怎样治疗更年期失眠眠 要怎么办啊? 万能的百度,？谢谢网友们

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-05-20 04:34 标签： 女性更年期失眠治疗
中医治疗更年期失眠的方法_百度文库
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中医治疗更年期失眠的方法
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什么好办法可以治疗妈妈更年期失眠呢？医生...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：什么好办法可以治疗妈妈更年期失眠呢？医生给出一招吧。想得到怎样的帮助：更年期失眠的治疗？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压心血管疾病
&&已帮助用户：42331
问题分析： 您好，失眠的话，建议用氯硝西泮，这是一种西药，效果很好的，还有阿普唑仑也可以意见建议：建议你看看电影放放松，有条件去打打沙袋，睡前喝杯牛奶，还有约朋友宣泄一下自己。祝健康
问老师，你好，我更年期症状己有4年了...
职称：主治医师
专长：酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人高血压,高血压
&&已帮助用户：17613
问题分析：你好！更年期失眠是正常现象，中医叫‘不寐’，西医就是安定片等，而中医需要面诊，进行辨证施治，灵活用药。建议你到当地县级中医院看老中医，请他们检查治疗为好；建议处方：归脾丸、天王补心丹等。意见建议：建议：睡前喝一杯牛奶，提高睡眠质量；不要喝酒、吃烟、吃辛辣食品。主要的是你心情要舒畅。
问更年期失眠症状都有什么
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
指导意见：考虑是神经衰弱的症状.不知有没有口服药物.建议口服枣仁胶囊.谷维素 刺五加治疗看看.有关效果很好.另外也可以看看当地中医.进行中药治疗。
平时避免过度劳累.减少精神刺激.戒烟戒酒.避免喝浓茶.恢复是没有问题的.不必担心. 祝你健康
问如何治疗更年期的失眠症状？
职称：医生会员
专长：内科,尤其擅长神经内科等疾病
&&已帮助用户：26925
问题分析：会员你好，您的这种情况有可能是快到更年期了，引起的以上的症状，也有可能您最近抵抗力比较低下引起的以上的这些表现，也有可能是植物神经紊乱引起的神经官能症。意见建议：你可以服食知柏地黄丸调理，以及就是服食黛力新调整。以上回答仅供参考，具体问题具体分析,希望以上回答对您有用
问我的更年期到了出现了失眠的情况每天晚上都是很难入睡...
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：1740
指导意见：你好中医中药治疗中医中药对更年期综合征失眠症的治疗具有较好的效果体育疗法：积极参加太极拳、太极舰气功、健脑体操等根据病情有选择的学习、坚持锻炼不仅利于健康的恢复更能改善失眠状态
问失眠是更年期症状吗
职称：医师
专长：慢性结肠炎,肠易激综合征,胆汁返流性胃炎,反流性食管炎,功能性消化不良,慢性胃炎,胃、十二指肠溃疡急性穿孔,胃病
&&已帮助用户：727
问题分析：失眠、心烦、焦躁不安都是更年期的症状，但是失眠是指长时间不易入睡或睡而易醒，醒后无法继续入睡。睡眠质量下降后会引发头痛。意见建议：建议睡前温开水泡脚，坚持晨起做户外有氧运动，可以当口服安神补脑之品。
问更年期症状
职称：医师
专长：不孕不育
&&已帮助用户：132170
指导意见：更年期症状燥热失眠盗汗，失眠可以口服，谷维素片 ,维生素B1片, 安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情吧。
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评价成功！女性更年期失眠吃什么好
核心提示：女性更年期到来的时候有会发生很多症状，如心悸、烦躁、注意力不能集中、绝经、失眠等，其中失眠是这些症状里很常见的一种症状，更年期失眠不要盲目的吃一些药物，防止引起焦虑等心率疾病。那么更年期失眠吃什么好？
　　1、小米粥
　　小米粥中丰富，在谷物中小米富含的氨酸含量是很高的，而且含量也很多，可以加快的分泌，以此来提入脑的数量。认为，小米有催眠的作用。
　　2、大枣
　　对于、的患者，可用30-60克大枣，用水煎煮一会后放入冰糖少许，去渣后服用，每天一次，可以促进睡眠，效果非常好。
　　3、牛奶
　　牛奶中含有可以使人产生疲倦的色氨酸，当人失眠的时候，是由于脑细胞分泌血清素减少，血清素可以一直大脑的思维活动，从而使人进入睡眠状态。色氨酸是人体产生血清素的原料，所以说晚上喝牛奶可以促进睡眠。
　　4、莲子
　　莲子和大枣一样有助于说面，同样用水煎煮后加入少许的食盐服用，每天一次。
　　5、苹果
　　因过度引起失眠，可吃些苹果、香蕉和梨，这一类水果属于碱性食物，能抗肌肉疲劳。水果中糖分在体内能转化为血清素，可使人入睡。
（责任编辑：滕小兰）
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