坐久了落枕脖子疼怎么办办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-12-08 18:19 标签： 脖子肌肉疼怎么办
沙发~~~大家都要注意身体啊~~~身体重要啊~~
16:12:09 被作者重新编辑
16:14:00 被作者重新编辑
啊。。没抢到沙发。。我脖子疼的不行。。唉。。
16:15:58 被作者重新编辑
以下是引用飘00飘[大一]于09-12-25 16:15的发言
啊。。没抢到沙发。。我脖子疼的不行。。唉。。
我也是~~~这几天特别严重~~~天天头疼、脖子疼。。。痛苦啊。。。
16:17:02 被作者重新编辑
以下是引用 [高二] 于09-12-25 16:17 的发言
以下是引用[大一]于09-12-25 16:15的发言
啊。。没抢到沙发。。我脖子疼的不行。。唉。。
我也是~~~这几天特别严重~~~天天头疼、脖子疼。。。痛苦啊。。。
是啊是啊。。有时候跟针扎是的疼。而且天天对着电脑，不是眼睛疼就是脖子疼。。受不了了。。
16:20:13 被作者重新编辑
以下是引用飘00飘[大一]于09-12-25 16:20的发言
以下是引用 [高二] 于09-12-25 16:17 的发言
以下是引用[大一]于09-12-25 16:15的发言
啊。。没抢到沙发。。我脖子疼的不行。。唉。。
我也是~~~这几天特别严重~~~天天头疼、脖子疼。。。痛苦啊。。。
是啊是啊。。有时候跟针扎是的疼。而且天天对着电脑，不是眼睛疼就是脖子疼。。受不了了。。
哎~~~没办法啊~~~年轻的时候破坏身体挣钱，老的时候用钱来养身体。。。人啊。。。
16:22:20 被作者重新编辑
16:25:30 被作者重新编辑
我不是脖子疼，而是背有点酸。哎~~~~上次下雨了还屁股疼。已经慢慢的慢慢的步入老年人啦。
16:28:40 被作者重新编辑
以下是引用勾心斗角[一年级]于09-12-25 16:28的发言
我不是脖子疼，而是背有点酸。哎~~~~上次下雨了还屁股疼。已经慢慢的慢慢的步入老年人啦。
隔一会儿就活动活动吧~~~哎呦~~~我出去溜达溜达~~~电脑真害人啊。。。
16:34:08 被作者重新编辑
以下是引用 [高二] 于09-12-25 16:34 的发言
以下是引用[一年级]于09-12-25 16:28的发言
我不是脖子疼，而是背有点酸。哎~~~~上次下雨了还屁股疼。已经慢慢的慢慢的步入老年人啦。
隔一会儿就活动活动吧~~~哎呦~~~我出去溜达溜达~~~电脑真害人啊。。。
嗯~看来我也要见机行事。去上个厕厕，溜溜~
16:35:14 被作者重新编辑
20:31:43 被作者重新编辑
我今天去体检了
医生也确实说到我的颈椎问题了
22:18:08 被作者重新编辑
以下是引用 [高三] 于09-12-25 22:18 的发言
我今天去体检了 医生也确实说到我的颈椎问题了
我才刚开始工作就要有职业病了
23:47:19 被作者重新编辑
00:54:22 被作者重新编辑
试了下，不错
00:54:31 被作者重新编辑
00:54:36 被作者重新编辑
以下是引用 [高二] 于09-12-25 23:47 的发言
以下是引用 [高三] 于09-12-25 22:18 的发言
我今天去体检了 医生也确实说到我的颈椎问题了
我才刚开始工作就要有职业病了
呃```我还得痔疮了呢！昨天上大号所时，发现马桶里有血......妈妈说，是因为我坐的太久的缘故。
09:08:15 被作者重新编辑
10:18:48 被作者重新编辑
以下是引用润风水尚[大三]于09-12-25 16:13的发言
15:52:17 被作者重新编辑
我的脖子老是不舒服哦~~
16:20:52 被作者重新编辑
本部落精华帖
本部落热门帖→ 请问我坐时间长了脖子疼的历害是怎么回事。
请问我坐时间长了脖子疼的历害是怎么回事。
健康咨询描述：
每天上网时间长了脖子很疼。时好时坏的，而且脖了一转就听到里面嘎巴嘎巴的响。请问这是怎么回事呢。谢谢
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想知道这是不是颈椎病。要怎么治严重吗？
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医生回复区
擅长: 内科，如高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等，
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，你现在有点轻微的颈椎病了，它是因颈椎间盘变性、颈椎骨质增生所引起的，以颈肩痛，放射到头枕部或上肢为主要表现的综合征。&&&&&&指导意见：&&&&&&你可以吃点颈复康，要纠正工作中的不良体位，尤其是从事电脑长时间低头工作者，应定时做抬头锻炼，亦可增加工作台面高度，尽量减少低头的幅度，要定时活动颈部，锻炼增强颈背部肌肉，这样才能减轻和预防此病的发生。&&&&&&
