晚上喝蜂蜜水好吗 小心你的胃
　　蜂蜜是大家都喜欢的食物之一，不管男女老少都喜欢喝，现在进入冬季了，天气寒冷干燥了，大家都会喝点蜂蜜水，还有人晚上和蜂蜜，这样对我们的身体有好处还是有坏处呢。下面我们一起看看下面的内容。
　　晚上喝蜂蜜水好吗?专家建议最好不要在睡觉前30~60分钟喝蜂蜜水。因为如果在睡觉前30~60分钟饮用蜂蜜水，饮用后会使血糖快速提高，夜里细胞本来就缺水，血液黏度相应较高，再饮用蜂蜜水，血液的黏稠度会更高，不利于预防心脑血管的意外。特别是中老年人、血脂异常者，尤其不要在晚上喝蜂蜜水，要解渴还是选用白开水更为适宜。
　　但对有胃肠道疾病的患者，则应根据病情确定食用时间，以利于发挥其医疗作用。如在饭前一个半小时食用蜂蜜，它可抑制胃酸的分泌;如在食用蜂蜜后立即进食，它又会刺激胃酸的分泌;温热的蜂蜜水溶液能使得胃液稀释而降低胃液酸变，而冷的蜂蜜水溶液却可提高胃液酸多，并能刺激肠道的运动，有轻泻使用。
　　因此，胃酸过多或肥大性胃炎、特别是胃和十二脂肠溃汤的患者，宜在饭前1小时半食用温蜂蜜水，不仅能抑制胃酸的分泌，而且能使胃酸降低，从而减少对胃粘膜的刺激，有利于溃疡面的愈合;
　　而胃酸缺乏或萎缩性胃炎的患者，宜食用冷蜜水后立即进食。神经衰弱者在每天睡觉前食用蜂蜜，可以促进睡眠，因为蜂蜜有安神益智和改善睡眠的作用。
　　晚上喝蜂蜜水的好处
　　防止便秘，滋养皮肤，健康长寿。
　　中医有句话：&朝朝盐水，晚晚蜜汤&。说的意思是：每天早起空腹喝淡盐水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。
　　这样的理由是：早上喝淡盐水可以稀释一觉起来很粘稠的血液，而且有少许消炎作用，润肠胃通大便;晚上喝蜂蜜水有助于美容养颜，并补充各种微量元素。所以，更科学的办法是把蜂蜜水留在晚上喝，而早上起来喝淡盐水。
　　当然，也有的人大便艰难，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，还是要分个人身体情况而定的。
　　每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶。
　　由于牛奶含钾多，而蜂蜜含有丰富的镁。而研究表明，钾对神经冲动的传导、血液的凝固过程都起重要的作用，它能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染及减少经期失血量;镁对大脑中枢神经具有镇静作用，能调节心理，消除紧张心理，减轻压力。因此对女性是很有帮助的，此外，牛奶蜂蜜富含的B族维生素，有舒缓安眠的作用。
　　蜜还有润肌白肤的作用，由于蜂蜜营养丰富而多样化，又易被人体吸收利用，对于皮肤有滋润作用，尤其是冬季气候干燥时，多吃蜂蜜能防止皮肤皲裂。很多高级的化妆品，是由蜂蜜提炼而成的，可见它对皮肤有良好的保护作用。如能长期内服及外敷外涂，有助美容，还能益寿延年
相关阅读推荐:
如今的人们越来越重视养生，养胃也是人们关注的一个...
水是维持人们生命重要的物质，不吃食物但只喝水的话...
