打呼噜怎么回事？打呼噜的原因、症状及危害
编辑：武警辽宁省总队医院耳鼻喉科 来源：
　　怎么回事？的原因、症状及危害有哪些？打呼噜在日常生活中是极为常见的，但大多数人们对其并不十分了解，往往对打呼噜不加重视，放任不管，殊不知打呼噜也会对人体健康带来极大的危害。那么打呼噜怎么回事？打呼噜的原因、症状及危害有哪些呢？耳鼻喉专家为您解答。
　　打呼噜怎么回事&&&&&&&&&&&&&&&&&　　
　　打呼噜怎么回事？打呼噜在临床上分为生理性和病理性。生理性打呼噜又称良性打呼噜，是由感冒疲劳引起时间短暂，不会影响正常呼吸时的气体交换，只要改变睡姿就可以缓解；病理性打呼噜是睡觉后鼾声响度增大超过60dB以上，5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。
　　病理性打呼噜的原因&&&&
　　1、中枢性方面的疾病引起：就是由于大脑、动脉硬化、神经异常等引起的。
　　2、阻塞性方面的疾病引起：由于咽、鼻腔夜间呼吸阻塞造成的。大部分鼾症患者都是由于呼吸通道狭窄所致。呼吸通道狭窄所致主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，具体包括：&
　　鼻部狭窄：、、肥厚性、变应性等引起鼻部狭窄。
　　咽部狭窄：扁桃体肥大、、鼻咽部闭锁或狭窄、咽部松弛、悬雍垂过长。
　　咽腔狭窄：舌体肥大，舌根部肿瘤、舌后缀等引起的咽腔狭窄。
　　颌面部发育畸形：如小颌畸形等，肥胖。
　　3、混合性方面的疾病引起：综合以上两种的。儿童打呼噜多是阻塞性方面的，多由于扁桃体肥大及腺样体肥大所致。 而成人打呼噜则多是混合性方面的疾病所引起的。
　　打呼噜的症状
　　1、睡眠打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止；
　　2、睡眠反复憋醒、睡眠不宁、诱发癫痫；
　　3、睡不解乏、白天困倦、嗜睡；
　　4、睡醒后血压升高；
　　5、夜间睡眠心绞痛、心律紊乱；
　　6、记忆力减退、反应迟钝、工作学习能力降低；
　　7、阳痿、性欲减退；
　　8、睡眠浅、睡醒后头痛；
　　9、白天似睡非睡，工作、开会、吃饭时也难以抑制的入睡；&&
　　打呼噜的危害&
　　1、打呼噜的危害&&影响睡眠质量
　　临床观察发现，许多打呼噜患者出现白天哈欠连天、困倦不适、工作能力下降等症状，同步监测打呼噜者的睡眠及呼吸情况，发现某些人的睡眠脑电图频繁出现醒觉波，持续时间从数秒到数十秒不等，很难进入较深的睡眠期，深睡眠时间缩短，睡眠效率降低。
　　2、打呼噜的危害&&影响呼吸功能
　　虽然正常人夜间睡眠时通气量会有不同程度的下降，但相对来讲，打呼噜者睡眠时通气量的下降幅度更大，以致血液里的氧气有时会出现间歇性降低。打呼噜者还容易出现睡眠时张口呼吸，干燥的冷空气不经鼻腔的温暖、湿润而直接进入咽喉部、气管内，它们的刺激可导致原有哮喘病的患者出现急性发作夜间哮喘。还易导致鼻炎、、、、支气管炎等多种并发症的发生。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。
　　3、打呼噜的危害&&危害心脏疾病的患者
　　打呼噜对心脏疾病患者的健康更大。单纯打呼噜已成为心血管疾病发病的一个独立的危险因素，高血压、心肌梗死、心绞痛、心律失常及脑血管意外在打呼噜患者中发病率较正常人群有所增加。老年人打呼噜还易造成&老年痴呆&。
　　4、打呼噜的危害&&对儿童的危害
　　小孩在睡眠过程中出现明显的打呼噜、睡眠不安、频繁觉醒等，容易造成儿童白天乏力，易打瞌睡，上课精力不集中，学习成绩下降甚至精神行为障碍等症状，儿童睡眠不好，还会影响孩子的智力和生长发育，家长应警惕儿童打呼噜的危害。
　　以上是对打呼噜的原因、症状及危害的相关介绍。武警辽宁省总队医院耳鼻喉专家建议患者，出现打呼噜现象要及时去正规医院做好诊断，根据自身情况进行科学治疗，早日恢复健康。更多详情请咨询在线专家。&
医院耳鼻喉科专家...
