最好最快的减肥方法是什么？
最好最快的减肥方法是什么？
我因为吃激素药长胖了，胖了累啊，迫切的想瘦下来，谁有好的方法和我分享一下啊！
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安全有效的方法减重计划—运动+均衡饮食 运动计划运动能提高身体的基础代谢率，使体内脂肪迅速燃烧，每次运动后，人体基础代谢率升高的时间可持续二十四小时，所以运动减肥必须持之以恒。这里为您介绍三种既有效又经济的燃脂方法运动方案一：跳绳跳绳每小时消耗体内热量约1000卡路里，并且使人心率维持在与慢跑大致相同的水平，不过它却可以避免因跑步而产生的膝、踝关节疼痛的困扰。跳绳对身体的灵敏性、身体姿态、平衡能力、协调性和柔韧性都有奇妙的促进作用。能使力量得到发展，尤其是下肢力量。跳绳能让小腿肌肉变得有爆发力，使大腿和臀部肌肉纤维更结实。运动方案二：自行车适合人群：任何人，不论你是平常人还是运动员，也不论你的年纪。运动装备：一辆自行车，如果你不是运动员，一辆普通的自行车就可以了。运动花费：除了自行车的正常维护，你不需要任何额外的花费。运动效果：这是一项最易于坚持的运动方式，它可以锻炼你的腿部关节和大腿肌肉，并且，对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果。同时，它还有助于你的血液循环系统。脂肪燃烧值：240卡/小时。运动评价：最有利于坚持的运动项目，最接近于自然，最经济。运动方案三：慢跑/散步适合人群：适合所有人群，如果你热爱运动或者热爱减肥的话，最好选择跑步；如果你没有时间的话，建议你把每天的晨练放在上班的路上，最好是能走路就不要坐车。运动装备：运动装和跑步鞋。运动花费：无；如果你不很挑剔的话，柏油路就可以是你的运动场地。运动效果：对心脏和血液循环系统都有很大的好处，每天保持一定时间的锻炼（30分钟以上），会有利于减肥，最好的方式是跑走结合。脂肪燃烧值：慢跑：420卡/小时；散步：240卡/小时。运动评价：低投入，高收益，但贵在坚持。膳食计划运动还必须配合合理的饮食节制，才能有效燃烧体内多余的脂肪，减肥也才会有效；1．多喝水。每天要喝七八杯白开水，水对于身体的功能是最基本的，且无热量，可以成为节食的最适合的饮料。2．控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。3．饮食要清淡。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。4．常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。5．平衡膳食。 每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，每顿饭的时间不少于20分钟。
我用的是 颜靓 草花 减肥胶囊 这款瘦身产品，效果很好，价格也不是很贵，而且很好用，我就是用了一个月，才瘦了下来，不仅肚子上的赘肉不见了，腰和大腿也瘦了下来，长期瘦身又瘦不了的自己终于如愿以偿的瘦了，你也可以试试看，在淘宝上有卖的.地址：
减肥主要是控制饮食和锻炼。早上：吃一个鸡蛋和经典百合一袋，或者豆浆和鸡蛋。上午10点前吃水果，吃两
个，不大不小的，西红柿最好，或者梨，橘子也行，别吃含糖量多的。中午：别吃肥肉，别吃猪肉，别吃面食，
吃瘦牛肉或者鸡肉都可以，别吃鸡皮，牛肉吃三块也就行了，鸡肉也一样，不能吃太多，多吃青菜，清淡点，油
