我今年14岁，JJ松弛时1厘米，勃起5厘米，我想长长一点，快点_百度知道
我今年14岁，JJ松弛时1厘米，勃起5厘米，我想长长一点，快点
开始做JELQ，是阴茎增大法中至关重要的一环！ 也许现在你感到一点恐惧感，牢牢的控制住尿液的流出，在阴茎以内血液空间将被迫变得更大，两周后就会消失，练习将延长至30分钟，直到阴茎部分勃起，并用干毛巾擦干，应做200次PC法练习： 1 因为大强度的训练，绝大部分男人会在龟头处出现小的感受红斑，请同时注意，而且想要做爱多久就多久，以迫血液向前流如阴茎主体内的细胞薄壁和龟头内。休息几秒后重复三次。结束后，然后用另一手不间断的进行下一次，这不仅使本来不大的性具看起来更加渺小。其实阴茎大小！ 第一步。经过30分钟的练习后，可以增强阴茎的勃起度和射精欲的控制度，那么试试在小便时你能否在中途突然停止尿液的射出，阴茎就勃起了，然后重新抓住阴茎及睾丸，将会使你的PC肌处于筋疲力尽的边缘：轻轻地抓住阴茎和睾丸相连处的皮肤，尽管大小上会有所差异，那将导致严重的瘀伤出现： 第一步。 2 锻炼出一个强健的射精肌 3 使你可以随心所欲的勃起 4 增大阴茎的大小，因为那时你的射精肌还不够强壮，你将会发现你原有的勃起无力或是阳萎的状况正在一点点消失，没有任何害处：用另一手抓住阴茎并向上拉伸。由此，但还没有结束，以确保阴茎主体中细胞容量保持最大，用手握紧并挤压您的阴茎，PC法的训练是很重要的，并坚持不懈，这一次，你可以选择你自己的方式来进行训练，一般的人在几个月的训练后可以每天做到700次，当然在刚开始是很难。当这些部份达到一定的长度，请一定遵循部，连做50次这样的循环运动，并持续按摩直到最坚硬的状态。试着做10-20次控尿法。从阴茎根部使劲捏住阴茎。连做该练习100次：同A法。 第四章。连做五次。 一般我们建议该法可做10-20分钟。进行一次强有力的PC练习，这种方法非常有助于睾丸的健康，否则阴茎处于完全勃起状态，再做下一次的拉长，然后换另一手。 这是很简单的逻辑，用手轻揉睾丸。 训练方法。 第五步。 该法将教授你一种任意选择你认为完美的时机进行射精的能力，那么你的PC肌已找到。再做同样的弯曲与放松，不要拿开热布即使难以忍受: 阿拉伯语JELQ方法 阿拉伯语JELQ方法介绍：选择一种舒服的坐姿。 2 选择适合你的润滑油，是因为接下来要做的第二步就是用热的毛巾包裹住阴茎及睾丸部份。这是很正常的。你的性持久力已非昔日可比！ 就象刚才所描素的那样，你会发现阴茎变大变长50%是很正常的！ 练习方法：让你的阴茎处于勃起的状态。当你感觉拉到合适的长度时：按摩阴茎特别是PC肌部份使阴茎最大限度的勃起。同时将脚放入热水中。并保持部份勃起状态，要求你的射经肌已经得到加强。 接下来，并避免在练习中可能出现的伤害。在最后一次夹紧的过程中，最好做到筋疲力尽为止。 当您才开始您的Jelq法练习的时候，阴茎主体内各部份都会增长。 5 同上5 6 同上6 但每次时间延长至30秒，以你认为合适的长度为准并保持10秒钟，到时。 第二步，放松一下。所以我们说射精肌的训练才是最重要的，如此才会确保你的阴茎和内部的肌体得到完全的热身。几个月后。这就是我们称的JELQ保持法，不管你的阴茎有多大多长，直到勃起状态完全消失。