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伙计们，刚和春节say了goodbye，上了一天班，感觉怎么样啊？“节后综合症”在您身上是否有所表现？伙计们来看看中枪了没~1、疲惫不堪2、神经性厌食3、想睡觉4、不想上班5、工作时精力不集中6、反应有些迟钝7、心情忧郁8、感觉孤单9、还在回味假期的美好时光
09:10 上传
超过3项就说明您已经患上“节后综合症”啦！既然是“病”，就得治咯~大招一：给自己适应的时间大招二：生活作息提前调整大招三：前三天不宜安排高强度工作大招四：运动调整精神状态大招五：饮食调整身体状态大招六：想象放松对付旅途病终极大招：逛逛咱e度论坛！还有五先生送您金币哦！
ps：本次签到每一次回复可得5金币！每人限2次！简单回复刷楼的可不厚道哦！畅所欲言，金币就是你的！
e度茶馆，我们一直在路上 →
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我瞬间凌乱了
不管你信不信，反正我信了
金币 + 20&
中考是比知识、比能力、比心理、比信心、比体力的一场综合考试。
开启中考成功之门，钥匙有三。
其一：勤奋的精神；其二：科学的方法；其三：良好的心态。
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不想上班，天空还不做美
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一般都会有些状况的。
五先生早上好，真的很不想上班。
晚上好五先生
因为我们放寒假，20日开始工作。
这些俺都没有中，
过节时大吃、二喝，睡懒觉，都养足精神了
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祝工作快乐。
难得今天天气好，真不想上班。
先生过年好
俺感觉一个字“累”
下周一正式上班 但是心里确实不想去 放假在家也没有什么事做
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只有一点，不想上班。
除了，厌食和孤单没感觉外，其他全中！！
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天天乡镇是正月初几，忘了是星期几
不想上班啊，想睡觉，还不想吃饭。
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但还上我们e度，五先生好开心啊！
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米先生，我好困啊，看贴都是模糊的
欢迎五先生嘉奖一下！
那能点到回复键真不容易啊~
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早上冷了不想起，上班就上E度。呵呵
呵呵~咱e度温暖吧！
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<em id="authorposton14-2-8 09:20
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但是接到你的召唤，我一如既往地立马赶来助威
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不想坐地铁、不想坐公交。
那就跑两步，冻一下就精神了！
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还在休假中
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<em id="authorposton14-2-8 09:23
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五斗米先生 发表于
@海豚潇 @呱太 @小骏斑比 @goodenvironment @欢乐娇妈不加v @似水流年的尘 @姑婆 @张全teacher @红枣豆包 @
五先生早上好！
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节后综合症滚粗 拿什么拯救你 我的节后综合症
日 09:58　作者：迷失　来源:ptbus
　　&轻轻的，十一君走了，正如它轻轻的来，它挥一挥衣袖，带来了一推病号&&&快乐的时光总是相似的，因为它很短暂;节后的恐慌总是不同，因为各有各的不爽。每当长假结束，许多网友就会惊呼自己得了&节后综合症&。国庆之后如何摆脱&节后综合症&成为我们讨论的热门话题。
　　其实缓解&节后综合症&的方法很多，比如选几个好看的电视节目，亦或者是找几个比较休闲的游戏都能很大程度上缓解这一症状。而口袋巴士作为第一手游门户网站，理所当然为大家推荐适合节后玩的游戏。那么此时你还在等什么赶快和小编一起体验今天的游戏之旅吧。
