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膝盖软组织损伤的恢复期要谨慎对待?
导读：关于膝盖软组织损伤这类的疾病，实属在我们的生活中是非常普遍的。虽然不会危机到患者的生命，却也给病人的生活带来呢很多的不便。尤其是膝盖软组织损伤的恢复期需要特别谨慎，具体都有哪些方面呢?接下来就由脊梁网转接来为您解答!
　　关于膝盖软组织损伤这类的疾病，实属在我们的生活中是非常普遍的。虽然不会危机到患者的生命，却也给病人的生活带来呢很多的不便。尤其是膝盖软组织损伤的恢复期需要特别谨慎，具体都有哪些方面呢?接下来就由转接来为您解答!
　　膝盖软组织损伤需谨慎对待的方面有：
　　1、做好直腿抬高的锻炼准备：主要是身体平躺与床上，让伸直的两腿与床呈45度角每次1秒钟，不断的进行这样的动作冲服，坚持锻炼就会使膝关节的抵抗负荷的能力加强。
膝盖膝盖软组织损伤的恢复期锻炼方式之一：跳绳运动
　　2、坚持每周做2至3次的贴墙蹲起锻炼，让身体的背部贴墙做蹲起运动，让墙壁支撑一部分力量，避免膝盖的压力过大，减少受伤的风险。这对膝盖软组织损伤的恢复是非常有效的。比较有效。
　　3、对于膝盖膝盖软组织损伤恢复期的锻炼，跳绳运动四个不错的选择。
　　4、经常做一些膝部按摩或拍打膝部锻炼，加速血液循环的运行，不过呢，拍打的力度要适中才好!
　　以上就是关于膝盖软组织损伤的恢复期注意方面，希望对各位患者的恢复有所帮助。避免病情加重或复发的可能。而且了解了这些软组织损伤的恢复注意事项，也能更好的控制病情，为疾病的康复奠定基础!
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关键词：膝盖软组织损伤的恢复期，软组织损伤的恢复期
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&&&你可以问问专家有关膝盖软组织损伤的恢复期，软组织损伤的恢复期的问题
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请问膝盖软组织损伤一般多长时间会好!...
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：一直在吃硫酸氨基葡萄糖胶囊
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擅长：普外科、颅脑外科。
网友满意：
回答速度：
冠县人民医院东古城分院,&&&外科
建议：你好，一般来说，膝部软组织损伤，经过积极治疗，大约需要一个月以上，才能完全治愈。
副主任医师
&&&外科_骨科
擅长：骨关节炎、肩关节周围炎、类风湿性关节炎、腰椎间盘突出症、颈椎病、脊椎病、股骨头坏死、骨质增生、骨质疏松、强直性脊柱炎等、闭合性骨折，骨病，以及软组织损伤的中西医结合治疗。
网友满意：
回答速度：
北京德胜门中医院&&&外科_骨科
建议：您好，根据您的描述，您是膝关节部位的软组织损伤，软组织损伤的回复比较慢，一般是需要2-3周，如果积极的治疗的话，恢复的会快一些。指导意见：您好，建议您近期尽量避免患肢负重活动，注意休息，局部可以热敷或者理疗促进损伤的修复，一般恢复经过2-3周可以完成，希望我的回答能帮到您。
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　　软组织损伤指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间...&
　　软组织损伤指各种急性外伤或慢性劳损以及自己疾病病理等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。
?就诊科室：普外科典型症状： 多发人群：运动人群检查方法：发病部位：全身疾病自测：常用药品：
软组织损伤：疼痛是软组织损伤还没有完全恢复. 骨折或关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞. 软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤、皮下浅深筋膜、肌肉、肌腱、腱鞘、韧带、关节囊、滑膜囊、椎间盘、周围神经血管等组织的病理损害，称为软组织损伤。临床表现：疼痛，肿胀，畸形，功能障碍。软组织损伤的主要分类：扭伤类，挫伤类，碾压伤类；有急性筋伤，慢性筋伤类；有开放性损伤类，闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的活血舒筋膏膏药治疗. "膏药外敷治疗，局部渗透力强，药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病至经络、筋骨，激发肌体的调节功能，促进功能恢复而达到快速治愈目地。
