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我是一个余光恐惧症患者，有这方面成功治疗案例吗天天想自慰，男的，怎么办？
天天想自慰，男的，怎么办？ 5
我是深圳的一名男孩，23岁了。我从初二开始就自慰了，到现在都8-9年历史了。
从没有经历过性爱，因为传统和死板，我错过了很多，但是自慰这个事情每天都不会错过，除非是实在累的不行，累的不行也是草草地打完飞机才睡的安稳。
在休息日，有时候喜欢看带颜色的小说或片子，一天自慰4-5次才过瘾，打到后面时竟然没有东西出来了，酸酸的。
我的那个勃起时才13.5cm，龟头周长更只有11cm，但是每次都特别硬，按都按不下，这个长度我怕实战受影响啊！
谁可以告诉我这个是不是正常啊？
有时候还没有真正勃起时，龟头就有清清的液体出来，滑滑的，像洗洁精，但是没有什么异常感觉，不知道什么情况。
好想了解女人身，可也没有机会。
有点苦恼，有点担心，有点冲动。。。
谁能帮我解决心理的烦恼和生理的冲动问题啊？
希望有人帮到我，感谢！
可以Q我的。
你经常告诉自己，洁身自爱！
这样就好了。。
打飞机的事我听多了，打成你这样的，我第一次见。
是洁身自爱啊，不然早就找小姐去了。。。可是我控制不住自己的欲望啊！
那就让自己忙碌点。
晚上一个人呆着寂寞就出去暴走。回家就睡觉。
不然就看点能长进的书。总会有事情打发寂寞的 。
、如果能用毅力去控制性欲那就最好不过了 。
别人只能给你点见解、意见。付出行动得看自己。
身体是自己的 。别让 这样的日子毁了以后的幸福、性福。
嗯，很有道理，我觉得要是断了网络的话，可能就能够节制一点了！
我试试看啊～谢谢你！
要对自己有信心。
要真想谢谢的话就采纳吧！
提问者 的感言：谢谢
其他回答 (5)
这是一个严重的问题，因为你太疯狂了，虽说这是正常的生理需求，但是现在你图快感以后有可能婚姻生活不幸福，早泄的可能极大。你要控制自己不要接触那些东西，比如电影书籍等。还有那些场合也不要进，为了你的将来希望你适当的控制自己。免得后悔。加油。
你这样问题很严重，长久下去，以后真有女人了，也许你只能看看，想做都做不了！！！
在不能正常过性生活的情况，适度自慰也是一种解决生理需要的办法，
但沉迷是绝对不行的，因为这不仅影响人的生理和性功能，也对人的心理产生严重影响，使人逐步情绪低迷，精神萎靡，并逐步沉迷！！！
所以建议要适度控制自己，减少频率，否则以后也许就会过不了性生活了，多想想自己以后的幸福，自然就能控制住了！！！
过度伤精会减损人的寿命！SY这种行为对一个人的智力，体力以及命运有着致命性的危害，刚开始可能还不太明显，当你成瘾了之后，各种的恶果就呈现出来了，长期下去会引起头昏，心悸。肾虚、尿频、前列腺炎、不孕不育等一系列泌尿系统疾病。青春期会导致身体发育不良，影响身高及身体发育。面容会引起：黑眼圈、青春痘、痤疮、脱发、面色灰暗枯黄等。精神上还会引起失眠、多梦、疲倦、精神萎靡、意志消沉、焦虑、紧张、脸红恐惧、忧郁症等心理疾病。SY除了一身病什么也不会留下。古今中外有多少本来可以成为英雄的人，因为手淫，而痛苦贫穷地过完一生。记住：天下没有免费的午餐，那一时虚幻的快感可能换来的是一生的痛苦，我们甘心学业和事业就这样葬送在SY恶习之下么？每一次自慰，射出去大量的精子，人身体内最宝贵的东西就这样挥霍掉，古人云：一滴精十滴血，这样糟蹋自己太不值得了啊。万恶淫为首，人活在天地之间，是要遵守天地自然规律的，而手淫这种违背自然大道的恶行，势必要遭到自然规律的惩罚，千万不可逆天而行啊。不要相信什么专家的手淫无害，这样的谬论真是害惨了人，他们通过一些简单的实验得出结论：“精子和牛奶的蛋白质成分一样”。可要是问一句：“精子遇卵子可以变成活生生的人，而牛奶能做到么”？其实稍微细心点就可以发现，手淫之后身体是很衰弱的，而且许多地方都有变化，包括思维力，记忆力，可能当时是有感觉的，几年之后就会有明显的感觉了，我们要相信活生生的事实，而不是那些不负责的专家。试问一个没有智力，体力和精气神的人怎么在这个社会上立足，所以手淫的人必定是被社会淘汰的对象，穷困苦闷地度过这一生。想想我们的父母含辛茹苦地把我们带大，我们就以这个来回报他们么？
