求治疗右膝盖滑膜炎最好的办法_百度知道
求治疗右膝盖滑膜炎最好的办法
患者信息：男 20岁 广东 广州 病情描述(发病时间、主要症状等)：右膝盖，肿胀，用手轻按有酸痛感，病症时间有五六年了。想得到怎样的帮助：完全康复的治疗
提问者采纳
滑膜的炎症是导致类风湿关节炎肿痛和关节畸形和残废的最重要原因。类风湿性关节炎最先累及关节滑膜，导致滑膜充血、水肿、增生，淋巴细胞及多核粒细胞侵润。滑膜增生、肥厚，渗出增多，因此出现关节肿胀、疼痛，关节内积水。滑膜毛细血管及成纤维细胞增生形成肉芽肿，逐渐向关节软骨蔓延，形成血管翳，破坏关节软骨。病变发展，关节出现纤维僵直和骨性强直，导致残废。因此，滑膜的炎症是导致类风湿关节炎肿痛和关节畸形和残废的最重要原因。无创介入滑膜溶解术最显著的特点，就是在病变部位注入药液，直接总攻病灶部位，通过冲击分离、悬浮复位、修复神经于一体，将发炎增厚的滑膜去除，恢复关节的功能。
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滑膜炎是一种多发性疾病，其发病部位主要在膝关节。首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。
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尊敬的曾主任您好。求助您：三岁小孩滑膜炎长期不好，该怎么办？
状态：就诊前
咨询标题：尊敬的曾主任您好。求助您：三岁小孩滑膜炎长期不好，该怎么办？
双侧髋关节滑膜炎
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
尊敬的曾主任您好。看到您那么详尽地为病人解答问题。我觉得您真的是一位好医生。现在有一个困扰了我们全家人的问题向您请教。希望能从您这里得到一点指导和启示。
小孩于10年8月底摔跤导致跛行，当时诊断是左侧滑膜炎。
于9月入院治疗一次，出院后走路情况还是不太理想。到了10月又住院一次，牵引为主，外加注射丹参针。出院后回家休息一个星期走路正常后一个周后发烧又导致跛行。
在本地中医院复查说还是没好，吃木瓜片差不多一个月。当时医生说已经好差不多了。过年时活动量大，又摔了几跤。小孩特别好动，很难管教。过年时小孩老是说右膝盖痛，下来珠海检查又说是右髋关节滑膜炎了。上周六去了佛山中医院，看了3月初的核磁片子说骨头没问题，就是滑膜有点增厚，水肿。开了外洗药，贴的和中成药。现在用了几天没见好。反而看起来比没贴前还要跛。我们真的是绝望了。
曾经治疗情况和效果：
两次住院时都做过风湿三项，抗O，什么的。没做过强直B27。检查结果是正常的。
现在的问题是：小孩抵抗力差，总爱生病，每次走路差不多好时，一发烧就会加重跛行。而且小孩好动，完全制动有困难。
想得到怎样的帮助：
我们目前该怎么进行下一步的治疗？有人说要到神经内科，有人建议去风湿免疫科检查。我们懵了。不知道该怎么办才好。全家人陷入了一种绝望的气氛中。看着小孩被关在家里心里真的是痛苦到了极点。而且害怕长期反复不好容易导致股骨头坏S，这是我最不愿意看到的。
曾主任，请您帮帮我们吧。哪怕是给我们一点建议也好。
c***发表于
请你带小孩过来一趟检查后再说。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
曾意荣大夫本人
状态：就诊前
好的，谢谢曾主任百忙之余热心帮我回答。我们尽量过去。到时请曾主任帮我们好好检查。
状态：就诊前
曾主任您好。我打算周三带孩子去找您看病。我从珠海过去，如果太晚了挂不到您的号可以否请您加个号呢？
可以加号。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
指导下进行！）
曾意荣大夫本人
状态：就诊前
尊敬的曾主任您好。我已于周三中午看过您的门诊，在此非常感谢您牺牲休息时间帮我们加号。看过您的门诊我们家长放心了许多。
因为病人太多，您太忙。所以有的问题出了医院才想起来没向您咨询。不知您还记得我们否，就是那个小男孩，三岁多的。滑膜炎半年多没好的。当时您看了我们的核磁片子和X光片，也帮我们做了检查。现在还有几个小问题向您请教下：
1、孩子的滑膜炎不严重么？有医生说我们已经是慢性滑膜炎。半年多没好，可以说是慢性的了吗？如果真的是慢性的是不是会好得很慢？
