糖尿病不能吃什么吃什么好呢

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-11-23 15:48 标签： 糖尿病吃什么好
-->糖尿病人早餐吃什么好呢　　在人们的饮食当中，有很多的人会患上，及时发现病情，糖尿病患者要注意科学的治疗，生活中糖尿病患者要注意一些护理事项。那么糖尿病人早餐吃什么好呢?具体的内容下面为您详细介绍。　　一、每天吃早餐的人发生胰岛素抵抗的可能性要降低35%一50%，有助于控制血糖和降低心脏病的发病率。　　那么糖尿病人早餐食谱有哪些：　　1、豆浆1碗(300毫升)，茶叶蛋1个，稞麦面包2片(50克)。　　2、咸燕麦面包2片(50克)，鲜牛奶1袋(250克)，鸡蛋1个(带壳60克)，咸菜少许。　　3、鲜牛奶1袋，杂合面窝头1个(50克)，煮香肠1根(熟重20克)，酱菜少许。　　4、荞麦面包2片(50克)，咸鸭蛋1个，豆浆1碗。　　二、合理的搭配早餐对血糖水平有显著影响，能够使得血糖维持在相对稳定的水平，可以预防常见于上午10点左右的低血糖反应。而且，完全由谷类构成的早饭能降低患病的危险，而经过加工的谷类早饭则不会。　　三、吃早餐能够给帮助控制住饥饿感，避免在一天中的其他时间因为饥饿而进食过多，与那些偶尔吃早餐或根本不吃早餐的人相比，每天坚持吃早餐的人患和糖尿病的几率降低一半。　　以上介绍的是糖尿病人的早餐该如何选择，专家说一旦患上了糖尿病，那么患者就要多加注意自已的饮食，多吃一些粗粮对身体是非常有益的，另外对于药物的选择也要注意，治疗糖尿病的药物有很多种，一定要选择适合自已的，这样才能达到降糖的作用。
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分享这段文字：糖尿病患者吃什么好啊？
11-09-26 & 发布
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一般来说糖尿病早餐吃什么好呢
来源: 互联网
　　一般来说糖尿病早餐吃什么好呢?糖尿病已经成为了社会的难题，这种疾病是有由于胰岛素分泌不足引起的，对于糖尿病症状可总结为&三多一少&，所谓&三多&是指&多食、多饮、多尿&，&一少&指&体重减少&。所以对于糖尿病患者在饮食应该格外的注意，下面我们介绍下糖尿病的饮食护理知识。
　　糖尿病的饮食护理一：平衡膳食，选择多样化、营养丰富的食物。每日食物应包括4大类食品:谷薯类;蔬菜水果类;肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类;油脂类。一般来说糖尿病早餐吃什么好呢?
　　糖尿病的饮食护理二：限制脂肪摄入量，适量选择优质蛋白质。无论动物油还是植物油都是脂肪，脂肪仍是高热量食物。如果不控制脂肪的摄入量就容易超过每日所规定的总摄入热量，使体重增加而影响血糖的控制。因此家中在炒菜做饭时一定要想到糖尿病患者需要控制脂肪的摄入量的问题，而合理搭配饮食。
　　糖尿病的饮食护理三：放宽对主食类食物的限制，减少或禁忌食用单糖及双糖的食物。主食提倡粗细搭配以降低血糖生成指数;单糖及双糖可直接吸收入血，使血糖生成速度快，不利于血糖的控制。
　　糖尿病的饮食护理四：增加高纤维膳食。高纤维食品比重小，体积大，在胃肠中占用空间大，易产生饱腹感，还可通过延缓胃排空速度，改变肠转运时间等而使糖吸收减慢，高纤维还可刺激肠蠕动。
　　不含纤维素的食品有:鸡、鸭、鱼、肉、蛋等;含大量纤维素的食品有:粗粮、麸子、蔬菜(如芹菜、竹笋)、豆类等，因此建议糖尿病患者适当多食用豆类和新鲜蔬菜等丰富的高纤维素食物。
　　一般来说糖尿病早餐吃什么好呢?了解糖尿病饮食护理知识，对于糖尿病患者应在平时的饮食上应多样化、限制脂肪、增加高纤维膳食、坚持少吃多餐等，加强体育运动，增强身体体质，来配合糖尿病的治疗工作。
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0.5g*20片*300
0.5克/粒*10粒/板
0.5mg*20片
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