肾虚为什么会早泄怎么调理?

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-09-24 01:33 标签： 肾虚怎么办
肾虚怎么调理_百度文库
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肾虚怎么调理|男​人​肾​虚​常​常​会​感​到​身​体​乏​力​,​性​生​活​不​和​谐​,​工​作​效​率​低​下​。​肾​虚​的​原​因​有​很​多​,​比​如​长​时​间​熬​夜​,​饮​食​不​规​律​,​过​度​性​生​活​等​等​。​
​不​要​经​常​熬​夜​,​要​保​证​充​足​睡​眠​。​这​样​有​利​于​让​肾​脏​充​分​休​息​。
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你可能喜欢多次感到焦虑、紧张或不安
从插入到射精的时间过短
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肾虚怎样调养效果比较明显呢
来源: 医院
　　肾虚怎样调养，上了年纪之后，腰疼是一件非常常见的事情，有的是因为坐久了，腰间劳损导致的，可有些是因为肾脏方面的疾病引起的。典籍中有句经典的话叫&腰者肾之府&，这五个字的意思非常简单，腰是肾脏的家，反过来就是说肾脏是腰的主人，那么如何补肾护腰呢?下面就来看看吧。
　　古话说：&肾气一虚，腰必痛矣。&肾主骨生髓，如果肾精不足，骨的支撑力就会减弱，那么，首先受到干扰的就是腰部。所以，护肾就要先护腰。
　　说到护肾先护腰，有两个穴位就不能不提，那就是&气海&和&关元&。有人觉得穴位非常难找，都感觉非常神秘，其实，只要你用心，穴位是非常容易找准的。而这两个穴位找起来更容易，因为它们是相邻的。你将手指并拢后放肚脐的下方，相对两指处是气海穴，而三指处就是关元穴了。
　　有时候，门诊上的朋友会非常多，坐诊时间过长，我就会感觉腰部疼痛。但我知道，这并不是说我的腰有情况，因为这种疼痛只是暂时的。这个时候，我会花两三分钟时间，用手掌拍打背后的肾俞穴，每次拍打百十次，腰部的酸痛感非常快就减轻了。肾俞穴也不难找，它就人们平常所扎的皮带和腰椎交叉处向上约四指的地方。经常拍打肾俞穴，既能培补肾元，又可以缓解腰肌劳损，还可以保护腰部，简直是一举多得。
　　除了按摩穴位，我还有一个补肾的好方子：狗脊、川断、菟丝子各30克。每天熬药的时候，先把这些药水中泡半小时，然后加入400毫升水熬煮;待药汁熬成一半后，把药汁倒出来，然后再用同样的方法熬一次;把两次熬出来的药汁混一起，每天早晚各喝200毫升。
　　上有种说法叫&以形补形&，就好比核桃仁比较像人的大脑，吃了可以补脑安神一样，这个方子里面一味草药&狗脊&，一般生长山脚下、沟边或是树林下阴的地方，看起来就像狗的脊梁，认为它有壮腰、扶筋的功效。狗脊与川断、菟丝子配伍，可以起到壮腰、填精、补肾、强骨的作用，一般来讲，一直喝一周，就可以明显看出疗效了。
　　肾虚怎样调养，通过上述内容的了解，您对补肾护肾的方法必然明白了吧，非常多的肾病患者都没有关注到肾功能的好与坏，其实和人们日常的不良生活习惯、行为有非常大的关系，要保护好人们的肾，就必然从平时的小事做起。
标签： fantao
[技术来源：医院]

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