2、孩子的左腿比右腿长一点点，大概1公分吧。这是不是说明里面还是有积液或是造成他跛行的原因呢？
3、有时看孩子走路走得慢没什么问题，走快了感觉还是不协调，不知是滑膜炎的原因还是因为老是限制他走路造成的？
4、按您的经验看来，我们是否有必要到风湿免疫科去排除其他疾病呢？孩子老不好，也不知道孩子是否有其他方面的问题？
问题有点琐碎，因为我们家长的心也比较急。麻烦您了。
你平时注意观察一下，如果其他特殊情况，记得及时带他过来复查。如果没有特殊情况，三个月后再来复查。
（大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生
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曾意荣大夫本人
状态：就诊前
曾主任您好。不好意思，又来麻烦您了。现在小孩在吃您开的药，走路慢慢走看不出异常，其他动作也很灵活。就是走快了身子有点向前倾，右脚拖着走或有时外撇，有时小跑几步感觉姿势十分怪异，整体都不协调。是不是小孩的滑膜炎严重了呢？因为这段时间我们没有严格控制他，在家里都走路的，有时在外面也走几分钟。
现阶段我们怎么处理才好？还是吃完药再去复诊？
吃完药再过来复查。
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曾意荣大夫本人
状态：就诊前
主任您好。您上次开给我们的药除了钙片就快吃完了。现在有些新情况向您咨询一下。我4月13日看完您的门诊回来，为保险起见又在家给宝宝休息了三周多才让他下地走路。现在走路一个多周，一开始上身摇摆得厉害，走路不稳，感觉东倒西歪的不能走直线。现在这两天好了点，但感觉走快了身子向前倾。我们在5月份又去广州儿童医院看了风湿免疫科。做了一些抽血检查的项目，其中HLA-B27检查结果为阴性，但是又处在临界范围。诊断为反应性关节炎，过敏症，血管炎综合症。开的药为甲氨喋呤，地氯雷他定等。
现在要说的问题就是，孩子还有膝外翻，肋骨外翻的症状，坐的时候脊柱都是弯弯的。不知道他的膝外翻要不要做一些治疗呢？会不会和他走路不稳有关系？因为我看他下楼梯好像膝盖都是直直地下的。而且有时问他也说他膝盖痛。我们最后一次X光片是4月11号照的，大概要什么再照看看呢？
我打算本周五或下周三去您复查，到时请您帮我们好好检查一下小孩。谢谢了。
你过来复查一下再说。
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曾意荣大夫本人
状态：就诊前
曾主任您好。我们上周五下午到您处复诊。您说孩子的病算是好了。在回家的路上我很高兴。周日又让他骑了一小会自行车，都是平地的。昨天看他走路开始一拐一拐地不敢用力，今天又加重了，平时跑什么的都挺好，现在走路都成问题，而且他自己也不愿意走。今天问他，他说当时您按他的时候痛。说这个没其他意思啊，小孩说的话有时候也是真真假假的。只是小孩这几天身体挺好，没有发烧什么的。所以觉得很奇怪不知道为什么又复发了。
曾主任，你觉得小孩的病情有变化，是否有必要去检查一下？我们在网上交流的时候，听一位妈妈说有个小孩也是像我们一样滑膜炎长时候不好，后来用戴支架治好了，所以想试试这个办法。请曾主任再帮帮我们。谢谢
先观察一下再说，小孩太长时间没有活动，如果突然加大活动量确实会有不适，这段时间不要让他做太剧烈运动。
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曾意荣大夫本人
状态：就诊前
听您这么一说，心里安慰不少，谢谢您了。希望小孩的病不要再起变化，让我们的心更加难过。我们再观察几天，如症状加重再和您联系。
好的，应该不用太担心。
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曾意荣大夫本人
状态：就诊前
尊敬的曾主任您好。又来打扰您了。小孩的病情没有好转。7月初在本地医院看了是左侧，大概控制了十几天下地走路正常后近一个周来右侧走路又有轻度跛行。今天在本地医院小儿骨科看了，建议我们在家牵引，烤灯，先治疗一周看看。
我想问下您，针对孩子的情况，一般好十几天就出现跛行有什么好的治疗方法吗？抗生素治疗有效吗？或者做一个支架晚上给他带上？或者是什么药物可以对症的？不管有什么治疗方法，我们都愿意试试。请曾主任再帮帮我们。代表全家人谢谢您了。
