怎样治疗怎样缓解眼睛疲劳劳

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-06-20 10:22 标签： 怎样缓解眼睛疲劳
眼疲劳怎么缓解治疗，要多久才会恢复以前一
眼疲劳怎么缓解治疗，要多久才会恢复以前一
眼疲劳怎么缓解治疗，要多久才会恢复以前一眼疲劳怎么缓解治疗，要多久才会恢复以前一样？能帮我解答一下嘛
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：妇产科常见疾病治疗。
你好，根据你描述的，如果有眼疲劳，最好不要看手机和电脑，可以滴缓解视疲劳的滴眼液。
职称：主治医师
专长：儿科
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问题分析：你说的有可能是视疲劳，是由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲劳状态，常容易出现了明显的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多，伴有瘙痒不适，严重时伴有头晕、头痛等症状。意见建议：对于本病的治疗，需适当用些药物如外用萘敏维滴眼液，口服杞菊地黄丸，也可以用些中药如夏枯草、菊花、决明子、枸杞等中药有一定效果的。
职称：主治医师
专长：五官科
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指导意见：视疲劳常见于过度用眼，屈光不正，光线过强过弱，劳累，熬夜等情况。平时要注意合理用眼以及光线调节，规律作息，可以做做眼保健操或用点缓解的眼药水。
问眼疲劳怎么缓解治疗，要多久才会恢复以前一
职称：主治医师
专长：营养不良,维生素D缺乏症,小儿锌缺乏症,口炎,腹泻病,急性感染性喉炎,小儿尿路感染,小儿缺铁性贫血,急性上呼吸道感染,毛细支气管炎
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问题分析：你说的有可能是视疲劳，是由于长期的用眼过度后引起了眼睛视力处于疲劳状态，常容易出现了明显的眼睛疼痛、流泪、分泌物增多，伴有瘙痒不适，严重时伴有头晕、头痛等症状。意见建议：对于本病的治疗，需适当用些药物如外用萘敏维滴眼液，口服杞菊地黄丸，也可以用些中药如夏枯草、菊花、决明子、枸杞等中药有一定效果的。
问眼疲劳怎么治
职称：医师
专长：急慢性鼻炎,变应性鼻炎,流鼻血,急慢性鼻窦炎,急慢性咽炎,急慢性扁桃体炎,急性化脓性中耳炎,耳聋
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指导意见：你好很高兴为你服务，视疲劳可以点玻璃酸钠滴眼液。避免长时间接触电脑手机。多户外活动。
问眼疲劳怎么彻底好
专长：口疮、唇腭裂、种植牙
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如何缓解眼疲劳我们要对使用电脑的时间进行控制养成良好的工作方法和习惯进行闹钟的定时一个小时左右当闹钟提醒我们时这时候最好放下手中的工作站到窗外向远处看看有效的缓解眼睛的疲劳
问怎么舒缓眼疲劳
专长：小儿脑瘫、水痘、小儿眼科
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1.眼睛本身的原因如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；2.全身因素如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女；3.环境因素如光照不足或过强光源分布不均匀或闪烁不定注视的目标过小、过细或不稳定等
问怎么能缓解眼疲劳？？、
职称：医师
专长：胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户：125320
指导意见：神经性眼睛疲劳和眼睛充血要立刻休息然后做下面体操消除眼睛疲劳1按压眼球法闭着眼睛用食指、中指无名指的指端轻轻地按压眼球也可以旋转轻揉不可持续太久或用力揉压20秒钟左右就停止2按压额头法双手的各三个手指从额头中央向左右太阳穴的方向转动搓揉再用力按压太阳穴可用指尖施力如此眼底部会有舒服的感觉重复做3～5次3按压眉间法拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处轻轻按压或转动重复做3次眼睛看远处眼球朝右--上--左--下的方向转动头部不可晃动除此以外用力眨眼闭眼也能消除眼睛疲劳这些方法都能消除眼睛疲劳让眼睛充分休息刺激容易老化的眼睛肌肉恢复活力上述各运动方法如能与用眼卫生、均衡膳食相结合会更好
