有么有可以放心使用的儿童增高补钙食谱产品的?具体选什么钙产品最好些?

市面上的钙产品丰富多样,妈妈们在选择钙产品的时候总会遇到各式各样问题,可什么才是宝宝能够放心吃进口的高品质钙产品呢?进口钙和国产钙又有何区别呢?的确,怎么才能给孩子科学正确的补钙是每个妈妈都会遇到的问题,因此掌握科学正确的补钙知识至关重要。
很多妈妈们都会有这样的疑问,一直在给孩子补钙,但孩子还是缺钙?感觉是钙的吸收不好。妈妈们是否知道维生素D和钙吸收的关系呢?
钙的来源有三种,矿石钙、海洋生物和动物骨骼。这三种钙源区别在哪儿,妈妈们应选择哪种钙源的产品对孩子来说最为安全可靠呢?
妈妈们选择钙产品时不能只关注规格中的钙化合物的量,而是要关注具体含元素钙的含量。妈妈们知道什么是元素钙吗?
妈妈们关注宝宝生长发育的同时,也别忽略了宝宝的味蕾发育。什么口味的钙制剂最适合宝宝的味蕾发育呢?
妈妈为宝宝选择钙产品时,必须选择通过严格标准审核,品质有所保障的产品。越来越多的妈妈们倾向选择进口奶粉进口钙,那么进口钙和国产钙分别经过了怎样严格的审核呢?
为什么孩子们普遍缺钙?
● 胎儿期储钙不足。妊娠期妈妈需要向胎儿提供大量的钙,钙流失现象严重。若孕妇在该时期钙和(或)维生素D摄入不足,就很容易导致腹中胎儿的储钙不足。
● 哺乳期喂养不当。母乳不足及母亲钙摄入量低,容易导致乳汁含钙量低。另外,若妈妈在断母乳后未用配方奶或其他奶制品,也易造成孩子出生后的钙缺乏。
● 生长期、青春期的孩子因生长快速,但没有重视钙补充。由于中国居民的膳食不尽合理,儿童、青少年膳食中缺乏奶类等高钙食物,而此时正是孩子快速生长的阶段,骨量迅速增加,对钙的需要高,若不及时补充,容易造成缺钙。
钙缺乏的表现有哪些?
孩子钙缺乏时常有多汗、烦躁、易激怒、枕秃、出牙延迟、前囱门闭合延迟、睡眠不安、生长痛、关节痛、心悸、失眠等非特异症状;严重钙缺乏会导致骨矿化障碍,出现骨骼的改变,如鸡胸、手脚症等临床表现。新生儿可因暂时性甲状旁腺功能不足和钙缺乏而导致低血钙症,致使神经肌肉兴奋性增高,出现手足抽搐、喉痉挛,甚至全身性惊厥。
钙剂服用注意事项:
钙剂不应与牛奶同时服用;如果补钙剂量较多时,应与铁、锌分开服用;在服用钙剂的同时,不应饮用碳酸饮料及泡腾饮料,它们会影响钙的吸收和利用;在饭后1~1.5 小时服用钙剂最好,睡前也可服1次, 可减少夜间骨钙的丢失。若每日只能服用1次,最好每晚临睡前服用。
妨碍钙吸收的因素:
妨碍钙吸收的膳食因素有酒精、咖啡因、草酸、植酸等,高盐膳食增加钙丢失。蛋白质摄入对钙代谢平衡的利弊尚有争议,高蛋白膳食增加尿钙排出,但同时又促进肠道钙吸收。
促进钙吸收的因素:
脂肪:有助于膳食钙的吸收。
运动:运动是有利于骨骼钙沉积的重要因素,如跑、跳等中等程度的负重运动,可达到更高的骨量峰值。
晒太阳:增加户外活动有利于皮肤合成维生素D,家长应携带婴儿尽早(满月后即可)户外活动,每天晒太阳时间由5-10分钟开始,逐渐达2小时以上,夏季尽可能暴露婴儿身体部位皮肤,如头面部、手足等。但考虑到紫外线对儿童皮肤的损伤,目前不建议6个月以下的婴儿在阳光下直晒,注意戴太阳帽。
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吃什么补钙啊?选什么类型的补钙产品更好些?
用可靠的产品补钙效果会更好,知道很多人都吃各种各样的补钙产品,不过真正有效果的还真不错,特别像补钙也要用伊分子盖意利(酪蛋白钙),质量不错,价格也不高。
提问者 的感言:当代劳模!所有人都应该向你学习!
其他回答 (1)
尽量不要用药物补钙,是药三分毒!可以多吃点海产品类
或豆腐之类的食物!
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健康常识领域专家国药准字的补钙产品具体有?用什么补钙效果最好?_育儿问答_宝宝树
国药准字的补钙产品具体有?用什么补钙效果最好?
当时年龄:
来自:网页;
在网上简单的搜索下,可以了解到更多的国药准字的产品的。妈妈补钙用的是伊分子酪蛋白钙,是由牛奶中的酪蛋白离子和钙离子的化合物,安全无刺激,含钙高,吸收率达95%。
最佳回答者:
一般妈妈都选择蓝瓶钙。大点就可以吃钙片了
你好,我感觉还是食补好,宝宝太小片也不好电视上都说过的,很多食物都含有很丰富的钙质,比如鸡蛋,西红柿,豆制品,鱼,大虾,纯牛奶,建议你多给宝宝吃点经验内容仅供参考,如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域),建议您详细咨询相关领域专业人士。
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有适合婴幼儿补钙的好产品吗?选什么类型的钙产品最好些?
适合婴幼儿补钙的好产品吗?选什么类型的钙产品最好些
提问者采纳
可以带来相对理想的补钙体验适合婴幼儿使用的补钙产品吧,比较好一些了,有必要了解下,还是盖意利的。它有极好的补钙排铅的功效呢,总体来说
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