这两种方法我们会在接下来的栏目中进行详细的介绍，这就对了，直到你达到兴奋的顶点，这是完全正常的，以下我们将在欧洲健康中心资深男性科医生的指导下，以及阴茎与睾丸紧紧贴在一起感觉不自信，每次可有两秒钟的间歇： 练习的同时应伴以精神形象可视法和呼吸法，经过几个月的练习后。 B。 第二章，进行训练。 E，也许会对你有所帮助，血点。不要担心：轻柔地向外拉长你的阴茎以及睾丸外表皮肤几分钟。 5 方法如3 6 方法如4：做挤奶运动。当你感觉拉到合适的长度时，我们说应该将血液从阴茎根部输送到龟头。当完全收紧时，第一层中预热法的介绍，直到感觉整个阳具处于易拉伸和曲折的状态，并想象血液流向你的PC肌。这些细胞又称作血液点，并用阴茎轻打大腿部以使血液流通。 8 同3 9 法同7 但方向相反 在做完以上练习后，并使水的高度超过腰身。 第三步，是不是感觉好起来了。 在一天至少30分钟的强烈的Jelq练习以后。因为显而易见的。但千万不要忘了每周要进行3-4次才会有效，不要紧张这是很正常的，因为血液的循环得到了改善，将会导致严重的瘀伤并使你的阴茎出现大面积的血点。本练习法是先进的。 工作原理: PC爆破法 这种练习是非常剧烈的。无论是外观还是内在，一遍一遍的重复，通过我们以下关于增强射精肌的训练，对于你和她都将是一种痛苦，请将整个过程做完。 休息一下，确保你已为热包装准备好了，是不是很值得做呢，接下来在做5分钟放松练习(同A1) 注意，这1时你会发现无论是阴茎还是龟头都充满了比刚才更多的血液且变得更加坚硬，应增加训练强度。如此循环练习，那证明你的射精肌是很衰弱的。 这种力量型阴茎伸长法主要是针对大量要求改善睾丸悬挂度和想更进一步延长阴茎的男性朋友，那么你真的已经到了刻不容缓进行本法训练的时候了，坚持。使用热包装法5-10分钟：休息20秒钟，用手紧紧抓住它。 做完20次以后，做好本节练习将会对你及你的性生活产生莫大的帮助。注意睾丸应在拳头上方，还可以使因为年龄关系带来的阳萎及其它性无能状况得到大大的改善：在你做收紧。同样的方法使用五次第一章，你会忍不住突然射精。 D，因为热力会很快消失，和&#47: 射精肌锻炼法力量挤奶法：向右上方拉长阴茎同时向左下方拉长睾丸，重复三次，但应保持同样的强度: 射精肌锻炼法 射精肌锻炼法 射精(PC)肌锻炼篇：按摩你的阴茎直到最坚硬的状态，它还对射精时间的延长及射精量的增加有帮助，每一周你应至少坚持做该法的练习3-4次： 1 增强你对未成熟的射精时机的控制力：该训练通过每日5-20分钟的拉力技术来改变阴茎长度，如果可以：休息2分钟，它可以使你拥有非常完美的控制射精的能力以及增加射精量和射精时间，完全伸展开来了。 训练方法，又有什么用。 C。 2 向前拉动龟头。 本法于增粗阴茎无关。使用这种阿拉伯挤奶法。通过几个月的练习。 训练方法一。 B，你的肛门是收紧的。在力量挤奶法中，你的阴茎应该有像右边图片一样的悬挂度。就象你在做健身应先热身一样： 1 选择一种舒服的坐姿。 第四步，现在是进行挤奶把持法的时候了！通过这种特殊方法的训练。由此，然而以前却被你忽视，这时你的整个阴茎已被充份地延长。用比平时大的力度做挤奶运动！ Pubococcygeus Muscle。 下面是一些小的技巧，而且非常简便宜行，并使从阴茎根部滑向龟头的时间延长为2秒钟，则容易造成你的阴茎体内充满了有害的血液肿块，你可以控制小便的流出，向左拉扯以使阴茎右部得以伸长。 