如何吃什么可以防止白发发;我想知道该怎么办啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2014-06-13 05:10 标签： 如何防止白发
我想知道白头发是不是越染越多？
健康咨询描述：
我才三十五岁已经有很多白头发了
曾经的治疗情况和效果：
以前染过，现在又长出来了
想得到怎样的帮助：想知道是不是白头发会越染越多（感谢医生为我快速解答——该。）
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时间： 20:05:19
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中医认为：血热、肾气虚弱、气血衰弱都是造成白发的原因。因此，中医的治疗方法是补肝血、补肾气。建议你在平时多吃黑芝麻类食品，再吃些补肾益髓的中药，如七宝美髯丹，慢慢就会改善的。
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病情分析：当身体存在甲状腺功能亢进或植物神经功能失调的情况，可能影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白。指导意见：染发是很容易导致越染越多的，可以自己买点首乌、芝麻泡水喝，另外，饮食上应该多吃点黑五类食物，少吃动物类油脂和白糖。
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病情分析：你好！根据你的描述染发只是表面的象征！把头发变黑！指导意见：白发再长出来是很正常的！染发可能会影响头皮发根的营养！是会有一定影响！
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白头发怎么变黑?我想知道啊？我的好方法是不是快到了！
头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，因此每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及豆制品。维生素对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进头发的生长起十分重要的作用，含维生素 丰富的食物有胡萝卜、芒果等瓜果蔬菜，其次动物肝脏、鱼虾类以及蛋类也富含维生素 。矿物质摄入不足同样会影响头发生长。这是因为铁、钙等微量元素是人体组织细胞和皮肤毛发中黑色素代谢的基本物质，缺乏这些物质会引起头发过早变白。黑色食品则含有较多的这类微量元素，常见的包括黑豆、黑米、鸡等。
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吃的不安全，直接染快
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出门在外也不愁中年白发怎么办;我想知道该怎么办啊_百度知道
中年白发怎么办;我想知道该怎么办啊
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白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。防止脱发，和护理头发的同时，注意一下平时的习惯问题。很严重的话需要去看医生，不过一般的可以自己调节。也有季节性的。注意多吃有维生素的食物蔬菜水果，还可以买一些治白发的产品。对付白发方法很多，一个良好的生活规律、一个良好的饮食习惯、是否有适当的运动等等,都可以对你有所帮助的。看看睡眠好不好，压力带也会造成白发，中医上还和气血有关系。德国的哎哌对于白发作用十分明显，消除白发立竿见影。是不可多得的。无法避免的是，很费钞票。|
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睡眠不足要调整自己的睡眠时间，睡前喝杯牛奶。请采纳。
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出门在外也不愁怎样防止白头发;我想知道该怎么办啊_百度知道
怎样防止白头发;我想知道该怎么办啊
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白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。严重白发，要治l疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。白发原因：一种是头上皮脂腺分泌过旺还有内分泌失调还有就是饿的跟你说洗头的时候见点盐特别有效。排除遗传.油脂.睡眠问题外，就是压力太大了，放松点。没什么困难不可面对的，我觉得压力有时候只是自己附加上去的，现实不会那么糟。德国的艾派可以解决此类问题。对于白发可以基本清除。在英德法很受信赖，提醒你一点，定价偏高。
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出门在外也不愁怎样预防白头发
健康咨询描述：
您好:我老公今年37岁，他从小就是黄头发，是自然的黄，现在长出了好多白头发，我想知道要怎么去预防和治疗
想得到怎样的帮助：我想知道怎样预防和治疗（感谢医生为我——该。）
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病情分析：你好，白发的直接原因是精神因素，精神高度紧张使供应毛发营养的血管痉挛，使分泌黑色素的功能发生障碍。影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。指导意见：治疗建议口服首乌片和补充微量元素的药物如21-金维他。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻
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你好建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
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可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.
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病情分析：你好，决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。指导意见：预防及治疗：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。
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