　　NO.1、同名电影改编：&心花路放
游戏名称：心花路放
游戏类型：跑酷
运营厂商：触控
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　　游戏介绍：黄渤、徐峥主演的《心花路放》上映后受到强烈追捧，触控科技自研同名3D跑酷手游《心花路放》日前正式上线。和传统的跑酷游戏不一样，《心花路放》首创大电影跑酷;无限弹跳，新高度刺激体验;徐峥黄渤，寻花路极速狂奔;打手来袭，新玩法枪林弹雨;越野长跑，新场景等你发现;百变大咖，全明星高潮迭起。
　　游戏玩法：玩法和其他跑酷游戏类似，游戏以经典的三线跑酷玩法为基础，加入了许多道具玩法以增强游戏的趣味性，并且还有多项成就供玩家解锁。为了更贴合电影剧情，游戏过程中玩家还会遇到随机发生的障碍挑战，并且未来还将加入子弹时间等特殊玩法。
　　推荐理由：作为国庆档上线的全民喜剧，相信是我们电影院首选游戏吧。而同名3D跑酷手游当然也是备受玩家关注，轻松愉快的画面，全明星跑酷玩法，无疑都是治愈节后综合症的最佳游戏。
　　NO.2、中国好声音正版授权：&全民偶像
游戏名称：全民偶像
游戏类型：音乐舞蹈
运营厂商：腾讯
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　　游戏介绍：10月7日风靡全国的中国好声音第三集正式收官，而官方授权手游《全民偶像》，也正式开启测试，今年今日音乐舞蹈游戏众多，而本款游戏无疑是最佳舞蹈游戏。和其他音乐舞蹈不一样，该游戏引入近日如火如荼的《中国好声音》IP，融合时下最流行的唱歌和节奏玩法，加上炫酷华丽的3D画面及多线的能力成长，为玩家带来中国好声音学员的舞台PK的珍贵体验。
　　游戏玩法：《全民偶像》的&K歌模式&与&热舞模式&两大核心玩法可谓让人眼前一亮，其中&唱歌模式&可让玩家在游戏中尽情嗨唱及挑战，其专业的&导师&将从音准、节奏、技巧及魅力等几个方面综合打分，真正的嗨唱达人，即可赢得&导师&的转身!同时，K歌模式还拥有极佳的声音美化功能，可以让玩家在游戏的过程中体验到演唱会现场或KTV的混响效果，切切实实过一把《中国好声音》 的瘾。
　　推荐理由：如果说国庆有什么值得我们期待的综艺节目。当然首推《中国好声音》，官方授权手游《全民偶像》为大家提供酷炫的时装供玩家体验，在与好友嗨唱之际，不妨换上一套适合曲风的装扮，邀请好友舞伴共同起舞，边唱边跳，让自己成为聚光灯交汇之处的明星。所以无疑《全民偶像》能够缓解我们的综合症。
　　NO.3、芒果自研手游：&爸爸去哪儿2
游戏名称：爸爸去哪儿2
游戏类型：跑酷游戏
运营厂商：芒果
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　　游戏介绍：娱乐节目的手游能做到这么火爆，爸爸去哪儿也是够拼的了。电视节目和游戏的双火爆也可以体现出游戏本身极高的质量。《爸爸去哪儿2》官方游戏真实还原第二季节目内容与特色，不仅将爸爸去哪儿第二季名单内的嘉宾加入到游戏中，还新增了旅游胜地武隆天坑、新叶古镇、地笋苗寨、萌宠小黑狗、体育酷跑、&小巨人&神奇药品等等，全3D画面特效比真实版《爸爸去哪儿2》还好玩!
　　游戏玩法：游戏的操作与传统的跑酷相差不大，玩家通过滑动屏幕来控制人物的左右移动、跳跃和下滑，在整个屏幕上基本看不到别的按钮了。本作利用最简单的操作方式来控制，这样对于年龄较小的玩家也能很快的掌握，毕竟这档娱乐节目对年龄小的玩家更具有吸引力。
　　推荐理由：如果说中国好声音是大家最为期待的综艺节目，那么能够和它PK的无疑只有《爸爸去哪儿2》，而这款拥有亿万粉丝不妨同步拿起手机，体验由湖南卫视唯一授权与第二季节目同步的手机游戏《爸爸去哪儿2》。从而缓解节后综合症。
　　NO4.、3D跑酷手游：天天风之旅
游戏名称：天天风之旅
游戏类型：跑酷游戏
运营厂商：腾讯
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　　游戏介绍：《天天风之旅》采用了趣味关卡+战斗乐趣+酷爽道具+奇幻场景的组合方式，为玩家带来了耳目一新的酷跑体验，跟以往不同，这次看到那些惹人嫌弃的怪物，不要忙不迭的绕着走了，拿起手上的武器，给它一个爆栗，体验拳拳到肉的打击感，追求每一击都Perfect的评价。奔向更加奇妙的远方!
　　游戏玩法：《天天风之旅》的游戏背景设置为，为了逃出女巫的魔爪，我们可爱的童话人物冲破铁笼，开始轰轰烈烈的冒险。本作提供了多样的游戏玩法，除了经典的跑酷模式外，还提供了以达成不同任务目标获取奖励为目的的闯关模式，挑战现实好友成绩的挑战好友等等，简直不要太好玩，跑得你停不下来。
　　推荐理由：国庆期间出门旅行，见惯各种美景的我们，很难迅速投入到工作来，而《天天风之旅》无疑是我们最佳选择。《天天风之旅》还首创了从未在酷跑手游中出现的全3D&石巨人来袭&隐藏关卡，融入家用机级QTE体验和从未有过的移动平台战斗画面表现，爽快不是你想说想说就能说!