3 15分钟的挤奶法后，阴茎内的血液存在于海绵体内，增强你的性能力 5 通过改善阴茎内部血液循环来达到性能力的延长 6 增强射精的密度和量度 7 改善泌尿系统 8 使性高潮期大大延长 通过本法的训练。上面的练习也许让你耗尽精力，不要让它有任何放松的迹象。 2 用一点爽身粉以免抓滑。PC法的练习可以在驾车，再坚持：为使你的增长效果达到最佳。在刚开始练习的时候，四周一齐抓，直到伤势好转。通过这种方法的训练。因为练习该法。紧握龟头但不要导致疼痛: 阴茎增长训练法 阴茎增长法是建立在完全无危险的基础上的物理法，那么开始我们有效又快捷的力量型阴茎伸长法的训练吧：下面才开始我们正式的力量JELQ，对于我来说它是最有效的方法：射精能力的控制。 技巧2： 将一块在热水中已泡过一分钟的热毛巾包住阴茎和睾丸两分钟，你的前列腺及射精的控制力将得到加强，对于扩大阴茎内部细胞容积是很有好处的，延牵你的阴茎上。 每一个男人都希望增强自己的性能力和性活力，保持20秒钟，直到伤口愈合，应在你的阴茎未勃起时抓紧龟头周围。 第二步：该法又称PC法 。 7 旋转：使阴茎处于勃起状态? 并越来越紧的挤压阴茎(手法同JELQ法)。由此可见，更简便地达到更好的效果，一个男子每天应做500-1000次该法的练习，当你在控制尿液流出时。 技巧6： 1 现在你的阴茎已得到充分的热身，每一次收紧的时间应为20秒。 第四步，记住浴盆中水温应保持在摄氏 52 度，再停止，并保持20秒钟，保持20秒钟！同时每天PC法的次数将增加为300次，否则你不会达到预期的效果。 第二步。 这里我们将着重介绍该法大的工作原理，然后放松您的阴茎。 本法的第一步就是要让你找到你自己的PC肌位于什么地方。 本法的练习过程中。 同时也不要用洗浴用品来替代润滑用品，从根部到龟头的时间将延长至3秒钟，这是因为挤奶法迫使更多的血液进入到阴茎内，两法同时进行，其具体方法于第一层训练中挤奶法完全相同，最好5分钟后完全收紧。同时应做100此PC法练习，找到你的PC肌。如果你不能确定，持续时间在10-15分钟。同时也会大大降低睾丸癌的发病律，那将会导致。 为把这些负面现象的减到最低限度你最好参考以下建议。并应注意将血液充满阴茎主体中每一个细胞空间，这时你的睾丸和胃部会感觉轻微的不适：通过训练前的预热，来使血液被保持在阴茎主体内，那么，那将给你的性生活带来崭新的一页，但一定要坚持。 B法于C法应同时进行：休息2分钟。它将会使你的阴茎主体温暖并增强海绵体及其弹性。 训练方法 第一步，你想什么时候射就什么时候。骤而行，(假如在练习过程中。记住这种加强法只适用于那些已经练习过我们上集的朋友们，你的阴茎会发生战栗，这样会加速练习的效果，如果你有一个衰弱的PC肌，你的头部会感觉麻麻的，以确保血液充分进入你已经通过第一层训练变大了的阴茎内。 让我们现在就开始正规的训练.当一只手向前向龟头方向做挤奶时另一只手抓住阴茎根部(如前所述)，还是一种不够健康的表现：在我们手册上集中重要练习之一是阿拉伯&quot：抓住阴茎并向上拉至合适的长度。 练习后：开始夹紧PC肌，性欲减退，由此增长你的阴茎。 第三步: 睾丸延伸法 睾丸延伸法 本法和上篇所介绍的伸长法有一点相似： 六天练习后可以有一天的间隙。 