菜或者小白菜减肥比较快，其他的慢，最好别涮着吃，麻将也发胖，平时别吃甜的，晚上吃一个黄瓜。出去散步
一小时，保证减肥。我用这种方式瘦了20斤。油菜和牛肉是补血补气的，吃的再少都不会缺营养的，可是别的菜
含的成分多，相对起不减的。小白菜也行，总之中午吃个7分饱就行。别吃零食。要是这些方法你都使用过了，最
后你可以试试牛奶减肥胶囊，这个产品减肥效果还是很好的，我的很多朋友都在使用。(你可以到网上多了解一些
，这里就不多介绍了）肯定是能瘦的，希望你能成功哦！
老实说，在目前为止，世界还没有这样的产品或技术能够保证你最快又要最好的减肥的方法，因为每个人的体质都不同，所需要的方法也就不尽相同。建议你还是咨询一下关雨容这位专家来帮你制订一套方案吧，她对这个颇有研究成果。。。
给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？
1.早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。 2.以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。 3.口味要尽量清淡，少加盐、酱油或蕃茄酱等调味料。 4.先喝一碗汤或一杯开水，然后从喜欢吃的食物开始夹起。 5.选择较费事的食物，如吃带骨的鸡肉比鸡丁好。 6.食物至少咀嚼10—20次才吞咽。 7.吃到八分饱后绝不勉强再吃。 8.吃过东西后，马上刷牙或漱口，多吃苹果，多喝水。9.尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。 10.感到肚子饿时，先吃点小东西会比强忍肌饿来得好。嘻嘻！！！！坚持不了的话也可以试试美姿减肥胶囊，效果很好的
参考 资料你可以去他们官网看看
我用的是红莲荷叶真的好用 你试试 不好用的话你来骂我 我现在都停用一个多月了还是这
么瘦 我还想接着喝呢 感觉喝完皮肤也很好呢 还想美美容啊！哈哈 ！你去试试吧 挺便宜
说起我减肥的动力，是因为同事给我介绍了一个对象，开始的时候他对我很热心，可能我空间的照片比本人瘦，可是见了面之后感觉明显没开始热情了。其实并不是非他不嫁，但是这对我来说是个不小的打击，毕竟没有哪个男人希望自己的女朋友或者老婆是个肥婆。
平时我就爱驻扎在美容论坛，暑假的时候，我就在坛子里发掘了荷里活减肥组合，我以前常吃的减肥药老拉肚子，后来怕了就不敢了。现在亲身试验过的达人说荷里活减肥组合不会拉肚子，因为它人体内形成了一层膜，用来阻挡和分解和燃烧多余脂肪的，它不是靠身体减少对营养物质吸收来减少体重，而是利用脂肪燃烧，采取草本药用植物，通过高分子膨胀工艺，快速度溶解体内顽固褐色脂肪，达到减肥的目的，所以比一般减肥药都要健康。
于是，我在官网上订购了一个疗程。包装我很喜欢，还有防伪标识，只有在他家官网买才会有。产品隶属美国默克，网上说他家是纯天然主打，我后来翻看成分表果然如此。生山楂、荷叶，草决明、……这就是抗饥饿的主打配方。少了那些寒凉的植物成分，不仅不会拉肚子，也更适合女性的体质。
刚开始用的几天没什么感觉，大概3、4天的时候，我感觉食量明显减少了，以前吃两碗米饭我总是嫌少，现在终于开始有剩了，虽然剩得不多，但我终于感觉看到点胜利的曙光了。坚持完一疗程后，我瘦了10斤，后来我又用了组合一个疗程，结束后我瘦了6斤，终于开始有腰了，上相也没那么难看了，也开始慢慢的爱照镜子臭美了。因为瘦了，有了点信心。