应多看多读积极向上的书籍和电视节目，远离黄色影制品，多参加户外活动，让生活充实起来，多吃素食。这样才能获得身心的健康！明白道理的人就不会做欲望的奴隶！可以到福慧论坛上找《让生命恢复纯净》电子书下载，书中有详细的戒除方法，会帮助你恢复生命原有的纯净
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认识SY真相：
朋友，：手*只有坏处，没有好处
不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！进而影响身体发育、身高、体质、生育质量...
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！&
刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了）
极大影响你的心力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了，这就是心力下降的表现）
S&Y绝对伤害身心，极容易上瘾，名符其实的精神毒品，下面这些就是诸多害处(过了30男的容
易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病，中风.、前列腺炎.....）
容易得难治的皮肤病（癣之类）、腰腿酸痛、白头发，体臭《《《《《脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众场合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、
行为怪癖、无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废，处处怨怼。
一位中国心理学家，说：“S&Y的习惯已成为学校中最利害的传染病，如不设法防止，则个人、
社会、种族三者，受祸害将无所抵制。”&&&&& 在国外，过去亦同中国一样，认为手*有害，许多青少年因为有手*行为而苦恼。 &&&&&&& &&&&& 19世纪末法国著名的精神病学家和心理学家莫莱说：“经常手*者，变得迟钝而衰弱，眼
球内陷，眼圈发黑，两目无神，双手冰冷，经常盗汗。在学校中成绩下降，智力衰退。如果积
以成习，不能自拔，最终必然变成一名白痴而产生忧郁心理。& &&&&& 美国著名精神病学家阿瑞提教授这样认为：“手*是标准的性行为的一种。它之所以成为
问题，是因为在手*的时候伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑，因而造成了种种后果”。
&&&& 有很多手*者反映说他们遭受了很大的折磨和痛苦。轻则四肢无力，身体衰弱，脸色苍白
，疾病丛生，重则精神萎靡，工作退步，甚至痛不欲生，企图自杀。自杀身亡者也不乏其人。 &&&& 黑格纳是奥地利的心理学家。他说：“手***者，肌肉组织软弱无力；神经组织精力耗竭
。神思恍榴。精神懈怠，思想不集中，遇事回避，自信心丧失，情绪乖离，依依如病，甚至生