先观察一下再说，方便的话，过来复查一下。
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曾意荣大夫本人
状态：就诊前
曾教授您好。不知您对我小孩还有没有印象。我们面诊过两次。现在还是有一些问题向您请教。我小孩在8月15号又重新做了一次MRI。结果未见异常。但我小孩的情况一直不理想。他目前就是时好时差。一段时间走路还可以，活动一多走路又不自然。
1、我小孩现在是不是已经慢性滑膜炎了？如果是还有治愈的可能吗？如果我们住院牵引消炎治疗效果是不是会好点？毕竟在家还是活动较多的。
2、有医生建议我们找骨科医生检查一下孩子的腰椎发育情况，说是腰椎有问题也会引起跛行。我们是否有必要做这个检查？还是可以先通过手检先初诊呢？
3、我怀疑孩子有佝偻病，因为他很多汗，而且一年来瘦了很多，感觉他全身骨骼发育得不是很好。如果佝偻病会造成跛行吗？
4、孩子的病一年多了，做为父母已经被折磨得心力交瘁。小孩这种情况可以手术吗，那种手术适合这么大的小孩？
本周五如果天气好，到时我们再来找您复诊。希望教授能百忙之中帮我们解答困惑，万分感激。
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
曾意荣大夫的信息
人工关节置换手术，股骨头坏死、小儿股骨头坏死、髋、膝和肩关节骨性关节炎，类风湿关节炎，强直性脊柱炎，...
曾意荣，男，主任医师，教授，骨科博士，1990年毕业于江西中医学院首届骨伤科专业，获骨科学士学位；1994年...
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上海龙华医院孕妇患了滑膜炎怎么办_育儿问答_宝宝树
孕妇患了滑膜炎怎么办
左膝盖内疼，没有肿也没有积水，就是疼
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
我是来学习的，看看别的的经验
最佳回答者：
看医生咯，看医生怎么说，要治的了& 孩子患“小儿髋关节滑膜炎”多次反复，泣血求助！！！
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姐姐，你可以发悄悄话吗？如果可以的话帮我发悄悄话给第5页最后一个回贴的朋友。她说她朋友是找了南海一个中医的。想问问她那个中医的地址。姐姐，你上来的时候帮我问问哈。麻烦了。
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我这边看医生倒好，只是轻描淡写地告诉我们回家抱一周吧，&什么药没开，&就这样把我们打发走了，&因为刚开始不懂得滑膜炎是怎么样一种病，我们又连续看了两个医生都说是，最好一个医生给开了点中药消炎止痛的包在屁股上，&多喝薏米粥，骨头汤，然后就回家了，&到目前为止只做过一次X光，&但是看着宝宝不能像以前那样走路，&我真的关键啊，&总想带他到北京上海的大医院看，总想一夜就好了，&可是看了大家的话，&到网上了解了相关的资料后，&才让自己静下来，&好好给他制动，&就是不让下地。到现在不明白，为什么我们这边的医生不让做B超呢？说做B超没用。[sjzsuhui]( 14:29:33)不知道别的地方医生怎么样，我们这边有的医院医生确实没有医德，故意说的很严重，家长一听很着急，就全听医生的了，最好多去几家医院，找有经验的医生多咨询一下，然后自己分析判断该如何给孩子治疗，我现在真的很后悔当初听医生一说要股骨头坏死，吓坏了，让住院就住院了，就因为那次住院，让孩子遭受那么大罪，一周都在呕吐，什么东西都吃不了，完了还感染了肺炎，共住院住了25天，如果我当初不听这个医生的，换个医院问问，也许孩子就不用住这么久医院，受那么多罪了。
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谢谢phairo，给了我更多的信心，&现在我们也不敢让孩子多走，&只是他很想下地的时候放下去，&有时在学步车里玩一下，&大多数的时间是抱着的，最近严重感冒中，&不敢抱他，&听他叫妈妈又很心疼。当妈的，&真难啊，&特别是孩子有病更难。已经不知道还有自己了，&满脑子的一切都是孩子。[phairo]( 12:36:53)[海韵818284]&,不要太着急，会慢慢好的。我们家那会也是，去查了两次B超都是好的，就是有问题。多亏了孩子他爸，还比较理智，说还要制动，后来大概三个星期，才好。刚好的时候也要控制活动量，慢慢增加。