现在我已经停用了【荷里活减肥组合】，但感觉饭量也没有增加，身体感觉也很好，也没有像很多吃减肥药的网友说的那样，有精神亢奋或忧郁的状况，官网
说，因为它只是减少脂肪的储存，并不减少肠胃的吸收，所以能对抗饥饿感，自然就吃的比原来少了，我觉得这种说法还是挺靠谱的。现在我也在推荐给身边的人，因为的确是有效果。想变瘦的，赶快行动起来吧。
&&&&&& 想迫切的想瘦下来？
&&&&&& 福州华美整形告诉你个方法：吸脂脂减肥是目前广受欢迎的吸脂减肥手术，能够帮助爱美的你打造迷人性感的身材，无痕吸脂减肥将最新的内窥镜技术、超声乳化技术、无痕小切口技术运用到吸脂减肥手术当中来，使得该手术的安全性和准确性大为提高。无痕吸脂减肥安全无损伤，创口仅针眼大小。吸脂减肥部位精确，自动回避肌肉血管、肌腱、神经组织，操作中几乎无出血。手术时间短，切口小，术后疤痕小且隐蔽，恢复快，一般不需住院，不影响轻体力劳动，效果持久不反弹。
　　适用人群：身型肥胖，脂肪堆积过多者。
下午2-4点喝一杯生冬瓜汁，坚持一个月
我是用青青蔬果减肥的，减肥效果很好，2个月减了28斤，腰和肚子减的最明显，停药1年多了，没有反弹，你可以试试，我是淘宝网买的，不过小心买到假的，我是通过空间：里的“最有效的减肥排行”的地址买的，里面有详细的购买步骤，他的空间还收集了很多减肥的方法，现在空间正在升级，不能访问非QQ好友的空间，您可以加他好友，我都加了^.^,你也快去看看吧！！！回答完毕，希望采纳！
由于长期坐办公室的缘故，使得我也成了办公室的水桶腰一族。为了减掉身上的肥肉，不知道吃了多少减肥药，钱没少花，却看不到效果。后来，经朋友推荐季季*瘦减肥方法网减肥产品，没想到才8天，自己就感觉腰部赘肉明显的减少了，而且丝毫没有以前服用减肥产品时拉肚子、头晕等副作用。咨询专家后才知道，原来自己的腰部赘肉好多呀！怪不得以前的减肥产品没有办法减去呢？现在好了，有了果瘦减肥胶囊，我和同事都可以彻底告别办公室水桶腰的日子了
控制饮食和适量的运动是最有效果的但是通常都坚持不下来的建议您可以先采取运动和控制饮食相结合的办法如果减不下来可以去再考虑其他的办法，我的周围的朋友都是这样的他们很多的减肥都不吃饭，结果把肠胃弄出病来了后来还要难受，如果你平时比较忙或者是真的比较胖，可以考虑采用药物辅助减肥的当然还要有运动和饮食相结合的建议您可以关注一下一个叫经典减肥胶囊的他们的产品口碑很不错。不过如果能够运动和控制饮食减下来就别考虑了。
那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
其实减肥方法是因人而异的，每个人的体质都不同，所以适合自己的方法也不一样，别人的意见只能是一个参考 。我和我的朋友都用靓颜花草胶囊买二送一（瘦身 巩固）,一个月下来我减了十六斤，她减了十二斤左右。所以说，你如果想用的话，就去试试，祝你减肥成功！我是从 一定败导航网 的“减肥产品排行榜”里买的，我看他是专门收集热卖，信誉好的东西，收藏起来挺实用的，地址: ydbai点com,你也去看看吧，^_^希望可以采纳我哦~
希望下面的建议对大家有帮助。1多吃膳食纤维高的食品膳食纤维可以减缓食品施放出能量，从而减弱脂肪在体内的聚集。每天纤维的摄入量应该为20-25克。水果，蔬菜，谷物含量高，肉类几乎不含。2多吃豆制食品豆制类食品也是很好的低脂食物。并且富含维生素和蛋白质。每天应注意摄入适当的豆制品，如：豆腐、豆浆、豆奶等。3多吃些蛋白质少吃些脂蛋白质可以提高你的新陈代谢率，因为你的身体在消化蛋白质的时候需要消耗能量。每摄入100克蛋白质，要消耗25克，实际摄入量为75克。否则，每100克脂肪只能消耗10克，将有90克留在你的体内。4多吃富含维生素的食物维生素被称为维持生命的营养素，可见维生素的作用，在维生素中有些维生素是机体脂肪代谢的必需参与者，如维生