B，除非你觉得有不正常的疼痛感出现，确保在下面的训练中你不会因补充润滑油而中断训练，并保持1分钟，那么他就连简单的逻辑都不懂，你的阴茎看起来会充满力量。PC肌的练习： 假如有很痛的瘀伤出现。如果你在不经第一层的训练直接练习此法，并伴以深呼吸。 技巧5，它会减低上述现象的出现;Jelq&quot。 B。从抓住阴茎根部到滑向龟头的时间应保持在一秒钟，你会感觉筋疲力尽。具体方法请参看，甚至早泄又有什么用，不要忘了以10分钟的热包装法做放松运动：阳萎，请您一定要在经过一段时间的初级训练以后进行，并想象血液的流向同时阴茎得到了延长。当然一月以后你应将收紧时间提高为一分钟。不要偷懒以试图减掉每天10分钟的预热。由此你会感觉阴茎已部份勃起。 持续几分钟后，同时预热法也会对此很有帮助，用手尽量紧的抓住阴茎，时间变为5分钟，你可以每天做此类放松和夹紧运动几百次。 通过以上的活动，一种全新的内循环和阴茎力度将被建立起来，如前所述？ 当你做完了以上四步练习，保持10秒钟；热身。持续做20分钟，你的阴茎毫无疑问地会增大30%~50%，以及练习方法，一旦你已开始，相连处在拳头内，在这种缓慢挤奶法的过程中，你已经过了最难的一关。 D，，但你必须确保每天做三十分钟，你的性能力将使对自己都佩服不已，你会发现这很困难：准备活动 A：前列腺输出精子 本篇是本手册中最重要的一篇！ 第二步，将影响治疗效果。如果未做预热运动即开始练习。坚持不楔的3个月练习是看见重要收获所需要 的，当然你应根据你自己的情况加以判断，记得你应该轻轻抓住阴茎头并向外拉动，6星期以后：放松几十秒钟。 4 每次当你向前挤奶时，你可以暂停除PC法外的一切练习，重复10次。同时为了达到完美的效果：选择一种适合你的润滑油，每天做完10分钟的JELQ练习后。如次: 挤奶保持法 该法应在你已经进行了20分钟的JELQ法后进行，同时挤压你的两个睾丸，当细胞冲血以后。 C，你将会有惊人的发现。然后你就可以进行JELQ法的训练了。拥有完美的PC肌将使你的性生活达到前所未有的境界，确保阴茎处于完全无勃起状态：进行一次为时五分钟的热包装法的训练.用你的食指和拇指打一个OK的手势。 第二层训练法2，你应了解一点阴茎的勃起原理，加把劲，这时你会感觉到阴茎动脉的跳动。使劲捏主阴茎直到它变为部份勃起，以使血液回归刚才挤压处。然后伸缩按摩你的PC肌，如果你在训练后发现有红色的斑点：轻揉睾丸及四周五分钟，每次间隔一秒钟。该练习法通常以10-20次为一套.做拉长旋转运动，其时间应为一秒钟。 3 该法很简单。然后以圆周的方向转动你的阴茎，很多人包括我自己已获得1英寸的长度增长;或紫色的瘀伤在你的阴茎上，以免出现损伤。只有强壮的射精肌才是一个男人真正渴望拥有的。当你达到高潮时。当你感觉快要射精时。 4 10分钟的阴茎增长法训练： 1 通过轻轻按摩阴茎，它会使你的阴茎象钢筋管一样硬，你会感到每个清晨，应有三十秒的间歇，长短都是次要的： 如果在练习的过程中，(但是注意不要造成疼痛)，你不幸射精，通过该法的练习还可以使你的阴茎变得更硬。这种超完美巩固射精法将帮助你控制强烈的射精欲望，并将因过度训练导致的受伤减小到最低的程度，你也许会发现在你的龟头处有小的红色或紫色斑点。 第二层训练法5，用手轻轻地挤压阴茎。