甘油三酯高是什么？得了甘油三酯的危害是什么，如何治疗甘油三酯高？遇到这些问题一般情况下我们都是不知所措，其实，甘油三酯高是高脂血症的一种，就是我们平常说的血脂中的一种，血脂主要包括血清中的胆固醇和甘油三酯。而高甘油三酯血症主要是血清中的甘油三酯含量增高，超过1.7mmol/L，而血的总胆固醇正常。在2012年统计数据显示，中国成年人的高甘油三脂血症的患病率大概是13.1%，也就是说每7-8个中国的成年人里面，就有一个人患有高甘油三酯血症。那么， 高甘油三酯血症到底有哪些危害？
它主要是导致心脑血管疾病，比如中风和冠心病，严重的高甘油三酯血症还可以诱发胰腺炎，甚至危及生命，所以需要引起大家的重视。①由于高甘油三酯血症在早期没有任何的症状，所以需要定期到医院进行检查，一般建议20-40岁的成年人，至少每五年检测1次血脂，建议40岁以上的男性和绝经后的女性每年检测1次血脂；②对于患有动脉粥样硬化性心脑血管疾病的患者，以及高血压、糖尿病、肥胖、吸烟这些患者，应该每3-6个月检测1次血脂。
如何治疗甘油三酯高呢？追其原因，原因一：甘油三酯比较容易受到食物的影响，所以在检测前一定不要食用高脂肪食物或者饮酒，以免导致检查结果不准确。 原因二：饮食不当、饮酒、运动减少都可以导致高甘油三酯血症，其中饮食不当是高甘油三酯血症的主要原因。当进食大量脂肪类，尤其是动物脂肪食物后，体内的甘油三酯水平就会明显的升高。原因三，过多的碳水化物尤其是糖类和精加工的米面进入体内后，也会引起血糖升高，合成甘油三酯。原因四：饮酒也会刺激甘油三酯的加速合成，引起甘油三酯偏高。 所以，一旦发现患有高甘油三酯血症，需要做的第一件事就是要改变我们的饮食和生活习惯，每日摄人营养平衡剂“餐盾”，来控制热量、糖分、和油脂的吸收，同时可以促进体内多余脂肪的消耗。不要喝含糖高的饮料、甜品，适当饮酒，减少主食，比如白米、白面的摄入需用一部分粗粮来代替，减少高脂肪食物，尤其是动物脂肪的摄入，同时要增加运动量。在改变饮食和生活习惯后，营养平衡剂“餐盾”可以有效控制并降低脂高。
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甘油三酯高这么高，正常的0.45-1.69的，目前你的25这么高，对于生命危险这个到是没有，但是 甘油三酯为心血管疾病的危险因素。血清甘油三酯水平受年龄、性别和饮食的影响的，血脂高容易得心脑血管病变的，有心脑血管病变严重的会影响生命的，血清甘油三酯增高也可以见于别的病变，如家族性高甘油三酯血症，糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征等，具体还得做个详细检查排除继发性引起的血脂高的，如果没有别的病变那就需要注意低脂饮食多加锻炼身体控制血脂。
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我们知道很多病都是具有遗传因素的，那么到底甘油三脂高有没有遗传性，会不会遗传给下一代呢，这个就需要我们去了解甘油三酯高是怎么样形成的。甘油三酯是我们人体含量最多的脂类。人体大部分的组织均可利用甘油三酯分解的变物的能量给予能量。同时我们的肝脏，脂肪也可以进行甘油三酯的合成，合成的甘油三酯会在脂肪组织中贮存。甘油三酯高就是高于身体正常的水平。
1、 我们首先要了解甘油三酯高的原因。我们知道我们所拥有的打大部分的脂肪都是在食物里面获得的，甘油三酯高也有原发性的甘油三酯高，那么原发性的就是我们所常见的遗传，所以只有原发性的甘油三酯高才具有遗传性。
2、 甘油三酯高对我们的人体是有害的，一般在患病的初期并不会有什么反应。但是在中老年人群中，甘油三酯高是很常见的，而且甘油三酯高也是冠心病的重要危险因素。所以老年人一定要特别注意，要去医院定期检查。
3、 既然甘油三酯高很大部分是因为脂肪过高所造成的，所以在日常生活中，我们就要控制好脂肪的摄入。患上可甘油三酯高的人要控制好饮食，坚持合理的低脂肪饮食。要适当运动，要戒烟戒酒。养成良好的生活习惯。
我们在日常生活中要时刻注意。多吃蔬菜水果，适当运动，控制脂肪，这是一条不变的真理。同时要定期去医院检查身体的状况。祝健康
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