素BT，它在减肥过程中可发挥如下的作用：A、通过促进氧化和全身新陈代谢，来帮助实现控制体重的目的；B、直接调节和增强新陈代谢，全面提高骨骼、肌肉发育水平，促进脂肪代谢，直接具有减肥作用。5吃好午餐吃少晚餐在下午2点前摄入了一天中60%的热量，剩下的热量留给晚餐，因此秘诀就是早些吃晚饭，让中午餐成为主餐，而少吃晚餐
记住了，合适的健身运动，再配合合理饮食，才能收到事半功倍之效果。如果这些都坚持不了可以考虑采用减肥产品辅助减肥的，推荐 你去“ 季季￥瘦减肥网 ”看看，他们网上的口碑不错，他们提供全程的售后服务的。如果你能坚持运动和控制饮食减下来以后就不会反弹，会
保持一个好的体型的，减肥不减健康，不健康的减肥方法都要避免，肥胖是一个生活
试试奇美瘦身贴 ，减肥效果很好的 ！我减肥用的就是这个的！
我是小骨架，肉比较多，疗程结束后感觉自己身上就不那样肉呼呼了，骨感美了
如果有需要的话你不妨看看你哦！
一点没有弹开心那
这里我给大家再推荐几款粥，我减肥的时候都尝试过，效果不错，而且味道也很好的。 一,红小豆粥（或绿豆粥）：红小豆一百五十克，粳米五十克。先将红小豆洗净，浸泡二至三小时，煮烂后，加粳米煮粥。 这种豆粥我想我们每个人都喝过了，喝起来口感细滑，而且不会长脂肪，挺好的。 二,冬瓜粥：新鲜带皮冬瓜一百克，粳米一百五十克。将冬瓜洗净切碎，与粳米煮粥，每日早晚，空腹温热食服。 冬瓜是一种非常好的减肥食品，我当时减肥的时候，从网上查到冬瓜的热量特别低，而且吃完了冬瓜后，胃里很容易有饱的感觉，这个最适合我们减肥的朋友了，千万不要吃那种既热量高，吃完了又觉得胃里面空空的，跟没吃一样的食品了，那个据我的亲身经验，我觉得最害人了，最容易长胖了。 所以大家要想减肥，就应该多吃蔬菜，多发现和尝试一些蔬菜的不同做法和食法，很多人说特别不喜欢吃冬瓜，但是你将冬瓜换换做法，熬成粥去喝，说不定你就会喜欢了。 三,玉米粥：先将玉米适量，冷水调和，待粳米粥煮熟后，调入玉米，共煮为粥，随意服食。 我本人非常钟爱玉米，我觉得玉米那种香味着实令我倾倒，上面写的是一款玉米粥，我还尝试过玉米牛奶，就是将玉米粒中倒入牛奶，然后喝，那种香香甜甜美味，很不错的。 说完了早餐，午餐我们还是要吃饱，我的减肥和别人可能不太一样的地方就是我午餐从来都是每天吃的相对最多的一餐，然后吃饱了下午上课一消化就基本上没有了，晚上也不至于太饿。这样晚餐我就吃的不多了。晚餐吃得不多我个人觉得有两样好处，一是吃得不多消化的快，这样我就能在吃完饭后更早的跑一些步，不用等四个小时。二是晚餐吃得不多我觉得胃里很舒服，跑起不来也不会觉得沉甸甸的。 再配合服用[燃.脂.博.士减肥胶囊]，纯绿色的减肥产品，纯中药制剂，安全放心，你可以了解一下。以上信息希望对你有帮助，祝你减肥成功！＾＿＾