问怎么能缓解眼疲劳？？、
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
病情分析:1.眼睛本身的原因如近视、远视、散光等屈光不正、调节因素、眼肌因素、结膜炎、角膜炎、所戴眼镜不合适等；2.全身因素如神经衰弱、身体过劳、癔病或更年期的妇女；3.环境因素如光照不足或过强光源分布不均匀或闪烁不定注视的目标过小、过细或不稳定等意见建议:解除视疲劳最好的办法依次是：运动、做眼保健操、远眺、滴抗疲劳眼液
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黄斑区是视网膜的一个重要区域,主要与精细视觉及色觉等视功能有关
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角膜的炎症,就叫角膜炎,引起角膜炎的微生物有很多
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评价成功！如何缓解眼睛疲劳 几分钟眼保操击垮它_中华养生
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如何缓解眼睛疲劳 几分钟眼保操击垮它
导读: 眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。2分钟专心致志地注视大拇指运动目……
　　眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。
　　2分钟专心致志地注视大拇指
　　运动目的：改善眼睛的运动功能
　　用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧!坐在椅子上，身体挺直，切勿挨靠!两脚平行放在身体前。
　　将睁眼的身体一侧的手臂往前伸直并竖起大拇指。做眼操时，眼睛始终紧紧地盯看大拇指，绝不使之从视线中消失。头要挺直，不要跟随手臂移动。
　　将手臂从右向左地做平移动7次，最大距离为60～70厘米。然后从上向下地做垂直移动7次，接着做对角线斜移动7次(先从左往上，并往右向下，然后从右往上，并往左向下)，最后做圈状移动7次(先顺时针，后逆时针方向移动)。换手再练习一遍。
　　专家重要提示：每只眼睛的练习时间最长不超过2分钟，否则眼睛会产生疲劳感。
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冬季缓解眼疲劳的五大窍门
　　现代社会中，繁忙的工作和学习，往往给眼睛带来沉重的负担，过度用眼容易使眼睛出现。特别是在目前的信息社会里，操作电脑已成为现代人生活中不可缺少的一部分，有许多人由于长时间注视电脑荧光屏，更易出现视疲劳，给工作和生活带来极大的困扰。　　目前，视疲劳已成为眼科门诊常见的一种疾病，患者的自述多种多样，常见的有近距离工作不能持久，出现眼及眼眶周围、眼内发胀和发酸、视物模糊、眼睛干涩、等，严重者有、、、颈部肌肉紧张、肩部酸痛等症状，甚至可诱发其他一些眼病，如等。该病不是一种独立的疾病，而是由于各种原因引起的一组疲劳综合征。其发生的原因也是多种多样的，有视环境的因素，包括照明、眩光、长时间进行精细作业等;也有自身身体的因素，如身体健壮的人较少视疲劳，而身体虚弱的人多有发生，老年人比年轻人容易出现等;当然，最主要的原因是眼部本身的因素，如屈光不正者所配眼镜不合适、患有眼部的一些炎症疾病等。　　冬季缓解的五大窍门　　1、冰勺子――消红肿　　金属勺子的低温可收缩血管，缓解眼部红肿。将4把勺子放入冰水或冰箱中，冷却后，左右眼上各放一把勺子。勺子温度上升后，换另外两把勺子，直至消肿。　　2、茶袋――消炎　　菊花茶具有抗炎功效，有助于缓解眼部红肿。绿茶和红茶中含有可以紧致皮肤的单宁酸，以及能收缩血管、减少肿胀的咖啡因。将浸泡剩下的茶袋冷藏后，放在双眼上，敷15分钟。　　3、黄瓜片――消水肿　　黄瓜含有维生素C和咖啡酸，具有消肿的作用。头部后仰，用黄瓜片冷敷双眼10―15分钟即可消除水肿。　　4、冰牛奶――去干燥　　冰牛奶可收缩血管缓解肿胀，其中的脂肪还可缓解眼部皮肤的干燥不适。将棉球在冰牛奶中浸泡一会，取出后轻轻挤压，敷在眼睛上。棉球温度上升后，更换另外两个棉球，反复冷敷15分钟即可。　　5、鸡蛋清――　　蛋清富含维生素B2，能促进血液循环，使皮肤更紧致光滑。将蛋清搅成糊状，然后用刷子涂抹眼袋处，15分钟后用水洗净。
（责任编辑：付子颜 ）
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