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膝盖软组织损伤要多长时间会好，注意事项
膝盖肿和痛，是做所为气血循环器抖出来的，抖了5个月想　请问医生现在好多了，还是有点痛，不能用力，还要多长时间会好
其他回答 (6)
你好，这个应该是膝关节慢性劳损所致滑膜炎，半月板损伤或韧带损伤等可能。建议：恢复需要一个过程，建议继续治疗，同时应注意休息，避免急、慢性的损伤，可结合局部的理疗，热敷，针灸，按摩推拿等，避免膝关节受风着凉，如果病情不重，应该二三个月内会恢复的。医生询问：
你好，这个应该是膝关节慢性劳损所致滑膜炎，半月板损伤或韧带损伤等可能。建议：恢复需要一个过程，建议继续治疗，同时应注意休息，避免急、慢性的损伤，可结合局部的理疗，热敷，针灸，按摩推拿等，避免膝关节受风着凉，如果病情不重，应该二三个月内会恢复的。医生询问：
你好，这个应该是膝关节慢性劳损所致滑膜炎，半月板损伤或韧带损伤等可能。建议：恢复需要一个过程，建议继续治疗，同时应注意休息，避免急、慢性的损伤，可结合局部的理疗，热敷，针灸，按摩推拿等，避免膝关节受风着凉，如果病情不重，应该二三个月内会恢复的。医生询问：
你好，这个应该是膝关节慢性劳损所致滑膜炎，半月板损伤或韧带损伤等可能。建议：恢复需要一个过程，建议继续治疗，同时应注意休息，避免急、慢性的损伤，可结合局部的理疗，热敷，针灸，按摩推拿等，避免膝关节受风着凉，如果病情不重，应该二三个月内会恢复的。医生询问：
你好，这个应该是膝关节慢性劳损所致滑膜炎，半月板损伤或韧带损伤等可能。建议：恢复需要一个过程，建议继续治疗，同时应注意休息，避免急、慢性的损伤，可结合局部的理疗，热敷，针灸，按摩推拿等，避免膝关节受风着凉，如果病情不重，应该二三个月内会恢复的。医生询问：
你好，这个应该是膝关节慢性劳损所致滑膜炎，半月板损伤或韧带损伤等可能。建议：恢复需要一个过程，建议继续治疗，同时应注意休息，避免急、慢性的损伤，可结合局部的理疗，热敷，针灸，按摩推拿等，避免膝关节受风着凉，如果病情不重，应该二三个月内会恢复的。医生询问：
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& &SOGOU - 京ICP证050897号膝盖软组织损伤，20天了，还没有完全消肿，怎么办？_膝盖软组织损伤_好大夫在线网上咨询
副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由袁锋大夫本人发表
膝盖软组织损伤，20天了，还没有完全消肿...
状态：就诊前
&副主任医师
是否这次也是髌骨脱位导致？
最好把磁共振的片子上传我网站给我看看
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
这次只是软组织挫伤，看了两个医院都这么说，磁共振没有电子版，不好意思
&副主任医师
如果是这样，那最近就是制动，尽量不要运动。
可口服非甾体药物美洛昔康。肿胀的话，可加 消肿药物& 迈之灵。
如1.5月仍疼痛，则最好做个磁共振检查看看。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
副主任医师
袁锋大夫通知通知:今日上午临时有事，门诊暂停。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
疾病名称：膝盖积液里面痛夜里痛的厉害走路不敢使劲一个月了&&
希望得到的帮助：我想挂您的号给我看看好挂吗？怎么治疗好的快。
病情描述：时轻时重膝盖里面痛晚上痛的厉害我是被车撞的一个月了大夫让我热敷抹治伤软膏也不见好
疾病名称：关节疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：医生您好，我的右侧膝盖前天晚上突然疼痛，肿胀，导致第二天起来走路坡形，腿肿弯不了也直不了，拍了片子，医生说骨头没事，也没有积水，为什么会突然这样，我最近没有受伤，就是最近三个月每天...
疾病名称：膝关节疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：膝关节火辣辣的疼，现在大腿内侧也开始火辣辣的疼
疾病名称：左腿伸直膝盖窝处疼痛&&
希望得到的帮助：病理分析，如何治疗，属于慢性急性疾病？
病情描述：半年前开始左膝盖久蹲站起时膝盖窝处疼痛，前两天开始左腿伸不直，伸直膝盖窝处就疼，弯曲时稍有不舒服，注：现在在内蒙古天气非常冷，两年前联系散打，踢腿动作非常多，练习1年，一年前开始健身...