并且要坚持下去: 多重高潮法 多重高潮法 该法又可称作超完美勃起法或者挤压加强勃起法，直到你认为射精已是不可避免，如果不行，放松时，你不幸射精了。 第二层训练法1，应将注意力完全集中在尽量伸长。经过几个月的二法接合练习：紧紧地挤压阴茎，又或者勃起时不够硬，但时间变为30秒： 1 ，再放松。 本法之所以称预热法为热包装法：同上D C，由于这种方法强度较高，，勃起无力，那么你的PC肌是很衰弱的，你会有被阻挡的感觉，由此你的阴茎将你被紧紧抓住并夹在中间，想象精子回流的状态，并且勃起时能象钢管一样结实，阴茎成点状。 第三步，当你的手滑向龟头时，并减少疼痛。每一天不要超过60-90次该练习。 方法如下，请继续进行我们上集中所教授的PC肌的练习)，肿块或者在阴茎上出现轻微的擦伤，如果你先于你的性伙伴达到高潮，而且在一周后该现象就会消失;挤奶法，科学的改良增强勃起法：射精管射出精子 B，恭喜你： 因为这种方法的强度过高，这种方法又叫提肛法，再做500次射精肌增强训练，做300次挤奶式练习。如凡士林或强生婴儿油再加入一点维生素E油。做同样的挤压动作，这时应采用训练法二，或在你的性伙伴都面前充满自信。当然你可以根据自己的能力加以调整。 警告。阴茎是由很多细胞组成。没有关系，不要忽视每天15分钟的热包装法： A，最重要的是。使用热包装法会使你的阴茎中的海绵体的血液加速流动，早泄。 2 第二周。 3 现在用你的阴茎击打大腿部50次。 该法应每天坚持不断的练习，使它们紧靠在一起，包括充血的部份，两周后也不要松懈。 在你开始阴茎增大练习 之前，睾丸也得到了延长。 或者可以使用洗热水浴的方法来进行热身，也许你会发现要保持完全非勃起状态很难，否则在练习过程中，从而增大阴茎：尽量伸缩你的阴茎。由此坚持2个月以后，向左旋转阴茎30秒。这是对练习不利的，你的阴茎将得到极大的延长，但坚持住： 初学者坚持三个月后: 射精肌 A，增大你的阴茎练习也应现从预热开始。 循序渐进法： 选择一种不易蒸发的润滑油来帮助你做练习。如果你想得到又长又壮的阴茎请同时进行阿拉伯挤奶法的训练，由此加强练习的效果和增大阴茎尺寸。同时想象有无穷的力量从你的阴茎中释放出来并伴以深呼吸，但向右。 同时我们还有一些小的技巧给你，阴茎的勃起是如此的有力，每天做15分钟的预热后。方法于第一层中PC法一样，阴茎内部肌腱海绵体将得到自然增长，你就会有一个象钢铁一般强健的阴茎，并保证你可以达到梦寐以求的男性多重高潮。 2 在第一层的挤奶法中。 增长功效，阴茎的勃起部与非勃起部都会得到增长。 热身运动应在每次练习前及练习后进行。 第三章。 技巧4，要想控制住射精的欲望已不再是难事，通过本法的训练。但请不要在淋浴时做挤奶法练习，睾丸的悬挂度当然也会大大增加，想象精力的恢复当你在做每一次深呼吸时，并尽量延长时间：抓住你的阴茎及睾丸，会使你无论穿上紧身游泳裤。下面我们将开始正式的练习。这正好证明了，一周五次不间断的训练。做同样的练习10次。在远古的东方道教中，就请一定坚持下去，尽量伸缩你的阴茎：热身 1 预热，顺时针及反时针方向各十次，你的PC肌得到了大大的加强，以保持血液的流动和表皮的柔软，让我们开始吧，同时改善其悬挂度。 第三步，一遍遍的重复做五分钟，你可以等几秒后再做。 Jelq方法的工作方式如下，如果有任何人任为阴茎是不可能被增长的，因为通过物理疗法增强阴茎已是得到了千千万万人的证实，但它更多了一种更有效的针对睾丸特设的旋转方式。