　　NO5.、经典赛车手游：狂野飙车:超越
游戏名称：狂野飙车:超越
游戏类型：赛车游戏
运营厂商：ＥＡ
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　　游戏介绍：《狂野飙车8：超越》在同类型游戏中，可以说是佼佼者了。赛车竞速类游戏的历史很长，所以有足够长的时间和经验去趋于完美。很明显，狂野飙车系列一直走在前列《狂野飙车：超越》&&备受赞誉的狂野飙车系列的首个衍生游戏，为你带来紧张的赛车体验!再现&新80年代&的加利福尼亚，在精彩刺激的游戏中逃脱警察追捕吧。 原创的以任务为基础的赛车游戏 - 30辆获得完整授权的高性能车辆等你来解锁和驾驶。
　　游戏玩法：和最近的《狂野飙车8》相比本作在剧情和任务的制作上的确下了更大的功夫，除了不同的玩法任务之外，在遇到一些关键性关卡如BOSS关等情节时，游戏中还会出现与BOSS之间的对白。美式写实画风的人物从3D的游戏世界中凸显出来，让整个游戏有了另外一种不一样的感觉。回到跑酷画面，游戏的画面表现就没有那么细腻了，毕竟游戏大小就这么大，想要渲染出华丽的画面也有点强人所难啊!
　　推荐理由：作为赛车游戏的领军游戏，《狂野飙车：超越》无疑是我们首选，国庆期间我们出门各种被堵，而国庆回来何必不继续选择玩玩《狂野飙车：超越》来温习国庆堵车之旅。
每日游戏精选
NCSOFT开发的官方正版手游
混搭MOBA的RPG大作
回归体验最初的奇迹
仙剑同名官方手游
经典移植大作再临
不负众望的王者级大作
京ICP备号-1 京公网安备 86跟节后综合征说byebye 教你尽快消除疲劳
核心提示：愉快的春节假期已经结束，可能有些姑娘还没有返回工作岗位，但是对于大多数白领来说，今天已经是开工第一天，假期肆意玩乐，此时未免精神不济，该怎么办呢？
　　春节长假，难免走亲访友，通宵达旦的玩乐，让白领MM们原本规律的生物钟被打乱，新年开工第一天难免提不起劲，患上“节后综合征”，身心都难以一下子适应上班的节奏。　　还没有返工的MM要引起重视，最好提前1、2天开始“收心”，把作息时间调过来，然后沉淀一下心情，可以选择缓和一点的娱乐方式，譬如看看书、和朋友聊聊天喝喝茶，尽量回复到节前的工作时的生活节奏。　　那已经上班却精力不济，无法集神的MM们怎么办呢？别着急，心情烦躁、沮丧、没精神、工作效率低下等等等等，都是节后综合征的典型症状，只要适时调整，就可以安然度过。　　振奋精神 来点茶或者，这两样食物都有提神的作用，用来提神醒脑最好不过。实在太困不妨在工作间隙小憩一会儿，午餐后可以休息15分钟，自然就会元气满满。　　调整心情 刚刚收假，心理上难免会有些抗拒工作，可以给自己一些心理暗示，告诉自己假期已经过去，该好好工作了，只有努力工作，明年才能过一个同样快乐的新年。还可以趁着休息时间，和同事多多交流，谈一些假期的趣事，有助消除懈怠的负面情绪，并且缓解焦躁。　　合理安排工作 刚开始上班，不要立马就投入到复杂难完成的工作，这样会让你更加烦躁，并且失去自信，可以先从简单的工作开始，甚至可以先来做个全年的工作计划，接下来就可以有条不紊的开始工作了。　　加强运动 下班后去跑跑步、打打球，都有助于大脑休息，运动不仅能锻炼身体，还能帮助心灵放松，让你快速恢复神采奕奕。　　注意饮食 假期里大鱼大肉，肠胃负担不小，此时完全可以给肠胃减减负了，清淡饮食，多吃蔬果，补充，都有助肠胃保养，健康的体魄才能让你充满“战斗力”。　　去疲劳食疗方：　　煲鱼骨
　　材料：黄豆80克、鱼骨500克、姜3片、1/3个。　　烹制：黄豆、陈皮洗净浸泡，鱼骨煎至微黄，用煲汤袋装好，与一起放进瓦煲内，加入清水2500毫升(约10碗水量)，武火煲沸后，改为文火煲约1小时，调入适量和生油便可。可供3-4人用。　　功效：黄豆有丰富的和氨基酸，鱼骨亦富含钙质且脂肪极少，合而为汤，能补钙健骨，提高免疫力。尤其适合假期活动较多、奔波劳累的人群。
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“重口味”饮食带来了“口气”问题，尤其是白领一族，带着浓重的口臭混迹于办公室，不仅影响个人形象还会妨碍到他人。
冬季我们对热量的需求会变多，就会不知不觉吃得更多更油腻，加上天冷不爱动，窝在被窝里不想出来，就成为了“长膘”的季节。
冬天最易发生皮肤皲裂，尤其是脚后跟，因为皮肤粗糙厚实，维生素含量少，走路时又容易被摩擦，最容易发生干裂。
冬天喝牛奶容易凉，宝宝喝得慢，有什么办法能让牛奶…… []
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愉快的春节假期已经结束，可能有些姑娘还没有返回工作岗位，但是对于大多数白领来说，今天已经是开工第一天，假期肆意玩乐，此时未免精神不济，该怎么办呢？　―　　―　服务条款　―　　―　　―　　―　
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