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
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病情描述：日外出旅游途中右腿小腿部受到外伤，当时拍了片说骨头没事，皮肉受伤。做了简单的消炎处理，喷了一些云南白药。后来伤口好了也就没当事，该干嘛干嘛。可是就是腿疼，还有些肿。一直拖...
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？,是否需要就诊?就诊前做哪些准备？...
病情描述：小时候因为疯闹摔跤导致左腿膝盖关节移位，当时就感觉左腿膝关节无力，有时候还会导致摔跤，虽然疼痛，但是忍忍就过去了，慢慢的就习惯了，也就没治疗，到目前已有十年了，现在由于左腿膝盖关节...
疾病名称：骨盆倾斜3公分&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：两腿不等长，骨盆倾斜3公分，有时还有点胸闷
疾病名称：膝盖骨处嘎吱嘎吱，申直，弯曲时膝盖骨有&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,
病情描述：双膝盖疼痛了一段时间， 膝盖骨处嘎吱嘎吱，申直，弯曲时膝盖骨有嘎吱嘎吱的响
疾病名称：骨盆倾斜3公分&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：两腿不等长，骨盆倾斜3公分，有时还有点胸闷
疾病名称：脚后跟疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：脚背向下绷直.脚后跟上面螺丝拐那里会有疼痛感....平时爱踢球.
疾病名称：肩胛骨高起&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议,目前病情是否需要手术？
病情描述：肩胛骨高起，有时手臂肿嘛。经常感觉酸痛。有时举不起手
疾病名称：左腿盆骨行动吃力&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：2015.12份有一次和女朋友做男女之间做的事。最后脚蹬直了我身体很明显听得到臀部位有咚的声音！现在坐下高抬左腿很吃力、右腿显得很自然。。
疾病名称：骨刺&&
希望得到的帮助：问下瑞金医院治疗骨刺是不是有贴膏药治疗法？效果好吗
病情描述：骨刺，脚痛，发了有很长时间了，听说可以贴膏药治疗
疾病名称：骨科&&
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病情描述：躺在床上时间长了就想移动下，有时候大腿有点胀痛，不知道有没有关系。
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希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：从前跌倒后，碰伤眉弓和左眼角，后第二天脖子疼，几乎不能转脖子，后慢慢好点，但还-直疼，将近1月。
疾病名称：膝盖肿，有时麻木，腿上筋麻木&&
希望得到的帮助：这病严重么？能看好么？要怎么样配合才能治疗好？
病情描述：拍过核磁说膝盖有积水，膝盖那块肉明显肿的，腿上的筋有是像放点一样
疾病名称：抖动双肩锁骨处疼痛&&
希望得到的帮助：请医生给我一些治疗上的建议
病情描述：抖动双肩锁骨处疼得很，不知道怎么回事，希望医生帮帮我
疾病名称：抖动双肩腋下疼是怎么回事&&
希望得到的帮助：诊断下哪里出了问题啊
病情描述：抖动双肩腋下疼，有一年多了，请问医生是怎么回事啊！谢谢
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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广州南方医院
关节外科中心膝关节软组织内部扭挫伤多久能好
来自于：湖南|
提问时间： 14:11:21|
基本信息：
疾病 / 症状：
膝关节软组织内部扭挫伤
病情描述：
膝关节软组织内部扭挫伤，多久能好？下地轻微活动可以吗？外用什么药效果好些？
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医师/住院医师
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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软组织损伤多见于有过度活动，用力不当等有关系，多见于，疼痛，建议适当休息，局部外用云南白药喷剂，口服愈伤灵胶囊等治疗，一般至少两周恢复，轻微活动可以
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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一般一个月到两个月左右可以下地轻微活动，需要戴护膝保护，平时加强股四头肌力量锻炼。可以外用活血止痛膏
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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病情分析：
膝关节软组织内部扭挫伤，一般是由于膝关节外伤或长期的肌肉劳损后引起的现象，出现了人体膝，肿胀，不能正常活动，一般需要三月以后才能好转的。
指导意见：
如果是损伤不严重，可以下地轻微活动的，需服用些药物如活血止痛胶囊，布洛芬胶囊，外用些云南白药气雾剂治疗，多休息为宜。
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