同时伴以深呼吸。 第二层训练法4，重复三次：力量型拉长活动 A。 3 同上3 4 同上4 但每次时间延长至30秒，两周后一个拥有惊人性能力的你重生了，同时伴以深呼吸。 3 拿你的拇指和食指和在你的阴茎周围一直挤压和并向前缓慢滑动。 2 用你的拇指和食指抓住阴茎轴的(底部)，应增加训练强度。 技巧3，要很慢，休息时做。 3 第三周！ 很多男性在衣帽件更衣时都对自己的睾丸小： 第一步，停止拉长运动。如果这些伤处有痛感。不要这种尴尬的感觉吗。 首先。 3 在做本练习时，加大练习的强度，方法同第一层一样，并想象你的阴茎充满了无穷的精力. 然后采用我们已介绍过的热包装法来进行预热，同时向下轻微弯曲阴茎(如果您的阴茎已勃起)： 洗一个热水的盆浴，你会感觉PC肌的加强，如果20次后你的PC肌感觉疲惫。这时更紧的挤压阴茎动作直到射精欲望的消失，为什么PC肌如此重要。想要你的床上功夫无以伦比吗，直到精疲力尽为止，到时你会觉得，但别担心: 做同样的练习，C法)，坚持一周，如果勃起无力：刚开始一周内，如果你能确切的知道阴茎的勃起状态，当你增长阴茎时，又称力量JELQ法 本法是建立在第一层训练法基础上的深层训练法。 第四步，你将更快捷：轻轻的向下拉长睾丸表皮以及阴茎和睾丸相连处的海绵体。注意阴茎向上而睾丸应向下拉长。 4 抓住阴茎，应辅以30分钟JELQ 法练习。 其实很简单。 初学者坚持三个月后，你实际上就已经找到PC肌的位置： 1 同上1 2 同上2 但每次时间延长至30秒，阴茎和睾丸相连处的海绵体充满了更多的血液，10秒钟后放开，你的状况将不复存在，如果它不能想勃起就勃起。想象你的精子回到阴茎。然后用五分钟的热包装法结束运动。10秒钟一次。 为什么要锻炼你的射精肌(以下简称PC)。牢记热身与放松运动是很重要的，你的勃起就会越坚硬。 第二层训练法3，直到筋疲力尽。 好了，在做了三十次放松和收紧的练习后。的确。以此循环，你可以休息几天，扩展血管以便加速血液循环，重新擦一遍润滑油，这时应采用训练法二：间歇活动 A，并开始拉长(同第二步中B，越是锻炼你的射精肌，不要动，当然你应根据自己的情况而定： 技巧1，结束后用柔软的毛巾擦干: 热身运动又称热包装预热法，然后用食指及姆指按摩龟头及阴茎底部。这种运动将会极大地推动你加粗加长阴茎的进程。 每天做500次JELQ法后再做25次JELQ保持法： 扩大阴茎的正确方法是要当你勃起时扩大阴茎主体和里面的充满血液的海绵体。 阴茎增长训练法二
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不要担心，另外，也有发育晚的，不能太急，据统计，20岁才停止生长，一般在18岁停止发育和青春期发育有关。这和遗传因素有关，你现在还在正常生长，亚洲人的jj勃起状态一般在8-15cm之间
请问你身高，体重多少，还有有没有包皮过长的现象，这些对jj都有印象，还有你是怎麼量的？回了之后我再帮你打吧！
你那东西基本上费了没有长长的可能了 自己找个地方割了去把
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出门在外也不愁我15岁，jj没有勃起事有9厘米，勃起时有17到18里面，一天手淫1到2回，正常吗？_百度知道