自杀之念；在道德方面，变得胸襟狭隘，思想乖张，诡谲狐疑，不辨是非，伦理道德观念错乱
& 好好做不净观,身体就是一个活动厕所，就算是国色天香的美人也是一样，还有要远离能引起
身心冲动的事物与环境。
净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓
狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄
皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎哉
修不净观，这个世界没有清净的。不净观从什么地方修呢？先修你自己的身体。为什么每天要
洗澡？如果有人吐了痰，要他再吃他的痰，绝对吃不下去，太脏了。他自己喉咙吐出来的，在
里头他不感觉脏，吐出来他就感觉脏了。他解大便，你要他再吃大便，绝不吃；但是在他肚子
里，他不嫌脏，他一解出来就嫌脏了。你可以在肚子里观想一下，若你把肚子打开了，说这里
头都是些什么东西啊？我一天带着是些什么？&
说这个漂亮、那个漂亮，谁漂亮？都不漂亮。如果看见天女了，他看见人间的美女跟天女比，
差太远了。如果他看见菩萨化现的美女，比天女漂亮。菩萨化现的美女就太漂亮了，那是他断
你的欲心而化现。观世音菩萨就化现美女，鱼篮观音就是这样，谁都知道这个故事。&
知道外在的美貌是假的，那是外皮，内在的五脏六腑可不是？他今天化像人，他的腑肉，除了
水就是尿。五脏六腑，生脏之下，熟脏之上，最脏了。你要这样来观你的身体。你哪一点最美
？你观你最美的地方，你就观得很不美了，这没有标准的。说有人很美，大家都看得很美，不
见得，有人看得还不美；什么人看得最美，跟他有情的人看得最美。我们中国有句俗话：「情
人眼里出西施」，西施怎么样，大家还是揣摩，人云亦云。&
在北京，我们还当小孩的时候，看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候，一脸大胡子，上妆之前，
都要刮胡子，越刮越重，脸部都是青的。梅兰芳不漂亮，他要是化了妆看起来，永远是十七、
八岁的姑娘。你可以开悟阿，假相。六十来岁的一个男人，满脸胡子，往这边一刮，把头发这
么一整理，化妆出来，再一扭扭捏捏的，简直就是仙女。你说真的、假的？没有真的。
上面不净观平时就要反复练习，反复思维。这样自己的心对这个身体的贪恋就会慢慢减少的。
（上瘾难戒的朋友请在网上搜索“彭鑫”、“jiexieyin”或“jiese”，好好看。）
把上面的拼音转成汉字就行了，好好看看下面的公益书（网上有）：
《让生命恢复纯净》《心向光明远离邪淫》《寿康宝鉴》
&希望以上的能让您有所启示最后愿朋友您身心自在，事事如意，全家幸福！ee
你可以在你有那种想法的时候赶紧转移目标，或一个人寂寞的时候找点别的事情干，不是不让自慰，而是打的次数多了，对身体伤害很大。如果你经常自慰的话，如果有一天你有真正的实践了，那么你会发现你会阳痿早泄。而到时候再面对你的女人，你会发现自己根本就抬不起来头了，为了以后的幸福，哥们忍忍吧
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家庭生活领域专家中年男子的心理恐惧
来源:互联网
对于许多中年男人而言,最看重的是事业上的成就。像大明这样,事业上没有特别突出的成就,或者遇上困境、瓶颈,都会对自己年龄渐大、事业未成的境况产生悲观、消极情绪,这就是所谓的&年龄恐惧症&,也就是心理专家所说的&中年危机&。