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把楼主的发言全部看完了看着你的心情不断地在高兴和焦虑中转换，不断在充满冀望和失落中变化字里行间能看到作为一个妈妈的艰辛和伟大太难了没什么能够帮得上的，只能祝福，小孩太懂事了，看得让人心酸一定会好起来的
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sjzsuhui，&看到你写的：当妈的真的心疼啊，当自己忍不住掉眼泪的时候，孩子伸出自己的小手给妈妈擦眼泪，看到妈妈哭，他也会哭，那种心情也许只有当妈的才体会。我的眼泪忍不住掉下来。
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如果你家孩子确定是一过性滑膜炎，如果你实在没有其他办法就试试我给你说的那个植物贴敷的膏药吧，我家孩子3次都是用这个治好的，我也是最后没办法的时候才用的这个膏药，你千万不要把我当托哦，看到孩子受罪，每个当妈的都心疼，这种心情也只有当妈的才能体会，
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不知道别的地方医生怎么样，我们这边有的医院医生确实没有医德，故意说的很严重，家长一听很着急，就全听医生的了，最好多去几家医院，找有经验的医生多咨询一下，然后自己分析判断该如何给孩子治疗，我现在真的很后悔当初听医生一说要股骨头坏死，吓坏了，让住院就住院了，就因为那次住院，让孩子遭受那么大罪，一周都在呕吐，什么东西都吃不了，完了还感染了肺炎，共住院住了25天，如果我当初不听这个医生的，换个医院问问，也许孩子就不用住这么久医院，受那么多罪了。
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这个我孩子有几年得了几次,特别是冬天玩那种充气的蹦蹦床之后,最重要的是得了一定得绝对卧床,医生说药也没用,每次就都没开药,就是完全躺床上休息.&&&后来就不让她玩蹦蹦床了,这几年也没有过了.挺好的啊&.没什么后遗症.&&楼主也别看资料太多给吓着了.毕竟最糟的情况只是极少数的,减少孩子活动量吧.
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我家孩子现在4岁，09年冬天得过一次滑膜炎，10年冬天得过2次滑膜炎，真的很能理解你们的心情，做妈妈的很着急，在最开始和你们的经历差不多，第一次折腾了差不多3个月才好，所有的检查什么的都做过，B超，那个冬天差不多B超做了十几次，每次都是有积液，我家孩子是髋关节，最开始走路拐，吃了2周口服药没有效果，去医院复查医生吓唬我们说不及时治疗要股骨头坏死，没办法，就住院治疗了，用抗生素，做牵引，因为用药的反应，孩子住院一周呕吐一周，每天只是补液维持，后来我们坚持出院，出院之后孩子就得肺炎了，又开始治疗肺炎半个月，肺炎痊愈之后换了一个医院继续治疗滑膜炎，风湿类风湿，核磁，X片都做过，没有太大异常，我们这边的医生也没办法了，让我们回家观察，那个时候抱着孩子真是无助啊，也想过去北京等大医院，但是又怕把孩子折腾病了，每天就抱着孩子往返医院做理疗，超短波，磁疗，用中药洗，吃中药，等等都做过了，都没有太大的效果，每天等孩子睡着了自己就上网开始查找一些滑膜炎的相关资料，后来实在没办法，就从网上花了几百元买了一盒膏药，想着只是外用的，就算不管用，应该也不会有太大的副作用，就给孩子贴到屁股上就可以了，贴了几天之后孩子再下地走路的时候突然发现不拐了，那个时候真的是欣喜若狂啊，想起3个月来一个人抱着孩子从这个医院到那个医院，然后遭遇医生的冷漠白眼，想想孩子在医院受的那些罪，当妈的真的心疼啊，当自己忍不住掉眼泪的时候，孩子伸出自己的小手给妈妈擦眼泪，看到妈妈哭，他也会哭，那种心情也许只有当妈的才体会。等到了10年冬天最冷的时候，突然发现他腿又拐了，去医院问过医生，医生说还是滑膜炎，这种病和感冒发烧一样，很常见，回来给孩子贴膏药，贴了几天也好了。大概过了2个月，刚过完春节，突然发现又拐了，继续贴膏药，大概十几天之后走路就正常了。我们这边的医院生也说这种滑膜炎很常见，一般一周左右就好，如果长时间不好，有可能发展到股骨头坏死，所以当时那个着急啊，3个月啊，老不好，当然很怕股骨头有问题了啊。自己折腾了这一大圈，让孩子受了那么多罪，最后只是不相信的一个膏药给治疗好了。我的经验是，给孩子全面做个检查，排除一些其他方面的疾病和原因，如果确诊是一过性滑膜炎的话，积液少的话，尽量少活动，最好能制动，平躺，另外提高免疫力，另外就是给孩子试试膏药，那种膏药我也是从网上搜出来的，邯郸那边的，你可以自己搜搜看，植物贴敷。希望你家孩子早点好起来。真的很能体会一个妈妈焦急的心情。