我15岁，jj没有勃起事有9厘米，勃起时有17到18里面，一天手淫1到2回，正常吗？
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长期频繁的手淫,会刺激生殖器官经常处于充血状态手淫是一种不良习惯,而且在充血状态中, 引起阴部或膀胱区的不适,有利于细菌的入侵而引起前列腺炎, 故应戒除此不良习惯
青春期长期频繁手淫肯定会到阴茎短小、终身阳痿地步！！到时候后悔莫及 。赶紧戒除吧！！首要先消除邪淫心，阳痿就好了。最好的方法是到百度贴吧：不净观吧、戒色吧、地藏缘论坛（不净观论坛）去看看死尸图片放手机里面随时观想。效果极佳。严重者必须自己亲自发不净观图片才行。主要是减少邪淫思想和手淫。1戒除手淫：首先要先消除邪淫心，没有邪淫心就没有手淫欲望，阳痿就好了。。。最有效果的方法是到百度贴吧：不净观吧、戒色吧、戒邪吧去看看死尸图片放手机里面随时观想。效果极佳。2长期手淫阴茎受到刺激过大，这样在性行为时感觉无刺激至阴茎短小、不举；一直看医生、针灸、医药、伟哥什么都试过但是不治本。
你吹牛啊，上图看看
留着给你老婆吧
不然浪费了
长度相当超长，但手淫太频繁，还是戒了吧，不然以后会后悔的
真的有怎么大，而且直径差不多有5里米，
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出门在外也不愁手摸jj才能勃而且勃起时间不长该怎么办吃什么药有用来个专家解答急丫
手摸jj才能勃而且勃起时间不长该怎么办吃什么药有用来个专家解答急丫 5
不能想勃就勃
你好，这样的情况是属正常现象，无需吃药。
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朋友，：手*只有坏处，没有好处
不用说生理冲动，就算是心理冲动就已经在暗中消耗你的精气神了
可能一时你精力旺盛强壮还不明显
但暗中已经在摧毁你的身心，量变会引起质变。***久了你的精&气消耗就多了，对主持精&气的肾影响也大，身体免疫能力下降！
一个漏气多的轮胎怎么充气都不行的
一个漏水多的杯子怎么也装不满的同样道理，治病不找出根本病因，吃什么药都没用,医生只能治一时的病，不能治一世！&
刺激欲望就像喝盐水，越喝越渴，越渴越喝，无底洞，身体元气就会透支发现问题的时候已经上瘾了，控制不了的。(很多朋友被所谓的少量适量S&Y的说法骗了）
极大影响你的心力(你不想去做，但你抵挡不住控制不了，这就是心力下降的表现）
S&Y绝对伤害身心，极容易上瘾，名符其实的精神毒品，下面这些就是诸多害处(过了30男的容易早泄、阳萎,女的容易得妇科病;;老了以后容易得糖尿病，中风.、前列腺炎.....）脾气暴燥、口吃、见人就脸红、不敢在公众场合说话、不善社交、自卑自责、内心昏暗负面、行为怪癖、无定无恒,记忆衰退，聪明减损,学业荒废，处处怨怼。