相信对于抑郁症这一种疾病朋友们都不陌生，在生活中...→ 我一开始喝蜂蜜水有效果，不便秘
我一开始喝蜂蜜水有效果，不便秘
健康咨询描述：
我一开始喝蜂蜜水有效果，不便秘。现在经常喝，已经没有效果了。好像有抵抗，请问是什么原因
想得到的帮助：
帮忙看一下是什么原因造成的
其他类似问题
医生回复区
擅长: 擅长消化科常见疾病如急慢性胃炎，胃、十二指肠溃疡，
微信扫描关注直接与我沟通已扫946次
&&&&&&病情分析：&&&&&&根据你的描述一开始喝蜂蜜水有效果，不便秘了，现在右没有什么效果。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你可以口服四磨汤，平时多吃含粗纤维的食物，注意饮食，不要吃辛辣食物，清淡饮食，多喝水，多运动。
内江市第一人民医院&& 主治医师
擅长: 各种四肢骨折,脊柱骨折,神经肌腱损伤,软组织缺损手
微信扫描关注直接与我沟通已扫5161次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，出现了便秘的情况有可能是因为饮食不当，憋便等问题引起的，蜂蜜水喝多了也可能会出现肠道适应了&&&&&&指导意见：&&&&&&你的情况可以考虑吃些酚酞片，另外就是平时多吃些水果和蔬菜，注意不要吃辛辣的食物，可以考虑平时多运动和多揉揉肚子
辛集市第二医院&& 护师
擅长: 骨折,阑尾炎,慢性胃炎,肠炎,泌尿系感染,尿路结石
微信扫描关注直接与我沟通已扫4190次
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，对于您的描述状况，主诉本身有蜂蜜水每天服用，长期之后又出现便秘情况，那么要考虑是否有肠道菌群失调，是否有胃肠蠕动过于缓慢影响，上火因素影响。&&&&&&指导意见：&&&&&&对于您的情况可以考虑对应给予便常规便培养检查，排查是否有肠道菌群失调影响，对应给予肠道益生菌类调理口服就好，避免辛辣生冷，不要过于油腻饮食，适当活动调理胃肠。&&&&&&以上是对“我一开始喝蜂蜜水有效果，不便秘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 内科常见疾病,以及风湿免疫病,如类风湿,风湿病,强
微信扫描关注直接与我沟通已扫488次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你所说的情况有可能是由于习惯性便秘，或由于结肠炎的疾病引起的，喝蜂蜜水只是暂时的缓解。&&&&&&指导意见：&&&&&&长期便秘的人建议做肠镜检查看一下情况来进行治疗，若是习惯性便秘需要改变习惯，往往需要每天坚持做运动，每次一个小时，每天两次。以及穴位的按摩，根据体质选择穴位。
擅长: 个人擅:对月经失调,痛经,不孕不育,生殖系统,孕产
微信扫描关注直接与我沟通已扫2111次
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，便秘与个人的体质和平时的饮食习惯有一定的关系。&&&&&&指导意见：&&&&&&剂建议你平时多喝汤水，多吃水果和粗纤维蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，避免久坐，养成每天早上排便的习惯。希望能帮到你！
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
挂号科室：消化内科
温馨提示：早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
&&&&&& 便秘(constipation)，主要是指排便频率减少，一周内大便次数少于2-3次，或者2-3天才大便1次，粪便量少且干结时称...
好发人群：女性多于男性，老年多于青、壮年
常见症状：排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便
是否医保：医保疾病
治疗方法：生活治疗、药物治疗、生物反馈训练、手术治疗
参考价格：9.9
参考价格：258
参考价格：5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...
参考价格：￥90
本品用于治疗习惯性顽固性便秘。...
参考价格：￥10
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入→ 便秘，喝蜂蜜水有用吗？
便秘，喝蜂蜜水有用吗？
健康咨询描述：
这几年来我都一直的在便秘，令我非常的头痛，我已经吃了很多便秘的药了，但是都没有什么效果，每隔两三天就会便秘一次，而且大便是特别的硬，后来听别人说蜂蜜水是可以治疗便秘的
想得到怎样的帮助：蜂蜜水真的可以治疗便秘吗？
其他类似问题
医生回复区
微信扫描关注直接与我沟通已扫4729次
&&&&&&你好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
微信扫描关注直接与我沟通已扫1777次
&&&&&&便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
微信扫描关注直接与我沟通已扫5701次
&&&&&&你好，便秘的时候喝蜂蜜水是有用的，可以调理肠胃的情况，在平时的时候也可以多喝一些蜂蜜水对预防便秘都是有帮助的，便秘建议多喝一些白开水，可以适当的活动锻炼身体，多吃清淡的东西对病情都是有帮助的。 &&&&&&以上是对“便秘，喝蜂蜜水有用吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
微信扫描关注直接与我沟通已扫6725次
&&&&&&你好，蜂蜜水具有润肠，促进新陈代谢的作用，可以治疗和防止便秘，蜂蜜水里面含有丰富的氨基酸、单糖等营养素物质，有良好的润肠通便的效果，可以在早晨起床或者晚上临水前饮用，改善便秘等不适。平时要多注意合理饮食，多注意水分的摄入。
微信扫描关注直接与我沟通已扫2559次
&&&&&&你好！便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.一定要要禁烟,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.