擅长: 擅于各种常见病诊治尤其心脑血管病,高血压,糖尿病,
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你会哦，我来回答你的问题，长时间的坐立，双眼目视电脑屏幕，...你忽视了，你的脖子肌肉、韧带一直处于僵硬的状态，之后就会出现脖子在转头的时候感觉有些酸疼，你听到的“听到里面嘎巴嘎巴的响”是椎体小关节扭动时候，摩擦而发生的响声，继续下去你将会发生颈部韧带钙化、颈椎增生等颈椎病。&&&&&&指导意见：&&&&&&其实你现在完全可以通过健康的生活方式来调节。比如，工作工作间隔时间短些，每30分钟转动几下脖子，用手安抚一下自己的脖子...可以在调节中带个颈托，睡觉时有一种专门针对颈部不适的枕头...你都可以购买，有很好辅助治疗作用。多多做做按摩保健操，也会减轻你的症状。
宁乡县中医医院&& 医师
擅长: 肺癌,乳腺癌,肠癌,胃癌,肝癌等常见肿瘤以及常见内
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好：你的情况考虑是有颈椎病了，脖子响可能是关节错位或者是筋膜黏黏导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&所以这种情况建议你可以选择针灸推拿和牵引治疗。自己最好尽量减少上网的时间，能不上就不上，自己多活动颈部，睡觉枕头不要太高。 &&&&&&以上是对“请问我坐时间长了脖子疼的历害是怎么回事。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 冠心病,高血压,糖尿病,消化道疾病,骨科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，根据你的描述，考虑你有颈椎病，脖子一转听到响声属于颈椎韧带钙化导致的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您平时减少上网的时间，局部做热敷，适当的按摩，休息时多活动脖子。
擅长: 神经科失眠头痛面瘫,妇科痛经月经不调,内科颈肩腰腿
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&&&&&&病情分析：&&&&&&长期保持一个姿势不动，局部气血循环不畅，肌肉劳损就会出现这种情况。&&&&&&指导意见：&&&&&&是典型的颈椎病，平时要多活动，注意保暖，睡觉颈椎不能悬空。建议按摩或针灸治疗。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，长时间坐着容易造成颈椎病，你的情况应该是属于颈椎病。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你平时上网一段时间要活动活动颈部，来回转动一下，也可以适当起来走走，如果疼的很厉害需要去医院检查治疗一下。
疾病百科| 颈椎病
挂号科室：脊柱外科
温馨提示：保持乐观精神，树立与疾病艰苦抗衡的思想，配合医生治疗，减少复发。
颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈神经根综合征、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经...
好发人群：所有人群尤其是长期伏案工作的人群
常见症状：头痛头晕、颈项疼痛、恶心呕吐
是否医保：医保疾病
治疗方法：药物治疗、理疗、手术治疗、中医针灸治疗
参考价格：5.6
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使用微信扫码支付1元空调屋坐久了为啥肩颈疼
核心提示：有些人在空调房里呆久会感觉肩颈酸痛，手臂发麻，医生小时，这可能是患上了颈背筋膜纤维织炎。
　　北京读者杨女士问：我今年28岁，脖子酸痛5年多了，夏天更明显，一般在空调屋坐久了就会肩颈酸痛，偶尔手臂都感觉发麻，请问这是咋回事？
　　吴四军答：初步考虑患者可能是患有颈背筋膜纤维织炎，寒冷为导致该病的常见因素。夏天吹空调过久，颈部长时间暴露在凉风中，易引起血管收缩、缺血及水肿等，当患者向上或向前抬举胳膊时，就可能有受牵拉的僵硬感或麻木感。
　　该病经非手术治疗可以好转或治愈。非手术治疗方法主要包括以下几种：1.药物，如非甾体类药物，可减轻和消除局部炎症反应；2.理疗，包括各种物理治疗；3.封闭疗法，行痛点封闭；4.中医中药，可局部活血止痛。　　值得提醒的是，患者应注意颈部保暖，少吹空调，可进行有益颈椎健康的运动，如放风筝、骑自行车、游泳等。
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脖子酸痛是颈椎病的前期症状，如果不进行治疗，会给患者带来更加严重的症状。坐久了，脖子疼，怎么办？有什么药能治？
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