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（蛋蛋和牛奶）妈妈你好，你家孩子现在怎么样了，好了吗，
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[阳阳妈妈0730]&和&[加油我的爱]&妈妈，你们最好还是确定是什么引起的滑膜炎比较好。如果其他都没有问题就制动就好了。[蛋蛋和牛奶]&妈妈，是不是最近运动加大了呢，还是由于天气影响。祝你们的宝宝早日康复。顺便说下，我宝宝现在脚基本上不拐了，欣慰中。我不太带他看医生，凭着自己的判断和检查结果的。
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[海韵818284]&,不要太着急，会慢慢好的。我们家那会也是，去查了两次B超都是好的，就是有问题。多亏了孩子他爸，还比较理智，说还要制动，后来大概三个星期，才好。刚好的时候也要控制活动量，慢慢增加。
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抱抱lz。不知道该怎么安慰，但是大家都要坚持住。别趴下&为了孩子。是不是走路走得多了？[蛋蛋和牛奶]( 10:45:30)我孩子最近两日情况似乎有所退步，心里不舒服，茫然。明天孩子放假，想带去医院再看看，医生的处理方法我自己也会用头脑过滤一下。忐忑不安中。
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我孩子最近两日情况似乎有所退步，心里不舒服，茫然。明天孩子放假，想带去医院再看看，医生的处理方法我自己也会用头脑过滤一下。忐忑不安中。
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阳阳妈说的有道理！[阳阳妈妈-4-29 7:50:48)加油我的爱，是张立新。不过不知道他什么时候出诊。我几次电话问过他出诊去找他又不在。你最好打妇幼的咨询电话问问他。还有，有的医生说可以走有的说不可以走，那么还是谨慎些好。我们的也是有的医生说不能下地走有的说可以走。结果我们有时就不注意制动。现在事实证明，休息是绝对有好处的。否则就会留下手尾。如果宝宝正在慢慢好转，你们就耐心观察一段时间吧。
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是的。我打算预约下周的号去广州儿童医院风湿免疫科看看。
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加油我的爱，是张立新。不过不知道他什么时候出诊。我几次电话问过他出诊去找他又不在。你最好打妇幼的咨询电话问问他。还有，有的医生说可以走有的说不可以走，那么还是谨慎些好。我们的也是有的医生说不能下地走有的说可以走。结果我们有时就不注意制动。现在事实证明，休息是绝对有好处的。否则就会留下手尾。如果宝宝正在慢慢好转，你们就耐心观察一段时间吧。
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是的，我咨询了李旭。他推荐我去康复科。我去过妇幼那个康复科把，忘记了。一个女医生。你是不是也去过然后做了大运动检查？我也做了大运动、精细运动检查。当时宝宝只是小腿外撇，那个检查的都说没事，加强肌肉的锻炼，跟你一样教了几个动作。宝宝不是先天的，是一次踢了皮球之后（那时还不会走，架着玩）之后几天不愿下地，走路小腿外撇。&现在严重都是因为那个中医院的蒙古大夫的手法。恨死人了。现在比刚手法治疗之后好些了，原来都不敢自己站起来。现在敢了，当然也没有让他多站。&我现在怀疑是不是膝盖痛而不是大腿痛。他肌肉也是小腿不太一样，不知道是不是不敢用力所致。&周末去妇幼骨科再看看。