慢性咽炎的治疗怎么治疗平常应该注意?

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  慢性咽炎不同时期的表现症状描述
  1.通常表现是:咽部有咽喉不适感,发干、发痒、发胀,有分泌物多而灼痛,易干呕反胃、喉咙有异物感,咯之不出,咽之不下,经常清嗓子,咽口水等。
  2.特殊时段刺激的表现:说话过度、吃一些刺激性食物、身体过度疲劳或天气温度变化时明显咽喉不适感加重,疼痛感,发胀、发痒明显。
  3.外界刺激情况下的表现:在受冷之后,较长时间没喝水润喉,就会有咽痛的感觉,相比平时的灼热干感加重,发干发痒还会引起阵阵咳嗽,吐痰或者冲鼻涕。
  慢性咽炎平时注意事项[重要]
  有了慢性咽炎必须忌口,包括抽烟喝酒酸辣麻刺激性食物,也不是说一点不让你碰这些物品,绝对意义上的忌口谁又能做得到呢,有句话叫做适可而止,注意量上控制,往往这个“度”又不好把握,所以自己好好留心,知道自己的毛病,就尽量别招惹自己不开心。
  有了问题就要处理问题,但是这个慢性咽炎又比较特殊,急不来,那些已经有的炎症,比如滤泡、红肿、充血等,要消下去需要慢慢调养。既然是保养肯定不能长期用药,一般都是采用食疗、茶疗的方式来保养的,平时可以泡些金银花罗汉果茶、养怡人家音悦茶等来润喉调养。平时尽量不要大声说话。
  防加重
  如果是雾霾天气、有尘埃或者去空气不流通的公共场所,可以戴上口罩;遇到温度下降的天气注意戴上口罩并保暖好身体避免身体及呼吸道受冷;尽量远离二手烟环境,远离烟民;平时少吃辣,少抽烟或戒烟,少喝酒或戒酒,多吃清淡易消化食物;空余时间加强身体锻炼,跑步、倒步走等。
  心理淡定
  很多人有慢性咽炎,保养好,一般不会引发中耳炎、眼睛干涩、鼻炎、扁桃体炎、肺炎等相关联的其他问题,心理上不用刻意克制清嗓子、吐痰、偶感觉嗓子痒的想法。平时喝茶的时候、闲暇的时候多给自己积极的心理暗示。咽喉喜温暖、湿润,想办法创造咽喉喜欢的环境。
  慢性咽炎可以控、可调、可养,不要担心,慢慢来,你一定可以恢复原有的清脆嗓音!
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治疗慢性咽炎的八大注意事项
更新时间: 15:28:25 | 文章来源:本站原创
  慢性咽炎的危害不是很大,可是这种疾病的发病时间长,会给广大患者的生活和工作都造成很大的影响。所以对于慢性咽炎及时的治疗是很重要的,那么大家知道慢性咽炎患者都有哪些注意事项吗?  注意1.中药治疗慢性咽炎  金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等,用保温杯开水冲泡代茶饮,每日不定时引用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中,慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片,加青果三枚煎服,对咽炎均有一定的疗效。  注意2.多吃清淡清凉果蔬  饮食上,多饮用清凉润喉的饮料;治疗慢性咽炎的注意事项要多吃水果,如甘蔗、梨、荸荠、石榴等;多食用清淡蔬菜,如生吃萝卜或用萝卜做菜。尽量少吃辣椒、火锅、冷饮等刺激性较强的食物。  注意3.戒烟戒酒最重要  戒烟酒。烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损,应坚决戒除。  注意4.避免大喊大叫  避免用嗓过度或者大声喊叫,尤其当嗓子不适时,不要高声地说话或大唱特唱,否则会给恢复带来难度。  注意5.注意口腔卫生  注意好口腔卫生,治疗慢性咽炎要坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,每天早起可用盐水漱口。  注意6.戴口罩防粉尘  注意在寒冷或风沙的天气出门时戴好口罩,治疗慢性咽炎要防止冷空气对咽部的刺激,避免空气中的粉尘对口腔污染。  注意7.保持室内清洁  保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不把有刺激气味的物品放在室内。治疗慢性咽炎可以用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者在睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。  注意8.健康体魄运动来  适量参加体育活动,增强体质,提高身体抵抗力。这是治疗慢性咽炎的注意事项之一。  以上就是慢性咽炎患者的一些注意事项的介绍,希望广大慢性咽炎患者能引起重视,有不明白的地方可以咨询专家。
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