疾病百科| 头痛
挂号科室：神经内科
温馨提示：膳食清淡、慎用补虚之品，宜食有助于疏风散邪的食物。
头痛是临床常见症状之一，通常指局限于头颅上半部，包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线上的疼痛。病因较复杂，可由颅内病变，颅外头颈部病变，头颈部以外躯体疾病及神经官能症、精神病引起。...
好发人群：所有人群
常见症状：头部疼痛、情绪低落、恶心呕吐
是否医保：--
治疗方法：药物疗法
参考价格：9.9
参考价格：258
参考价格：5
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
用于脾胃虚弱，体倦少食，脘腹疼痛，或泻痢腹痛；肺...
参考价格：￥90
清热化痰。用于肺热咳嗽痰多，气喘胸闷，中风舌强，...
参考价格：￥2.8
下载APP，免费快速问医生
赞赏：医生
医生，随时向其咨询
使用微信扫码支付1元我常常大肠干燥,听人说喝蜂蜜水可以缓解,但又有人说喝蜂蜜水只能临时解决,而且常喝蜂蜜水会刺激胃粘膜,我不知哪一个是对的.希望大师们帮我分析一下!
1 喝蜂蜜水有缓解便秘的作用。但是注意蜂蜜的冲法，不能用滚烫的开水冲，而应该用70-80摄氏度的水来冲，效果会更好，且不会破坏蜂蜜中的营养成分。
2 一般情况下蜂蜜水不会对胃黏膜造成刺激，如果您在服用后却有不适感，建议您第一可以冲的更淡一些后服用，观察效果。如果还是不行，就只有停服了。当然你可以再试一试麻仁丸，润肠通便，效果相当不错。
我的答案不知道你是否满意，谢谢！
其他答案（共3个回答）
病情分析：导赤片和开塞露都可以用，现在先用开塞露把孩子的大便排出来，再吃导赤片把火泻下来，开塞露偶用几次可以，但不能久用，不能让孩子对其产生依赖。指导意见：秋季...
消火,美容,增强抵抗力晚上和早上喝比较好一勺蜂蜜5勺水,一般的勺子用温水冲用热水的话会破坏其营养成分（一）护肤美容　　新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能起到滋润和营养作用...
出现便血的情况还是要注意些哦，痔疮或者是消化道出血都有可能引起便血的，平时也要多注意饮食作息，按时定量的吃饭，用9株来调理一段时间，增强胃动力，加快肠胃蠕动，梳...
一岁以内的小婴儿不宜多吃蜂蜜。据分析是由于服用蜂蜜后 引起的肉毒杆菌中毒。1岁以上早餐前喝1～2杯蜂蜜水、柠檬汁或橘子汁,有助于排便。小孩不仅能食用蜂蜜，而且蜂...
肠胃炎是可以喝蜂蜜水的，其对于肠胃炎患者有较好的消炎作用。肠胃炎饮食禁忌：1,忌食生冷食品.过食生冷食品,可致脘腹受凉,气血凝滞,呕吐清水或酸水,胃痛加重.忌饮...
答: 建议用黄枝(栀)花口服液,解毒通便清肠胃热,适合婴幼儿使用.祝宝宝健康成长!
答: 遵循低脂肪，高蛋白，高维生素，高碳水化合物和无刺激性、易消化等原则。急性发作期应禁食1-3天，可静脉补充营养，以免引起对胰腺的刺激；缓解后可给予无脂肪低蛋白的流...
答: 猪大肠1具，绿显300克，稿米 60)克。将猪大肠洗净，然后把浸泡过的 绿泛、糯米放入其内，再灌入水分适量， 以更绿豆、懦米充分发开，两端用线扎 紧放入砂锅内，...
答: 常是最早出现的症状，肿瘤本身分泌黏液以及继发炎症改变不仅使黏液粪便增多，而且刺激肠蠕动，使排便次数增多，粪便不成形或稀便，病灶越低症状越明显，排便前可有轻度腹痛...
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选)：
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告，这不是个问题
报告原因(必选)：
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区
相关问答：123456789101112131415