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沈阳首席耳鸣专家...
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经常打呼噜有什么危害 治疗打呼噜的偏方
& 16:25:08
　　经常打呼噜有什么危害?打呼噜(医学术语为鼾症、打鼾、睡眠呼吸暂停综合症)是一种普遍存在的睡眠现象，很多人都不以为然。其实打呼噜是健康的大敌医学界认为，打鼾也很可能因为身体上的其他病因造成。今天，小编将与大家分享治疗打呼噜的偏方。
　　经常打呼噜有什么危害?
　　1、打鼾可导致大脑缺氧，并累及全身各个脏器，打鼾还可加重或诱发心绞痛或心肌梗死。
　　2、打鼾的危害并不仅限于成人。虽然小儿打鼾的现象并不常见，但是也有少数的孩子会出现打鼾的现象，对于儿童打鼾更加要注意，常常会影响到身体的发育，还会影响到智力、记忆力等发展。
　　3、打鼾易打出痴呆，尤其是老人痴呆，睡眠呼吸暂停造成缺氧，导致大脑皮层内侧部分物质结构发生变化，损伤脑组织，容易导致痴呆，给生活和精神上带来了很大的压力与不便。
　　4、打呼噜严重或可致猝死!打鼾的人气道比正常人狭窄，严重时气道可以完全阻塞，发生呼吸暂停。睡眠一小时，有5次以上大于10秒的停顿，或睡眠7小时中，
大于10秒的停顿在30次左右，即为睡眠呼吸暂停综合症。呼吸暂停时气体不能进入肺部，造成体内缺氧和二氧化碳潴留，甚至发生睡眠中猝死。
　　治疗打呼噜的偏方
　　1、龙胆草。龙胆草、当归各十克。熬药方法：浸泡1小时以上，快火浇开，慢火20分钟，倒出药水后再用同样方法熬第二遍。两遍药水混在一起分两次服用。睡前服用，连服三晚有效。
　　2、花椒。花椒有芳香健胃、温中散寒、除湿止痛、杀虫解毒、止痒解腥的功效。取花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。
　　3、漱口液。只要在临睡前将3-4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。
　　4、鄂托法。找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。
　　5、玻璃球法。把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压
着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。打鼾有哪些危害 怎么回事方法有没？_百度知道
打鼾有哪些危害 怎么回事方法有没？
提问者采纳
睡前喝热水，并热水敷鼻子！侧睡
打呼噜的病因复杂，可能因为肥胖，也可能因为鼻炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲等鼻部疾病，甚至有可能是全身疾病引起的，治疗方法因人而异，对症下药吧。平时可试试以下方法：1．花椒 　花椒5-10粒，睡前用开水泡一杯水，待水凉后服下(花椒不服下)，连服5天，可治疗打鼾。 　2．漱口液 　只要在临睡前将3～4滴漱口液用温水稀释后漱漱口就可以使鼾声减弱、停止。这种漱口液中含有一种树脂油，能提高咽喉部黏膜的血液供应，使咽喉腔黏膜处于充分供血状态，软腭和悬雍垂就不会因松弛而振动，鼾声也就减弱、停止。 　3．鄂托法 　找口腔医生造一个鄂托，每天晚上戴在口腔里，可以托住下垂的软腭，抵住舌头使之不致压缩，达到预防打鼾的作用。 　4．玻璃球法 　把一粒儿童玩的玻璃弹子松松地缝在睡衣领下的肩叶片内，要使它能左右滑动。打鼾者一般在侧卧或俯卧时是不打鼾的，当打鼾者要转身仰卧时，就会压着后背的玻璃球，从而立即转身侧卧或俯卧，这样，鼾声就不会出现或明显的减轻。或在睡衣后背正中缝一个小口袋，里面放一个儿童最小号的皮球或网球，这样可以使打鼾者不致仰卧，也能大大减轻鼾声。我个人建议采用药物治疗才能根治打鼾的，美国的贝悦若就比较好。还能改善打鼾，提高睡眠质量。就是价格是高了一点，使用很方便的！
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