患者大明今年45岁了。他23岁大学毕业时就来到这个单位,至今已经整整22年了,目前还只是个副主任科员。如果近一两年还提不上去,他可能很难再有什么机会了。但是偏偏今年单位新调来的同事,工作状态都很不错,大明觉得自己升迁的机会不是很大。
这种忧虑,大明也没办法跟妻子说,因为她帮不上忙,只会唠叨添乱。以前他还会跟同事说说,偶尔在网上发发牢骚,最近他连倾诉的欲望都没有了。
大明对年龄的恐惧,似乎是在一夜之间到来的。在不久前的同学聚会上,他也特别苦闷,看着同学们开着名车,一身名牌在他眼前晃,这种刺激对他来说真是受不了,也造成了他很大的心理压力。大明越来越感到自己很没用,奋斗了大半辈子竟一事无成。
他常常胡思乱想,比如自己是否应该换个工作,或干脆辞职下海经商,或移民加拿大、澳大利亚什么的,他总是焦躁地想,他再不改变,肯定坐火箭都赶不上他的同学,也赶不上这个消费日益高涨的时代。
但是无论大明怎样彻夜不眠,怎样沮丧,都赶不走他年龄越来越大的现实。他突然觉得自己在这个年纪,许多梦想已经远逝,没有实现的仿佛永远也不可能再实现。他实在不知道该怎么说服自己了。
对于许多中年男人而言,最看重的是事业上的成就。像大明这样,事业上没有特别突出的成就,或者遇上困境、瓶颈,都会对自己年龄渐大、事业未成的境况产生悲观、消极情绪,这就是所谓的&年龄恐惧症&,也就是心理专家所说的&中年危机&。
此症最大的信号,就是自身的沮丧感,并伴随着失眠或者嗜睡,食欲下降,总觉得不舒服。令人困扰的生活事件往往会加剧这种沮丧感,并会开始怀疑人生的一切,人生态度也变得比从前消极,加重了人到中年、风雨飘零的感觉。这类男人常常会选择沉默与逃避来对待,情况严重者,甚至会选择自杀作为逃避方法。
不过,有适当心理准备的人,都能平稳地渡过中年危机的波涛。
人到中年后,关键要重新调整自己的方向。要逐渐由关注身外之物变为更多地关注自己的心灵,逐渐领悟到人生的智慧,这样才能减轻心理压力。中年男人能否真正消解&年龄恐惧症&,就要在财、情、名等方面&放得下&。
当然,人出于本能,会不断提高自己的人生期望值。这自然有其积极意义,它是个人进取、社会进步的一种心理驱动力。但&物极必反&。一味不切实际地以过高的期望值来对待人生,也许正是有些人每天都在郁闷愁怨的心理困境中消磨宝贵时光,终生不能享受生活的快乐和幸福的心理根源。期望值越高,心理上的情绪冲突越大,这是社会心理学的一个结论。
另外,大明无论工作再忙,都应该保留着每天看书、学习的习惯。对抗浮躁最简单的办法,就是在知识中寻找强大的力量。自身内心强大的人不易受环境的影响。
如果压抑、沮丧的心理已经影响身体,对大明来说不妨安排一次长假,回到少年时的故乡去看看,也可以到异域小岛休息调整一下状态。
网友经验网友说： 二年级恐惧症 开学第一天，蕃茄兴冲冲回家，向茄妈展示他的新奖状。汗，好象是暑假里的什么积极分子？偶忘记啥内容了。在咱们家，茄爸非常喜欢向儿子强调关于奖励的荣誉感，恨不能把所有的奖状象他小时候一样压在玻璃板下，或者干脆贴在墙上。茄妈则完全相反，希望蕃茄对于任何奖励都木知木觉，把所有的奖状统统和测验卷子、图画作业夹在一个文件袋里，每学年一册，以为这便算是挫折教育。在这两种非常矛盾的教育思路上，茄同学...网友说：过些日子就要结婚了，可是只要跟他闹一点小别扭，我就不想结了。结婚以后会更加烦～～～～害怕，现在小三那么盛行！网友说：有没人和我一样 最好天天上班 孩子天天上课 一到周末我就怕 2天不但作息时间打乱了 习惯也没养好 家务啊孩子的功课啊还要安排带他出去玩什么的 累死我一个人了 他爸爸若出差或者加班应酬不在家我还平衡点，在家的话我看着他自己看电视玩爱怕不管孩子我就气不打一处来。。。
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一个月三次手淫对身体有害吗
