如何减肥调理好小孩脾胃

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-20 13:07 标签： 亲爱的小孩
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宝宝脾胃不好如何调理
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　　日常调理宝宝脾胃 妈妈要注意什么？
　　宝宝的脾胃需要我们细心呵护，妈妈们要注意哪些方面呢。杨京华主任提出，宝宝脾胃的调理关键在于平时养成良好的饮食习惯，如不要吃得太饱、定时添加辅食、给宝宝吃适合年龄的食物，入睡前1小时内及入睡后不要吃奶以增加肠胃负担等，可以采用推拿等非药物疗法来帮组调理宝宝脾胃。尽量少用药物。
　　广东人喜欢喝汤水，宝宝的肠胃那么娇嫩，是否也适合喝汤呢？杨京华主任建议宝宝主要喝滚汤为主，少煲老火汤，以保证食材的新鲜营养、容易吸收。
　　看舌头辨别宝宝是否上火？
　　炎炎暑热，宝宝很容易上火，从而引起喉咙发炎，妈妈怎样能判断宝宝是否上火，及时帮宝宝“灭火”呢？杨京华主任告诉家庭医生在线的网友们，如果宝宝舌质红，苔黄，又嘴唇红、烦躁，应该就是"上火"了，同时，还要考虑是否是消化不好、积滞内生，这种情况还可同时见到苔厚腻，口气，腹胀等。单纯"上火"，症状轻微可以煮红萝卜、马蹄水，比较严重的可与小儿七星茶；如果积滞内生，可予以保济口服液，同时减少饮食，清淡饮食。
　　宝宝不长肉体质虚弱怎么办呢？
　　不少网友们会纠结同一个问题：宝宝吃饭吃得不多，不长肉，又老爱生病，怎么办？杨京华主任指出，中医认为消瘦与反复生病有关，是宝宝脾胃虚弱，并且导致土不生金，肺虚卫表不固，出现反复外感。建议这类宝宝饮食宜清淡，不要过饱，适当给予淮山薏米莲子煲汤以健脾，还可以以考虑中药调理，配合推拿捏脊治疗；另外，可以加强运动提高宝宝自身的抵抗力。
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多大？断奶了的，就可以找中医了，国人脾胃虚弱绝大多数是脾阳虚，找火神派中医，开扶阳药，清除风寒湿三邪，才能真正健康。经历了太多，我看透了。现代国人亚健康，没有别的选择，两个中医门派才能起到作用：扶阳派，和 补土派。你好好了解下吧。
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