育
　　为什么参加马拉松赛前要进行体检？
　　马拉松赛必须在医务监督的基础上进行，才能使这项运动健康地发展，确保参赛者的身体健康，同时提高健康水平，也能有效地防止意外事故的发生。
　　参赛者必须首先进行严格的身体全面检查，身体合格后才能报名。专家忠告马拉松赛的爱好者，凡患有肝炎、心脏病、高血压，糖尿病及其它不适宜参加马拉松赛病 症的人，应该坚决不参加比赛。凡暂时患病者，例如感冒、发烧、心动过速、过度疲劳、心脏有病理性杂音、心电图有异常或外伤未愈等情况的人，也不能参加比赛。
　　为什么赛前要做好充分的准备活动？
　　马拉松运动是一项长距离有氧运动，比赛前必须刺激运动中枢神经的兴奋灶，使身体各系统、器官（肌肉、血液系统、呼吸系统、运动系统）之间建立一定的协调 性，而这一切必须通过循序渐进的准备活动才能达到。通过准备活动，使人体体温升高，肌肉的协调性、伸展性和弹性会得到提高，而肌肉的粘滞性则会降低。因 此，只有做好充分的准备活动，才能适应比赛的需要，更好地进入运动状态，避免运动损伤和意外的发生。
　　如何消除比赛前的紧张情绪？
　　有些人参加马拉松比赛难免会产生一些不必要的紧张，主要表现为临近比赛情绪紧张、提早兴奋、坐立不安、睡眠不好、多汗、尿频等。由于过度兴奋、情绪紧张加 上休息不好等原因，造成神经能量和体力消耗过大，到比赛时就容易疲劳，从而影响比赛的发挥和成绩。消除赛前的紧张情绪一般可采用转移兴奋点的方法，可以在 赛前进行一些其他有益身心健康的比较平静、舒缓的活动，如看书、下棋、垂钓和散步等，也可采用按摩等方法，消除赛前紧张状态。
　　选择什么样的鞋子好呢？
　　应当选用胶鞋或越野跑鞋为好，鞋内的海绵最好是泡沫橡胶的，这种鞋具有较好的缓冲性和保护作用，使脚掌不易疲劳，可以大大减小受伤的可能性。其次，要选择 适宜的鞋号，过大过小都不好。如穿上不跟脚且脚在鞋内晃动的，容易损伤脚。比赛时最好穿八成新的跑鞋，脚对这样的鞋已经适应，不易打血泡，同时鞋的弹性也 比较好，比较柔软，鞋底的纹路还没有磨掉，跑起来能用上劲。
　　比赛出发时，如果跑鞋意外脱落，不要慌张，更不能弯腰处理，避免发生拥挤和摔倒。
(责任编辑：王涛)
　　火箭在龙盘虎踞的大西部排名第二...[]
主演：陈晓/陈妍希/张馨予/杨明娜/毛晓彤/孙耀琦
主演：张嘉译/宋佳/胡歌/黄志忠/张歆怡/文章
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上马体检证明中午能办吗？
5号比赛，4号中午才能到，办体检证明来得及吗？
上马好象12月4日
还要体检证明吗？
是不是参加比赛都要体检的？
在自己所在地县级以上医院就行了
是的,上马在报名表上一定要医院体验证明,2008年上马在半程时,跑死一个理工大研究生,28岁男生,在我后面
不去就不需要了哈
上网去查，一看便知。
应该可以！
仁爱医院在现场报名附近（当然了领装备也在附近）
中午怕医生休息。
以下是俺现场报名时的体检过程，供参考
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坐3号线到漕溪路下来，2号口出站直走到高架然后右拐，步行约10分钟到仁爱医院体检
进医院左走，进2号楼，护士小姐都很客气，直接跟她们说马拉松体检，她们就知道了。
坐电梯到3楼，那里有体检的前台，登记后，会给张付费单子，
从前台左边的楼梯走到2楼付费10元，再回到3楼，
护士量血压，再到内科医生那里测心率，
最后到前台盖章，体检就完毕了。
出医院后沿着高架路走，约10分钟到中山南2路1500号，进大门往右一点点，就是报名处。

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