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手淫现象今青少越越普遍其危害切身经历才深切体刚刚始手淫轻却未必全信由少放手淫宁愿相信手淫害论断遗憾未往往情愿却必须要接受　　其实任何快乐激情瘾或者说爽都代价爽代价付自应该认真想想希望未能健康身体轻松顺利社事业温馨睦家庭真美妻希望手.淫爽爽能再爽止两者能选总手淫爽点现实幸福少点绝虚谈今事实证明切　　手淫诱发原　　其实性欲没任何刺激情况至于轻易高潮难耐没高潮更兴致手淫通手.淫习惯者普遍都观看催欲视频催欲图像习惯官刺激自我配合自慰达高潮兴奋终冲难忍手淫　　所导致手.淫发直接原于性欲于催欲　　解性行意义　　今性行概念观念扭曲误解性行本质其实物繁育代程环节性器官准确名称叫做殖器顾名思义殖代存器官　　性欲作用则促进繁殖说性欲作用促进异性间吸引力及理需求实现繁殖创造机　　味追求性欲发泄快进行性行则背离繁殖根本目追求理快淫淫与性差别淫意味着实质利益唯让追求爽其付代价自真真实实精力元气　　消耗元气行性行属厉害仔细想想种孕育新命能量注定同于其放泄代价想知且元气精力能等同于营养元气精力支撑命体走向衰及死亡间表力量都根本阻止补品增加营养却阻止衰用营养重轻　　男性行（安全措施）由两命体配合完其包含双能量互相给予及双营养物质互换达理平衡即便加节制同打破理平衡先前所说背离殖根本原则实质利益　　手淫与单纯性行同由于没任何异性提供切身配合根本报能量营养完全自单面放泄同花掉本钱却没买东西能赔本做赔　　目前看待手.淫问题持种观点——手淫要适度问题种观点其实承认手淫益前提却放弃手淫其实种观点说通所谓适度概念外乎危害降低并没断除危害相于吸毒少吸些像先前所说手淫赔本行做做少仅仅配赔少问题自繁殖能量都甩类似于种种水泥怕自种用完丝毫收获虽说能量定程度再随着肌体断化能量再越越困难否则岂所都能靠休息恢复轻　　手淫症状表现及危害　　手淫现象初往往发于幼或青少期由于段期命体处于发育坡路茁壮期加先精力充沛所即便短期内手.淫纵欲至于立即见良反应否则众都能及早发觉危害自觉断除手淫阴险于手淫危害属于期积累逐步显现意味着旦见明显良症状往往意味着已经损耗浅能企图短期内恢复　　关于手淫良反应作简单表列其绝部手淫习惯者普遍存　　手淫者早期受身体乏力精神疲乏懒散　　逐步始现白发初期先现顶脑漩涡处逐步向四周扩散（通习惯性手淫5内白发显现别手.淫者现象明显）同皮油脂泌旺盛屑增厚期发展逐步转变脱发同先顶始（通习惯性手淫10内所显现别手淫者现象明显）　　早泄通表现手淫间越越短始手淫完射精快结束（般情况手.淫习惯5左右所显现）　　前列腺现异通手淫10左右能体明显表现比尿叉（能说所尿叉都与手淫及前列腺关期手淫习惯者普遍症状）　　殖器部位期潮汗内裤期潮汗粘腻并且滋污泥豆渣状污垢汗臊臭气味　　随伴口臭现且牙齿污黄白习惯性手淫者甚至现龋齿且现于牙　　极易口腔溃疡基本口舌略创痕便演变口腔溃疡甚至自　　容易汗盛夏或高温环境汗液泌明显于其另外期手淫者稍运登楼等喘息劳乏状态　　便间隔周期变　　另外期手.淫者面色或苍白或灰暗身材同要消瘦要虚胖　　再别现象若幼便始习惯性手淫青便现两耳缓慢情况表现两耳较言与比例相差略两耳明显偏　　仅理表现除外手.淫导致性格变化　　期习惯性手.淫导致肾精亏空由性格逐渐转变内向缺乏力甚至孤僻社交恐惧等理状态性格其实与体内脏腑情况相关凭空调节性格难让肾虚者勇敢起容易　　再习惯性手淫者往往自身场差许与自身精气耗散关所谓场指种潜魅力打比：漂亮且真健康孩仅仅站身边都舒服场即便相貌并众与其接触轻松期习惯性手.淫者别与其接近都种自觉与其交往尴尬社交场合往往边缘化点经历期手淫.