脚膝盖软组织损伤伤 我有点忧愁

脚部软组织损伤该怎么办?
脚部软组织损伤该怎么办?
基本信息:女&&43岁
发病时间:不清楚
病情描述及疑问:脚部扭伤已有一个月了,总不见好转!今年共扭伤4次了,扭伤部位发肿。
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副主任医师
&&&外科_骨科
擅长:骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折,骨病,以及软组织损伤的中西医结合治疗。
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北京德胜门中医院&&&外科_骨科
软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害。通常可以镇痛、理疗、制动、中成药活血化淤等方法治疗。在受伤24 小时内,局部可用冷敷,可以使皮毛血管收缩,组织水肿消退,起到止血消肿止痛的作用。对于软组织挫伤采用早期敷药方法治疗,有着非常好的疗效。
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脚踝软组织损伤,我有时候很担心这个问题,不知道怎么弄。
病情描述:
脚踝软组织损伤,会不会有什么大问题啊,做那些治疗更彻底?
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已回答9754条
医生建议:那要考虑肌腱损伤,最好是多到户外做做康复运动,呼吸新鲜空气,平时注意坐姿站姿,忌久坐久站,不要长时间盯着手机电脑。
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