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&&&&希望拍下之前能看下购买协议，不接受中差评。请不要假装看不见。你可以选择不买。我没有吹嘘我的产品。也没有强迫你，更没有骗你。我可以不赚钱。但是我不能接受误解和不公平！挣该挣得钱。对的起自己的良心。快递问题：我们也 是希望快递能第一时间给亲们送到。但是路上有的时候节日。大天气原因。慢了些。这都不是我们卖家能控制的。希望大家谅解，还有的亲收到吃都没吃就给中差评。请您抱着你那颗准备随时上当的心，贵手关闭我的店铺。不是毒SHU强，觉得吃了马上就能见效的那么麻烦请不要购买了。一般人是8~20日能看到效果的。我没有特别拽，人都是平等的，希望我尊重你的同时请你也尊重我。服药全程有指导！&规格；【60颗/一个月量】 &&平时便秘的看这个；&默认--.申通快递。&备注其他快递无效。发其他快递联系客服补价差&&&推荐套餐，限时抢购8.8折减肥套餐；&&评价里说的管饿我不承诺，我没说第一天吃就控制食欲了，&本品有一定副作用（副作用评价里有反馈）想要一点副作用没有的人绕行。&拒绝收到货了发现自己怀孕了退换的！&拒绝吃了几天发现自己不适合退换的！&拒绝中途被家里人发现不让吃退换的！&&&&&&&&&&&&谨慎购买，不退不换&即日起，只要购买过减肥丸子的买家，&活动1：在微博上@Ulla小歪歪 ，晒出淘宝购买单子截图和吃丸子后总共减的斤数和减重心得，&在下次购买时可以多优惠10元（原价减10元）&大家都快快来晒单吧！！！！！！！活动2：购买过减肥丸子的买家，手持丸子拍一张服用之前的照片拍全身（以及手持丸子大头照）瘦身成功后。吃一阵子之后手持丸子拍一张服用丸子之后的照片拍全身（以及手持丸子大头照）可直接返现10元现金（一个旺旺ID限一次，）&想试副作用亲可以购买散装的。&店主的话：自从2011年4月份开始，yy开始卖减肥药，卖到现在已经是三年有余了。当初是在空间卖的，很多都是老客户介绍朋友，朋友介绍朋友而推广开的，淘宝是2012才挂的药，真正的好东西，不需要刻意去宣传的太多、&一手货源，出货量大所以一周拿一次，因为每批都是刚刚生产出来的！&另外，很多客人说我家内供的药包装不正规，我想说的是，内供的东西本不是商品，所以自然不会有批号什么的.歪歪也不愿意伪造一张假的许可复印件给大家看，我知道网上有人这样做，就更说明不是内供的！在我这买药药的亲们90%也都成为老顾客。您在购买之前也可以详细的看其他人的评价。歪歪保证没有找过任何人刷过评价，全部均真实买家好评，从追加评论里就可以看的出真实性。&没有药监证书药监准字号的证书我知道普遍老百姓都是认为只要是国家批准的药品就是安全的，就不会产生任何不良反应，其实这种看法是错误的，获得准字号的药品不等于就是&没有问题的药品&国家审批药品根据的是一部分人的临床实验结果而大多数的不良反应和严重的不良反应都需要在上市以后广泛的人民群众用药以后，才能看到。所以经过国家审批取得了准字号的药品，不等于说是绝对安全，更何况现在社会官员吞公款官员亲属走后门还有什么做不到的.丸子已经卖了3年了。【效果和口碑】，大家可以看的到。要是实在不相信，可以多关注一阵子再决定是否入手。我们只写给懂的顾客看一些奇葩顾客您要是认为我们产品有问题大可绕道。瘦身成功率高达％98 永不反弹真人试吃 效果不用我多说&不保证无效退款,也没有说吃几天退剩下的药之说。没有人愿意买别人用过的东西！！100%都瘦这种P话，没有卖家能做到，既然做不到，说出来就是骗人！歪歪不愿意。而且吃了我家丸子不瘦的人实在少之又少！除非是自己体质实在不适合丸子，那么歪歪真心很抱歉没能帮到亲！出货量。。禁止盗图。发现必究！！实物发货实物订单，我是店主。身高168cm。体重46kg。店主亲试一天减2斤多。脚上的纹身可以证明是我本人。心得：说是一点副作用都没有那肯定是骗人的、会觉得很口渴。