者触　　由由习惯性手淫期发展进入青期相貌纪轻轻满白发甚至脱发张嘴口臭齿黄体能虚乏能性格低落孤僻善交际懦弱甚至猥琐状态若想独立社立足其压力甚至连婚恋都受阻碍所手淫者虽强性欲非色目恋漂亮现实却难仪性青睐其自身素质决定几乎没机甚至手淫者自身根本缺乏与仪性接触信勇气且性格及体能状况导致事业自顺利所手.淫者依靠父母期始手淫却离父母独撑世面见苦　　除些外种现象其依据道理尚明确现象存经发手淫环境比家注意观察家状态比健康程度事业状况睦程度等等经发手.淫环境往往充满谐气氛或许所谓风水变坏期手淫经历自体说现象依据总实施受说　　由见手.淫危害真实虚轻致命缺点缺乏经历没经历或许完全相信先前论愿愿意都必须承受　　期手.淫者自救措施断除手淫恢复身体早福　　面我再谈谈关于戒除手淫恢复身体问题手淫习惯慨戒手淫难屡戒屡犯本决激情起都顾　　确戒手淫确实难种难亚于戒毒于毅力考验主要靠自约束能力信能说说屡戒屡犯些直接原　　其实先前所说手淫习惯者都看催欲视频催欲图像习惯由官刺激催手.淫自觉要戒除手.淫却依旧没放弃看催欲视频催欲图像习惯难握说离催欲视频难戒手淫怪自性欲怪离催欲　　详细表述戒除手淫重塑自五步说都做于尽快恢复身体没问题做能怪自贪淫要命难救　　第现起身边所良视频及切催欲品都销毁非必要定要做要舍些东西害浅像毒品能让兴奋付沉重代价远离良网站由保证减少相部手.淫发概率　　第二做平淫念由于期接受良影像影响导致脑定沉积少激情片段加自我幻想性情节莫说看良视频平随便味段能让自进入兴奋状态由即便手.淫发泄同损于殖系统健康高潮未满足严重加殖器负担期手.淫者深刻体自进入兴奋状态由于某种原导致没释放通第二明显腰部连带腹部位酸痛坠胀且要勃起现少量液体泌现象精神状态立刻丝疲乏所平要保证旦脑淫念升起赶快自觉转移断除保证泌现象否则起保养作用　　第三保证自作息特别晚争取晚10点（22点）左右睡觉除非特别任务需要推迟否则要熬夜床尽量尽快入睡要胡思乱想要用手触及敏部位自觉难入睡（肾虚者往往失眠）适增加白量必特意运途步行晚间临睡前热水烫脚利于尽快入睡　　第四平静要贪图快速要贪总要贪门深入自　　第五解决眼身体问题医见效快症恢复自觉难情找借口比期手.淫者往往白发；脱发；口臭；精神乏力类表面反应所完全治疗些症状借口医医重要特点于通切入点找根源所通经验医通观察患者基本状态经简单脉看舌类手段能准确说患者深体其症状表现（通医明说手淫现象患者十轻想医数）具能力医错必意医具体背景道：求名医求明医（医味靠询问患者都受其手值怀疑仅建议）　　由由医诊断指导配制适合自药通费用高绝能承担且频繁配药服用阵记住药今自药房抓药煎服则更省钱更利于尽快恢复快月效显现千万要自乱用补品补药靠补品恢复几乎能且并症难免副作用且费用低相比症药划算建议网咨询定要与医面面交流才妨所住附近社区医诊所（通类社区诊所规制度且相医院并繁忙所充与医沟通且妨碍反复前找同医交流所利于患者先自接受诊断与家配药埋单且类社区诊所医些经验丰富退休医再聘素质仅建议）　　由做些说恢复身体没问题切前提都于自身必须彻底断除手.淫行否则切皆谈起　　定要珍惜自福报每先福报同同富贵家衣食事业皆愁拼命辈辛苦挣钱未必买起房相貌平平却漂亮伴侣看似前途却突遭横祸例比比皆福报差异世缺自信真都满意却事实任何豪言壮语都掩盖事实福报知识文化能力要福报福报辈做德或许辈即便胡作非消损完福报仅错误能付惨痛代价所能简单比百姓福报限损起恶都没资格手淫邪淫损福报威力视手淫者越纪体越深　　相貌体质性格或者财富等等皆福报体现若自觉福报够则更要积累放逸若真足够福报与自配位品貌皆伴侣色吉祥称意顺利事业美家庭切都比凭空幻梦手淫消耗自精气强
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