我特别畏寒怕冷，但是不会手脚冰凉，一年四季手脚都很暖和，手脚怕冷是什么原因因？谁知道的可以告诉我吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-10-24 06:12 标签： 手脚怕冷是什么原因
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&(27802人关注)手脚冰冷是什么原因导语手脚冰冷是什么原因？手脚冰冷的原因有许多，包括血气不同，体质虚寒等。爱美女性网手脚冰冷是什么原因专区，为你分析手脚冰冷的原因，带你了解自己手脚冰冷是什么原因造成的，有效针对性地治疗手脚冰冷。天气一冷，很多人就问手脚冰凉怎么调理，因为有些人即使穿足够的衣服，手脚也会感到冰冰冷冷的，特别是女性。从中医学方面认为，手脚冰凉主要是体虚、血液循环不好造成的，那么手脚冰凉怎么调理呢？下面介绍一些关于手脚冰凉的调理措施，大家学起来吧。分享到： | 手脚冰凉是很多女孩子冬天的普遍现象，有时总以为是天气寒冷的原因，其实并不全对，如果总是有手脚冰凉、畏寒怕冷的现象，可能预示着身体健康出了问题，大家要知道手脚冰凉怎么调理，通过一些方法做好预防手脚冰凉的保健措施。分享到： | 关键字：&即使是炎热夏季，很多女性呆在空调房中也会常常出现手脚冰凉的情况。引起手脚冰凉的原因有很多，只有对症调理才能有效改善。一起来看看，引起手脚冰凉的原因有哪些？分享到： | 许多女性一到冬季很容易出现手脚冰凉、畏寒怕冷的症状。冬天手脚冰凉是怎么回事？手脚冰凉怎么调理？爱美女性网健康告诉你女人容易手脚冰冷的6大诱因，并给出6个对症调理方法，驱寒暖身，让你做回温暖小女人。分享到： | 有很多女性会手脚冰凉，有的时候不小心触碰到感觉是触摸到了蛇。那手脚冰凉到底是什么原因呢？手脚冰凉又该怎么办呢？下面，爱美女性网小编向你介绍通过针灸来改善手脚冰凉现状吧！分享到： | 有不少女性都易手脚冰凉，从中医的观点来看，手脚容易冰冷、麻木，多是属于气血的毛病。那么，手脚冰凉是什么原因造成的？又该怎么调理？想知道答案，就 跟着小编一起来看看。分享到： | 很多人都不明白，为什么有些女性一到天冷的时候就手脚冰凉，怎么也不会暖和呢?今天，爱美女性网小编带你寻找女性手脚冰凉的原因，按照下面健康专家列出的女性冬季手脚冰凉六大原因，自我诊断，确定病因，对症治疗才更有效。分享到： | 中医研究表明，入冬后，有54%的女性都会有手脚冰凉等症状出现，这种现象与人体内的阳气不足有着直接的关系，虽不是什么大的疾病，但也应做好日常防护工作，通过调理慢慢改善这种症状。中医认为，女性的这种手脚冰...分享到： | 许多女性一年四季脚总是凉冰冰的，在温暖的被窝中睡了一夜，脚还是没有热过来。脚凉可以说不是什么病，但脚凉却会引起许多生理、心情的变化，这应该是众多女性应该注意的一个问题。谨防“寒从脚下生” 许多人...分享到： | 关键字：&冬天，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据南开医院中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，...分享到： | 提示：支持键盘“← →”键翻页精彩文章爱美魔发镜-在线发型设计软件论坛话题百度拇指医生
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核心提示：女性怕冷的一个重要原因就是缺铁和甲状腺素分泌不足。美国重量学家和营养学家试验结果表明：对寒冷耐受力低的人，血液中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。
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　　畏寒怕冷多见于女性，发病年龄多在20--30岁之间，在寒冷季节发作较重。特别怕冷，尤其是冬天，手脚都是冰的，又检查不出来什么问题，人好象又没有什么精神。　　很多人并不认为畏寒怕冷是什么大问题，总认为注意保暖就万事大吉了，其实不然，如果你身边有“畏寒怕冷”的冰美人，你一定要关心她一下。　　女人畏寒怕冷的原因一：女性怕冷的一个重要原因就是缺铁和素分泌不足。美国重量学家和营养学家试验结果表明：对寒冷耐受力低的人，中铁元素含量不足，并常有伴有血浆中甲状腺素降低，而女性主要因为月经导致铁的损失。　　缺铁的人由于血红素较少，影响了血液的携氧能力，导致组织能量代谢发生障碍，人会因产生的热量不足而感到异常寒冷;血压低的人末梢血液循环不足，人体组织同样得不到足够的氧和能量，也会畏寒;另外，身体中的甲状腺素分泌不足的时候皮肤等部分的血液循环减慢，产热不足就会对冷的反应更加强烈;更年期女性身体里的雌激素水平较低，影响了神经血管的稳定，容易出现腰，腹，手脚和全身发冷.　　营养学家指出，妇女应每日摄入18毫克的铁，但是大多数妇女没有达到这个要求，因而怕冷。甲状腺素有”生热”的作用，能使人体基础代谢增高，皮肤血液循环加快，增加热量。而甲状腺素分泌不足时，由于产热少，所以怕冷。　　女人怕冷的原因二：女性因为体内雌激素的含量高，体内的热量容易转化成脂肪储存在皮下，新陈代谢较慢，热量的合成作用大于分解作用，从而使体量释放较少。而且女性一般不太喜欢活动，热量的产生就会更少。由于运动量不足，往往会造成全身或局部循环不良，导致全身发冷，特别是手、足等末稍部位更觉冷。　　中医则认为：畏寒怕冷是因为肾、等造成的。气血两虚、温煦不足，还有就是肾阳虚弱是导致畏寒怕冷的主要原因。　　中医学认为，“阳虚则外寒”。也就是说，人体阳气衰微，气血不足，卫阳不固，不能温煦肌肉以抵抗外来寒邪的侵袭，人就特别容易怕冷。手脚总是冰凉，可能与气虚、气滞、阳气不足有关，可以通过中药调理。怕冷的人大多属于寒性体质。　　那体寒怕冷怎么调理呢？　　方式有三种，一是运动，二是饮食调理，三是服用功能食品，强化调理。　　运动我们就不说了，多数体寒怕冷的女性，常伴有气弱，本身并不爱运动，所以，应该找一项自己喜欢的项目，坚持运动一下;
　　饮食调理方面我们给出一些建议。　　平日常吃一些、等有温肾壮阳作用的食品，以及、等能补充铁含量的食物，对改善体质，提高御寒能力帮助很大。　　但是，畏寒怕冷说到底是与体质有极大关系的，也就是说机体的五脏六腑的功能整体偏弱造成的，气血的生化作用较弱，所以，我们建议，需要及时从身体调理入手，从根本上解决问题，所以，用一些中药来强化营养，是畏寒怕冷症女性需要做的，以避免长期体寒造成其他器官的病变.

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