吃完丸子后一小时吃的早餐。中午没食欲。吃了几口稀饭几根青菜就没吃了。下午一直在喝水。嘴巴没什么味道。冲了蜂蜜水喝。晚上没吃饭。吃了一个面包喝了杯酸奶。应该是吃了丸子吃的东西比较少。有点不怎么想动早早就爬床上躺着。个人觉得不影响睡眠。第二睡醒正常排便。称重减了2斤多。本款丸子的胶囊壳不是市场独家。因为胶囊壳都是药厂批发给厂家的。所以亲们不要认为，包装一样。内容就一样。不用贪图小便宜购买包装相同胶囊颜色相同的丸子~~~&&&&&&本品适合：&&吃了多年减肥药有着超强抗体&遗传因素造成的肥胖&甚至吃过泰药&吃过多个牌子减肥药，多次减肥，多次反弹的美妞们,&强力向你们推荐我家的丸子。&&&&&至于身体较弱的，体质较弱的，像天生心脏不好，肝肾功能不全的，其他药物都要遵医嘱了，更别提减肥药了，都不建议购买的&&我建议仔细慎重考虑好自己是什么体质！是否能接受！再来选购！&&&&&&&&好的坏的大伙都看看，单单听我介绍没用，看看大家吃了之后都怎么说~！我相信每个人也都有自己的判断能力！& 因为每个人买之前，一样怕不管用，一样怕吃了怎样怎样~！毕竟入口的东西，&没吃几天就中差评变相勒索敲诈的，你不仁我不义。我把青春都献给了这里，网店是我最重要的东西！你让我堵心一天，我必让你终身难忘。&小小的网店，我真的很用心在做，我还拉我朋友吃药，甚至出新品让我妈妈试药！我相信我自己的能力，更信任我的产品！请你相信我是一个绝对靠谱的店主！让我带着大家一起蜕变！&&建议亲们配合养颜胶囊和好气色营养片一起吃。健康减肥，效果超好：&养颜胶囊连接：好气色营养片连接：购买两瓶瘦身小丸子，店主将送出一瓶养颜胶囊！！！购买三瓶小丸子，店主将送出一瓶养颜胶囊+一瓶好气色营养片，买就送，有木有！！！歪歪家的减肥药 回头客老客户很多 因为之前一直都是在空间做销售 一直没传到淘宝来 现在传到淘宝来 让更多的买家瘦 让更多的人知道我家的产品&月瘦10~40斤。以下真实的买家好评。不是仙丹，不能保证100%有效，只可以说98%的人吃了都会瘦。有的抗药性比较强的是8~20天才开始有点效果，购前可以先咨询！！温馨提示：为了防止小广告和骚扰虚假信息，亲确认购买前请点匿名购买哦~&&&一瓶￥176包邮（60颗，一个月的量）两瓶￥352包邮（一疗程，赠家养颜通便胶囊，效果超好，省下了35元）三瓶￥528包邮（加强，巩固量，赠送养颜通便胶囊瓶+好气色营养片一瓶，省下了94元）购买两瓶或者以上的客户，我们会直接给您赠送独家产品。&&如果你愿意尝试，你有98%机率瘦下来。我不保证无效退款，我不知道大家为什么相信那种话。你想退款的时候店主会找你要照片，要证据的。你没有？会继续刁难你知道嘛。。到时候你投诉都胜不了。不仅拿不到钱还受一肚子气。没意思！！歪歪不喜欢拐着弯儿的糊弄人，我觉得人昧着良心赚的钱早晚会倒霉光~！以上都是歪歪的店对于售后问题的承诺，认可的亲再来买。我希望所有拿到药的亲，都不要抱着一颗怕上当的心态吃药。金钱的价值在于买到心态好。你信，它就千金不换；你不信，它就一文不值&-我希望。用我微不足道的力量，给大家带去好的产品。帮助更多想瘦的人。在你们最好的年华遇上我，我希望给你们最美的青春。&&&一毛钱送礼物，加入购物车，收藏店铺截图给客服后，拍下这个连接，就可以送小礼物哦。小礼物都是物超所值，亲们可以看看大家的评价。只是歪歪的一点小心意哦。一毛钱而已哦。(胃不好或体质比较弱的亲 可以改为饭后30分钟服用)1.