便秘了好几天喝了蜂蜜水什么時候喝好,吃了香蕉还是便秘,有什么好的办法
烸天早上起来就喝一杯温开水走动一会儿就会想去上厕所了,但是如果 大便 很干结最好不要太用力气,可以用开塞露解决干结大便泹是不能常用,还是需要喝水粗纤维饮食调整的。
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多吃点芹菜猕猴桃火龙果其实多吃點柚子也是可以的,柚子吃多了会拉
可以吃点蔬菜沙拉我就是这么解决便秘的
用开塞露吧,不能挺太长时间对身體不好。我之前便秘吃什么也不管用还是开塞露好用,偶尔用几次没问题
烸天早上起来就喝一杯温开水走动一会儿就会想去上厕所了,但是如果 大便 很干结最好不要太用力气,可以用开塞露解决干结大便泹是不能常用,还是需要喝水粗纤维饮食调整的。
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多吃点芹菜猕猴桃火龙果其实多吃點柚子也是可以的,柚子吃多了会拉
可以吃点蔬菜沙拉我就是这么解决便秘的
用开塞露吧,不能挺太长时间对身體不好。我之前便秘吃什么也不管用还是开塞露好用,偶尔用几次没问题
亲 最好的办法就是多喝水 每天坚持吃水果 还有亲不要吃太多零食也会影响便秘的 亲要多喝 菠菜汤 管用的
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关键要多吃 绿色蔬菜 哦我家亲戚也孕期便秘,去医院结果醫生让她每天要吃一斤蔬菜
多喝点水 还有茶!我以前也是那样喝了茶就好了
多吃竹笋,芹菜黑芝麻,祝福妈妈好孕宝贝 健康成长 。。
我那会儿也是那就多喝水,多 吃水果 尤其是香蕉,苹果梨
每天至少三碗 银耳莲子汤 就好了
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