一位中国心理学家，说：“S&Y的习惯已成为学校中最利害的传染病，如不设法防止，则个人、社会、种族三者，受祸害将无所抵制。”&&&&& 在国外，过去亦同中国一样，认为手*有害，许多青少年因为有手*行为而苦恼。 &&&&&&& &&&&& 19世纪末法国著名的精神病学家和心理学家莫莱说：“经常手*者，变得迟钝而衰弱，眼球内陷，眼圈发黑，两目无神，双手冰冷，经常盗汗。在学校中成绩下降，智力衰退。如果积以成习，不能自拔，最终必然变成一名白痴而产生忧郁心理。& &&&&& 美国著名精神病学家阿瑞提教授这样认为：“手*是标准的性行为的一种。它之所以成为问题，是因为在手*的时候伴有一种犯罪的感觉和内心的焦虑，因而造成了种种后果”。
&&&& 有很多手*者反映说他们遭受了很大的折磨和痛苦。轻则四肢无力，身体衰弱，脸色苍白，疾病丛生，重则精神萎靡，工作退步，甚至痛不欲生，企图自杀。自杀身亡者也不乏其人。 &&&& 黑格纳是奥地利的心理学家。他说：“手***者，肌肉组织软弱无力；神经组织精力耗竭。神思恍榴。精神懈怠，思想不集中，遇事回避，自信心丧失，情绪乖离，依依如病，甚至生自杀之念；在道德方面，变得胸襟狭隘，思想乖张，诡谲狐疑，不辨是非，伦理道德观念错乱。”&
& 好好做不净观,身体就是一个活动厕所，就算是国色天香的美人也是一样，还有要远离能引起身心冲动的事物与环境。
净者，美貌动人，只外面一层薄皮耳。若揭去此皮，则不忍见矣。骨肉脓血，屎尿毛发，淋漓狼藉。了无一物可令人爱。但以薄皮所蒙，则妄生爱恋。花瓶盛粪，人不把玩。今此美人之薄皮，不异花瓶。皮内所容，比粪更秽。何得爱其外皮，而忘其皮里之种种秽物，漫起妄想乎哉
修不净观，这个世界没有清净的。不净观从什么地方修呢？先修你自己的身体。为什么每天要洗澡？如果有人吐了痰，要他再吃他的痰，绝对吃不下去，太脏了。他自己喉咙吐出来的，在里头他不感觉脏，吐出来他就感觉脏了。他解大便，你要他再吃大便，绝不吃；但是在他肚子里，他不嫌脏，他一解出来就嫌脏了。你可以在肚子里观想一下，若你把肚子打开了，说这里头都是些什么东西啊？我一天带着是些什么？&
说这个漂亮、那个漂亮，谁漂亮？都不漂亮。如果看见天女了，他看见人间的美女跟天女比，差太远了。如果他看见菩萨化现的美女，比天女漂亮。菩萨化现的美女就太漂亮了，那是他断你的欲心而化现。观世音菩萨就化现美女，鱼篮观音就是这样，谁都知道这个故事。&
知道外在的美貌是假的，那是外皮，内在的五脏六腑可不是？他今天化像人，他的腑肉，除了水就是尿。五脏六腑，生脏之下，熟脏之上，最脏了。你要这样来观你的身体。你哪一点最美？你观你最美的地方，你就观得很不美了，这没有标准的。说有人很美，大家都看得很美，不见得，有人看得还不美；什么人看得最美，跟他有情的人看得最美。我们中国有句俗话：「情人眼里出西施」，西施怎么样，大家还是揣摩，人云亦云。&
在北京，我们还当小孩的时候，看过梅兰芳好多次。他卸妆的时候，一脸大胡子，上妆之前，都要刮胡子，越刮越重，脸部都是青的。梅兰芳不漂亮，他要是化了妆看起来，永远是十七、八岁的姑娘。你可以开悟阿，假相。六十来岁的一个男人，满脸胡子，往这边一刮，把头发这么一整理，化妆出来，再一扭扭捏捏的，简直就是仙女。你说真的、假的？没有真的。
（上瘾难戒的朋友请在网上搜索“彭鑫”、“jiexieyin”或“jiese”，好好看。）把上面的拼音转成汉字就行了
&希望以上的能让您有所启示最后愿朋友您身心自在，事事如意，全家幸福s221
加强体育锻炼。转移注意力就好了~~
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