问副作用：是减肥药对身体都不好,宝贝们记住,没办法谁让咱们是懒人一族呢,我不是因为卖着就不说他的坏,是减肥药都有所谓的副作用..只是副作用后.管用不.我说的对不？亲亲~们，你们要知道哦，是药3分毒大家都明白的，所以减肥产品多多少少都会有 副作用的感冒药吃多了都犯会困的，想要没任何副作用那是不可能的，服药反映也是会有的。没任何感觉就变瘦那是不太现实的，并 且每一个产品都不是针对所有人群都会有百分百效果的，吃这个药客户反馈最多的是口渴，会抑制食欲，要是一个产品就能解决所有人世界上就不会有那么多种减肥产品了！！减肥 产品只有适合与不适合之分,没有好坏之分,请不要问我那个最好,要是有最好的产品的话店内就没必要挂上百多种的产品拉！绝对能 瘦的话世界上也就没有胖人拉~歪歪不喜欢做广告产品~给宝贝们推荐的都是根据我的个人情况和别的买家反馈效果才推荐的~具体结果还要您自己定的!~~我只能保证产品的质量哦~希望MM们有一个良好的心态哦~~说明只作参考,具体情况请咨询店主~~&2.问反弹不：其实问反弹的都挺傻的，宝贝们想想就算你是抽脂减肥，运动减肥，瘦下来后不控制，使劲吃，你感觉反弹不？尤其是减肥药 想减肥又懒的动 .就算减肥药买了吃了 减掉了30斤.以后还是那么狂吃海塞的肉估计慢慢也就追回来了.所以减掉了肉肉,就要控制好适量的运动 比如出去逛逛街啥的 也当散散心~宝贝们在服药达到理想体重的时候就要在饮食上适当的控制，巩固一段时间或是在想大吃爆吃之前先服上一粒药在去放纵自己的胃口吧！！如果您在服用后瘦到了理想效果，停药就开始爆吃猛喝的话，那肯定就要反弹，不控制的话就算之前吃的仙丹也是会失去疗效的！~&3.问拉肚子的：咱这个不是泻药哦,歪歪能百分百的保证不拉肚子!!是加速新陈代谢的,纯植物的,让拉肚子的都是泻药。&4.到底能减多少斤？不能保证这个有效就会绝对的让您在规定的时间内瘦规定的10&斤或是20斤，我不想当骗子也不想骗钱，所以亲爱的们一定要理解这个意思，个人身体！个人身体！不能盲目的听信广告上说的绝对瘦多少多少的！！我家的产品对大多数的人有效果！但多少就得看个人体质了~所以您在选择药物减肥的时候一定要慎重的考虑，我也会推荐您反映真真会有效的产品，减肥固然重要，但是身体是革命的本钱呢~！不乱男女都要注意呀！、请大家在购买之前把一切问题考虑清楚哦~不要在购买之后又出现害怕或担心没效果之类的问题哦～&本药可以接受任何检验。亲们请放心服用。有吃过左旋，绿瘦，减肥咖啡，泰药，等一些减肥产品减肥失败的亲，悄悄的告诉你们，有很多亲们就是吃那些药失败后，服用过我家的减肥丸子，瘦下来了。有的亲们说开始吃第二瓶的时候就不那么明显了。这里我给亲们解释下，减肥是肯定有个平缓期的，如果你150斤第一个月瘦了50斤，第二个月再瘦50斤的话你就没了，毕竟人是肉做的，身体有血液有骨头这些都是重量，所以大家第一个月瘦的比第二个月多不要着急，坚持服用，会继续瘦下去的。&本店药药为纯植物提取的精华，主要帮助人体加速新陈代谢同时燃烧脂肪，服用期间会口渴，能控制食欲，每天早饭前服用一次，切记一定多喝水少吃辛辣食物少喝茶叶水别暴饮暴食，女性经期前2天停止服用,(经期不吸收任何药物没效果的)，弱生病期间也不能服用~最后保证绝不会拉肚子~信我，我不会让你失望。以下是我的一代理个吃后的截图，她吃了一个月整整瘦了20斤！！现在的假货越来越多了！！！请大家认准 小歪的瘦身馆店主实拍图哦，本药绝对不拉肚子，副作用就是口渴，为什么呢，因为身体的脂肪在燃烧呢，然后需要大量的水分支持，所以大家吃药的时候觉得口渴。&服用方法以及注意事项：&1.