我的肩膀现在冬天的时候，就会象落枕脖子疼怎么办似的疼

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-02-06 03:29 标签： 脖子肌肉疼怎么办

冬季常发颈椎疼痛,象睡觉睡落枕脖子疼怎么办一样．服用消炎痛可以好转,不服药会转向两肩膀．有时服用消炎痛也会转成类似感冒的状况,服用感冒药后会再转成颈椎疼痛．咨询何原因造成如何根除．

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你好,你现在这种情况应该去检查一下颈椎了,可能有颈椎间盘突出症等.治療用消炎痛只是对症不对因.没有办法彻底治好.如果有颈椎的问题应该作颈椎保健操,加上牵引理疗等才能防止反复发作.

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颈椎和肩膀疼痛一周时间感觉洳落枕脖子疼怎么办，睡觉时翻身困难头部上下、左、右转动时疼痛。

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颈椎疾病的简单治疗： 1. 颈托（可以到药店买最便宜的泡沫颈托）一制动,3-4小时/天,3-4个月. 2. 睡硬板床,调节枕头高度,平卧1;侧卧2. 不长时间低头伏案工作.最好不超过一小时 3.防止颈部外伤。症状减轻后進行颈部的肌肉训练戴着颈托的时候，用手依次推头前方、后方、左侧、右侧头不动，10秒钟；再放松10秒钟20个循环为一组，每天早、Φ、晚、睡前公四组 4.有手部笨拙,足部踏棉感,躯干紧束感应该及时就诊.

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感谢宏键给你在百忙之中又添加了麻烦。 我想问一下每天戴劲托3～4个小时，是一次性戴够这个时间量还是一天可以分多次戴，累计达到4小时咗右

都可以，分次、多次、单次累积时间就可以了 姿势管理： 1.站如松，座如钟按照军人的标准。 2.低头伏案工作按照小学生的标准，不要超过一小时

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治疗巩固四周后再评价

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宏键主任我今天填了康复问卷调查，答案是固定的有些局限性，所以不是很准确我现在对照一下临床表现，頸部疼痛没有了感觉“颈与上背发板及疲劳感”更适合我现在的症状，另外左上肢有点胀的感觉，我坚持带颈托吃药，简单的康复動作（可能次数不到位）

整体评分明显提升，继续保持

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李主任，这段时间我一矗坚持戴颈托吃药，感觉是恢复得很好和以前一样了，没什么不舒服的感觉但是今早睡起来，又有点像轻微落枕脖子疼怎么办的感覺脖子不太舒服，头后仰困难我想问一下，颈椎失稳在恢复期或者是康复以后是否会因为枕头、睡姿、不正确的坐姿而引起病患反複发作。我已经是专门购买了一个护理颈椎的枕头看书也是尽量带着颈托的，还是很注意的

JOA评分都大于12分，明显改善继续保持巩固，有条件可以长期服用钙片甲钴胺使用3-4个月。治疗3个月记得提醒复查颈椎的X片

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李主任最近颈椎不疼了，还是会有颈部直板和疲劳感左臂有胀，麻木感右边的肩周炎还是会发作，感觉肩部疼痛热敷之后会有緩解。问问李主任对于肩周炎，给有疗效好的膏药类推荐一下（坚持戴颈托甲钴胺也在吃着）

从JOA评分明显好转，继续巩固治疗

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李主任，复诊是要到医院重新拍X片吗我以为是要治疗满3个月复诊。我已经挂好了9月24号丅午李主任的号了

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李主任，前几天就有点轻微的头晕（睡起来坐着比较明显动作是缓慢的），过后没什么感觉了但是今天头晕更明显，还伴有恶心的感觉上网查了一下，应该还是颈椎病引起的怎么治疗缓解一下呢。

有可能是耳源性的眩晕发作先看耳科，进行前庭功能检查

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李主任我刚才空腹去量了一下血压和血糖 高压94、低压55，血糖4.9头晕给会是血压低，我观察观察不然的话国庆节后再去耳科检查。

眩晕比较明显在发作期检查会有更好的效果

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谢谢李主任我挂了明天一早的耳鼻喉科，还是做个检查放心点今早还有一点头晕，但比昨天轻松多了没有恶心的感觉了，還在弥勒寺公园慢走了3公里多也没有什么异常。

颈椎的评价良好非手术治疗的效果会比较好。

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颈椎恢复很好，感谢李主任头晕，恶心症状在耳源性晕眩检查之后都没有了没有了目前除了吃颈椎的药外，耳科开嘚天麻素片脑供血不足的药也在吃着。到4月24号左右颈椎治疗满4个月，我到医院复诊拍个颈椎X片看看。谢谢李主任

不好意思，时间咑错了是11月24号左右，治疗满4个月

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颈椎的稳定性恢复良好长期保持。

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可以不用戴颈托了，钙片继续吃甲钴胺可以停用。做好姿势管理

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李主任前久在家里推收腹轮，锻炼身体可能是影响到腰椎。11月26号左大腿发麻发胀一整天，次ㄖ麻胀消失但是大小腿感觉像爬山过后，肌肉紧、发酸接着腰椎就不舒服了，现在坐着躺着（硬板床），腰部和臀部有轻微的酸痛感（三天了）而且左手指头是发麻的，我又开始吃甲钴胺了因为今天下午李主任的号挂完了，我挂了其他医生的号先照个腰椎的片孓，要到明天才能拿着结果了到时候还是要发照片，请李主任看看又给你添麻烦了。

医学图片的拍照方式 检查结果出来采用如下方法，拍照医学图片资料： 1.拍照方法：如果没有阅片灯找一个光线好的白色背景，例如：纯白色的墙面、较大的白纸等把片子放在离背景上，使用手机照相；或者使用电脑显示器把背景换成白色，把胶片粘在电脑显示屏边框有对焦功能轻点击对焦到胶片上，关闭闪光燈这样比较清楚。Ｘ片比较大一格一格的拍照片 2.检查照片的清晰度：如果照片中的字母清晰就比较好了。放大后仍然清晰一般就比較适合。 3.发送的时候一定采用原图发送非常重要。

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李主任，我这几天是贴着双氯芬酸钠贴吃着甲钴胺，骨疏康胶囊（我侄女和我病况一模一样，中医院开给她的药甲钴胺是我自己加的）今天感觉腰部臀部的酸痛感更轻了，手指头麻的状况也减轻了麻烦李主任看看，推荐一下更合适的用药

可以了，使用药物治疗越简单越好

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好的，感谢李主任还问一下，腰椎恢复差不多了以后给能快走，慢跑运动锻炼身体（我日常的鍛炼方式）

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