贫血的人贫血吃什么补血最快快

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女人贫血吃什么补血最快?
病情描述:
你好,我经常面色很差,偏黄,没血色,走路程远的话或爬高楼容易气喘,蹲下站起容易头晕,估计是贫血。请问吃什么补血最快呢?
医生建议:你好,建议平时可以吃点这些食物:1、黑豆:想更好的补血,不妨用黑豆煮乌骨鸡。2、胡萝卜:含大量维生素B、c,具有补血功效。3、面筋:含大量的铁质。4、金针菇:含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。5、龙眼肉:含丰富的铁质外,还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。6、萝卜干:铁质含量高。很有帮助的哦。还有有条件的话,配合着,阿胶可以用于补血滋阴、润燥,止血、用于血虚萎黄、眩晕心悸、心烦不眠、肺燥咳嗽,效果很好的哦!
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贫血的人吃什么食物补血最好
更新时间: 13:00:36
健康分享者:鱼的第八秒hh被浏览 739 次
很多人,尤其是女性,很容易就出现贫血的症状,比如:头昏、眼花等等,这会给我们的生活和工作带来极大的影响。那么贫血的人吃什么食物补血最好呢?
步骤/方法:
1第一,红糖。红糖对于女性的身体来说帮助是非常大的,因为红糖是温热的食物,能够帮助女性温暖子宫,防止出现宫寒的情况,而且女性经常喝红糖水还能缓解痛经的情况。
2第二,羊肉。羊肉属于温热的食物,是补血补气的上好食物,女性经常吃羊肉,能够温暖女性的身体,促进血液流通的畅快,而且对于治疗女性贫血疗效也是非常显著的。
3第三,乌鸡。大家都知道,乌鸡的补血效果是最强的,而且最适合体质瘦弱、虚弱的女性来食用,乌鸡炖汤是最好的补血食物,女性如果贫血的话,不妨尝试一下用乌鸡补血。
注意事项:
贫血的人平时要多加注意休息,最好不要熬夜,因为熬夜对身体的伤害是非常大的,平时饮食上要多吃一些补血的食物,再配上一定量的运动,贫血的症状会逐渐改善的。
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贫血的人吃什么补血最快
时间: 14:39:40 作者:yxw
  贫血的人吃什么补血最快,贫血的发生,对于人们的与生活,都会产生很负面的影响。那么贫血的人吃什么补血最快?如果您对于贫血的人吃什么补血最快也感兴趣进行了解的话,您可以看看下文关于贫血的人吃什么补血最快的描述。
  黑豆:想更好的补血,不妨用黑豆煮乌骨鸡。
  胡萝卜:含大量维生素B、c,具有补血功效。3、面筋:含大量的铁质。
  金针菇:含丰富的铁、维生素A、b1、c、蛋白质等。
  龙眼肉:含丰富的铁质外,还含有维生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
  萝卜干:铁质含量高。
  看过上文关于贫血的人吃什么补血最快的相关介绍,相信人们对于贫血的人吃什么补血最快已经有了更进一步的认识,如果您对于贫血的人吃什么补血最快也存在困惑的话,您可以看看上文关于贫血的人吃什么补血最快的介绍。
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贫血的人吃什么补血最快?
的人吃什么补血最快?血红蛋白只有70多,好像很严重。
当时年龄:
还没有宝宝
来自:网页;
你好,血红蛋白才70多,确实是比较严重的,正常值是110到120之间,那么贫血的人吃什么补血最快,你的这种情况要吃补血剂两三个月才行,比较好的补血剂有铁之缘片,是专门改善贫血的,除了补血剂之外,平时也要吃一些补血的食物,如芝麻、莲子、龙眼肉、黑木耳、番茄、羊肉、猪血、海参、大枣、虾、蘑菇、菠菜等。
最佳回答者:
我之前是食补,吃红枣,猪肝,喝果仁红枣煮出来的汤,不能说补的很快,不过第二次检查比第一次好很多了。宝妈可以试试。
贫血很严重,最好先吃补血的药物,比如多糖铁, 补血口服液等,平时饮食注意,多吃些大枣 桂圆,也可以做点阿胶糕吃,这样补血会好点
吃鸡蛋黄,鸡血和猪肝

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