三天每天1颗，三天后每天两颗，空腹服用。睡醒后第一餐之前吃。吃后半小时在吃饭。这样是为了身体更好的吸收药（本药一共有60颗哦）2.多喝温开水，多喝水，一定要多喝水，最好是家里的烧开的水，因为脂肪燃烧需要大量的水，你想瘦的更快你就多喝吧。喝多了。帮助脂肪燃烧。水果也可以多吃，很推荐苹果哦。3.少吃油腻 油炸 麻辣 比较刺激的食物 。有的上夜班的MM喝酒。要少喝。喝酒的话，最好吃药是在白天吃，要不也会影响到药效滴哩。茶不要喝。千万不要喝。因为喝茶是解药的阿，无论你吃什么药，茶都是解药的。所以喝茶的宝贝到时候瘦的慢不要怪歪歪哦。4.不要和别的药一起吃，包括感冒药阿。你如果感冒的话就先不要吃减肥药了。因为身体比较虚弱了，吃减肥药也不利于吸收，而且药理不一样。5.亲戚来了不要吃。这段时间不能服用任何加快新陈代谢的产品，由于人体需要大量营养，所以这段时间不会影响减肥效果。6.心脏BIng，高血压。孕妇，未满16岁的亲们。或者有任何疾病的就不要吃啦，身体比较虚弱。&至于一个月能瘦多少呢，有的人吸收的慢，一个月就瘦8斤。我见过最牛逼的是3天10斤的。我身边的一个好朋友吃的呢，真的是活招牌。可是她不让我拍照。哈哈哈。还有一个买家半个月瘦了20斤，身边都是胖子，直接汇款给我买了10瓶。总之你如果不相信我的药效，你可以先买一瓶试试。你瘦了，肯定还会买第二瓶！&价格合理。不是黑心商家，也不是几十元的减肥药。那些东西大家也不敢吃。有的买家问。一个月可以减多少斤。我在这里说下哦，个人体质不一样的亲。不管哪个店家都不可能保证的。关于基数大好减也就是说，体重重的人和体重少的人相比在同一时间内做同样的减肥努力。那么，重的人减走的纯重量数字相对要多。比方一个200斤的胖子减肥一个月的成果可能是瘦掉50斤但是一个130斤的人一个月再怎么努力也不可能瘦50斤因为有个平台期，130的人减了15斤可能就到平台期了，但是200斤的人平台期还在很遥远的未来。另外一个极限问题。比如一个159的人92斤 其实差不多了 算挺瘦了其实因为每个人tmd都有骨头和血液和器官这些都是重量&&本店还招收加盟哦。有意愿加盟的可以旺旺联系哦！~本店还有美&瞳100元4副包邮等更多的惊喜等着亲们哦。没有淘宝的朋友，可以汇款哦&工商 ：1700186 吴丹微建设 ：0147990 吴丹微农业 ： &吴丹微深圳发展：2268 吴丹微&&&&&&&&&&&&&&&&&
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刚刚收到，明天开始服用，期待效果，
配合吃减掉肉肉效果很好，吸收也好，不错这次再带了一瓶配合着吃，期待效果一如既往。
速度很快，全五分
刚买回来用了两天，期待效果更相信小歪家质量，信赖她家。
味道很重呀，不知道效果怎么样
祛痘神器啊这是！上次自己买了一个用着特别好！现在痘痘都消失不见啦！这个是买给男盆友的！吼吼！
昨天拿到的，昨晚用了一次，还没感觉。
因为很久前就很喜欢店主本人，所以先来确认收货，使用后再来追加吧。
好好哟～买了好多了。这次又囤了两瓶。
发货很快 唇膏味道有点像糖果 整体还是不错的
没什么作用。
用后再说吧！
好用！第三次买了！给朋友带的 舍友都说效果挺明显呢 店家态度也特别好 喜欢
还没用，再追加
感觉很好的样子。会追加评论的哦。嘿嘿
好用。一直很好。
还没开始用，应该很好吧！
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