&你说王立新不错，是把？[阳阳妈妈-4-28 21:47:17)加油我的爱，你是不是在网上咨询了广州儿童医院的李旭医生？我以前也咨询过他的，后来也专门去找他看过，是去年11月份的事了。当时他也说我们骨头没问题，有的滑膜炎就是这样反复的。他甚至还跟我们说有个小朋友都两三年了。而且这个病没有什么特殊的治疗方法，要靠自身抵抗力上去了，才能完全康复。所以我说楼主姐姐的思路是很对头滴。李旭大夫回复让你去儿童康复科看看是不是？其实我也有这样的看法。现在你说两条腿的松紧度不一样，更有必要去看看了。我现在建议你再找一个骨科医生看看，如果说不是滑膜炎，那么还是去找找妇幼的康复科。如果有先天性的走路异常，通过康复运动是可以完全纠正过来的，特别是你家宝宝还这么小。[加油我的爱]( 11:07:42)等着阳阳妈妈的消息呢。我都不知道是不是应该去照个B超，看看积液有多少。只这么等着，真是度日如年。而且我觉得他两个小腿的肌肉不一样紧。你家宝宝有这个现象么[蛋蛋和牛奶]( 18:34:03)加油我的爱：阳阳妈大概今天去佛山了。正常人的骨头之间，会有点积液的，医生说是起到润滑的作用。不要太紧张，慢慢来。现在还是控制一下孩子的活动量比较好。
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阳阳妈妈，&你去佛山又做了什么检查吗？为什么说不太满意？我在想是不是要检查一个b超看看。不知道要不要查一下膝关节。还有制动的话&怎么算是告一个段落？&是不是以b超什么的结果为准。有些医生觉得可以走，有些又觉得不要走。我都不知道怎么办了。你要去广州儿童医院查风湿免疫吗？[阳阳妈妈-4-28 21:42:00)各位姐妹们，我回来了。情况不是太满意，医生也说了，这个病还是要靠制动。如果做不到完全制作，就断不了手尾。这方面我们真的做得很差，因为小孩也比较调皮，我们家长的也很大责任。可以奉劝各位妈妈的是，如果真的是单纯的滑膜炎，制动真的很重要，其他所谓的治疗只是辅助。制动的目的是让滑膜得到充分的休息，这样才会缓解病情。回想这一个多月来，我们真的走了很多弯路，总是带着宝宝到处去看医生，根本性的工作却没做好。希望大家以我为诫了。我目前的打算是，一方面是在家里制动，也是想请个阿姨来帮忙，不然我真的会支持不住，太累了。另一方面，去儿童医院风湿免疫科查清病因。如果是单纯的滑膜炎，我们还是老老实实在家里制动。
& 孩子患“小儿髋关节滑膜炎”多次反复，泣血求助！！！
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滑膜炎与髂胫筋有什么关系啊
更新时间： 10:00:08
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人体的骨骼筋络结构是很复杂，也是很奇妙的，很多跑步，骑行，爬山爱好者经常会出现膝关节外侧疼痛的情况，并且痛感时轻时重，大腿完全弯曲或者完全伸直时痛感最强，类似这种情况，有可能是出现了一些髂胫筋的磨损，而许多中年人有滑膜炎也是因为长期存在髂胫筋的磨损，慢慢就引发了这个炎症，而治疗老滑膜炎时间是比较长的，对治疗方法也是比较考究，那小编就和大家说说滑膜炎与髂胫筋的关系，顺便讲讲预防这个炎症该注意的小知识。
步骤/方法：
1首先得了解一下滑膜炎，这个个是一种多发病，主要是在左膝关节处发病，因为运动和其他因素，关节的磨损多了，引发这个病的几率就会大很多。治疗这个病症，许多患者都会尝试中西结合的办法。
2第二，咱说说髂胫筋，其实这个和骨膜炎有着一定的联系，在我们的大腿外侧是没有多少肌肉，而连接大小腿和关节的，就是大腿外侧的筋，如果这筋如果受到影响，会对关节产生直接不良的摩擦和其他破坏，更容易引起骨膜炎的病症。所以髂胫筋和骨膜炎，这两者是相辅相成的(保护好髂胫筋也就是降低了骨膜炎的引发率）。
3最后小编得给出一个建议，肥胖对滑膜炎与髂胫筋都是有不好的影响，所以更应该适当控制饮食，热量最好少点摄入，一定要把体重保持在一个健康的状态，如果上身的太胖，会增加关节上的加压力，也会形成更大的磨损程度。
注意事项：
保护好髂胫筋也就是降低了骨膜炎的引发率，所以日常中应该提高这方面的意识，跑步或者做其他运动的时候得多注意姿势要正确，最好做一些热身运动好一些。
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